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1、xx年大學(xué)生心理健康調(diào)查報告(文章一):大學(xué)生心理健康社會實踐報告2xx 大學(xué)生心理健康社會實踐報告2xx t;!-adend-大學(xué)生心理健康社會實踐報告2xx (一)、主題簡介 針對大學(xué)生心理健康這一問題,假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過這次調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂
2、地度過自己的大學(xué)生涯,并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。 (二)、活動日程 1. 8月3-6日:準(zhǔn)備階段 通過各種渠道查找收集相關(guān)資料,提出問題,并針對我院xx年上學(xué)期期末的高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計,匯總。 2. 8月7-11日:調(diào)查階段(一) 校內(nèi)調(diào)查:(1)網(wǎng)絡(luò)咨詢,在我院班級、同學(xué)之間進(jìn)行訪談,作為初步參考資料。 (2)問卷調(diào)查 (xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查) 校外調(diào)查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。 3. 8月15-21日:調(diào)查階段(二) 在爸媽在線心理網(wǎng),對有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。 4. 8月22-24日:總結(jié)匯報階段 整理材料,對收集
3、的信息進(jìn)行分析,最后以書面報告形式進(jìn)行總結(jié)。 (三)、調(diào)查情況 1.調(diào)查背景 近年來,關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報道越來越多,這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實際大學(xué)生活,他們也確實面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。 2.調(diào)查目的 通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,宣傳心理健康的重要性,為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑,為他們的健康成長提供動力與信心。 3.調(diào)查對象 本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。 4.調(diào)查方法或工具
4、主要是問卷調(diào)查,通過網(wǎng)絡(luò)以及實地調(diào)查兩個方面進(jìn)行實施。 5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析 大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析 (1)、單選題(只選一個) 1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育:( )A.有必要 B.無所謂 C.沒必要 2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況:( )A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難 3. 你對自己的身形、容貌是否滿意?( )A.滿意 B.無所謂 C.不滿意 4. 你在學(xué)校的朋友:( )A.很多 B.比較多 C.很少 5.你想過自己的前途嗎?( )A.沒有想過 B.想過 C.以后再說 6.你能否控制自己的情緒:( )A.能 B.基本能 C.不能 7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性:( )A
5、.很高B.視情況而定 C.比較低 8.遇到困難或壓力時,你會最先向誰求助?( )A.家人 B.朋友 C 老師 9.在大學(xué)生活里,你最經(jīng)常的感覺是:( )A.比較充實 B. 無所事事 C.郁悶 10. 你與舍友的關(guān)系:( )A.很融洽 B.有時會有小矛盾 C.經(jīng)常爭吵,難以相處 11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎?( )A.總是 B.有時會 C.不會 12.你對所學(xué)的專業(yè)是否滿意?( ) A 很滿意 B 一般 C 不滿意 13.你贊同婚前性行為嗎?( ) A.贊同 B、不贊同 C.不知道 14.你對校園未來的愛情是如何看待的?( ) A.無疾而終 B. 社會太現(xiàn)實,畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力,
6、將來會在一起 15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況:( )A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題 (2)、多選題 (選擇兩個以上的答案) 1.您有心理煩惱時通常會:( ) A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo) 2.您的心理困擾主要來自:( ) A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己 3.您的情緒問題主要是:( ) A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他 4.你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么?( ) A 工作輕松 B 專業(yè)對口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對社會貢獻(xiàn)大 5.本學(xué)期學(xué)院智力與心理
7、健康課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式,你喜歡的方式有:( ) A 參與式教學(xué) B 互動式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué) 從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀: 1對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng) 進(jìn)入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多,他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上,大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實的差距認(rèn)識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后,他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大,競爭更加激烈,還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距,使很多大學(xué)生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。 2無法承
8、擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力 就業(yè)的雙向選擇,使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力,特別是對于高職院校的大學(xué)生來說,他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生,往往不能實事求是地認(rèn)識自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進(jìn)取的精神,有的處于眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生,農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感,出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些。 3戀愛與性心理發(fā)生問題 這也是大學(xué)生常見的心理困擾,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注,在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)
9、心理困惑和障礙。 4自我定位出現(xiàn)迷惑 大學(xué)生心理漸趨成熟,開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,如果沒有適時的引導(dǎo),很容易誘發(fā)心理障礙。 大學(xué)生心理問題的原因分析: 大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十(七)、八歲至二十(二)、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心
10、理沖突矛盾時有發(fā)生。 1.客觀原因 1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強調(diào)獨立自學(xué)、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日跟隨。 2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué),宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。 3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué),周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。 4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強調(diào)的是學(xué)生的自我管理,除了學(xué)習(xí)之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學(xué)面對這些倍感壓力。 2.主觀原因 1)盲目自滿與自我陶醉 。
11、考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力,另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個佼佼者而放松了 對自己的要求,卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。 2)失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn),因此產(chǎn)生了失落感,同時在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點保護(hù)對象也不免覺得有些失寵。 3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,很多同學(xué)此時卻失去了信心,他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華,久而久之還會產(chǎn)生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。 6. 解決方法 (一)開展相關(guān)心理講座,設(shè)立心理咨詢室 校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價
12、值觀。大學(xué)生心理健康社會實踐報告2xx大學(xué)生心理健康社會實踐報告2xx。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會的認(rèn)知不夠,心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,沐浴陽光。 (二)積極參加活動,保持良好心態(tài) 多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學(xué)會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋
13、友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。 (三)降低壓力,促進(jìn)良性競爭 現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會自我調(diào)整,學(xué)會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力,另一方面,學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生,造成嚴(yán)重的心理問題。 (四)建立科學(xué)的生活方式 為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活,必須科學(xué)合理的安排生活,堅持體育鍛煉,講究衛(wèi)生。做到
14、勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦。 (四)、結(jié)語 大學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒,減少心理疾病的發(fā)生,(文章二):大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告 關(guān)于 前言 大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段,任務(wù)艱巨,而且要求很高,常常感到“壓抑”,“煩躁”,學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài),這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時,市場經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強的適應(yīng)性,社會對大學(xué)生的要求又很高,不僅是對能力的要求,更重要的是對素質(zhì)的要求。在此情況下,心理健康狀況比較差的學(xué)生只會無所適從。所以,從xx日到xx日,我們公共管理系開始了社會調(diào)查實習(xí)
15、。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法,采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對象是:淮工,師專,職大,最后以調(diào)查報告的方式總結(jié)和匯報這次的調(diào)查活動。 實習(xí)目的 通過社會調(diào)查實習(xí),將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的社會調(diào)查課程知識運用到實踐操作過程中,將理論與實踐相結(jié)合,在鞏固理論知識的基礎(chǔ)上,深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問題,從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實際問題,提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。 實習(xí)內(nèi)容 此次我們對大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查,主要分以下三步驟進(jìn)行: (1)、根據(jù)實際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題,然后制定調(diào)查方案,設(shè)計調(diào)查問卷。 (2)、發(fā)放與回收調(diào)查問卷,并對問卷進(jìn)行統(tǒng)計與分析。 (3
16、)、對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計分析,撰寫調(diào)查報告并做好本次調(diào)查實習(xí)的總結(jié)工作。 實習(xí)總結(jié) 大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇,社會角色與個性意志,理想與現(xiàn)實,自我成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭,許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應(yīng)對得不好,會對大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響,甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。 所以我們在選擇問卷調(diào)查的對象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機調(diào)查的。本次調(diào)
17、查共發(fā)放問卷100份,回收100份,回收率達(dá)100%。問卷回收后,經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計,總結(jié),做成了科學(xué)的調(diào)查報告。其中男生45人,女生55人,比例基本符合我校實際情況,保證了數(shù)據(jù)的真實客觀。 分析過此份問卷后,我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展,如果離開良好的心理培養(yǎng),就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。因此,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問題。 比如獨生子
18、女與非獨生子女;城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生,他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學(xué)生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。(文章三):大學(xué)生心理健康調(diào)查報告 大學(xué)生心理健康調(diào)查報告 材料與紡織學(xué)院13級紡織(4)班 調(diào)查人員:陳慕榮 馮若臻 李蕊 石亞男 路婧中 陸玲熙 黃蘭華 熱依萊 洪偉娜 前言: 隨著社會的發(fā)展,人與人之間的關(guān)系變得也越來越復(fù)雜。人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題、理想與現(xiàn)實的沖突問題、人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使大學(xué)生避免或消除以上種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙,增
19、進(jìn)身心健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境,預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,加強對大學(xué)生的心理健康教育,就成為迫切需要和共同關(guān)注的問題。 (注): 此報告主要針對大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查,主要圍繞學(xué)習(xí)、情感、人際交往三方面展開。 關(guān)鍵詞: 大學(xué)生心理健康心理問題建議 調(diào)查方式: 我們選擇了不同年級和不同性別的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。采取抽樣調(diào)查的方法,調(diào)查方式為問卷調(diào)查。由組長分配任務(wù),組內(nèi)九個成員各自領(lǐng)取11份調(diào)查問卷進(jìn)行調(diào)查,調(diào)查完成后交由組長,然后一起對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計、分析、整理和歸納。 調(diào)查結(jié)果: (一)、大學(xué)生的心理狀況 通過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn),有90%的大學(xué)生承認(rèn)
20、自己存在心理障礙問題,偶爾出現(xiàn)心理問題的比例也達(dá)到10%。這表明,大學(xué)生已成為心理弱勢群體,多數(shù)人的心理都處于不健康或亞健康狀態(tài)。在調(diào)查過程中,我們還作了以下幾方面對比:第一,女生的心理健康狀況差于男生;第(二)、農(nóng)村學(xué)生的心理健康狀況差于城市學(xué)生;第(三)、低年級學(xué)生的心理健康狀況差于高年級學(xué)生;第(四)、獨身子女的心理健康狀況差于非獨身子女。從整體上看,大學(xué)生在心理方面主要存在以下幾種問題 1.學(xué)習(xí)與生活的壓力 大學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué),由于教學(xué)方式的改變,不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí),有些人未能掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法,而導(dǎo)致考試不及格,學(xué)習(xí)的自信心下降,有的還得了考試恐懼癥,或產(chǎn)生其他一些問題,造成心理失調(diào)。另
21、外,一些大學(xué)生以前在高中是學(xué)校的佼佼者,而在大學(xué)則是普通的一員,這種落差感會使他們感到失落、自卑,從而導(dǎo)致心理失衡。特別是那些高成就動機學(xué)生始終關(guān)注自己的學(xué)業(yè)水平,目標(biāo)較高,自己總感到?jīng)]有達(dá)到理想狀態(tài),成績不夠理想,易產(chǎn)生緊張與焦慮的心理體驗。例如有一個大學(xué)生曾說,“總以為付出就有回報,可無論如何努力,我總達(dá)不到預(yù)期效果,心里很難受,一直想繼續(xù)深造,但一看到現(xiàn)在的考試成績,心里就痛苦萬分”。這說明學(xué)習(xí)的壓力對大學(xué)生的影響是十分大的,有超過一半的大學(xué)生將學(xué)生壓力放在首位。 生活的壓力首先是一些來自農(nóng)村的學(xué)生,他們因為家庭條件不好,許多大學(xué)生不得不向國家申請助學(xué)貸款,或者參加勤工儉學(xué)、校外兼職等活
22、動。這使得他 們中有些虛榮心太強的人,經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力,產(chǎn)生強烈的自卑感和羞愧心理,不敢面對貧困,與同學(xué)相處敏感而自卑,采取逃避、自閉的做法,有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥。 其次是還有一部分大學(xué)生是獨生子女,在家過著“衣來伸手,飯來張口”的生活,到了大學(xué),不知如何獨立生活,為此感到煩惱,心理積壓了許多的不滿和抱怨。最后,由于一些學(xué)生是單親家庭,父母離異本身就給小孩帶來極壞的影響,而且許多家長又根本不關(guān)心小孩的身心發(fā)展和心理素質(zhì)狀況,這也會產(chǎn)生心理問題。 2.人際交際困難造成心理壓力 統(tǒng)計表明,有30%的大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生的心理問題是由人際交往帶來的壓力造成的。同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)后,交往的
23、范圍比以前有所擴(kuò)大,有些人會感到不知如何與人交往,不懂交往的技巧與原則,即使他們很想與別人交流,但卻不善于表露自己的感情,導(dǎo)致最終達(dá)不到溝通的目的。還有大部分的大學(xué)生性格都屬于內(nèi)向型的,他們非常的膽小害羞,也害怕接見陌生人,甚至有自閉傾向,不愿與老師和同學(xué)交往,這使得他們感到孤獨無助,沒有朋友,也沒有傾訴對象。同時也為自己的無能害羞而慚愧、郁悶。由此可見,許多大學(xué)生都存在交際困難的問題,這是造成他們心理不健康的重要因素。 3.就業(yè)壓力大 在大學(xué)中,就業(yè)壓力比較大。有40%的人對“造成生活困擾的原因是什么?”這個問題的回答是“就業(yè)壓力、人生發(fā)展與職業(yè)選擇上有困難“。學(xué)生由于社會上客觀存在的不公平
24、競爭、學(xué)校的社會影響、自身綜合素質(zhì)、所學(xué)專業(yè)的社會需求不同而呈現(xiàn)不同的就業(yè)形勢,就業(yè)已成為一只看不見的手影響與引導(dǎo)著大學(xué)生活。作為大學(xué)生,都期待能找到一份適合自己的工作,但是近幾年來就目前社會就業(yè)情況和大學(xué)生自身情況來看,由于社會競爭的加劇,就業(yè)市場不景氣,失業(yè)率極高,許多大學(xué)生都面臨著“畢業(yè)就失業(yè)”的危險。這造成大學(xué)生過重的精神負(fù)擔(dān),使他們焦慮、擔(dān)憂,而失去安全感和優(yōu)越感,許多心理問題便隨之產(chǎn)生。一些大學(xué)生想到畢業(yè)以后不知道能干什么,心里就很焦慮。這些說明就業(yè)壓力對大學(xué)生心理健康帶來不少的負(fù)面影響。 4.對網(wǎng)絡(luò)的依賴性帶來的問題 一些大學(xué)生由于不善言辭、性格過于內(nèi)向等原因而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里
25、尋求心理安慰。所以,有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強,每天花大量時間泡在網(wǎng)上,沉迷于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人面對面交往。這種對網(wǎng)絡(luò)的沉迷,久而久之,會影響大學(xué)生正常的認(rèn)識,交往,情感和心理,不利于大學(xué)生健康性格的塑造和健康人生觀的塑造,在日常生活和學(xué)習(xí)中還容易出現(xiàn)神情恍惚、行為怪異等問題。 5.情感方面帶來的問題 到了大學(xué)生這個年齡層,其情感正處于成熟和不成熟的過度階段。如今大學(xué)生談戀愛已相當(dāng)普遍,但大學(xué)生對情感方面的問題能否正確認(rèn)識與處理,已直接影響到大學(xué)生的心理健康狀況。許多人沒有正確的戀愛觀,不能正確對待戀愛問題,情感危機也會造成心理不健康狀況。此外,大部分學(xué)生遇
26、到困難或緊急情況都會感到不知所措,遭受失敗后也往往悲觀失望。他們沒有獨立能力,遇事不知如何處理,由此產(chǎn)生心理壓抑等癥狀。 (二)、引起大學(xué)生心理不健康的原因 大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的,我們通過對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、 情感、人際交往、家庭情況等方面的詳細(xì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題不僅與他們自身心理發(fā)展?fàn)顩r有關(guān),也與他們所處的社會環(huán)境以及教育分不開。周圍的生活環(huán)境、日常學(xué)習(xí)環(huán)境沖突都會影響心理健康。矛盾如果得不到有效解決,久而久之便會形成心理障礙。我們認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻頻出現(xiàn)的具體因素有: 1.大學(xué)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生變化。大學(xué)學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)的方法不一樣,大
27、學(xué)老師的授課方式與高中老師也有差別,許多學(xué)生沒有掌握方法,不能適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)模式,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的壓力。 2.生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,日常生活全要自理,這對于那些平時習(xí)慣依靠父母、家庭的人來說確實是個難題,這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。 3.人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué),周圍的人來自不同地區(qū),語言、習(xí)俗各不相同,這也會帶來一系列問題從而影響心理健康。 4.對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強調(diào)學(xué)生的自我管理,除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外,還要擔(dān)任一定的社會工作,有些人不太適應(yīng)這種較大工作量的生活,缺乏工作主動性,在其位又不知道如何謀其政,感到壓力大。 5.
28、未來的不確定性。對未來的不確定性,沒有目標(biāo),找不到方向,缺乏動力。 (三)、對大學(xué)生心理問題提出的建議 心理問題的存在不利于大學(xué)生朝著良性方向發(fā)展,為了使大學(xué)生能早日走出心理障礙的陰影,擁有健康的身心并且能健康的成長和成材,我們提出了一些建議: 1.首先大學(xué)生應(yīng)該提高思想意識,學(xué)會自我認(rèn)識。自我認(rèn)知在人的心理健康中起著十分重要的作用,當(dāng)出現(xiàn)心理問題時不能逃避,要敢于正視它,自己無法解決時,應(yīng)該主動尋求幫助,如向親人和朋友傾訴,向心理醫(yī)生咨詢,早日從心理障礙的陰影中解脫出來。 2.心理問題的產(chǎn)生與大學(xué)生自身的性格和學(xué)習(xí)有關(guān),要學(xué)會做好前期的預(yù)防工作。所以作為大學(xué)生一定要學(xué)會控制自己的情緒,調(diào)節(jié)自己的心情,為自己減緩壓力。 3.大學(xué)生的許多心理問題都與家庭環(huán)境有關(guān),家長與子女的關(guān)系最為密切,父母的溫暖和理解可降低和緩解子女的
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