專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適-考試題及滿分答案

1、2017年專技天下專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試題及滿分答案（紅色為 正確答案）判斷題1 : 2分抑郁質(zhì)的人行動緩慢、敏感、情感體驗深刻，容易感覺到別人不易覺 察的細(xì)小事物、易疲倦、孤僻、具有內(nèi)傾性正確錯誤2 : 2分世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”正確錯誤3: 2分良好的溝通是單向的過程，一方說，一方聽正確錯誤4: 2分自我管理能力是影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的重要因素正確錯誤5: 2分心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，只要對方和自己的態(tài)度相似，哪怕在其它方面有 缺陷，同樣也會對自己產(chǎn)生很大吸引力*正確錯誤6: 2分情商主要是指人在愛情、友誼等情感方面的能力大小正確錯誤7: 2分職業(yè)

2、規(guī)劃經(jīng)過慎重的、全面的職業(yè)規(guī)劃有長效性，無需再改變正確錯誤8: 2分消極情緒對健康不利，我們應(yīng)盡量避免消極情緒的產(chǎn)生*正確錯誤9: 2分能力是一個人典型地表現(xiàn)出來的心理過程的動力特點的總和正確錯誤10 : 2分自我悅納是培養(yǎng)健全自我概念的核心和關(guān)鍵，它有三層含義：接受自 己的全部，無條件接受自己，喜歡自己*正確廣錯誤11 : 2分專業(yè)技術(shù)人員對自己專業(yè)角色的認(rèn)同是專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和前提正確錯誤12 : 2分弗洛伊德說“學(xué)習(xí)掌握自己的情緒是成為文明人的基礎(chǔ)”正確錯誤13 : 2分自我概念偏差是影響自我悅納的的主要心理障礙之一正確錯誤14 : 2分在人際交往中最重要的是要善于表達自己正確錯誤15 :

3、 2分因為不同的上級個性不同，因此在與上級溝通時也要采用不同的方式 方法正確錯誤16 : 2分情緒的合理疏泄有益于身體健康正確錯誤17 : 2分判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶 爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病正確錯誤18 : 2分心理不健康就是心理變態(tài)正確.錯誤19 : 2分人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程正確錯誤20 : 2分溝通是人際關(guān)系最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、 事實、信念和想法的過程*正確廣錯誤單選題21 : 2分“酸葡萄心理”是專業(yè)技術(shù)人員進行壓力管理的方式之一（）A:情緒管理法廣B:改變認(rèn)

4、知模式 C:心理防衛(wèi)機制：D：自我悅納法22 : 2分（）是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式金A:性格：B氣質(zhì)：C:能力：D:價值觀23 : 2分以下哪個選項不是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)：（）* A:喜歡與人聊天：B：身體疲憊C:人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)廣D:缺乏職業(yè)價值觀24 : 2分有的國家開設(shè)了“罵人”俱樂部，心里有了悶氣可以到“罵人”俱樂 部去罵工作人員，這屬于（）A:矯正人格的方式：i B:適當(dāng)發(fā)泄的途徑C: 一種娛樂方式D:俱樂部宣傳方式25 : 2分冰山模型中浮在冰面上的是（）A:個性品質(zhì)廣B:價值觀 C:行為：D:內(nèi)驅(qū)力26 : 2分（）型人格善良，忍辱負(fù)重廣A:A廣B:B* C:C：D:D

5、27 : 2分下列哪個不是人際交往的功能：（）廣A:心理保健廣B：行為協(xié)調(diào)：* C:展示個人魅力D:協(xié)調(diào)關(guān)系28 : 2分（）是個體根據(jù)以往經(jīng)驗在一定時間里希望達到目標(biāo)或滿足需要的一 種心理活動A - 甜r需要：B:內(nèi)驅(qū)力：C:動機* D:期望29 : 2分心理危機中表現(xiàn)出感到驚慌、害怕是在第幾階段：（） A:第一階段B：第二階段 c C:第三階段廣D:第四階段30 : 2分“要么不做，要做就做到最好”是哪種認(rèn)知模式（） A:悲觀的認(rèn)知模式B:樂觀的認(rèn)知模式D:積極的認(rèn)知模式31 : 2分人最大的敵人是自己，而自己最大的敵人就是（）廣A:心理廣B：自卑：* C:心態(tài)：D:健康32 : 2分平常

6、稱為聰明的人智商為：（）：A:80-90：B:90-110：* C:110-120：D:120以上33 : 2分根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康包含軀體健康、心理健康和（）廣A:良好的個性品質(zhì)：* B：社會適應(yīng)良好C:良好的人際關(guān)系廣D:良好的溝通方式34 : 2分專業(yè)技術(shù)人員普遍缺乏體育鍛煉，尤其是（）專業(yè)技術(shù)人員更為缺乏 A:青年廣B:中年C老年:D:女性35 : 2分心理韌性不足是職業(yè)倦怠的（） A:個人內(nèi)在原因廣B:外界客觀原因C:職業(yè)原因廣D:心理危機36 : 2分在影響人際關(guān)系的諸因素中，（）是最重要的因素：A汐卜表：* B：個性品質(zhì)：C:交往頻率：D:態(tài)度37 : 2分與人交往時不由

7、自主地感到緊張、害怕，以致手足無措，語無倫次， 嚴(yán)重的甚至害怕見人，是（）障礙金A:恐懼心理：B:孤僻心理廣C:猜疑心理D:敵意心理38 : 2分在氣質(zhì)類型中，哪種氣質(zhì)類型具有精力旺盛、直率、熱情、剛強、動作迅速、情緒體驗強烈、智力活動具有極大靈活性的特點（）：* A:膽汁質(zhì)：B:多血質(zhì)C:粘液質(zhì)廣D:抑郁質(zhì)39 : 2分（）就是接受自己的全部，無論是優(yōu)點還是缺點，無論成功還是失敗A:自信心理廣B:自負(fù)心理C:自我欣賞：* D:自我悅納40 : 2分現(xiàn)代心身科學(xué)研究表明，（）的疾病與心理壓力有關(guān)A:25%B:50%：* C:75%D:90%多選題41 : 4分職業(yè)適應(yīng)方法主要有：（）A:目標(biāo)專一” B：低姿態(tài)C:能力替代D:培養(yǎng)興趣42 : 4分職業(yè)適應(yīng)主要包括：（）A:角色” B:心理C:人際D:能力43 : 4分心理健康的新標(biāo)準(zhǔn)：（）“ A:良好的自我意識B：良好的適應(yīng)能力“ C:良好的應(yīng)付能力“ D:良好的社會功能