《武術(shù)—長拳自編套路》教學(xué)反思

1、武術(shù)長拳自編套路教學(xué)反思 武術(shù)長拳自編套路教學(xué)反思 *關(guān)鍵詞：長拳，套路，自編，武術(shù)，反思 武術(shù)長拳自編套路教學(xué)反思 *簡介：本課教學(xué)內(nèi)容選自高中武術(shù)教材，長拳套路練習(xí)能全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，有很高的鍛煉價(jià)值，但學(xué)生對武術(shù)的興趣大多來自武打電影，在枯燥的重復(fù)練習(xí)中很容易會失去興趣，所以本課主要是維持學(xué)生對武術(shù)的興趣，加強(qiáng)武術(shù)基本功的練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)的了解。內(nèi)容設(shè)計(jì)由易到難，不斷遞增難度，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅 武術(shù)長拳自編套路教學(xué)反思 *內(nèi)容：本課教學(xué)內(nèi)容選自高中武術(shù)教材，長拳套路練習(xí)能全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，有很高的鍛煉價(jià)值，但學(xué)生對武術(shù)的興趣大多來自武打電影，在枯燥

2、的重復(fù)練習(xí)中很容易會失去興趣，所以本課主要是維持學(xué)生對武術(shù)的興趣，加強(qiáng)武術(shù)基本功的練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)的了解。內(nèi)容設(shè)計(jì)由易到難，不斷遞增難度，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。在練習(xí)中利用所設(shè)計(jì)動作的攻防技擊含義，采用合作練習(xí)、對練式練習(xí)，加強(qiáng)對動作理解的同時(shí)，也增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性和實(shí)用性。對需要強(qiáng)化的步法運(yùn)用行進(jìn)間練習(xí)和不斷遞增難度等形式，消除重復(fù)練習(xí)的枯燥，使“拳練百遍”也變得有趣，本課里的演練比賽讓學(xué)生有個(gè)初步的階段學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過比賽了解武術(shù)禮儀與競賽規(guī)則，進(jìn)行武德教育，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使之勇于展現(xiàn)自我、樂于展示自我，增強(qiáng)自信，使本課學(xué)習(xí)更具整體性和連貫性，為終身體育奠定基礎(chǔ)。高一年

3、級學(xué)生活潑好動，精力充沛，有較強(qiáng)的競爭意識。大多數(shù)學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識還停留在原始階段，對武術(shù)運(yùn)動缺乏相應(yīng)的正確認(rèn)識，只知道武打電影中描述的飛檐走壁，對武術(shù)有著神話般憧憬，缺少較為理性的判斷和認(rèn)識。在高中階段以前對武術(shù)的學(xué)習(xí)近似體操，程度較淺，甚至連基本的弓步、馬步都很難做好。如果上課時(shí)只是重復(fù)練習(xí)武術(shù)基本功，那會與學(xué)生的期待相差太大，在練習(xí)中很容易失去興趣。根據(jù)學(xué)生情況，在編排本套長拳時(shí)，一方面注意基本功練習(xí)形式的多樣化，另一方面并利用套路動作的攻防技擊含義，加強(qiáng)學(xué)生對動作節(jié)奏的把握，提高練習(xí)趣味性。在掌握基礎(chǔ)動作后，逐漸增加難度，滿足學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，向武術(shù)的縱深發(fā)展。在本課學(xué)習(xí)中，安排演練比賽

4、，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)有一個(gè)目標(biāo)，提高理論水平，進(jìn)行武德教育，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和理論知識水平。有了對教材、學(xué)生的全面分析再以高效課堂的理論做為基礎(chǔ)，構(gòu)思課堂時(shí)相對來說就比較易行了。高效課堂是一個(gè)充分彰顯學(xué)生個(gè)性、塑造學(xué)生整體文化人格的課堂，課堂目標(biāo)設(shè)計(jì)中設(shè)計(jì)了了解武術(shù)運(yùn)動的健身價(jià)值和攻防含義，明確知道習(xí)武目的，課中不僅要分健身也要知道武術(shù)健身價(jià)值，武術(shù)禮儀。讓課堂對學(xué)生有一個(gè)體能，知識的整體塑造。在構(gòu)思教法時(shí)將學(xué)生間相互學(xué)習(xí)、看師學(xué)習(xí)，有趣學(xué)習(xí)做為學(xué)習(xí)方法，例如在教格檔沖拳時(shí)讓學(xué)生間互為攻擊與防守對象，交換相互角色，讓學(xué)生通過學(xué)練學(xué)會了知識運(yùn)用了知識并帶有一定的趣味性，在學(xué)習(xí)馬步橫打時(shí)學(xué)習(xí)馬步時(shí)

5、讓學(xué)生相互支撐，體驗(yàn)馬步動作的規(guī)范要求，學(xué)會后兩人面對面互為擊掌看誰先移動環(huán)節(jié)，不僅做出了動作并通過練習(xí)體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的樂趣。在最后體能練習(xí)中設(shè)計(jì)的是雙人，多人合作跳，難度的遞增在發(fā)展學(xué)生腿步力量的同時(shí)增強(qiáng)了學(xué)生間的互作意識。足見合作與學(xué)習(xí)機(jī)制始終貫穿在整節(jié)課堂中。在整節(jié)課的新授內(nèi)容教學(xué)中將所要教的五個(gè)動作分休成五個(gè)小單元依據(jù)每個(gè)動作的不動設(shè)計(jì)出不同的教學(xué)手段。并步抱拳強(qiáng)調(diào)眼神配合，格擋沖拳先學(xué)習(xí)弓步，再學(xué)格擋，然后完整動作，最后運(yùn)用，由易到難，層次遞進(jìn)。彈踢推掌先學(xué)彈踢腿然后推掌然后完整動作，馬步橫打先學(xué)馬步，學(xué)生間互助體驗(yàn)馬步要求。歇步亮掌先做歇步然后模仿鶴的亮翅動作提高學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)中手段

6、不求繁華但求實(shí)效。通過課后研討也發(fā)現(xiàn)了幾處不足之處。例如在進(jìn)行格擋沖拳教學(xué)時(shí)要能夠把格擋與沖拳分開教學(xué)，用口令來調(diào)動動作間的節(jié)奏，勢必會使動作更清晰，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)也更能理解動作意義。教學(xué)時(shí)采用的是后撤步左格擋，要是能變?yōu)榍翱缱蠊?，左手格擋學(xué)生可能更能做出動作。在教彈踢沖拳時(shí)做示范時(shí)動作不夠規(guī)范，對動作的規(guī)格要求強(qiáng)調(diào)不夠，至使學(xué)生在練習(xí)時(shí)做出的動作有點(diǎn)象是在做正踢步動作，沒有把彈的動作要領(lǐng)，大腿帶動小腿，小腿向前鞭甩，力達(dá)腳尖的要領(lǐng)講清。教學(xué)機(jī)智方面有兩點(diǎn)可說。其一，本課的準(zhǔn)備部分，經(jīng)本人自已創(chuàng)編，設(shè)計(jì)出了八節(jié)徒手操，這八節(jié)操的動作涵蓋了本堂課所要學(xué)習(xí)的動作步型，學(xué)做熱身活動時(shí)學(xué)生就已明白各動作的規(guī)格要求，通過練習(xí)既活動了身體各部位又為接下來的學(xué)習(xí)打好伏筆，過渡自然。其二，在進(jìn)行最后一項(xiàng)體能練習(xí)時(shí)，學(xué)生組隊(duì)中不自覺的喊出了“抗日保釣”的口號，這個(gè)環(huán)節(jié)在課前設(shè)計(jì)中是沒有的，我靈機(jī)一動，馬步對學(xué)生大聲喊出，“對呀，武術(shù)于我們是強(qiáng)身健體，但練好武術(shù)更大一層含義是保家衛(wèi)國呀，天下興