50米快速跑教學設計

1、50米快速跑教學設計50米快速跑教學設計一、指導思想：本次課以體育與健康課程標準提出的“健康第一”為指導思想進行教育教學。在整個教學過程中采用師生之間、學生之間互動教學，培養(yǎng)學生自主學習的習慣，互學互助共同提高。教師通過語言點撥、啟發(fā)、誘導；動作提示釋疑；評價、小結，使學生由易到難，循序漸進掌握50米全程跑的動作方法。增強對體育知識的認識、了解，培養(yǎng)學生的終身體育能力。二、教學內容：50米快速跑人教版三年級三、單元計劃：本教材分為5次課，本次為第4次課四、教學背景分析1、教材內容分析50米全程跑是小學三年級以上的學習內容,他是快速跑的典型項目,也是2、學生情況分析本課的教學對象是五年級的學生。

2、在教學中使學生掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。五、教學目標認知目標：使95%的學生知道50米全程跑的四個環(huán)節(jié)，知道完整的技術動作要領。技能目標：90%的學生能夠初步掌握50米跑的四個技術環(huán)節(jié)，完成50米全程跑。10%的學生能夠初步掌握50米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技術動作。發(fā)展目標：發(fā)展學生的速度素質和下肢力量和身體協(xié)調能力。通過游戲發(fā)展學生的上、下肢力量及協(xié)調性。情感目標：培養(yǎng)學生的勇于拼搏，團結協(xié)作的良好品質。六、教學重

3、點：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個環(huán)節(jié)的鏈接。教學難點：上、下肢動作協(xié)調配合。七、教學手段：教法：直觀教學法、講解示范法和練習法，通過講解和學生的練習，使得更好更快的掌握動作要領。小組合作學習法，在合作學習過程中通過探究學習，逐步掌握完整的動作技能。使學生在練習的過程中開動腦筋、互相幫助共同解決遇到的困難。學法上，主要采用嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法，讓學生在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過小組練習、討論，經(jīng)過教師提示悟出動作要領，理解道理，最后通過小組協(xié)作和個人練習等方法，解決問題，促進學生主動積極參與練習，提高學習主動性。八、教學過程本節(jié)課在開始部分以三面轉法練習為主，

4、使得學生感受個人與集體的關系，對學生進行常規(guī)教育。準備部分以簡單的徒手操為主，使學生充分熱身。在專項準備活動中，進行了擺臂和高抬腿跑的練習，為后面的50米跑做鋪墊。基本部分首先通過提問，引導學生說出50米全程跑的四個技術環(huán)節(jié)。通過教師講解示范，幫助學生學習站立式起跑及加速跑的技術動作。然后通過不同距離的快速跑練習，使學生體會50米全程跑的技術動作。引導學生慢慢理解，掌握，突破教材重難點。課上教師示范，學生示范技術動作，加強直觀教學。最后，讓學生體會完整技術動作。本節(jié)課安排游戲“運球接力”發(fā)展學生的上、下肢力量及協(xié)調性。結束部分通過放松操，使學生身心充分放松，并對學生進行美育教育。最后師生共同總

5、結本次課學習情況。九、教學預設：1、學生在練習中容易出現(xiàn)退后蹬不直，前擺不高。教法：通過原地高抬腿跑，手扶同學肩斜身站立做后蹬抬擺腿練習。2、途中跑時上體過于前傾或后仰。教法：反復做20-30米途中跑，教師強調身體的正確姿勢。十、場地器材：操場跑道起跑線準備線十一、本課特色：充分利用場地，盡量創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，以便激發(fā)學生學習興趣，讓學生始終處于“愛學、樂學：的氛圍中，發(fā)展身體素質、激發(fā)思維、拓展能力、體驗合作、體驗成功。教師示范力爭做到規(guī)范、到位、輕松、自然、完整、講解盡量使用兒童語言，符合學生認知水平，重點突出，簡明扼要，把握時機有效指導。十二、單元計劃（5次課）教學目標1、使學生初步掌

6、握正確的自然奔跑方法，培養(yǎng)正確自然跑的身體姿勢，發(fā)展靈敏和速度，提高奔跑能力。2、學會自然站立式起跑，快跑50米并快速通過終點線的方法。通過練習使學生跑的正確、自然、放松、協(xié)調、持久，促進他們身心得到全面發(fā)展。3、養(yǎng)成勇于克服困難、互相鼓勵、合理競爭的意識和良好品質。（一）發(fā)展跑的能力，養(yǎng)成跑的正確姿勢，學會快跑的方法。要求：跑的自然，跑得快，培養(yǎng)奮力爭先的精神。重點：前腳掌著地跑成直線。難點：跑的協(xié)調自然。教法：示范、講解。反復練習。自由結伴學練。老師給予評價。集體隨著老師口令練習。1、原地做擺臂練習。2、原地做高抬腿跑的練習。3、原地做高抬腿跑加擺臂練習。4、慢跑加快跑的練習。5、50米快

7、跑。學法：學生記住動作。學生說出簡單的動作要領，完成動作連貫。展示學練成果。試著隨音樂節(jié)拍練習。知識點：記住動作要領，完成動作協(xié)調連貫。（二）學會自然站立式起跑的方法，發(fā)展跑的能力，提高快跑的技巧。要求：跑得快，跑得直。培養(yǎng)勇敢、頑強的品質。重點：掌握正確的起跑姿勢，記住要領。難點：起跑反應靈敏，后蹬地有力，動作連貫。教法1、原地做高抬腿跑加擺臂練習。2、練習不同姿勢的起跑和自然站立式起跑。3、用不同音響(鳴哨、擊掌、喊跑等)練習快速反應。4、自然站立式起跑，向前跑10-15米。學法：練習、觀察、聽講。學生記住起跑動作。自由結伴學練，展示學練成果。試著聽教師口令練習。知識點：記住要領，積極參與

8、練習。（三）發(fā)展跑的能力，學會途中跑和快速通過終點線的方法，提高快跑技術。要求：以最快的速度通過終點線，激發(fā)學生競爭的意識。重點：掌握完整的全程跑動作，記住要領。難點：跑得自然、輕松、快速，動作協(xié)調。教法：復習。示范、講解全程跑動作。組織學生練習，老師給予評價。分組聽老師的口令練習。教師巡視指導糾正。1、原地擺臂，高抬腿跑結合的練習。2、快跑15米，快速沖過地上的終點線。3、50米全程快跑。學法：練、觀察，聽講。學生分組練習。采用游戲方式進行，展示學練成果。試著隨音樂節(jié)拍練習。知識點：記住全程跑分成幾個部分，簡單說出。（四）進一步鞏固快速擺臂、直線奔跑的快速跑方法。提高學生的奔跑能力。養(yǎng)成積極自信、進取向上的良好精神。重點：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個環(huán)節(jié)的鏈接。難點：上、下肢動作協(xié)調配合。教法：講解示范、教師提示動作要領，發(fā)不同口令的信號，組織學生練習站立式起跑及加速跑技術動作、教師講解示范50米全程跑技術動作。教師提示動作要領，組織學生練習3040米中速跑，體會途中跑動作要領。組織學生做讓距跑游戲。組織學生完成完整的50米全程跑技術動作練習。在終點拉一條終點線，讓學生體會沖刺跑技術動作。學法：積極思考，同伴討論、小組自主練習（五）通過考核，檢查學生的掌握情況并進一步改進教學方法和探索新的教學手段。重點：跑的動作協(xié)調、輕松，沖刺不減速。難點：快速跑