八年級體育與健康《跨越式跳高》教學設計新部編版

1、精品教學教案設計| excellent teaching plan教師學科教案20 -20學年度第一學期任教學科:任教年級:任教老師:xx市實驗學校精品教學教案設計| excellent teaching plan八年級體育與健康跨越式跳高教學設計一、指導思想本課以體育與健康課程標準為依據(jù)，以 “健康第一 ”為指導思想，遵循初中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗。貫徹以 “學生為主體”的教學理念，激發(fā)學生對體育運動的興趣，注重學生的個性發(fā)展，以增強學生身心健康為目的，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力， 讓學生在輕松、 愉悅的情境中學習與實踐， 體驗成功， 提高跳躍能力發(fā)展身體素質(zhì)， 激發(fā)學生學習的積極

2、性， 提高學生的運動技能，增強體能，為培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識奠定基礎。二、教材分析跳高是由助跑、 起跳、 騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。 跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-45 度之間，距離一般約5-7 步，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些， 在距離橫桿投影 60-80 厘米的地方， 用有力腳起跳。 起跳腿以腳跟先著地， 迅速過渡到全腳掌并稍屈膝， 以前腳掌快速用力蹬地起跳， 同時擺動腿帶動髖關節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、 并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺

3、動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。三、學情分析初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差， 對跨越式跳高興趣不大。 針對這一現(xiàn)象， 本節(jié)課主要從教學方法上下功夫， 將枯燥無味的教學變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學， 讓學生在開心愉悅的狀態(tài)下完成課的任務。四、教學目標及重、難點1 、 認知目標： 了解跨越式跳高的完整技術動作， 懂得助跑起跳的動作方法。2、技能目標：初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、助跑與起跳的技術。育人猶如春風化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、刻苦、積極思考、團結(jié)協(xié)作挑戰(zhàn)新目標的優(yōu)良品質(zhì)。4、重點：單腳起跳5、難點：

4、助跑與起跳的銜接五、教學方法根據(jù)學生的認知、 技能水平和實際能力， 本課主要采取創(chuàng)設情景， 提高興趣；設置游戲，自然過渡；由簡到難，循序漸進；動態(tài)分組，自我選擇的方法，結(jié)合趣味游戲、音樂等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學習，互相指導評價，互相勉勵提高，體驗到學習和運動的樂趣，共同完成學習目標。六、教學程序：1 、在輕松愉快的圖形跑過后，韻律模仿操和游戲（登上五指山）在音樂伴奏下的進行， 充分調(diào)動了學生參與運動的積極性， 激發(fā)了運動興趣， 并且為主體部分的學習做好身心等方面的準備。2、教師講解示范，學生在低高度橡皮筋上進行

5、跳高練習，教師巡查糾錯。3、教師提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同運動水平程度的學生練習。4、教師將四條橡皮筋設計成為四個不同的高度，讓學生自由選擇高度挑戰(zhàn)自己跨越障礙的能力。 邀請運動能力較強的學生進行展示， 讓其他同學向他學習。5、游戲比賽。6、跟著歡快的音樂（我是五指山人）進行放松，教師集中講評，師生相互交換意見或建議，最后宣布下課，歸還器材。七、特色設計:1 、教學手段多樣化。為達到教學目的，本課在設計中充分運用趣味游戲、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，充分提高學生的學習興趣和積極性，精品教學教案設計| excell

6、ent teaching plan2、注重營造學習氛圍。在教學的全過程中，通過創(chuàng)設情境，師生互動，注 重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識，掌握技能， 達到了寓教寓樂的目的。3、不斷創(chuàng)新和拓展。根據(jù)學生的不同特點和需要，設計不同的方法，關注 差異，區(qū)別對待，循序漸進，讓學生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進取, 跨越障礙。八、效果預計：學生能在教師指導下認真參與各種練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽?？?越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正確的發(fā)展跳躍能力的鍛煉方法。預 計課的平均心率120-130次/分；練習密度40%i5o授課 教師單位上課 時間地占 八、教學 對

7、象初二年級人數(shù)40課次第1次教 學 目 標認知目標：通過學習讓學生初步了解跨越式跳高的完整技術動作，使80%勺學生基本學會該動作。技能目標：通過學習發(fā)展學生下肢力量、彈跳能力以及協(xié)調(diào)能力。情感目標：通過學習培養(yǎng)學生敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的團隊精神。教學內(nèi)容：一、游戲：喊數(shù)抱團 二、學習跨越式跳高 三、游戲：接力比賽教學重點：行進間單腳起跳。 教學難點：助跑與起跳的連貫性。教學要求：認真練習，注意安全。課 的 部 分教學內(nèi)容學生活動教師活動組織形式時間一一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊， 并報告人數(shù)。2、師生互相問好。3、檢查學生人數(shù)及1、體育委員整 隊，并報告人 數(shù)。2、向教師問 好。1、宣布上課

8、。2、向?qū)W生問 好。3、檢查學生人 數(shù)及著裝。組織隊形：四列橫隊站立著裝。4、宣布本課內(nèi)容及 任務。5、安排見習生活 動。3、整理著裝站 好隊。4、宣布課的內(nèi) 容及任務。5、安排見習生 活動。10二一、準備活動（一）繞圈慢跑x2 （二）游戲：喊數(shù)抱團（圖1）（簡約）（三）徒手操：八 節(jié)2x8拍（圖2） 1、頭部運動 2、踝腕關節(jié)運動 3、擴胸運動 4、體轉(zhuǎn)運動 5、牌關節(jié)繞環(huán)運動 6、膝關節(jié)繞環(huán)運動 7、弓步壓腿運動 8、踢腿運動（四）輔助練習： 跳1、慢跑熱身1、聽教師講解 游戲方法及規(guī) 貝黑2、參加游戲活 動。3、敗者向勝者 鞠躬。1、做徒手操1、帶領學生繞 圈慢跑。1、講解游戲方 法及規(guī)

9、則。2、組織學生進 行游戲。1指揮學生做 徒手操。圖1圖2三一、學習跨越式跳 高技術（圖3）動作要領：助跑為 直線，長57步， 與橫桿成3045度角。起跳時用遠離 橫桿的腿在距橫桿 投影6080厘米 處起跳。擺動腿稍 屈膝與橫桿平行前 擺。當擺動腿升至 橫桿上方時伸直， 起跳腿放松下垂。 當身體重心越到最 高點時擺動腿過桿 并內(nèi)旋卜放，同時1、聽講并思考 技木動作。2、跟著音樂帶 著問題積極練 習：（1）低高度橡 皮筋上進行跨 越式跳高練 習。（2）采用一高 一低的/、同局 度進行跨越式 跳局練習。1、提問設疑： 怎樣過竿才 做到臀部不坐竿？2、講解、示范。3、安排全班分 為四組，進行 跨越式跳高練 習。4、引導學生帶 著問題進行練 習。5、觀察指導。6、抽學生做展 示。圖3組織學生進行練習圖427，起跳腿外旋上提， 上體適當前傾并稍 向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移 過橫桿，起跳腿過 桿后，擺動腿與起 跳腿依次落地并緩 沖。二、游戲：接力比賽（圖4）（簡約）（3）四個不同 高度自我選 擇、自我挑戰(zhàn)。 3、自我展小。1、聽教師講解 游戲規(guī)則。2、參加游戲活 動。3、敗者向勝者 鞠一躬表示認 輸。1、講解游戲方 法及規(guī)則。2、組織學生進 行游戲。組織學生進行游戲一、放松舞蹈組織隊形：四列橫隊站立隨著音樂（我是五1、在愉快的音1