談對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性.doc

1、談對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性中學(xué)生心理障礙問題已成為當(dāng)今重要的社會(huì)問題之一，近幾年的媒體也頻有報(bào)道。通過深入的調(diào)查，和在自己一年來教學(xué)實(shí)踐的觀察研究中，我發(fā)現(xiàn)了不少中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大、家庭期望過高等原因，對(duì)父母和教師產(chǎn)生了抵觸情緒，父（母）子（女）關(guān)系、師生關(guān)系緊張，出現(xiàn)了嚴(yán)重“焦 慮”癥狀，不能適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活和社會(huì)的變化，在人際交往中不能和他人和諧相處，在生活中不能忍受困難和挫折?？梢姡瑢?duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是十分必要。本次的心理培訓(xùn)指導(dǎo)是我收獲匪淺，深深地體會(huì)到學(xué)生心理健康對(duì)知識(shí)教育的影響重大，我們作為教育系統(tǒng)的基線，不僅僅是給學(xué)生傳授科技知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，健全的人格也

2、是同等重要的。面對(duì)新課程的要求，下面我對(duì)學(xué)校開展心理健康教育的重要性談?wù)剛€(gè)人的看法。我在一年的教學(xué)當(dāng)中，總結(jié)出學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生，主要有以下三個(gè)方面的原因：在日常交往中的心理問題人際關(guān)系焦慮。學(xué)生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴(kuò)大，但他們的交往能力如得不到正確的指導(dǎo)，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當(dāng)而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。例如矛盾不能及時(shí)得到解決，就容易形成暴力對(duì)抗，封閉孤獨(dú)、派別流動(dòng)或不良的心理。我班就曾有一個(gè)這樣的學(xué)生，他從初中就沉迷于玩電腦游戲，慢慢地就形成了一種孤僻的性格：不喜歡與別人交流，喜歡自己干自己的，不開心的時(shí)候也是因?yàn)闆]有朋友可以傾訴，只會(huì)拿自己的身體自殘

3、來進(jìn)行發(fā)泄，那么這就是一種典型的人際關(guān)系焦慮癥的表現(xiàn)。 在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境（家庭、社會(huì)、學(xué)校）的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮；社會(huì)不良風(fēng)氣，人際復(fù)雜關(guān)系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮；學(xué)校不得法的教育與教師嚴(yán)厲或放任，造成孩子對(duì)抗情緒或退縮畏懼等心理問題。但是往往這些問題是家長們忽略的問題，卻對(duì)學(xué)生造成很嚴(yán)重的心理上的影響。據(jù)我調(diào)查，我班上有拍拖現(xiàn)象的同學(xué)大部分都是父母離異，他們覺得家里根本給不了溫暖她們，心靈上是孤單的。但每次開家長會(huì)的時(shí)候，家長只會(huì)責(zé)備自己的孩子拍拖，但沒有認(rèn)真思考過當(dāng)中的原因或嘗試去尋找正確的引導(dǎo)方法。學(xué)習(xí)競爭帶

4、來的無形壓力。即使我們?cè)诔懰刭|(zhì)教育這首流行曲，但真正操作起來，還是實(shí)行應(yīng)試教育。沒辦法，因?yàn)槲覀冞€沒有找到一種比成績更好的考核手段?；蛟S應(yīng)試教育實(shí)在根深蒂固吧，從小學(xué)到高中，分?jǐn)?shù)一直成為學(xué)生心理上的一個(gè)沉重的包袱，家長或者學(xué)校自覺或不自覺地剝奪了孩子們自由發(fā)展的時(shí)間和空間，阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)的發(fā)展，影響了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮，雖然我們老師一直在鼓勵(lì)學(xué)生大膽把心中所想的用語言表達(dá)出來，提倡答案是豐富多彩的?？墒?，似乎到考試的時(shí)候標(biāo)準(zhǔn)答案大多數(shù)還是只有一個(gè) 。結(jié)果確實(shí)被我們每個(gè)人看得太重了：從6歲開始彈古箏，本來水平已經(jīng)很高的，這位同學(xué)不但面對(duì)強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力，而且還要面對(duì)術(shù)科方面的突破，但

5、是在一次演出當(dāng)中失敗了，這位同學(xué)感覺得相當(dāng)?shù)氖?，結(jié)果成績急速下降，甚至對(duì)于古箏采取放棄的態(tài)度。成績?cè)谒壑斜仁裁炊贾匾∧敲醋鳛榻處煹奈覀儜?yīng)該講究科學(xué)方法去保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。（1）對(duì)癥下藥：在處理學(xué)生心理問題過程中，要針對(duì)學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，依靠心理醫(yī)生和專家會(huì)診，個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)癥下藥，先找到造成學(xué)生心理障礙的原因，不能一概而論。否則，花再多的時(shí)間和精力也是徒勞的。（2）正確引導(dǎo)：心病必須心藥醫(yī)。學(xué)生在平時(shí)生活、交往、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題有經(jīng)驗(yàn)問題、方法問題、心理問題，要依據(jù)不同情況不同對(duì)待。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬于心理健康的問題。我們不能過分地批評(píng)指責(zé)，更不能諷剌打擊，要

6、朋友式地談心，針對(duì)性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。幫助他確定人生目標(biāo)，選擇適應(yīng)自己特長的成才之路，學(xué)會(huì)處理與他人，與社會(huì)的關(guān)系，完善自身的人格。（3）善于等待：解決心理問題需一個(gè)過程，甚至是一個(gè)比較緩慢的過程，不可能立竿見影，所以要善于等待，要潛移默化，春風(fēng)化雨，堅(jiān)持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師的教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。（4）另外，我覺得學(xué)校也可以配合心理老師開展活動(dòng)向?qū)W生傳授心理知識(shí)。這樣，他們也具備一些能夠解決他們常見的心理小問題。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了

7、有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。我們作為班主任的教師還應(yīng)努力做到：表揚(yáng)、批評(píng)適度，減輕學(xué)生的思想壓力，對(duì)學(xué)生的期望不能太高，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)別人的能力?？傊瑢?duì)學(xué)生心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人的目的。一顆健康的心靈會(huì)使我們的學(xué)生學(xué)習(xí)起來更加事半功倍。我從事班主任工作以來，深切感到對(duì)學(xué)生心理健康教育，不僅非常重要，而且十分必要。加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育,是中學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)

8、現(xiàn)代化建設(shè)者的重要舉措,是培養(yǎng)青少年具有良好的道德、健康的心理和高尚的情操的重要保證。如何有效地對(duì)青少年學(xué)生開展心理健康教育,是當(dāng)前擺在廣大教育工作者面前的新課題。一、社會(huì)發(fā)展的需要當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國際競爭日趨激烈，我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意

9、識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展?，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對(duì)教育的關(guān)注，從家庭到社會(huì)，處處可以體現(xiàn)。然而，我們也不得不注意到，隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加

10、快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。二、在日常工作中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育在日常教育工作中開展學(xué)生心理健康教育，使學(xué)生心理處于健康正常狀態(tài)，是其形成良好品德的基礎(chǔ)。因?yàn)椋浩湟?，個(gè)體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應(yīng)社會(huì)，傾向于與社會(huì)保持一致，接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范，形成符合社會(huì)要求的品德。其二，某些好的品德往往要在某些心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上易于建立起來，因此，只有注重個(gè)體的心理教育，使之處于正常健康的狀態(tài)，才會(huì)形成正常的心理素質(zhì)，從而有利品德的培養(yǎng)。例如，人的

11、一項(xiàng)重要品德是“利他”，而心理學(xué)大量的研究表明，人的利他品德要在“移情”個(gè)性心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上才易于形成，所以，注重心理教育，使個(gè)體形成移情這個(gè)心理素質(zhì)，才有利于利他這種品德的培養(yǎng)。其三，從反面來看，個(gè)體如果心理處于不平衡狀態(tài)，則最易于形成不良的品德或發(fā)生不道德行為。因?yàn)椋睦硖幱诓黄胶鉅顟B(tài)的青少年，往往傾向于接受與主流的社會(huì)規(guī)范、價(jià)值觀相悖的觀念，對(duì)不良規(guī)范失去抵抗力或易于接納不良的規(guī)范，從而逐步地形成不良的品德。同時(shí)，如上述，心理處于不平衡狀態(tài)往往會(huì)線性地直接導(dǎo)致非道德行為，而心理不健康狀態(tài)則往往會(huì)非線性地導(dǎo)致個(gè)體發(fā)生不自覺的道德行為，要防止或消除這類非道德行為，從根本上說，就要注重心理輔導(dǎo)

12、，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生心理產(chǎn)生的不平衡狀態(tài)注重學(xué)生心理健康教育，使之心理處于健康狀態(tài)，是其正常地生活、正常地成長的前提與保證。一般來說，如果個(gè)體經(jīng)常性地處在心理不平衡狀態(tài)尤其不健康狀態(tài)，就容易發(fā)生損害社會(huì)與他人的反社會(huì)行為，重則違法犯罪，輕則為人所責(zé)；或者會(huì)出現(xiàn)損害自我的異常行為，令社會(huì)不寧，使眾人不安。即使不發(fā)生外部的不適應(yīng)行為，處在不良狀態(tài)的個(gè)體也會(huì)因長期處在情緒困擾之中或形成不良的品德或?qū)е碌土拥男睦硭刭|(zhì)。無論哪種情況，對(duì)學(xué)生的正常健康的發(fā)展都非常不利。反之，如果個(gè)體處在正常健康狀態(tài)，則易于適應(yīng)社會(huì)，內(nèi)心平穩(wěn)，內(nèi)外平衡，從而能得到社會(huì)與他人的接受，自我得到充分的發(fā)展及獲得學(xué)習(xí)的進(jìn)步與事業(yè)的成功。

13、三、進(jìn)行心理教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)（1）進(jìn)行健康的心理教育，有目的有計(jì)劃的培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，這些心理素質(zhì)是他們學(xué)業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。過去人們只注重學(xué)生的智力因素，認(rèn)為智力高就能成功，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。教育界、心理學(xué)界越來越明確地意識(shí)到，個(gè)體的心理素質(zhì)對(duì)其成功、成材有非常重要的影響，其影響作用甚至比智力大得多。心理學(xué)界曾作過一項(xiàng)重要的研究，研究者追蹤了名高智商的兒童，年后，這些兒童有的成為科學(xué)家、發(fā)明家、社會(huì)名流，而也有的成為普通人，他們的智商都很高，差異不大，而其成功與否的關(guān)鍵是心理素質(zhì)方面的差異，如意志、自控、耐性等，可見人的心理素質(zhì)對(duì)其事業(yè)成功意義之大。目前人們注重

14、并強(qiáng)調(diào)“”對(duì)個(gè)體成功的作用，就是反映了這種共識(shí)。因此，注重學(xué)生的心理教育，培養(yǎng)的他們良好的心理素質(zhì)，才能促進(jìn)他們成才。學(xué)生的心理處在不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)，就會(huì)線性或非線性地導(dǎo)致反社會(huì)行為或異常行為，嚴(yán)重的反社會(huì)行為與異常行為會(huì)直接危及社會(huì)治安、破壞學(xué)校秩序、干擾學(xué)校的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。注重學(xué)生的心理教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體恢復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪事件與異常事件，維護(hù)好學(xué)校、社會(huì)的正常治安與秩序，保證家庭的幸福。（2）由于學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，獨(dú)立性意向十分強(qiáng)烈，常自認(rèn)為自己已經(jīng)是大人了。一方面竭力想擺脫父母家長的管教，希望家

15、長和成人別把他仍當(dāng)小孩看待，希望尊重與理解他；另一方面自己也把過去的自己看作“幼稚的小孩子”，力圖與過去的我一刀兩斷，常常試圖通過口頭或行為方式宣稱自己已經(jīng)不是小孩子了。學(xué)生事實(shí)上并未完全成熟，很多方面他們?nèi)匀恍枰蚋改?、家庭以及他人尋求依賴，從而產(chǎn)生了獨(dú)立與依賴之間的矛盾與痛苦。青少年強(qiáng)烈要求獨(dú)立、對(duì)成人干預(yù)其行為表示強(qiáng)烈的不滿。然而，由于此時(shí)其心理成熟程度還不高，經(jīng)驗(yàn)不足，因此，成人不會(huì)放心，也不會(huì)放手讓他們獨(dú)立，因而導(dǎo)致其獨(dú)立的需要與心理成熟水平不足的矛盾。青少年期這些特定矛盾，導(dǎo)致了他們?cè)诟鞣矫姹憩F(xiàn)出既不同于兒童，又有異于成人的心理特點(diǎn)，如自我意識(shí)增強(qiáng)，過分注重自我；對(duì)成人封鎖，對(duì)同伴

16、開放；情感強(qiáng)烈，易沖動(dòng)等等。這些身心發(fā)展的特點(diǎn)，使他們最容易進(jìn)入心理不平衡狀態(tài)而又最不容易通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で蟪扇耸鑼?dǎo)以得到解脫。例如，由于性的需要而又無法真正得到滿足而產(chǎn)生的“少年維特的煩惱”，由于獨(dú)立性需要不能滿足而產(chǎn)生的“獨(dú)立煩惱”，由于注重自己的外貌而產(chǎn)生的“青春期煩惱”如此等等，使之容易經(jīng)常性地處于心理不平衡狀態(tài)之中。青少年由于對(duì)成人世界的封鎖使其不可能尋求成人的幫助，因而向同伴的傾訴常常是不僅不能擺脫煩惱，反而會(huì)使之加劇。因此，從這個(gè)角度來看，青少年是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問題的時(shí)期，是一個(gè)充滿危機(jī)的時(shí)期，因此學(xué)生的心理教育工作不容忽視。（3）正

17、常的家庭結(jié)構(gòu)，有利于青少年維持一種順暢、和諧的狀態(tài)；而家庭狀況不正常的，如單親家庭、父母經(jīng)常吵架、父母要求過嚴(yán)過高，都會(huì)引起產(chǎn)生焦慮、沉悶、抑郁，對(duì)青少年心理的正常發(fā)展起了消極影響。近二三十年來，我國實(shí)行了計(jì)劃生育正策，城鎮(zhèn)的已有過去的多子女家庭過度到獨(dú)生子女家庭，這一變化使家庭的教育方式發(fā)生了重大的改變。每家只有一個(gè)孩子，大人自然非常疼愛，對(duì)他（她）往往比較遷就，并且由于人們的生活水平提高了，在物質(zhì)方面就會(huì)近可能滿足他（她）的要求；而另一方面，正是由于是獨(dú)生子女，特別希望入讀重點(diǎn)中學(xué)，因此家庭對(duì)子女的期望很高，壓力很大。這樣一來，大多數(shù)家庭對(duì)子女的管教模式是：在物質(zhì)享受及適應(yīng)行為等方面百般遷

18、就；而在學(xué)習(xí)及成就行為方面百般苛求。前者造成子女的心理承受低下，難以應(yīng)付挫折，但后者又使他們面臨重重挫折，經(jīng)受重重壓力。在這種管教模式下，學(xué)生會(huì)無休止地陷于較嚴(yán)重的心理不平衡之中而難以自拔。同時(shí)家庭對(duì)子女保護(hù)與溺愛的傾向往往導(dǎo)致他們對(duì)已進(jìn)入青少年階段的子女嚴(yán)加控制，無視其獨(dú)立性的要求，因而也加劇了學(xué)生的心理矛盾。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育就顯得十分重要。四、加強(qiáng)心理教育，抵制不良風(fēng)氣在我國改革開放取得重大成果的同時(shí)，社會(huì)上一些不良風(fēng)氣也不可避免地 滋長，給青少年的心理健康造成不良的影響。例如，一些黃色、淫穢的東西出現(xiàn)，加劇了青少年性的需要與社會(huì)規(guī)范的矛盾；政府部門一些不正之風(fēng)，容易引起其信念動(dòng)搖，加

19、劇了青少年理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾；隨市場競爭滋生的一些不良觀念，不僅對(duì)青少年的品德產(chǎn)生消極的影響，而且由于社會(huì)的不良觀念與他們所接受的學(xué)校教育不協(xié)調(diào)一致，青少年的心理和諧也受到不利的影響。綜上所述，我們可以看到，在改革開放的過程中，家庭、學(xué)校與社會(huì)環(huán)境諸方面均出現(xiàn)了一部分促使青少年心理偏離正常狀態(tài)的不利因素，對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生了一定程度的負(fù)面影響，因此，注重與加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，不僅非常重要，而且非常迫切。心理學(xué)就是一種科學(xué)，它是既有自然科學(xué)性質(zhì)，又有社會(huì)科學(xué)性質(zhì)的學(xué)科，讓我們共同運(yùn)用這把科學(xué)的鑰匙去開啟青少年的天賦之門，教給他們修身養(yǎng)性和適應(yīng)社會(huì)的能力吧近年來青少年犯罪率呈逐年上升的趨勢，校園里學(xué)生

20、自殺的現(xiàn)象屢有發(fā)生，這已引起了全社會(huì)的重視，也值得教育者反思。青少年是祖國的未來，他們正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理發(fā)育和發(fā)展，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交流和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題，有些學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙和心理異?，F(xiàn)象：如有的學(xué)生性格孤僻，不以人交往，有的自卑羞怯，有的嫉妒心強(qiáng)唯我獨(dú)尊，有的性格脆弱多疑，有的虛榮心極強(qiáng)，有的倔強(qiáng)沖動(dòng)，更有的經(jīng)受了一點(diǎn)挫折就產(chǎn)生輕生的念頭等等，這些心理問題和心理現(xiàn)象嚴(yán)重制約了學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)他們健康的心態(tài)，幫助其認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，出現(xiàn)心理問題時(shí)進(jìn)行及早的教育已迫在眉睫、也是每位教育者義不

21、容辭的責(zé)任。國家教委新頒布的德育大綱就明確提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。因此，有效地對(duì)學(xué)生開展心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。下面談?wù)剬?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性。第一，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育有助于解決學(xué)生成長過程中的心理問題,能夠培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,使之心理處于健康狀態(tài),是其正常地生活發(fā)展的前提和保證。第二，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生全面發(fā)展的需要。當(dāng)

22、今社會(huì)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，心理的健康與和諧的發(fā)展是學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。因此，心理健康教育對(duì)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要價(jià)值。健康的心理可以促進(jìn)學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，有助于提高學(xué)習(xí)效率和對(duì)知識(shí)的掌握?？梢源龠M(jìn)學(xué)生審美能力的發(fā)展，提高他們欣賞美、創(chuàng)造美的能力，還有助于勞動(dòng)觀念和勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在需要和基礎(chǔ)工程。第三，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。注重學(xué)生的心理健康教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體回復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大減少青少年違法犯罪與異

23、常事件，維護(hù)好學(xué)校，社會(huì)的正常治安與秩序，保證了家庭的幸福。第四，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育能讓學(xué)生克服自卑，增強(qiáng)自信。在日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信就是登山的階梯，過河的木舟；自信,就是理想的風(fēng)帆，成功的基石，是勇于開拓進(jìn)取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。自信心對(duì)人的一生至關(guān)重要，沒有自信心的人，眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。每個(gè)人在人生的旅途中都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。如我所教的班上有位男同學(xué)小偉，他父親好吃好賭，一直以來都很少理會(huì)過小偉，沒錢就拿妻子發(fā)脾氣，小偉的媽媽忍無可忍，忍心離開小偉另嫁他人了。從此，小偉覺得很沒臉，總

24、覺得同學(xué)會(huì)譏笑他，課間他獨(dú)自坐在座位上沉默不言，不敢和同學(xué)談話，以前每天都是他媽媽叫他起床伴隨著中國社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，從青少年的心理都面臨不斷的調(diào)整和適應(yīng)的過程。社會(huì)與學(xué)校培養(yǎng)的人才提出全面發(fā)展早日成才的要求。目前，大多數(shù)學(xué)生的心理是健康的，他們有較高的智力水平，努力向上，積極進(jìn)取，有良好的人際關(guān)系和適應(yīng)能力，但也有相當(dāng)一部分學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。其中外部社會(huì)因素的影響，特別是心理社會(huì)因素的影響應(yīng)值得注意和重視。如，社會(huì)緊張性增強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理健康的影響，改革開放的深入，新技術(shù)革命的挑戰(zhàn)，帶來了新的生活觀念，價(jià)值觀念，政治風(fēng)云的變幻，各種思潮的涌入，中西文化的碰撞，思想理論界的反思乃至

25、人們?nèi)粘Ｉ钪T多變化，都要求每一個(gè)人進(jìn)行自我調(diào)整，以適應(yīng)新的社會(huì)生活環(huán)境。而青少年學(xué)生正處于世界觀、人生觀的形成期，生理也正迅速變化，處于成熟與不成熟之間，他們對(duì)某些變化感到迷惑不解，難以適應(yīng)。社會(huì)責(zé)任的壓力、競爭的壓力，社會(huì)生活節(jié)奏不斷加快所帶來的壓力都會(huì)致學(xué)生的焦慮、不安和心理壓力過于沉重，而出現(xiàn)心理上的失調(diào)，出現(xiàn)心理障礙。另一方面，校園文化中的消極因素也影響到學(xué)生的心理成長。是學(xué)習(xí)生活的緊張；是課余生活的單調(diào)化；特別是雙休日生活的乏味，娛樂場所，活動(dòng)器具的缺乏，使有些學(xué)生覺得壓抑、煩躁、興趣減低、生活缺乏樂趣；人際關(guān)系的復(fù)雜化，也會(huì)嚴(yán)重的影響學(xué)生的心理健康。此外，學(xué)校教育重智育，輕德育、

26、體育和勞動(dòng)，偏重于智力因素而忽視非智力因素以及被人誤解、失戀等都是影響學(xué)生心理健康的因素。當(dāng)然，學(xué)生的個(gè)體內(nèi)部心理因素的影響也是一個(gè)方面，它包括心理素質(zhì)脆弱、個(gè)性特征的影響，心理發(fā)展中的矛盾影響，人生觀的不成熟、不穩(wěn)定等等。如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：第一、良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高

27、自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。第二、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。中學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)

28、歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的生活，而且為學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。此外,作為教師在學(xué)生心

29、理發(fā)展的敏感期，對(duì)其能否形成健康的心理起著極其重要的作用，所以教師要做到以下幾點(diǎn)：一、關(guān)懷愛護(hù)學(xué)生，從心底里溝通情感這是指教師的教學(xué)態(tài)度與方式方法而言，教師的教學(xué)態(tài)度、方式?jīng)Q定課堂教學(xué)的心理氣氛，對(duì)學(xué)生的尊重與激勵(lì)可減輕或消除學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理壓力，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和產(chǎn)生自信心、成功感。青少年處在半幼稚、半成熟、半依賴、半獨(dú)立的成長階段，維護(hù)自尊是他們強(qiáng)烈的心理需求。尊重他，就等于送給了他一個(gè)積極的自我概念，使他能自尊、自信、自強(qiáng)，以良好的心態(tài)面對(duì)人生，而經(jīng)常及時(shí)地表揚(yáng)一個(gè)人，不但使他感受到了你對(duì)他的肯定，而且使他對(duì)未來更有信心，這是一個(gè)人獲得成功的心理動(dòng)力。二、多贊揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的自信心理當(dāng)我們的教學(xué)工作得到別人的贊揚(yáng)時(shí)，通常我們都會(huì)感到非常高興，工作的積極性會(huì)更高，從而把工作做得更好。對(duì)待學(xué)生我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)贊美，這樣可以激勵(lì)學(xué)生更加努力地學(xué)習(xí)。老師一句關(guān)心、鼓勵(lì)的話，會(huì)讓他一節(jié)課都面帶微笑，積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。因而，作為一名教師，決不能吝嗇自己的語言，而應(yīng)把贊美的話多向?qū)W生說，鼓勵(lì)的話語使學(xué)生感到興奮，學(xué)習(xí)的興趣也更濃厚了。教學(xué)實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)多種形式的表揚(yáng)，可以激發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，更可以讓課堂產(chǎn)生意想不到的效果。例如，學(xué)生回答正確，教師自然要表揚(yáng)學(xué)生愛動(dòng)腦，不怕難題，使學(xué)生仍然處于興奮之中，