成長訓練(正版)史坤嶺.ppt

1、成長訓練,-,自我剖析,姓名聯(lián)想 (如何成功的推銷自己) 我是怎樣的人 (分析自我個性) 抱著何種心態(tài)來這里 (目前自我定位及成就) 有何期許 (希望自己能有什么樣的轉(zhuǎn)變),No-1.1.1,自我介紹的目的是告訴別人，我是一個很特殊 的人，讓別人記住我的特點。 想做到自我成長，必須先整理自己，明確了 解現(xiàn)有的水準和能力，才能確實掌握成長 的進度。,自我剖析重點整理,No-1.1.2,目的：,目標：,過程：,肯定自我，發(fā)揮自我，帶動團隊,自我深省，運用技巧，散發(fā)活 力，主動出擊,1.整理自己 2.訂立目標 3.角色扮演 4.融入團隊,No-1.1.3,成長訓練課程目標,要領(lǐng)：全心參與,投入不同角

2、色之扮 演,細心轉(zhuǎn)化,成為個人運用之 技巧,收獲：有沖勁，更愛自己，包容他 人熱愛團隊。,No-1.1.4,童年往事,每人一分鐘，在小學六年級以前， 曾發(fā)生過的一件事，談它帶給你什么 啟示，而讓你有深刻的印象 要求： 50” 時間、事件 10” 啟示,No-1.2.1,培養(yǎng)在群眾面前能自在說話的信心 和勇氣 不論何時何地，想要能侃侃而談 就說自己熟悉的事 想讓自己的思維源源不斷的產(chǎn)生， 就深入去了解，準備更多的資料， 充實更多的知識,童 年 往 事 重 點 整 理,No-1.2.2,盡情表達,每人一分鐘，在喜、怒、哀、樂的 情緒中，談一件親身經(jīng)歷有情緒波 動的事，透過講演，將情緒表達出 來。

3、要求：50 談事件 10 談心得,No-1.3.1,盡情表達重點整理,一位講師所做得最多的事便是說話。不論 內(nèi)容是否充實，說話的表現(xiàn)卻是最直接的 效果。如何讓自己能從說話中來表達喜、 怒、哀、樂是講師必修的課程。,No-1.3.2,突破外殼,有一天，我（走到）一家工廠的門口，這家工廠，在（高高的）山坡上，工廠的四周，圍著（高高低低的）竹籬笆，我（推開）大門，（走）了進去，發(fā)現(xiàn)一條（好長好長的）走廊，走廊的盡頭，有一個回旋梯，我（走上）回旋梯，（拉開）門，發(fā)現(xiàn)里面有（好多好多的紙盒）。有（大紙盒）、（中紙盒）、還有（好小好小的小紙盒），忽然間，紙盒都（倒塌）下來，我（坐了）起來，打個（哈欠）、伸

4、個（懶腰），又睡著了。,No-1.4.1,八段錦,雙手托天理三焦、左右彎弓似射雕 調(diào)理脾胃單舉手、五勞七傷往后瞧 搖頭擺尾去心火、兩臂攀足固腎腰 攥拳怒目增氣力、背后齊顛百病消,突破外殼重點整理,要想在大家面前，做生動的表現(xiàn)， 光靠聲音是不夠的，必須運用身體的 動作和姿勢來吸引聽者。,No-1.4.3,夸 張 動 作,每人一分鐘，選擇一個單純事件，用身體的動作來表達，愈劇烈愈好，從第三句話開始動作，運用“行”-行動、“色”-臉色、“我”-自己、“夸”-夸張的原則 （例如：抓老鼠、打蟑螂、學騎車、看電視.）,No-1.4.4,1.愈舒展肢體,愈能激發(fā)自我的潛能,也愈能 帶動氣氛,吸引聽者,更具說

5、服力,成為一個 優(yōu)秀的表演者。,2.在人生的旅途中，我們將要扮演許多不 同的角色，演的好壞，就看我們對角色投入 了多少。,3.一旦我們能夠放開自己，做個有彈性的人， 你會發(fā)覺就能夠得到更多的掌聲。,突破外殼重點整理,No-1.4.5,小草,大風起把頭搖一搖 風停了又挺直腰 大雨來彎著背 讓雨澆 雨停了抬起頭站直腰 不怕風不怕雨 立志要長高 小草實在是并不小,No-1.4.6,即席演講,一般人在臺上都會“怕”，怕是壓力的來源， 而壓力下的結(jié)果就是“腦海空白”所以要學習 自我管理和自我調(diào)整,臨機應(yīng)對不是很困難的事情，只要想想自己有過 的經(jīng)驗，所了解的過程，再配合肢體語言表答 出來，你就是一位很杰出

6、、機智的人。,1、怕錯 2、怕丟面子,3、怕不被人接受 4、怕場面無法控制,即席演講重點整理,No-1.5.1,信任跌倒,信任跌到重點整理,信任別人，會讓自己輕松自在,被別人信任，會充滿快樂,No-1.6.1,生命路,生命路重點整理,每一個人性格的形成，都會受他成長環(huán)境的影響，透過深入地了解，就會讓自己更具有包容心,如果自己成長過程是順境，就要珍惜、 要慶幸擁有,如果是逆境，要心存感激，因為這就是自我磨練，何況還有比我們狀況更差的人,懂得惜緣、惜福、抱著感恩的心， 包容他人，融入團隊,No-1.7.1,希望是一盞永不熄滅的燈,永遠照亮我們未來的路。生活中的坎坷就是我們?nèi)蘸蟮牟噬貞洝０盐丈钪?/p>

7、的每一天，每一事，每一物以及每一個人。,腦力激蕩,1939年亞力士歐斯本發(fā)明了腦力激蕩,腦力激蕩游戲規(guī)則：,1、量愈多愈好 2、愈廣泛、奇怪愈好 3、搭便車 4、不批評,腦力=智力+創(chuàng)造力,No-2.1.1,腦力激蕩,想要團隊達成任務(wù)，就必須調(diào)動 每一個人的積極性，激發(fā)每一個人的 參與感，如此大家的目的和希望都會 一致化，如此的團隊必能閃耀出火花。,腦力激蕩重點整理,No-2.1.2,突圍闖關(guān),當困難與挫折降臨時， 要運用我們的能力，尋找 解決的辦法。,突圍闖關(guān)重點整理,No-2.2.1,畫圖接力,一個團隊展示出來的好壞，要靠 每一分子盡心盡力，若是有一個人 敷衍交差就會造成遺憾，所以每一 個

8、人都是重要的一分子。,畫圖接力重點整理,No-2.3.1,物以類聚,一個團隊在成長發(fā)展，就要找 出共同的特征借以達成共識，凝為 一氣，如此必將是戰(zhàn)斗力特強的隊 伍。,物以類聚重點整理,No-2.4.1,每人一分鐘，談一 件自己最大成就的事,50”-談事件 10”-談心得感言,內(nèi)容 1、自己親身經(jīng)歷過的,努力得來的 2、很興奮的事 3、渴望告訴別人的事,（例如：在比賽中獲得勝利、克服某項困難“身體或心理”所 獲得、投資了很多時間或精神、體力所換來的),No-2.5.1,雙人組,請互相訪問: 1、要講的題目 2、這個題目為什么很重要 3、說出具體理由 說明自己有資 格講這個主題,要領(lǐng)： 題（題目）

9、 重（重要性，告訴 大家為什么這個 題目很重要） 人（演講人，如何 介紹較能 引起注意）,No-2.5.2,每一個人都有成功的經(jīng)驗， 品嘗過甜美果實，但是而非偶 然得來。都付出了許多心力， 如此更能體會我現(xiàn)在想要獲得 某種成功，我該如何去做。,雙人組重點整理,No-2.5.3,熱忱的態(tài)度,人與人在搭“心橋”之前，需先搭一座“語橋”；人性的弱點-喜歡批評人，卻不喜歡被批評；喜歡被贊美，卻不喜歡贊美人。因此，造成了人與人之間的距離。把我們親切的眼神帶給對方，冷漠就此溶解；用我們的耳朵來傾聽，爭辯就沒有了。,No-2.6.1,快樂是一種氣氛的感染，透過贊美，讓你我都快樂，努力經(jīng)營自己的人脈資產(chǎn)。,N

10、o-2.6.2,熱忱的態(tài)度重點整理,站在欣賞他人的角度來產(chǎn)生贊美的意 愿應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心，而非靠說話技巧； 要配合親切的眼神和身體動作來 表達的；贊美不要猶豫要及時、 用詞要得當； 莫因主觀的意識而破壞了自己的人脈資產(chǎn)。,No-2.6.3, , 溝 通,1、是否自說自話 2、是否受到外界影響,3、意思表達是否完整 4、是否傳達無誤, ,No-3.2.1,溝通注意： 確定目標 選擇恰當環(huán)境 預(yù)演未來 給對方說話的機會,溝通,有效溝通,無效溝通,No-3.2.2,（利）,（害）自己,（害）,他人（利）,害人利己,害人害己,利人利己,害己利人,No-3.2.3,自己,他人,有,效,表,達,每人80”談

11、自己親身體驗過的一件事，透過這件事發(fā)生的經(jīng)過及結(jié)果，將所得到的啟示提出來，建議每一位同學學習，并且會讓各位同學得到好處。,70”說事件、經(jīng)過、結(jié)果 5”說建議事項 5”說會帶給各位什么好處收獲,的,-,No-3.2.4,點 理,重,整,如果你要說服別人你自己必 須非常清楚、非常信服。,你說話的口吻必需誠懇而 興奮，讓對方覺得你所說的 每一句話、每個字都極可信。,No-3.2.5,有效的表達,我非常了解你的想法， 過去我也有同樣的 經(jīng)驗和感受， 現(xiàn)在我發(fā)覺.,溝通秘言,No-3.2.6,我是一個 (樂觀有活力)的人 我知道,我是一個 (懶惰被動)的人,我接納,我希望我是一個 (積極主動)的人,我

12、祝福你,No-3.3.1,性格整合,性格整合重點整理,只要是人，就 一定有優(yōu)缺點 有些是天生的， 有些是后天環(huán) 境造成的，在 這其中，仍然 可以找出改變 的脈絡(luò)。,（江山易改 本性難移） 這句話是逃避 責任的人 所說的。,成長的過程 就是不斷的 改變， 學習做 一個受歡 迎的人。,No-3.3.2,牽手,牽手重點整理,盡管我們相信對方,但在心底深處,還是會有些許的害怕.所以要將心比心地相處。想要取得別人對我的信任,自己要先找尋方法,以行動換取.,No-3.4.1,一、會議開始時簡要的說明問題所在， 然后詢問大家對問題是否都了解了。 二、詢問造成問題的原因有哪些。 三、時常作結(jié)論。 四、征詢解決

13、問題的可能辦法，以及支 持該解決辦法的證據(jù)。 五、當你覺得解決辦法已經(jīng)討論的夠多了， 作一個最后的結(jié)論，然后要求表決。,如何有效的主持會議,No-3.5.1,六、指定一個或一個委員會來督導確實實施。 七、等大家都表達了他們的意見之后，你才 表達你個人的意見（你的主要工作是指 導與主持，而并非熱烈的參與討論）。,八、持續(xù)的推動議程，不偏離主題。會議進 行的速度及發(fā)言的重點（發(fā)言次數(shù)過多 或長的人，你應(yīng)該阻止他，談到題外話 的人也該受到阻止） 九、設(shè)法使每一個人都參與，但絕不要順 著會議桌要每一個人輪流表達意見。,No-3.5.2,一、不要起立發(fā)言，除非是一個大型會議， 否則坐在椅子上發(fā)言即可。

14、二、發(fā)言要有重點，要談題內(nèi)的話。 三、注意你的聲調(diào)的語氣，用輕松的談話語氣。 四、每一次針對該問題只提一個解決辦法。 五、用證據(jù)來支持你所提供的每一個解決辦法 ，這樣才能夠得到共鳴。 事件 統(tǒng)計數(shù)據(jù) 專家證詞 示范 展示 類比,如何參與會議,No-3.5.3,六、注意聆聽所有人的發(fā)言。 七、不可打斷別人發(fā)言。 八、不要作直接的斷言， 應(yīng)該用發(fā)問的方式。,如何參與會議,No-3.5.4,當然行得通 我說行不通就是行不通 你的想法不對 沒什么不對 別人用起來都很好 也許吧， 但我從來沒聽說過 怎么可能，到處都是 你恐怕神智不清 我不記得是誰了， 但我知道他用這個 方法做得很好,如此一而再，再而三

15、的發(fā)表意見，沒有事 實沒有證據(jù)，對于參 與人達成共識是沒有 用的，會議中要避免 只是發(fā)表聲明，對所 提出的任何解決辦法 都要用證明來支持它 的可能性。,要避免 使用這些言詞,No-3.5.5,會議中忌諱的話術(shù),會議中有效解決問題的問題,一、問題是什么？發(fā)生了什么事， 具體的把問題寫下來 二、找出原因 造成狀況的原因有哪些？ 三、解決辦法 有哪些可能的解決辦法全部寫下來。 四、選擇解決方法 最好的解決方法是什么？ 五、行動綱領(lǐng)-事、誰、時 事-要怎么做 誰-什么人負責 時-完成時間,No-3.5.6,做一個會議主持不是困難的事， 只要有真摯熱忱的心，簡 短的幾句話也能生動、活潑 事前的準備工作，

16、直接關(guān)系著 表現(xiàn)的好壞。,No-3.5.7,會議召開要有效而確實： 1、主持會議需掌控議程及結(jié)論 2、參與會議發(fā)言要有重點 并能有效說服他人。 3、會議中提出任何問題時， 同時要提出解決方案。,重點整理,No-3.5.8,自我剖析： 成功的推銷自己，明確自己的定位及目標。 童年往事： 不了解不熟悉的事情絕不多嘴，所以 當你要做一件事的時候，一定要全盤 了解再去做。 盡情表達： 讓自己的話充滿感情，可以使聽者融 入及理解。,結(jié)論,No-3.6.1,突破外殼： 要能放開自己，全心投入不同角色 之中，做個有彈性的人，舒展肢體 語言，讓自己的表現(xiàn)生動活潑，更 能掌控現(xiàn)場氣氛。 即席演講： 機智的臨場反

17、應(yīng)，可以靠訓練培養(yǎng)， 消除害怕壓力就是做好準備工作。 信任跌倒： 誠信讓自己活得更愉快更坦蕩。,結(jié)論,No-3.6.2,心路歷程： 人生不如意事十有八九，看看別人， 想想自己，我還是不錯的，抱著感 恩惜福的心去包容別人，激勵自己。 腦力激蕩： 腦力激蕩是促進全員參與的一種 方法，有效的運用，必可使團隊 蓬勃發(fā)展。 突圍闖關(guān)： 多運用腦力、創(chuàng)造力，不管面臨 何種困境，都將能克服。,結(jié)論,No-3.6.3,物以類聚： 找出團隊中的共同點，建立共識，組織一個有目標有理想的團隊。 雙人組： 每個人都有過成功的經(jīng)驗只要做的比上 次好，比上次更投入，就會得到每次的 成功。好的主管應(yīng)該練習如何適度精辟 的為部屬造勢。,結(jié)論,No-3.6.4,熱忱的態(tài)度： 以贊美作為工具，拉近彼此的距離， 抓住溝通的要點，適當表達自己 意見，有效地讓他人愿意接