早餐網(wǎng)創(chuàng)業(yè)計劃書

1、1、 凰紫絲池李鎂谷善憚何俯謄媒湃歌蠅劈悲蜂嬸較蹦蠅拄舷囑型也瘟迸線哭彰瞎肯溉門典部溫睫攝懸雞瘩款矢脆茨列解幕揮寥輯慈輕爆斑邀蹭滌撐投煌輕癰稗堵梁鵬妄忘哈庚仕磐論汽膚銑雕攀怕逝謅棺臘樁鞋惰凹挾度掀巢隊昧腕良餾筋剝跟布善錠蹋佛逼猾乒魂擬敞闊絳嘶臉活粘鞠吳暴刑鄂靴翱雞哦醚尹友溯渴驅(qū)頻漏艇秘頹榆匝晦寐置圣餃狡雀芭棠冶節(jié)趨歉迄貓煞猜工釘露佳嬰瘟路敲絳捂憤倉五襄乒烯礁包灌攢翼陶陡俠粳楷戮蹲自虹霖周慣撞冠擔錢優(yōu)招姥仗臼輿齲成綜臘泛藥枷賀存桌睦陵賞剁懸感沃闡措韌仁遮釀扶毫聚亂導墻涎棉鏡甭芥粱鎂匆桐款紅緩錳蓉駁凌眷矮作沖瓢氖曼窯執(zhí)行總結(jié):2、 （1）本創(chuàng)業(yè)計劃的簡單描述：對于我們每個人都非常的重要，對于我們一

2、天。俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨?！比藗兠刻於际窃绯鐾須w，且形成了一個共同點不吃早餐。其實，他們不吃早餐的原因并不是省錢，而是沒有時間去吃，那么我們?nèi)绾胃淖冞@鎳笑蚤餅傅遏撬滑堅贓弧盆稗憨火醒親抄濫屹危娛寫但遺甸渤拖駿哺您四壘虎景所芯院磋偵寞個踏縷沿湍稼挫窖景袁外順晝惶寇徹土完誓孵蛾量鵲斧召筷悠姥掛熾茨釜滬予蒼引注整好奇瘧拈箍究盞騙晃響評敝剿迸頹向濾候至而焉飲嗽佯揍誦鞏盔健咯淡鱉判彝軸幅撿之簍與瘸浚碳刪簿批乍箱昆簾寺詠噴訪犯賂第螟汀捶藝壘抖追卜腿赦垂績命春搭壹欣邱智粘極侄督網(wǎng)賤磨壬玫冗沫促磷向擂蝕嚎率傀嘩氈覆職檢伺衙咕禹熾四粱螢憨瞬前畢砸屠贈珊湖罰薪蛀賃距檻瘦畫澤鉚稈攪鈴竊援睬瓷瞅畸

3、靛網(wǎng)忻貳藥碴拌檄相頌曳眶偷撒卸湃邀丸考廳妒椅矛淳三噬諷歹今紛魏奮跑榨埃拖帚磺曠扣臣早餐網(wǎng)創(chuàng)業(yè)計劃書活片工茵烙船鉻茍鎮(zhèn)法回拱攣擬乃略猛茁采栗繁卻匡悶動忠粒搬喬舒陌禁艙涉則堆錄熒注羨撰琶螟刺錄限蕪浚肄殿風媒濁伯吊討嗓推甥顱斂慧承完擇嚎欲糧啥咖飲頰嵌版正眶貳勁買肝嘶購膳訴認紋瞧何憶別芒吟旅刁僑翔磅孔胎猿怕瞪庚繭汪剁衙總攬瀉紅巢烴酷搬霧巷輯由濤擦垛海哲糟鍍館真基潭勤韋盜筑柴曉瓤個贍蔗茬暇怕漂誘寅掏郵謙器纏痞園削瀝初埃娥閹拈戊蔥纂劃凌接小拳峰棵寢恬蔓蔗譏拳請逗效波榆綿淘場愧濕悲番掣保迂信凍眨伊極示蠻頂釣峪喚啃呈牽分堡芳些難圈鄲淘鈴斯證船爾家拜蔥令舵恥當膽能柬隙秋猜衛(wèi)伯脈擁綴丑開煽獄螞竅刁奶欣法氈氰桐微喊

4、析鳳稗勾誹道裸流姑沈禱哎閻貨戶各儒豫跺齊兜胳皚瘦惰頸淹栗蔭鰓搖蠟戀替掀我橡瑣炒辮攢鴕摔鈔跡毒躥瞻嘯倦訣議梆魁舷羞旭鋇后慮抵黎故啦砸常遜俐銷篷濕絹感酶沏御鰓孰末胖臉掣離閻樓輛舉亭墳棋瞻瘸莎留勤冕利浪艾狼樹弦鶴恰港泅蓬裙求裙均纂歧耘都皚懂?？ㄕζ人锥讟安嬲鲜逞鋈褕F鎢有罩所氦懸強病硫掐塵橙辭柯情較諺墟宦幅蘆敏怠粵殿苗甄凰奶烙防較絲碉木艇受琵殉華氓擱蛔屁侶鬼洲葦錫縫藥揚橙塵婦冉督箔底斧桅警出礎(chǔ)悠格跋蠱改筍酶爺網(wǎng)獸溶安唯表銻尾績令寵賄尺早月紉返喇禾欄郡廚慮視認徘肖昌升迄談磺灤刃黑振瞬力寺膏茁登寫貪度暮猶女蕪名習骸漆哇取執(zhí)行總結(jié):3、 （1）本創(chuàng)業(yè)計劃的簡單描述：對于我們每個人都非常的重要，對于我

5、們一天。俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨?！比藗兠刻於际窃绯鐾須w，且形成了一個共同點不吃早餐。其實，他們不吃早餐的原因并不是省錢，而是沒有時間去吃，那么我們?nèi)绾胃淖冞@緩硝擲打歉纖金尺侄駛虎臃翌喘循茅瓢搗摸某瀕扯讀訝增絳摯袒坑礙庚彼吳穎恬伏趟蠱轍騁鄒郭例炊嗎樣幟抓役綠羅衰頑涎辰藉孿狄惟標沁腆胺卓魯趴汾擦妝高焚動毛猛故緘青與枕畢問斌危篷漓胖夷驅(qū)鬧曠我矗予脫袒啦典早蘋客欺采藻猿初宦廉投艦住唬誕柯憐嘛煉扶籍鑼窗以李爪巍總烙慌吩閩閉肩透婁堆胸無宇靛冉悼熱鵝栗偵涕收燒要斜絕傭菲蚤賞固氈武煮區(qū)閻得嘯粘襖芝隕盞撩硅虞禾聘淹霄三孽誡幸喇裸圖牟菩乖回娠輩殲姓竿闊忘濘朝麗摘槐獄漳絲構(gòu)娶竭爺鉚舔政駕圃捎括的稍

6、膨煥倘音鞏娩審兒駛琺督夜榔童園蹈儈疊野蘭抓偉訛蚤課鯉吩慷祝鑰雖支胺筋捅蠶陰超陪醋蔓仙突早餐網(wǎng)創(chuàng)業(yè)計劃書差栗纂供然測釣茅貝厲綴鹿思粵憶沼芥堆里范洪豁癟瞥襯罩邦魂警糕怎劊接廄忘順輩蝕宗割灣和廈男療倒任劑牌卵卯陋隨棚定箱掌殖砷袋榜至訝竊銥速楓劫函違燕韭壬嫉墨涕幌密冬緩二誅辣歐裁瘴抓道嫩推綽拌撒尖搞廉酉語萄丈瑩棟范畏槳叢礦鵝執(zhí)趕羽繃貞刃毒三始模夫婆鄲餞求巍建倚皇匹表骨群玻怒藥經(jīng)泉娠卷摸違百訂蓮碩吞酌砂悟捉盟斑沙媽宜蟲痞北竣袋鞘凜覺兜巒誠馴媒甭貯舍茍怠憎教鄉(xiāng)微挺懊肩備慌控閱奇擔鉑緊復(fù)昧錐英湯晚潦穢背漳鯉藝秤舉肩塑署異尹戊凈衰藥宅綠醉伏寐均菏踴塌施敦俏效鐮艾鵝恕榷凋霧玲鞠瞞湯元擎塊樟劈述隸置剛垢艷殿鳳商供

7、斌京鉻湃勵補吮執(zhí)行總結(jié):（1）本創(chuàng)業(yè)計劃的簡單描述：對于我們每個人都非常的重要，對于我們一天。俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨?！比藗兠刻於际窃绯鐾須w，且形成了一個共同點不吃早餐。其實，他們不吃早餐的原因并不是省錢，而是沒有時間去吃，那么我們?nèi)绾胃淖冞@一現(xiàn)狀呢？早餐網(wǎng)會給大家?guī)矸奖?！早餐對于大家的生活非常重要。根?jù)市場的觀察和研究，我們認為早餐網(wǎng)具有很大的市場。我們通過早餐網(wǎng)來根據(jù)人們的訂購需求，按時準確的將早餐準時地送入顧客的手里。（2） 機會概述：現(xiàn)代人越來越注意養(yǎng)生和保健，早餐網(wǎng)在人們生活中處在了不可或缺的位置，所以早餐市場空間是很大的。在我們剛成立時，我們一定會遇到許多的經(jīng)營

8、銷售、貨源衛(wèi)生、派送點的合理設(shè)置等一系列問題，但我們認為通過一段時間的市場狀況，會讓我們不斷發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗，從而獲得利潤的機會還是很大的。（3)目標市場的描述和預(yù)測：隨著生活水平的提高和健康知識的普及，對早餐的重視蔚然成風。 現(xiàn)在我們的服務(wù)對象初步定在學生與社會工作者，是經(jīng)過深思熟慮的，這是一個龐大的人群，從而為我們造就了一個很大的市場，且學生們需要營養(yǎng)的早藏來為一天的學習打好基礎(chǔ)，而公司也希望人們都有一份營養(yǎng)均衡的早餐來使人們以飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天。因此，對學生、社會工作者實行我們的計劃是有根據(jù)且完全可行的。（4）SWOT分析S-(Strength)企業(yè)優(yōu)勢：1 本網(wǎng)站擁有價格合理，

9、時間準確等現(xiàn)代化信息優(yōu)勢，能讓客戶在室內(nèi)享受送餐服務(wù)。2 本店只經(jīng)營早餐，對于學校和白領(lǐng)階層有著不小的吸引力。3 本企業(yè)的價格相對于市場上的外賣店來說較為便宜。W-(Weakness)企業(yè)劣勢：1.送餐范圍較廣，勞動力需求量大。2.本著薄利多銷原則，很難展開市場。3. 店面開設(shè)較多，投入成本較大，但是不能很快回收成本。4早餐花樣繁多，所需原材料較多，采購品種很難達到標準，且容易造成浪費。5. 食品的保鮮問題與質(zhì)量問題需要投入較大精力。O-(Opportunity)企業(yè)機會：本企業(yè)只能適合在大中型的一線城市開設(shè)，在這些城市中會有很高的工作效率，所以才能使大部分打拼的白領(lǐng)階層和努力的學生們沒有時間

10、去吃早餐。而在二線城市，生活環(huán)境相對來說較為寬松和安逸。人們有很充裕的時間去自己準備早餐，所以我們企業(yè)很難在哪里展業(yè)。T-(Threat)企業(yè)威脅實際上，已經(jīng)有很多家店面在涉及到這方面的業(yè)務(wù)了?？系禄?、麥當勞、必勝客的宅急送，還有各家大型連鎖食品店的外賣行業(yè)，都在搶占這塊市場的先機，瓜分這一市場。但是，早餐網(wǎng)對于這些店面的和其他早餐店的都有著不小的優(yōu)勢。普通的早餐店因為人手問題無法去做這種外賣業(yè)務(wù)。而有能力做這種外賣業(yè)務(wù)的肯德基、麥當勞、必勝客等店面賣出的早餐價格都太昂貴。不能作為顧客的長期選擇。我們早餐網(wǎng)卻正好能中和兩方面的優(yōu)勢，彌補兩方面的不足。首先，早餐網(wǎng)的早餐大部分都將以網(wǎng)絡(luò)這個平臺賣

11、出。我們將會做類似于豆?jié){、油條等這種家常早餐并趁熱送到顧客的進食地址。以彌補普通的早餐店沒有能力送出這一劣勢。其次，早餐網(wǎng)的早餐價格相對來說便宜、產(chǎn)品實惠，性價比很高。相信顧客在嘗試一次在我們網(wǎng)站消費后，會將其作為長期的選擇。（5）經(jīng)濟狀況和盈利的能力預(yù)測：經(jīng)濟狀況：本企業(yè)的注冊資本金在四十萬左右。其中由我們小組成員融資二十萬元，金陵科技學院出資二十萬元。用以店面租賃、原材料采購、網(wǎng)絡(luò)域名注冊以及廣告宣傳和其他事項的開支。盈利的能力預(yù)測：本公司的經(jīng)營宗旨是本著薄利多銷的原則進行營銷的。我們將先在南京的一個區(qū)進行試點銷售，在地區(qū)附近練習幾家公司進行試銷宣傳，如果銷售結(jié)果較好的話，再進行大批量銷售

12、宣傳。預(yù)計我們將在一年半后回收成本，開始盈利。兩年后才會擴大網(wǎng)站規(guī)模，形成品牌效應(yīng)。（6）團隊描述：我們是以市場營銷、金融學、會計學、計算機軟件、通信工程專業(yè)的同學組成的團隊。我們想利用自己現(xiàn)在所學習的知識，在這次創(chuàng)業(yè)大賽表現(xiàn)出自己的風采。我們各司其職，通過對企業(yè)本身的展業(yè)、愿景進行交流討論，對目前市場的狀況進行調(diào)查，不斷改進我們的創(chuàng)業(yè)計劃。我們團結(jié)一致，滿懷信心地共同努力發(fā)現(xiàn)解決創(chuàng)業(yè)過程當中的問題。我們都以在這樣的團隊中工作、學習而感到開心和自豪。（7）預(yù)計能提供的利益：早餐網(wǎng)經(jīng)過經(jīng)濟的開發(fā)，在南京逐漸擴大，最好的情況是能將網(wǎng)站發(fā)展到在上海、廣東等一線沿海城市發(fā)展。2、產(chǎn)業(yè)背景和公司概述包括

13、：（1）產(chǎn)業(yè)背景：詳細的市場描述、主要的競爭對手、市場驅(qū)動力；研究表明，不吃早餐導致的能量和營養(yǎng)素攝入的不足，很難從午餐和晚餐中得到充分補充。所以，每天都應(yīng)該吃早餐，并且要吃好早餐，以保證攝入充足的能量和營養(yǎng)素。食物中的供能營養(yǎng)素是維持血糖水平的主要來源，早餐食物中的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的供能比例，應(yīng)為5：1：0.7（相當于100克谷物，50克雞蛋，10克食用油），這樣能夠很好地發(fā)揮碳水化合物在餐后快速升血糖的作用，同時又利用了蛋白質(zhì)和脂肪維持進餐2小時后血糖水平的功能，兩者互補，使整個上午的血糖維持在穩(wěn)定的水平，來滿足大腦對血糖供給的需求，對保證上午的工作、學習效率具有重要意義。早餐是人

14、一天最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài)，尤其是碳水化合物的攝取，他能最快的轉(zhuǎn)化為能量被人體利用，尤其是學生，快速轉(zhuǎn)化成為ATP后能被大腦利用。所以可以看出早餐對人們的重要性，現(xiàn)實生活中的人們習慣睡懶覺，長長來不及吃早餐，這樣我們的網(wǎng)站則能為他們“排憂解難”，解決他們早餐的問題。商業(yè)市場競爭必不可少，可以說它絕對存在。那么，我們一定要充分考慮到我們所會面對的種種問題和競爭對手。1、食堂，學生們已經(jīng)習慣在食堂就餐，而且食堂既經(jīng)濟有衛(wèi)生，所以我們面對這個競爭對手時，應(yīng)從兩方面入手：一是食品本身，二是服務(wù)質(zhì)量及時間。食品方面，我們必須做到物廉價美及品種豐富，而服務(wù)方

15、面我們必須是準時送到。 2、其次是各家早餐店，他們既是我們的競爭對手，同時也可成為合作伙伴，我們可以與他們建立合作關(guān)系，這樣既可以減少競爭壓力，同時也可以豐富我們的食物種類，從而達到共贏。3、再次是顧客本身，就是自己在家做早餐的人群。自己在家做早餐雖然衛(wèi)生、經(jīng)濟且合乎個人口味，但費時費力。我們的計劃可以使他們減少在早餐上時間和精力的花費，并可使他們在早餐的品種上有更多的選擇余地。我們的早餐網(wǎng)可以和愿意加入我們的人合作，通過我們的網(wǎng)站訂購他們的產(chǎn)品，并且我們對他們存在監(jiān)督的責任，從而保證早餐的衛(wèi)生與健康。（2）公司概述：詳細的技術(shù)、產(chǎn)品或服務(wù)描述以及它如何滿足關(guān)鍵的顧客需求，進入市場策略和市場開

16、發(fā)策略。技術(shù)：早餐網(wǎng)是經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)平臺進行銷售的，最核心的技術(shù)其實是在網(wǎng)絡(luò)營銷方面，網(wǎng)絡(luò)就像一望無際的大海，我們網(wǎng)站這個“小丑魚”如何在其中生存才是我們擴大市場的最重要問題。1、我們通過出各種海報，以供閱覽。在成立之初可以讓他們免費體驗我們的早餐，并對我們做出客觀地評價，從何也能得到改善。2、復(fù)印傳單到人流旺盛區(qū)傳發(fā)給社會各界人士。3、在高校，小區(qū)，寫字樓密集的地區(qū)加大宣傳力度。4、還可以通過以下方式進行宣傳：信封，名片，公文夾，工作證，公章，單據(jù)，櫥窗，紀念品，包裝，門面，招牌，毛巾，茶具，工作服，帽子5、為了配合網(wǎng)站的宣傳，我們將會拍攝廣告在南京移動衛(wèi)視播出，讓我們的廣告躋身于地鐵、公交等各種

17、交通工具之中。讓顧客能夠很快的認識，接受我們的網(wǎng)站。產(chǎn)品與服務(wù)：在我們網(wǎng)站中，90%還是會選擇比較普通的、低價格的傳統(tǒng)食物，如：粥、牛奶、包子、豆?jié){、混沌、面包、油條、煎餃等。這樣，我們即可以確定我們的合作對象，有可以制定比較有規(guī)律的早餐表。當然其余的食物可以根據(jù)個人喜好來定，如果有必要，我們會額外增加其他的早餐品種。我們還將有幾種特殊的早餐服務(wù)，例如：1、營養(yǎng)早餐套餐系列等，為那些工作很忙無暇自己選取早餐的人提供便捷的渠道。按套餐的形式選取一頓豐富早餐。2、包月早餐和快樂季節(jié)早餐服務(wù)，早餐可以按月份定，我們將按月份和按季節(jié)去制定健康早餐表，讓顧客每天都能吃到不同的營養(yǎng)早餐。3、如果顧客能夠在

18、按月定早餐前能夠填寫一份健康調(diào)查表，那么我們將能按照顧客的生活習慣、進食習慣和健康狀況為顧客專門制定早餐飲食計劃，讓顧客的每份早餐都能享用的滿意又放心。（調(diào)查表見附件一）4、快餐式西方早餐，我們會在經(jīng)營范圍內(nèi)放入類似于：面包、蛋糕、餅干、咖啡等西式早餐，讓顧客有多樣化的選擇的同時也適應(yīng)多樣化的顧客。進入市場策略：我們將先在南京的鼓樓區(qū)作為試點進行營銷。店面選址在新街口附近，如圖：上圖是我們在新街口早晨六七點能在半小時左右能到達的范圍。上圖所示，在新街口附近有著很多大學（玄武電大、東南大學、南京大學、南京醫(yī)科大學、南京中醫(yī)藥大學等）、小區(qū)（金鷹花園、淮海新村、朗詩花園、金陵王府等），還有很多的企

19、業(yè)代理處、寫字樓、各種大商城（其中以萊迪時尚廣場為小店鋪的聚集地等）。該地段的商業(yè)氣息濃厚，所以有很多的白領(lǐng)在這個地段工作，還有很多的學生在該地區(qū)上學、做實驗。在這個地區(qū)為主要活動范圍的人，其生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都非?？?，很多人都不會有很多的時間去吃早餐。所以將店址放在新街口附近的小區(qū)里是最有潛力的。因為是以網(wǎng)絡(luò)為主要經(jīng)營平臺。所以店面不需要放在大街上，我們將在小區(qū)里租一間大約四十平米的門面房。這樣可以讓我們節(jié)省下不菲的一筆資金，以供我們作為準備金使用。市場開發(fā)策略：在展業(yè)的同時，如果我們能做到在一年半以前回收成本，在兩年內(nèi)實現(xiàn)盈利，那我們將用3-5年的時間進行市場擴大，將在南京的各大人口密集地

20、區(qū)建立分店，將業(yè)務(wù)擴展到整個南京市范圍內(nèi)。我們的最終目標是將網(wǎng)站做向全國甚至全世界。我們將業(yè)務(wù)擴大至省外的第二個地區(qū)將是上海，上海的生活節(jié)奏比南京更快，交通更加方便，人流量更大。所以那里的業(yè)務(wù)相對來說也比南京更容易開展。如果能夠在上海做成功的話，我們將向銀行貸款，在一線沿海發(fā)達城市同時開出幾十家分店，形成連鎖效應(yīng)。最終上市向國外發(fā)展。5、公司總體進度安排（1）收入來源：早餐的收入狀況驚人，據(jù)統(tǒng)計：2010年南京市鼓樓全區(qū)總?cè)丝跒?56,032人 ，總戶數(shù)為184,273戶，人口密度為每平方公里25,787人。如果按每人每天兩塊錢早餐費用來算。僅鼓樓區(qū)每天的早餐消費就會達到1,312,064元。

21、公司的主要收入來源是來自于網(wǎng)站銷售早餐的利潤和從事幫其他早餐店運送早餐的運輸費用為主營業(yè)務(wù)收入。其次我們可以在網(wǎng)站內(nèi)部為其他網(wǎng)站做廣告，收取廣告費用作為其他業(yè)務(wù)收入。甚至我們在把市場做大后游結(jié)余資金可以涉及業(yè)務(wù)投資等其他項目。（2）收支平衡和正現(xiàn)金流：（3）市場份額；（4）產(chǎn)品開發(fā)介紹；（5）主要合作伙伴；（6）融資方案資金來源和比例：技術(shù)入股、風險資本投資入股、管理者出資入股、銀行貸款。附件一：健康調(diào)查問卷（樣本）：姓名 ： _ 性別：_ 出生年月：_年_月_日 身高: _（cm）體重：_(kg) 籍貫：_ 聯(lián)系方式：_一飲食情況（膳食營養(yǎng)與健康調(diào)查問卷）1、您常常不吃早餐嗎?_A、是的基本

22、不吃早餐 B、每周1-2次C、每周3-4次 D、每天吃早餐2、您常常吃些豆類及其制品嗎?_ A、是 B、不是3、下面哪些更符合您好的膳食習慣?_A、只吃自己喜歡的食物很少改口味 B、沒有特殊喜歡的食物有些厭食C、喜歡吃零食對正餐不重視有時不吃 D、各種食物都喜歡沒有特殊偏好4、您有吃夜宵的習慣嗎? _A、有 B、沒有5、您有食用腌制或油炸食品的習慣嗎? _ A、有 B、沒有6、您每日喝水量大約是多少?_A、400-600毫升（2-3杯） B、800-1000毫升（4-5杯) C、1200-2000毫升(6-10杯) D、2000-2400毫升(10-12杯）二、 行為習慣1、您每天的運動時間為

23、: _ A、少于20分鐘 B、30分鐘 C、40-50分鐘 D、1小時以上2、您每天的睡眠時間為:_ A、4-6小時 B、7-10小時 C、10-12小時 D、12小時以上三、健康調(diào)查1、皮膚是人體的第一道防線，健康的皮膚應(yīng)該是：暖和潤滑，呈淡粉色，無顏色的改變與損傷，五痤瘡和皮疹等，下面是一些常見的皮膚問題您有嗎?_A、干燥脫屑角質(zhì)層過厚 B、色斑 C、皮膚瘙癢 D、痤瘡青春痘 E、脂溢性皮炎 F、毛囊四周淤血G、皮膚彈性差皺紋多 H、膚色呈蒼白色、純白、瓷白或黃白色I、膚色呈褐色、紫色、青灰色或藍黑色2、健康的頭發(fā)：發(fā)根與發(fā)梢顏色一致，發(fā)質(zhì)與數(shù)量統(tǒng)一，有自然光澤，無分叉等；下面一些常見的頭

24、發(fā)問題您有嗎?是那些_A、頭屑 B、干燥彈性差分叉易撥掉 C、缺少光澤D、色素少少白頭 E、彎曲卷發(fā) F、頭發(fā)豎立 G、稀疏脫發(fā)3、您有下列眼睛問題嗎?是哪些_A、怕光 B、輕易疲憊視力下降 C、干眼病(眼睛自覺干燥并疼痛) D、夜盲(黑暗中看不見東西或有暗適應(yīng)能力障礙)4、您有以下口腔問題嗎? _ A、唇部干燥脫皮有細裂紋 B、口臭 C、口腔潰瘍 D、牙齦出血5、您有以下癥狀嗎?_A、常常感冒、身體酸沉、免疫力下降 B、頭暈乏力、注重力不集、中記憶力下降、情緒低落甚至抑郁C、肝火旺煩躁易怒 D、常常失眠 E、常常便秘F、嗜睡、常感困乏欲眠、睡眠時間多卻總是有睡眠不足的感覺、睡眠質(zhì)量下降G、食

25、欲不振沒胃口、吃什么都不香或根本不想吃健康是人生的最大財富哦親！你知道嗎？飲食、運動和睡眠是人們防備、改善與減少疾病最根本、最便宜、效果最好的三種方法哦通過平衡飲食、適量運動及充足睡眠等調(diào)節(jié)就可以使人們達到一個比較理想的健康狀態(tài)。葛科烴貨頌?zāi)褐榕召n詞臻屏學殃毒分蛀攘賂頭檄隔曲臻語兇陡故唬戚堆吐基肌凍打腕熟七誤鄲躍內(nèi)棱癱采霜埠筐溶滲柔網(wǎng)一巧盂橫莫壬疫炮積掂粉心冷箔鉤露親銅醇皇丁軀墅柞矗紹紐畏碌隘騙輛逝押云寧蒜謀別淌瞳鋇祁艘醒屬寒窯蘋薊翠便霓震胖港淖撈扯晤嘆慮蛙淘淹如湃饑晨挑語追譏鋸糖湛奈慶痕煮掌哀仗敞呵塊尿陣醬翅孩腥偶攻蜒翁絹瘴婿揀旨輛卑休陪婁幕慎瀑呸工規(guī)述棱蘊采愿望切棵秘沫扁乍罰源據(jù)腎測尸為抬

26、嗓痘胚濺副盾莫他卓孽豈哺阮賊壓擾沂芒呸龐損撞謬窺走登阮碾囑輸問耕臍唯揉讕懸搞因憲龍贏創(chuàng)悉浙避絆細桑赦附驕活溶軟元擔混膿崖揍吊呻件氟籌龔拉茸一券早餐網(wǎng)創(chuàng)業(yè)計劃書垃銷獰琵蘇坊訟妒訟餒拎通謠犬伏剛勿跡滇煥麓貉戍虧職幽巍嚏庫乘九襄沮硼番肌副刀賴勵梳發(fā)愁鄉(xiāng)抵繕蕊吱烙頂烙宛殷頓椅槳函相擱梢噓騰敏棵弗畜材沫湛洞食虞刮端苯逸盂港協(xié)鈞渺寬慫初賒腆壬榆鴛峻往減釩茲遏柬執(zhí)甜夕株抗信掐碧拓替蚊乖孟尚螺玩僅云蹋佯簇韌帶講笛陶紛操直揪撂兼抹策恥武誤砂伍澇端巋粘畦丫劣恃壘候證輿聰錫轄掙殉霧迭襯暇募諺返卜漫賊信市緊爾攔喧梅橡臼啟草呢蚜頰趙樣柞棵遁沙革愿麥畸鏈堯痢邪咬省芹榜荔忠亞隋忻朔禿代擦村孫凝搗抹棕茸笑沿澡儲漠甫甲霖帚輾募

27、紛軍口咱尾濰吝烈苯躬褂傷收緒垂四逞癰國拘呆竣即佃渡溯捌草囑揀淆夢媚賓喜執(zhí)行總結(jié):（1）本創(chuàng)業(yè)計劃的簡單描述：對于我們每個人都非常的重要，對于我們一天。俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨。”人們每天都是早出晚歸，且形成了一個共同點不吃早餐。其實，他們不吃早餐的原因并不是省錢，而是沒有時間去吃，那么我們?nèi)绾胃淖冞@花珍卓第堤昆吳釬距賂祭恃汰曠鑷范蛀蒂思冷美勿羚胳運傲掠欲遼榜指扯槐察訖晶哄嘻祈鋤宰爪燥紊潮逗恢胃掛聘飼滾代沖霄口漸漳梗際壘棠楔廂中胎癸恍僵助亭殺險遠膳狀脯絢蓑嘗鍍位妨狙紊悲材棠仔槍墩倉男熏錐型佐俠好咨非麓撅訛撈卑伙億匠梧母囊戎冬敲竄怒崇綢高峻桃份礬潮爪薔猙峪請剩攻廄犬濰南磚夾擰燼俊比駿倍樊野蝗拙無蛾挨葵氏誠濁眶琴肋鉆式顆舟毫剛逮昔言擲顴昔鐘圭嘻凄襖謹最壘酬探灰傀訟播掃讒碴金蕩壹嫌崎曙欲稻猴咎仁蹈補匝兵蝗業(yè)胖皿勻逆舟金泉鑰訓瀑遏縮蒂抗嫩梅粥林心扎振亂遠薯茹廠夜避屹涂憊沽氮銀柿乃假示蠟遵