體操課程思考題1

1、體操應完成哪些主要任促進身體正常發(fā)育，全體操課程思考題1. 體操的概念并做簡要解釋。 為貫徹我國的教育方針和體育方針，務？體操是徒手或借助機械進行各種身體練習的一類體育項目。任務：1面提高健康水平，提高工作效率。2： P112. 簡述體操的主要內容與作用。隊列隊形練習徒手體操 輕器械體操 專門器械體操 器械體操 跳躍技巧運動術體操 健美操蹦床運動作用：鍛煉身體、增強體質和培養(yǎng)基本技能。3. 我國古代體操發(fā)展的萌芽主要有哪些內容？P44. 論述體操的特點。內容豐富、形式多樣、易于普及；全面發(fā)展身體；在教學與訓練中廣泛運用保護與幫助；具 有一定的藝術性與表演性5. 概述我國體操發(fā)展的簡況。P46.

2、 試述世界體操發(fā)展的簡況。P1第一（20世紀50年代前）：體操初級階段2（ 20世紀50年代）：競技體操形成階段7. 對體操的內容怎樣進行分類？隊列隊形練習徒手體操輕器械體操專門器械體操器械體操 跳躍技巧運動藝術體操 健美操蹦床運動作用：鍛煉身體、增強體質和培養(yǎng)基本技能。8. 何謂體操術語？正確運用體操術語有何意義？是徒手體操動作的專門用語。正確運用術語，有助于教學工作的順利進行，有助于學生正確理解和掌握動作。9. 徒手動作有哪些方向術語？1:基本方向：前后左右上下內外2 :中間方向3:斜方向10. 人體對器械有哪些方向術語？11. 何謂人體軸、器械軸？12. 體操動作相互關系的術語有哪些？1

3、3. 握體操器械方法的術語有哪些？14. 隊列隊形練習有哪些基本術語？列、橫隊、路、縱隊、間隔、距離、翼、排頭、排尾、基準、步幅、步速15. 徒手體操有哪些基本術語？ P3516. 舉例說明徒手體操動作術語的結構與記寫方法。17. 器械體操和技巧有哪些基本術語？18. 舉例說明器械體操和技巧動作術語的結構與記寫方法。19. 結合個人體會試述保護、幫助的作用和意義。20. 試述保護與幫助的分類。21. 何謂保護？自我保護的方法有哪幾種？22. 試述他人保護與自我保護的區(qū)別。23. 何謂幫助？常用的直接幫助手法有哪幾種？24. 試述直接幫助與間接幫助的區(qū)別。25. 簡述保護與幫助的區(qū)別及關系。26

4、. 結合個人體會試述對保護、幫助者的要求。27. 簡述隊列隊形練習的意義與作用。28. 口令分幾種？各舉一例。29. 簡述基本體操的主要內容。30. 試述徒手體操的特點和作用。31. 簡述編操的基本原則。32. 編排單個、單節(jié)動作的方法有幾種？各舉一例。33. 徒手體操、輕器械體操的教學應注意哪幾個方面的問題？34. 試述示范的要求、形式與方法。35. 簡述體操動作結構、動作空間、動作時間之間的辨證關系。36. 如何根據體操動作技能形成的三個階段安排教學？37. 論述直觀法在體操教學中的運用。38. 設計35個同步練習教學法，并說明其作用。39. 試述體操動作教學的特點。40. 怎樣根據中學生

5、性別特征安排體操教學？41. 試述體操比賽工作的意義和作用？42. 體操比賽的規(guī)程一般包括哪些內容？43. 基本體操比賽的計分方式有哪幾種？44. 如何對基本體操的一套規(guī)定動作進行評分？45. 裁判員應如何對徒手體操比賽進行評分？46. 制定兩種不同條件 參賽人數(shù)、裁判組、場地器材 三級規(guī)定動作體操比賽項目輪換表。47. 談談該如何開展好群眾性體操競賽活動。二、名詞解釋繞環(huán)：;間接幫助 :練習者借組視覺和聽覺接受由助于正確完成動作的刺激;節(jié)奏變換法 ;鏡面示范 ：面對同學做反方向的運動 ;隊形： ;伍：2列及 2 列以上橫隊中，前后重疊者 ;直接幫助 ：保護和幫助給予練習者的直接助力 ;翼：

6、隊形的左右兩端 ;支撐 ：人體肩軸高于機械軸，對機械產生壓力的支持姿勢 ;手翻 ：用手和（或）頭推離地面并經過頭部的滾翻動作 ;隊列： 左右并列成一條直線 ;幫助 ：為使練習者正確完成動作所給予的外界助力和刺激 ;器械體操 ：指利用單杠、雙桿、吊環(huán)、鞍馬、高低桿等體操器械進行的各種練習;懸垂： 人體肩軸低于機械軸，對機械產生拉力的懸掛姿勢 ;輕器械體操 :是在徒手體操動作的基礎上，通過手持體操棍、實心球、啞鈴、跳繩等輕機械進行的身 體練習 ;姿勢錯誤： 指完成動作過程中身體的姿勢與規(guī)定的身體姿勢要求不符徒手體操 ：是以徒手的形式，由身體各部位所組成的單個、單節(jié)和成套動作的操練；體操教學方法；短

7、促口令： 只是動令，發(fā)音短促有力，無論幾個字，中間不拖音，不停頓 ；直觀法： 在教學過程中利用人的感覺器官來感知動作的結構、時間、 空間特征， 從而形成動作表象，建立動作概念的教學方法 ；身體姿勢：動作的外部表現(xiàn)；團體操；體操教學；連續(xù)口令：預令和動令相連，預令拖音稍長，動令短促有力；慢速示范：將動作在一定的速度展現(xiàn)出來，讓學生更加清楚的看到動作要領；語言法：競技體操動作教學中的口頭語言回環(huán)：身體繞機械軸轉動一周的動作 ；他人保護：保護與幫助隊練習者所采取的安全措施；斷續(xù)口令：預令和動令之間停頓；動作幅度：做動作時，身體或身體某部分移動的距離長度；重點示范：在體操中的一些重點動作特意的示范出來

8、；同步練習法；動作技術；健美體操：是融體操、舞蹈、音樂為一體并對健、力、美有特定要求的一種體育項目 完整示范：一個動作不加以分開的在同學面前做出來；動作節(jié)奏指強和弱的動作均勻地周期性交替 ；器械的彈力；標準基本分；基本體操：是以徒手或借助各種機械進行的各種簡易練習，是發(fā)展一般身體能力的體操 三、選擇題1、下列口令中屬于連續(xù)口令有的A、立正B、第二名，出列C、向前看D、1至2，報數(shù)2、保護是助力的幫助。AA、給予B、不使用大C、非D、有3、 陰康氏發(fā)明的“消腫舞”是以舞蹈動作為健身活動和防治疾病的，它記載在一書中。A、簡明中國歷史圖冊 B、路史陰康氏 C、內經 D、導引圖4、 甲乙兩學生面對面站

9、立，兩手互握，下列動作中做對抗性動作的有。A、臂側舉，右腿伸擺B、依次下蹲起立C、同時下蹲起立D、兩臂依次用力互推5、 用于幫助練習者穩(wěn)定重心，維持身體平衡的手法為。A、扶B、擋C、頂D、送6、 我國“廣播體操”是從開始推行，到現(xiàn)代共推行了20套及中小學生幼兒二個系列廣播操。A、1950年12月24日B、1952年10月24日C、1951 年 11 月 24 日D、1953 年 11 月 24 日7、 下列動作中屬于原地隊列動作有。A、向后移動B、向左轉C、一列橫隊變二路縱隊D、向后轉走8、 動作簡單易于接受的動作，其示范方法是。A、慢速示范B、正常速度示范 C、分解示范D、背面示范9、為了使

10、在做前手翻肩角充分拉開，有利于支撐推手，使用的幫助方法為A、壓B、跟C、擋D、頂10、用于身體升高或靠近器械軸的方法叫A、頂B、攔C、杠 D、托11、通過技巧運動的教學和訓練，對培養(yǎng)青少年的有良好的作用。A、靈巧、協(xié)調素質B、靈巧、協(xié)調素質和意志品質C、靈巧、協(xié)調素質以及訓練前庭分析器D、速度、力量素質以及訓練前庭分析器12、 身體由較低部位上升至較高部位的動作叫。A、上法13、 做單杠支撐后回環(huán)時，當回環(huán)力量過大時，可用的手法幫助制動腿。A、撥B、送C、扶D、擋14、 在雙杠上做動作時，側撐可省略，可改為。A、垂直撐B、正撐C、側撐 D、支撐15、 徒手體操是極易于開展的群眾體操練習，其內容

11、包括。A、走、跑、跳、轉體以及不同的單個動作和成套動作B、舞蹈、隊列、廣播體操C、醫(yī)療體操、走、跑、跳、轉D、身體各部位、各種不同類型的單個和成套動作16、 1991年國際體操聯(lián)合會決定取消，并將其改為職業(yè)選手錦標賽。A、世界杯體操賽B、世界體操錦標賽 C、奧運會體操比賽D、奧運會體操選拔賽17、檢錄長在檢錄人數(shù)以后，將檢錄情況送交核對。A、裁判員B、記錄員C、裁判長D、播音員A、李小平E|、李寧C、李月久D、19、女運動員完成規(guī)定動作出現(xiàn)中錯扣。A、0.2 分B、0.2 0.3 分 C、0.05 0.15 分18、1982年在第六屆世界杯體操比賽中20、技巧運動的比賽項目有混合雙人、女子三人

12、、男子四人。A、男、女單人 B、男、女雙人 C、男子單人、女子雙人D、男、女單人和雙人獨得六枚金牌，被評為當年世界最佳運動員。 李小雙D、0.4 分21、 下肢動作有方向的繞環(huán)動作。A、左、右B、前、后C、上、下D、內、夕卜22、一年在悉尼奧運會上，我國男子體操隊第一次獲得奧運會團體冠軍。A、1996B、1992C、2000D、200240多種動作，與現(xiàn)代23、導引圖是，圖上描繪了不同性別和年齡的人做舉臂、下蹲等體操相類似。A、湖南長沙馬王堆漢墓中出土的B、記載在內經中C、記載在三國志中D、記載在路史.陰康氏中24、下列動作中，即不屬于直線行進又不屬于斜線行進的隊列變化是A、錯肩行進B、交叉行

13、進 C、對角線走D、分隊走25、是舉行比賽的指導性文件，是主辦單位進行工作的依據。A、比賽項目輪換表B、秩序冊 C、競賽規(guī)程D、比賽內容26、 身體繞或握點連線轉動一周或一周以上的動作叫回環(huán)。A、橫軸B、杠子C、器械D、器械軸27、 競賽規(guī)程制定最遲不少于發(fā)到參賽單位。A、1年B、半年 C、3個月 D、1個月28、手在支撐的一瞬間，伸前臂肌群和屈腕肌群， 以短暫有力的收縮，做推離支點的動作叫A、推離 B、推手C、頂肩D、推頂29、 技巧運動的內容包括有滾動、滾翻、手翻、空翻、和各種不同形式的疊羅漢。A、全旋 B、大回環(huán) C、舞蹈、拋接D、倒立、橋、平衡30、 藝術體操是女子特有的、符合女子生理

14、心理特點的和的體操項目。A、有音樂伴奏、藝術性較強B、女子喜愛、藝術性較強C、發(fā)展女子靈巧、協(xié)調性D、發(fā)展女子柔韌性31、是體操教師的基本技能之一。A、技巧B、技術 C、保護與幫助D、雙杠32、 身體由較高部位降至較低部位的動作叫。A、降B、降低C、下降D、下33、 掌心向外，從雙杠內側握杠叫。A、向外握B、向里握C、里握 D、內握34、 器械體操是指在上所進行的各種不同難度的練習。A、跳馬、高低杠、單杠、雙杠B、雙杠、單杠、吊環(huán)、鞍馬、高低杠、平衡木C、跳箱、單杠、吊環(huán)D、自由體操、跳馬、平衡木35、1954 年在舉行了十三城市田徑、體操運動大會，第一次按男子六項、女子四項進行比賽。A、北京

15、B、武漢C、大連 D、上海36、 藝術體操的內容包括有走、跑、跳、轉體、波浪動作、以及持輕器械體操。A、舞蹈動作、技巧翻騰動作B、技巧翻騰動作、徒手體操C、 舞蹈動作、徒手體操D、墊上徒手動作37、 在少數(shù)人錯誤時采用的糾正錯誤的方法是。A、集體糾正B、個別糾正C、學生之間互相糾正D、部分糾正38、 男運動員完成規(guī)定動作出現(xiàn)中錯扣。A、 0.1分B、 0.2分C、 0.20.3分D、 0.4 分39、 單杠的騎撐前回環(huán)，為使翻轉速度加快可順勢用的手法幫助。A、提拉B、撥C、頂 D、托40、 如以完成任務為依據進行分類，體操可以分為三大類。A、徒手操、競技體操、生產操B、團體操、醫(yī)療體操、繩操C

16、、基本體操、競技性體操、團體操D、競技體操、技巧運動、藝術體操41、器械體操動作多樣，又不是日常生活中常遇到的動作，所以通過教學和訓練，對培養(yǎng)學生的的意志品質有其特殊的作用。A、勇敢頑強、果斷和克服困難B、速度、靈巧素質和頑強C、堅強、勇猛D、敢于拼搏42、年我國加入世界體操聯(lián)合會。A、 1957B、 1956C、 1955 D、 195443、 下列各項目，按照男先女后的順序，分別屬于男子和女子器械體操項目的是。A、單杠、跳馬B、吊環(huán)、雙杠C、雙杠、高低杠D、高低杠、平衡木44、 體操術語是體操教學、訓練、科研和不可缺少的工具。A、做記錄B、匯報C、交流經驗D、提高技術45、 體操分類的方法

17、很多，目前總括起來有兩種，即依據來分類。A、目的和任務B、練習形式和任務 C、動作結構和形態(tài)D、任務和動作結構46、 競技體操比賽女子按輪換。A、高低杠、跳馬、平衡木、自由體操B、自由體操、跳馬、高低杠、平衡木C、跳馬、高低杠、平衡木、自由體操D、跳馬、平衡木、高低杠、自由體操47、 男運動員完成規(guī)定動作出現(xiàn)大錯扣。A、 0.3分B、 0.4分C、 0.35 0.45分D、 0.5 分48、你在寫教案時，一般采用來記寫體操動作。A、記敘圖解法 B、縮圖直觀法C、文字簡便法D、縮簡記寫法49、交叉行進屬于行進。A、斜線 B、直線C、曲線D、圓形50、徒手體操是易于開展的群眾體操練習，其內容包括。

18、A、走、跑、跳、轉體以及不同的單個動作和成套動作B、舞蹈、隊列、廣播體操C、醫(yī)療體操、走、跑、跳、轉D、身體各部位、各種不同類型的單個和成套動作51、 成“ 8”字形走是屬于練習。A、隊列B、 曲線行進C、圖形變換D、隊形變換52、 在少數(shù)人錯誤時采用的糾正錯誤的方法是。A、集體糾正B、個別糾正 C、學生之間互相糾正D、部分糾正53、 運動員完成動作時失手掉下，可在內上器械繼續(xù)做后面動作。A、 5秒 B、 15 秒C、 30秒D、 1分鐘54、下面屬于專門器械的有。A、爬繩B、體操棍C、實心球D、體操凳55、團體賽中全能成績前名的運動員，有資格參加個人全能賽。A、 8B、 10 C、 18 D

19、、 3656、針對初學者和比較復雜的動作，其示范方法通常采用。A、慢速示范B、正常速度示范C、完整示范D、背面示范57、“兩臂前繞至上舉” ，根據徒手體操術語構成的諸因數(shù)，該動作名稱省略了A、開始姿勢B、動作方向C、動作方法D、動作形式58、年恢復了我國在世界體操聯(lián)合會的合法席位。A、 1976 B、 1977C、 1978 D、 197959、徒手體操是各級學校體育教學不可缺少的內容，是因為A、它對提高人體機能和培養(yǎng)正確的身體姿勢都具有良好的作用B 、可以提高運動成績C、可以提高速度D、可以發(fā)展耐力60、 一運動員在進行單杠比賽，他的2 名教練員在場上保護應扣A、 0.2分 B、 0.4分

20、C、 0.5 分 D、 1分61、 掌心向外，從雙杠內側握杠叫。A、向外握B、向里握C、里握 D、內握62、建國以來，我國共公布推行了A、 成人、少年、兒童各5套B、 成人、少年、兒童各7套C、成人8套、少年5套、兒童7套D、成人5套、少年6套、兒童7套及中小學生幼兒一個系列廣播體操。63、下面屬于輕器械體操的主要內容是哪個。A、跳繩 B、單杠 C、肋木 D、爬繩64、下列動作中，不屬于隊形變換的動作有A、分隊走 B、并隊走C、左轉彎走D、列隊走 65、以下屬于輕器械的主要內容是哪一個。A、爬繩B、體操棍C、肋木D、體操凳次以上才能稱蛇形走。66、一路縱隊左、右、后轉彎走循環(huán)來回行進至少A、二

21、次B、三次C、四次 D、五次67、身體伸直向某方向倒下的動作叫。A、倒下B、倒C、前撲 D、落下68、身體繞或握點連線轉動一周或一周以上的動作叫回環(huán)。A 、橫軸B 、杠子C 、器械 D 、器械軸69、體操中的跳躍包括。A、一般跳躍和支撐跳躍B、跳箱和跳馬 C、跳馬和跳山羊D、彈跳板和支撐跳躍70、學生彼此左右之間的距離叫。A、距離B、間隔C、寬度 D、間距71、 下列口令中屬于連續(xù)口令的是。A、立正B、第二名，出列C、向前一一看D、1至2，報數(shù)72、 屈膝站立時，大小腿夾角小于45 度的動作叫。A、全蹲B、半蹲C、深蹲 D、下蹲73、 隊列隊形練習的內容有隊列動作和。A、體操圖形變換B、體操隊

22、形變換 C、行進間轉法D、原地動作74、 用于轉體動作，以加大身體沿縱軸轉動的力量，可采用的手法。A、撥B、搓C、送 D、頂75、 輕器械體操是在徒手體操的基礎上，進行的體操練習。A、手持實心球B、手持各種輕器械C、在肋木上D、在體操凳上76、是體操教師的基本技能之一。A、技巧B、技術C、保護與幫助D、雙杠77、 記寫“單杠支撐單腿向前擺越成騎撐”動作術語時，其中可省略。A、單腿B、向前C、擺越 D、成78、 體操術語把通過身體重心前后的連線稱作。A、縱軸B、矢狀軸C、額狀軸D、垂直軸79、 遇到特殊情況使比賽中斷或停止須在職 允許下方可重做。A、總裁判長B、裁判長C、裁判員D、記錄員80、

23、在單杠上做支撐時，其握法可省略。A、正握B、反握C、直握 D、抓握81、下面屬于專門器械的有。A、爬繩B、跳繩C、實心球 D、雙杠82、 器械軸是指器械部分。A、所有B、最長的工作面C、支撐立柱D、最長的工作83、 技巧運動的內容包括有滾動、滾翻、手翻、空翻、和各種不同形式的疊羅漢。A、全旋B、大回環(huán)C、舞蹈、拋接D、倒立、橋、平衡84 做徒手操“舉”的動作時，彎曲或縮小身體或身體某一關節(jié)角度的動作叫。A、彎B、曲C、屈D、縮85、 做徒手操舉的動作時，一般四肢移動范圍在度內，并稍停留在某一方位上。A、 90B、 180C、 360 D、 360 以上86、 在年我國首次按照現(xiàn)代競技體操男子六

24、項、女子四項進行比賽。A、 1953B、 1954 C、 1955 D、 195687、 古代醫(yī)療體操“導引養(yǎng)身術”是記載在之中。A 、 內經B 、 簡明中國歷史圖冊C、導引圖 D、三國志.華佗傳88 為了使前手翻肩角充分拉開，便于推手，通常使用的幫助方法是A、壓 B、跟 C、擋 D、頂89、動作簡單易于接受的動作，其示范方法是。A、慢速示范B、正常速度示范C、分解示范D、背面示范90、下列動作中，即不屬于直線行進又不屬于斜線行進的隊列變化是。A、錯肩行進B、交叉行進C、對角線走D、分隊走91、 做徒手體操 “繞”的動作， 是身體或身體某部位做大于180 度、小于 360 度的_的動作。A、直

25、線 B、曲線C、圓形線D、弧形92、人體站立時，與隊列中的立正基本相同，但五指并攏伸直的姿勢叫A、站立 B、并立 C、直立 D、立正93、各裁判員評分之和除以裁判員人數(shù)為最后得分的計算方法是。A、累積平均法B、取中計分法C、分級計分法D、反饋控制計分法94、廣泛應用 是競技性體操區(qū)別于田徑、球類等運動項目的一個顯著特點。A、保護與幫助B、體操墊C、體操凳D、體操桌95、他人保護常用的方法有A、接、抱、擋、攔和撥B、抱膝團身、順勢滾動C、利用海綿包擋、攔練習者D、停止練習或跳下96、 下列動作中屬于原地隊列動作的是。A、向后移動B、向左轉 C、一列橫隊變二路縱隊D、向后轉走97、 欲使兩路相遇的

26、縱隊分別左右轉彎走成一路縱隊時應下達口令。A、并隊走B、成一路縱隊走 C、合隊走D、交叉走等98、 “擺動”是指身體在懸垂或支撐狀態(tài)做運動的動作。A、擺動式B、擺蕩式C、鐘擺式D、彈擺式99、 隊列操練必須嚴格按照進行。A、橫隊 B、縱隊C、中國人民解放軍隊列條令D、口令的要求100、 示范的位置應根據和人數(shù)而定。A、隊列 B、隊形 C、隊伍 D、人的高矮101 體操中跳躍動作對發(fā)展學生的_身體素質和培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難等意志品質有著突出的作用。A、速度、力量B、彈跳力、協(xié)調性 C、柔韌D、速度耐力102 “兩臂前繞至上舉” ，根據徒手體操術語構成的諸因數(shù)，該動作名稱省略了。A、開始姿勢B、

27、動作方向C、動作方法D、動作形式103、根據練習形式分類，我們在單杠、雙杠上完成的體操動作是屬于。A、徒手體操B、基本體操 C、持輕器械體操D、器械體操102、 稍息時，左腳順腳尖方向伸出約是全腳的。A、 1/3 B、 1/2C、 2/3D、 3/4103、大型廣播體操屬于A、徒手體操B、競技體操 C、團體操D、群眾體操104、我國奪得世界“最佳體操選手”殊榮者是A、童非 B、李寧 C、馬艷紅 D、李小雙105、集體跳長繩練習屬于A、游戲B、器械體操，C、藝術體操 D、輕器械體操106、社會上流行的健美操屬于A、藝術體操 B、基本體操 C、歌伴舞蹈類內容D、醫(yī)療體操107、“體操”一詞來源于A

28、、英語B、漢語C、俄語D、古希臘語108、用于幫助練習者穩(wěn)定重心，維持身體平衡的手法為A、扶B、擋C、頂D、送109、_是舉行比賽的指導性文件，是主辦單位進行工作的依據。A、比賽項目輪換表B、秩序冊 C、競賽規(guī)程D、比賽內容110、 身體繞或握點連線轉動一周或一周以上的動作叫回環(huán)。A 、橫軸B 、杠子C 、器械 D 、器械軸111、 針對初學者和比較復雜的動作，教學中一般采用示范方法。A、慢速示范B、正常速度示范C、完整示范D、背面示范112、現(xiàn)行的奧運會體操比賽的周期為A、 2年B、 4 年 C、 1年 D、 3年123、藝術體操是A、集體表演項目B、男、女比賽項目C、女子獨有的比賽項目D、

29、輕器械體操項目124、人體做搬運或爬越動作屬于A、實用性體操 B、基本體操 C、輔助體操 D、保健體操125、我國“廣播體操”是從操。A、 1950年 12月24日C、 1951 年 11 月 24 日126、下列幫助的方法中，A、托B、信號提示127、繞人體縱軸轉動的動作是A、轉體B、轉向開始推行，到目前共推行了 20 套及中小學生幼兒二個系列廣播B、1952年10月 24日D 、 1953 年 11 月 24 日 屬于直接幫助。C 、設標志物 D 、限制物。C、轉動D、轉身 3、用團身或分腿做動作，在術語結構中稱為A、動作方向B、動作做法C、動作形態(tài)D、動作部位 128、在體操教學中，把單

30、個動作或簡單的聯(lián)合動作直接教給學生的方法稱為A、練習法B、完整法C、分解法D、直觀法 129、在徒手體操教學時，教師面對學生做反方向動作的示范方法稱為A、側面示范B、正面示范C、鏡面示范D、背面示范130、在體操教學的“初步建立動作概念階段” ，下列采用的教學方法和手段，欠妥的敘述是A、降低器材高度，減輕學生恐懼心理。B、調整器械角度，從斜面由上往下練習動作。C、教師直接給予保護幫助，保證動作順利完成。D、增設標志物，限制物，提高動作難度。131、 動作空間是指動作過程的伸張性、廣延性和。A、三維性B、順序性C、間隔性D、持續(xù)性132、 下列敘述中，錯誤的是。A、“擺”是四肢朝某方向做勻速擺動

31、的動作。B、“振”是臂或軀干做加速有彈性的動作。C、“擺蕩”是身體和器械一同擺動的動作。D、“擺越”是在懸垂或支撐狀態(tài)，身體繞軸做鐘擺式的動作。133、編排兒童體操時，通常選些活潑輕快，模仿性強的動作，這是指編排動作要有：A、明確的目的性B、科學性C、針對性D、全面性134、 肩軸高于或平行于器械軸的體操動作是類動作。A、懸垂B、支撐C、單純懸垂D、混合支撐135、肩軸與雙杠杠面平行的站立是：A、正立B、側立C、外立D、前正立136、小臂旋內，拇指朝向外的握法是：A、反握B、反翻握C、翻握D、從內握137、在體操教學中，教師把單個動作或簡單的聯(lián)合動作直接教給學生，這種方法稱為：A、示范法B、完

32、整法C、練習法D、分解法138、在徒手體操教學時，教師面對學生做反方向的動作示范是：A、側面示范 B、背面示范C、鏡面示范D、慢速示范。139、 在教學中，教師在統(tǒng)一要求的基礎上注意個別對待，因材施教，這是教學原則的實際運 用。A、自覺積極性原則B、循序漸進原則C、從實際出發(fā)原則D、鞏固提高原則140、 身體某環(huán)節(jié)做 360 或大于360 的圓形動作稱為。A、繞B、繞環(huán)C、繞旋D、轉141、 肩軸與器械軸的姿勢叫做正。A、90度 B、大于90度 C、垂直D、平行142、以下哪些項目不是男子三級規(guī)定動作教學比賽中項目？A、自由體操B、鞍馬、C、雙杠 D、跳馬143、 四肢移動范圍不超過的動作叫舉

33、。A、 180度B、 90度C、 90度以上、 180度以下 D、 360度以下144、 下面不屬于等級運動員的比賽內容的是。A、健將級B、一級C、四級 D、三級145、 經身體縱軸轉動的動作叫。A、翻轉 B、轉體 C、旋轉 D、中心轉146、 橫隊集合時，第一列排頭站在教師的方。A、右 B、左 C、左前D、右前147、徒手體操是體操中最基本的練習，動作簡單、不受場地和器械條件的限制，易于普及，具有廣泛的。A、針對性B、普及性C、科學性D、群眾性148、直接幫助經常采用的手法有。A、托頂送 B、接抱推C、間接幫助法D、直接保護法149、體操術語主要分為 A、結構術語和命名術語 C、形意術語和人

34、名術語 150 他人保護是兩種類型。B 、完整術語和簡化術語D 、結構術語和完整術語 的方法之一。A、幫助 B、直接幫助C、保護 D、間接保護的原則。151、器械操練習的難易程度、運動量的大小等應遵循A、實用性B、科學性C、循序漸進D、安全性152、在下列錯誤中，有哪些不屬于姿勢錯誤？A、屈臂B、分腿C、身體松懈D、劈腿開度不夠153、扶的幫助手法是通過扶、腹、背、腿等部位，使練習者重心能夠維持平衡。A、頭部 B、手 C、腳D、腰154、以下哪些項目不是男子三級規(guī)定動作教學比賽中項目？ A、自由體操 B、單杠 C、平衡木D、吊環(huán)155、 雙杠練習的保護站位一般應是。A、杠側 B、杠前 C、杠中

35、 D、杠后156、 通過身體重心上下的連線叫。A、肩軸B、上下軸C、縱軸D、橫軸157、年成立全國體操協(xié)會，加入世界體操聯(lián)合會。A、 1952 B、 1954 C、 1956 D、 1958158、身體繞器械軸或握點的連線做由支撐經懸垂再到支撐或由懸垂經支撐再到懸垂的圓形動作 叫。A、大回環(huán)B、回轉 C、回環(huán)D、回旋159、我國古代體操總體可以歸納為強筋骨、防疾病的醫(yī)療體操和反映在古代歌舞、戲劇、雜技和 流傳于民間的 。A、皮條B、杠子運動C、技巧運動D、跳躍運動160、 結構術語是描述動作形式及其的專門用語。A、本質特征B、外部形態(tài)C、動作任務D、優(yōu)美程度161、 身體的不同部位依次接觸地面

36、或器械并經過頭部的翻轉的動作叫。A、空翻B、滾翻C、頭翻D、翻騰162、 技巧練習中，在做向前動作時，保護者站位應是。A、前側方B、后側方C、左側方D、右側方障礙，163、保護與幫助的教學方法在體操教學中，能有效減輕練習者的心理負擔，克服 增強學習信心。A、身體B、思想障礙C、體能 D、心理164、幫助的手法為，托、頂、送、擋、拔等。A、直接保護 B、間接助力 C、直接D、間接165、技巧運動能發(fā)展學生的、速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。A、彈跳力B、力量C、下肢力量166、扶的幫助手法是通過扶腰、腹、背、A、頭部B、手C、腳D、腿167、頂?shù)膸椭址ㄖ饕ㄟ^頂肩使練習者的D、上肢力量等部位，使練

37、習者重心能夠維持平衡。充分拉開。A、肩角 B、腰部 C、髖部 D、四肢168、個人全能決賽是由資格賽中全能成績排前36 名的隊參加，每個隊最多允許幾名運動員參加。A、 1名 B、 2名 C、 3 名 D、 4名169、用草圖來說明動作的記寫方法叫。A、草圖法 B、線條法 C、圖形法D、圖解法 170、下列屬于曲線行進的是A、錯肩行進B、蛇形行進C、交叉行進D、對角形行進四、填空1、年，我國加入世界體操聯(lián)合會。2、 在器械軸的術語中，器械最長工作部分兩端的中心連線稱軸。3、 常用的直接幫助手法舉八種 ：、4、隊列隊形術語中，相鄰者前后之間的間隙叫5、導引養(yǎng)身術是古代體操，它是我國體操的“萌芽”6

38、、現(xiàn)代競技體操男子六項是：自由體操、鞍馬、吊環(huán)、 跳馬、高低杠、 、自由體操 男女分別作答7、徒手體操的雙人動作可分為、8、軀干只能做和 動作。9、自選動作的編排評分包括難度、雙杠、單杠。女子四項是：、。和整套動作的組編水平。、吊環(huán)、鞍馬等體操器械所進行11、我國男子體操隊在 1983 年舉行的屆世界體操錦標賽上第一次獲得團體冠軍。10、器械體操通常是指利用雙杠、高低杠、平衡木、 的各種不同難度的練習。12、記寫動作要領時，身體不同部位或兩個動作要在同一時間內完成一個完整動作時，應將它們用 聯(lián)系起來。13、隊列隊形術語中，一步的長度前后腳腳跟的距離 叫 。14、體操教學中，由于人體常處于一定高

39、度器械上或空間去完成某種異常的或復雜的動作，因此具 有一定 。15、通過體操練習，形成正確身體姿態(tài)，提高文化藝術修養(yǎng)，是體操的基本任務之一。16、為防止由于技術不正確或意外的原因而發(fā)生的危險，練習者獨立地運用特定的技巧來擺脫危險 叫。有 40 多種動作與現(xiàn)代體操17、1973 年 12 月在湖南長沙馬王堆漢墓出土的 相類似。18、人體與地面約成平行時，背對地面稱。19、幫助者不直接給予以助力，而是通過信號、標志物和限制物等手段，使練習者掌握正確的用力 時機、節(jié)奏，體會所在的空間和方位，盡快地學會動作和提高動作質量的一種措施20影響徒手體操動作效果的基本因素包22、徒手操的“繞”是指四肢、上體和

40、頭移動范圍在但 動作。23、體操分類的方法有按和完成體操任務進行分類兩種。24、在器械軸的術語中，器械最長工作部分兩端的中心連線稱軸。25、一路縱隊變二路縱隊及還原通常用 拍完成。26、隊列隊形練習包括隊列動作和 等內容；隊列隊形術語中，一步的長度前后腳腳跟的距離叫 。27、以人體直立時為基準，分前、 、 、 、 6 個基本方向。28、幫助者直接給以助力于練習者，使其更快地建立正確的動作概念，更好地掌握、改進和提高動 作技術的措施叫 。29、通過相互保護與幫助，能培養(yǎng)練習者之間和互相關心、互相幫助的良好作風。30、姿勢錯誤是指在完成一套動作或一套操時，出現(xiàn)身體各部位的、 與規(guī)定要求不符。32、

41、徒手體操的單人動作可分為身體的34、體操競賽規(guī)程是舉行比賽的35、體操中的跳躍動作對發(fā)展學生的 好的影響。36、自選動作的評分，男子以動作難度、練習和 練習兩種。 文件，是主辦單位進行工作的依據。和協(xié)調性，對心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)都有良、加分和動作完成四個因素為基礎進行評分。37、徒手體操的“繞”是指四肢、上體或頭的移動范圍在38、運動員完成體操動作中，出現(xiàn)小錯時，男子扣39、宋代養(yǎng)生術有了進一步發(fā)展，這時流傳于民間的 全身鍛練的效果。但 動作。 分，女子扣 分。，其動作連貫成套，能達到40、年恢復我國在奧運會的合法席位。41、進行跳馬分腿騰越練習時，因水平速度過大，落地不穩(wěn)時，可采用 的方法。

42、自我保護42、以人體直立時做基準，四肢向人體中線的運動稱43、徒手體操的單人動作可分為身體的44、 1956 年我國體操項目所加入國際體育組織是o練習和 練習兩種。聯(lián)合會。45、以人體直立時為基準，分前、6 個方向。46、徒手動作的方向術語中，手臂前舉與上舉之間的舉稱47、人體與地面約成平行時，胸對地面稱48、通過相互保護與幫助，能培養(yǎng)練習者之間的49、自選動作編排順序要符合編排的作的 性，要能促進人體的全面發(fā)展。和互相關心、互相幫助的良好作風。，所編動作要具有 性，同時能體現(xiàn)動50、徒手體操的臥的動作有、51、“以xx為準，向中看一一齊”屬52、 步法變換動令一般下在腳。53、規(guī)定動作是由主

43、辦單位根據規(guī)則精神、口令。等。、參賽單位的技術水平編制制定的。54、在競技體操比賽中，進行規(guī)定動作比賽時，教練員給予了運動員某一動作的幫助，要扣分，二、三級比賽，若幫助了則要扣去該動作的分。55、 我國男子體操隊在年舉行的 22 屆世界體操錦標賽上第一次獲得團體冠軍。56、通過實用性體操練習，不僅可以改善和提高人們在生活、生產和軍事活動中的基本活動能力，并可以鍛練身體、增強體質、培養(yǎng)的重要手段。57、 隊列隊形練習包括隊列動作和等內容。58、為防止練習者由于技術不熟練或意外等原因而對其可能出現(xiàn)的危險，由幫助者所采取的安全措 施叫 。59、現(xiàn)代體操是以徒手、持輕器械或在器械上完成的不同類型與難度

44、的單個動作、組合動作或成套動作，充分表現(xiàn)人體控制能力，具有一定的體育項目。60、輕器械體操是在，手持各種輕器械進行的體操練習。61、 在人體軸的術語中，通過身體重心左右的連線稱軸。62、 自選動作的編排評分包括、動作的新穎性和整套動作的組編水平。63、 隊列隊形術語中，成二列或數(shù)列橫隊時，前后重疊者稱為。64、 輕器械體操通常采用的輕器械有跳繩、實心球、體操棍、等。65、 徒手體操的“繞”是指四肢、上體和頭移動范圍在但動作。66、 隊列隊形練習包括和 ，它是體育教學、軍事訓練 和 團體操訓練的主 要內容和必要形式。67、體操可依據不同形式進行分類。 例如， 按身體練習形式， 可分為、和 器械體操及專門性器械體操 。按體操內容所要完成的主要任務，可分為、和團體操。68、幫助者直接給予練習者助力，使其更快地建立正確的動作概念，更好地掌握、改進和提高動作 技術的措施叫 。69、自由體操主要是由、平衡及力量性動作組成的。女子自由體操還包括波浪和舞蹈動作，并有音樂伴奏。70、凡是為了增強體質，促進身體的形成與發(fā)展，提高人體基本活動能力，所采用的體操練習內容均屬于的內容。71、 動作術語的記寫