快速閱讀有哪些好處

1、快速閱讀有哪些好處 在信息爆炸的時代，接受知識的速度已被作為衡量一個人能否適 應(yīng)新時代的首要標志了，快速閱讀應(yīng)時代而生，在美國、英國、日本、 德國等已經(jīng)得到了教育界的重視，大多數(shù)先進國家已經(jīng)將其列為教學(xué) 科目，并作為衡量國民素質(zhì)的重要標準。我們國家也已經(jīng)把快速閱讀 列入“十二五”教育規(guī)劃逐步實施。下面為你整理閱讀的好處，希望 能幫到你。 閱讀十大好處 1. 書籍是全世界的營養(yǎng)品。 生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧中沒有書籍，就好像鳥 兒沒有翅膀。知識是人類進步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識 的重要手段和最好途徑。孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識， 孩子如 果只是掌握課本上的那點知識，那么

2、知識結(jié)構(gòu)難免單一。閱讀有益的 課外書不但有助于開闊視野、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、學(xué)會為人處世等， 而且可以增長見識，做到不出家門而知天下事，不出國門而了解世界 各地的歷史文化、風(fēng)土人情。 2. 讀書有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。 那些主人公具有美好品格的書籍， 那些富有人文精神的書籍，很 容易在閱讀者的內(nèi)心引起震蕩。比如讀魯迅的書，會被魯迅“我以我 血薦軒轅”的赤子之心打動；讀李白的詩，會被李白“安能摧眉折腰 事權(quán)貴”的傲骨打動；讀鋼鐵是怎樣煉成的，會被主人公保爾不向 命運屈服的鋼鐵般的意志所折服這些向上的精神會 對人格起到升華的作用，并可以促使一個人形成良好的道德品格和健 全的人格。 3

3、. 讀書可以給我們打拼的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。 讀書能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界里， 給心靈以慰藉和滋潤。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識的海洋 中漸漸豐盈、充實起來。所以，讀書人不會無奈和茫然，因為有書為 伴;不會孤獨和寂寞，因為有書為伴。 4. 讀課外書有助于積累詞匯，提高寫作能力。 博覽群書，是一個積累的過程，天長日久，自然會產(chǎn)生寫的欲望。 而且因為讀的書多，寫起來也會有信手拈來的感覺。你如果多讀幾個 孩子的作文，就會發(fā)現(xiàn)那些勤讀書的孩子，寫出來的作文大多引經(jīng)據(jù) 典，內(nèi)容充實，而且有深度。杜甫詩曰：“讀書破萬卷，下筆如有神。 說的就是這個道理。 5. 提高孩子的學(xué)習(xí)

4、興趣和積極性。 孩子在學(xué)校主要依賴老師、教材和課堂，這樣在一定程度上限制 了他們學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性。看喜歡的課外讀物能提高孩子的學(xué)習(xí) 積極性，使他們主動認知、主動吸收知識，并積極運用這些知識開動 腦筋去思考問題、分析問題、解決問題，從而有效地培養(yǎng)和確立主體 意識，使孩子從依賴型的學(xué)習(xí)向主體型的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。 總之，可以用培根的一句話來高度概括讀書的好處：“讀史使人 明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚， 邏輯修辭使人善辯?！?一個人想學(xué)有所成，一個重要的法寶就是讓讀書學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。 從小培養(yǎng)孩子愛讀書、讀好書的習(xí)慣，將使孩子受益終身。 讀書有很多影響深遠的好處，下面列了一

5、些讀書的好處。 1、刺激精神 研究表明保持精神亢奮可以減緩（甚至可能避免）老年癡呆癥和 精神錯亂。因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像 身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強壯和健康， 因此那句話“不用就沒用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、 玩游戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認知能力。 2、減輕壓力 無論你在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情 中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個好的故事時，所有的壓力都會消 失不見。一本好的小說可以帶你進入另一個境界， 而一篇迷人的文章 將會分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時刻，忘記壓力，享受放松。 3、增加知識 你

6、所讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的信息， 而你永遠無法 知道什么時候它們就會派上用場。 你掌握的知識越多，對于將來所面 對的挑戰(zhàn)，你就準備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情： 你是否發(fā)現(xiàn)過自己處于悲慘的情形，但是請記得盡管你可能失去一 切：你的工作、財產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠不會失去知識。 4、擴充詞匯 它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。 而它們也將不可避免的會出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得 當(dāng)在任何工作中都很重要。意識到你可以很自信的跟你的上司說話， 這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些 詞匯匱乏、對文學(xué)、科學(xué)突破和全

7、球事件缺乏敏感度的人而言，那些 在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識淵博的人更快 （也更經(jīng)常）得到提 升。 讀書對于學(xué)一門新的語言也至關(guān)重要。因為非母語者會在文章中 碰到詞匯，這將讓他們的口語和書寫更加流暢。 5、提咼記憶力 當(dāng)你讀一本書的時候，你就必須分清楚它們的任務(wù)、它們的背景、 野心、歷史以及細微的差別，同時也必須記住貫穿故事適中的多角的 復(fù)雜的情節(jié)，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個很奇妙的 器官，它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是，你創(chuàng)造的每一個 新的記憶將打新的神經(jīng)鏈（大腦路徑）并且同時加強已存在的路徑，這 將幫助你召回短期記憶同時也將穩(wěn)定血液。這是多酷啊 ？ 6、增強分析思

8、維能力 你是否曾經(jīng)讀過引人入勝的推理小說并且在小說讀完之前自己 就解開了謎題？如果是的話，你就可以通過記錄并整理所有提供的細 節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說。在評論情節(jié)的時候我們 同樣需要分析細節(jié)的能力；來界定它不是一篇好的小說，人物發(fā)展是 不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等 。如果你有 機會和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點，因為你 已經(jīng)考慮過小說所涉及的各個方面了。 7、提咼集中注意力 在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時注意力將會立 馬被分散到一百萬個不同的方向。 在簡單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會 把他們的時間分在做工作、查看郵件、和幾個人聊天 （通過視頻聊天

9、、 網(wǎng)絡(luò)電話，等等），留意微博、查看他們的智能手機 和工友互動上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時降 低了我們的生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書的時候，你所有的注意力都集中在 故事上。世界上的其他事將會消失，而你將沉寂于有趣的每一個細節(jié) 里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘（例如：在你早上去上班的公交 車上），當(dāng)你到辦公室的時候你將會很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么 的集中。 8、提咼的寫作技能 它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書對一個人 的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚頓挫、流暢性以及他們 的寫作風(fēng)格都會影響到你的寫作。 就如同音樂家會影響其他人，畫家 會用先前大師的技巧一樣，作家會通過閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙 用詞。 9、平靜內(nèi)心 讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi) 心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平 靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和 輕度的精神疾病的困擾。 10、免費娛樂消遣 我們中的很多