在體育課中重視小學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成

1、在體育課中重視小學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成在體育教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,對(duì)提高課堂教學(xué)效果和提高學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平,培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng),形成體育鍛煉習(xí)慣有著重要的作用.因此,在體育教學(xué)中,應(yīng)重視小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成.一、樹立終身體育的意識(shí).體育教學(xué)的目的是讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育的觀念,形成自覺主動(dòng)進(jìn)行身體鍛煉的習(xí)慣.1999 年 6 月 13 日,中共中央、國務(wù)院在關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定的文件中,對(duì)學(xué)校體育工作做出的如下要求:健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力體現(xiàn).學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工

2、作,使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣.培養(yǎng)學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能的良好衛(wèi)生習(xí)慣,了解科學(xué)營養(yǎng)知識(shí);.對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣,全國健身計(jì)劃綱要中指出:各級(jí)各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針,努力做好學(xué)校體育工作.要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能和習(xí)慣.;九年制義務(wù)教育教學(xué)指導(dǎo)綱要明確提出:要使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,作為教學(xué)目標(biāo)之一.當(dāng)前大多數(shù)的小學(xué)生基本都明白為什么要參加體育學(xué)習(xí),但問題是,正確的學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)并沒有使他們真正產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)行動(dòng).一是教師傳統(tǒng)的教學(xué)方法不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,二是由于重智輕體的社會(huì)環(huán)境,從而嚴(yán)重地影響了小學(xué)生體育學(xué)習(xí)的態(tài)度,影響了他們正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

3、的形成.所以,教師應(yīng)注重教學(xué)方法的改變.采用不同的教學(xué)模式和教學(xué)方法,激發(fā)他們的興趣.讓他們?cè)隗w育鍛煉中找到自己的優(yōu)勢(shì),感受成功的快樂,享受成功的喜悅.這樣的體育課才有感召力,學(xué)生健康的個(gè)性就會(huì)得到張揚(yáng).對(duì)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展和終身體育鍛煉意識(shí)的形成也必將起到積極地推動(dòng)作用.二、培養(yǎng)體育鍛煉的興趣.新課程特別強(qiáng)調(diào)激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣.小學(xué)體育教學(xué)在內(nèi)容的選擇上應(yīng)貼近學(xué)生的生活,通過教給他們平時(shí)熟悉的動(dòng)作,讓孩子們積極的參與,玩得起來,在玩和活動(dòng)中掌握技能,發(fā)展體能,受到教育.如在投準(zhǔn)練習(xí)中,如果每次練習(xí)都采用固定點(diǎn)讓學(xué)生來投,學(xué)生興趣就會(huì)減淡.如果組織投準(zhǔn)比賽,

4、看誰擊中目標(biāo)次數(shù)多的練習(xí),投空中移動(dòng)紙板;、地上滾動(dòng)的球;等投準(zhǔn)練習(xí),課上就會(huì)出現(xiàn)你能我行的高漲氣氛.再如跳繩教學(xué)中,如果讓學(xué)生用同一種方法去跳,就不能激發(fā)學(xué)生的興趣,因?yàn)閷W(xué)生技能發(fā)展不一樣,采用三種不同形式的分組比賽和三種不同方法的跳繩方式進(jìn)行比賽,能充分激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,使之情緒高漲.因?yàn)榇藭r(shí)的學(xué)習(xí)是一種發(fā)自內(nèi)心的需要.主體地位是自主的落實(shí),不是被動(dòng)的落實(shí),可見這樣的教學(xué)會(huì)使他們身心的得到愉悅.在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用方面,注重學(xué)生學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系,引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,提高學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)水平;重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的體育價(jià)值觀和責(zé)任感的教育,培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神,促

5、進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng),基本形成體育鍛煉習(xí)慣.例如:在投擲教學(xué)中選擇學(xué)生熟悉的紙飛機(jī)作為教學(xué)內(nèi)容,這種選擇符合學(xué)生的身心特征,教材內(nèi)容兒童化、生活化、原本枯燥、乏味的投擲教學(xué)變得有趣了,使學(xué)生在體育活動(dòng)中正在體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣.三、堅(jiān)持體育鍛煉的毅力.研究資料表明,我國中小學(xué)生的健康令人擔(dān)憂,尤其是心肺功能指標(biāo)、耐力素質(zhì)與國外同齡孩子相比,問題更是突出,其實(shí)照成這種情況的最根本原因是學(xué)生們參與體育活動(dòng)少,沒有養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣.小學(xué)階段是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣形成的最佳時(shí)期,培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣,不僅有助于加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的目的和意義的教育,使學(xué)生產(chǎn)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),而且還能發(fā)揮體育教學(xué)的主渠道作用

6、,幫助他們養(yǎng)成各種學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而培養(yǎng)起他們堅(jiān)強(qiáng)的意志、毅力和終身鍛煉的意識(shí).新課程標(biāo)準(zhǔn)專門設(shè)計(jì)了運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo),特別關(guān)注學(xué)生對(duì)體育鍛煉的習(xí)慣.因此,學(xué)校體育教育不僅應(yīng)該注意增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更要使體育成為青少年的必修課.學(xué)校體育是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié),它的意義不僅在于當(dāng)前的實(shí)現(xiàn)作用,更應(yīng)當(dāng)在于它的后繼作用.學(xué)校教育不僅應(yīng)當(dāng)充分體現(xiàn)體育特點(diǎn),滿足個(gè)體的興趣愛好.更重要的是培養(yǎng)參與意識(shí)和持之以恒的毅力.小學(xué)階段,他們的生理、心理發(fā)育不穩(wěn)定不成熟.具有很大的可塑性.他們對(duì)體育活動(dòng)有很大的興趣.對(duì)此,教師的正確引導(dǎo),啟發(fā)式非常重要的和必要的.終身體育的習(xí)慣是人一生中一經(jīng)形成就很難改變的具有慣性的心理模式.因此,體育教師在教學(xué)過程中,了解學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣、愛好程度.同時(shí)關(guān)注差異、區(qū)別對(duì)待激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,主動(dòng)性.促使終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成.總之,鍛煉習(xí)慣的形成,是一個(gè)自覺、自愿的教學(xué)過程.本著健康第一;、終身體育;的思想,以學(xué)生的發(fā)展為本 ,關(guān)注終身健康為的目的的教學(xué).因此,在工作中應(yīng)積極思考,多動(dòng)腦筋,努力促進(jìn)學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成.只有這樣,我們的教學(xué)才能達(dá)到事半功倍,我們的學(xué)生才會(huì)終身受益.參考文獻(xiàn) :1