戰(zhàn)術基礎動作教案

1、批準人： 年月日 戰(zhàn)術基礎動作教案 作業(yè)提要 課 目： 戰(zhàn)術基礎動作 內 容： 一、持槍 二、臥倒、起立 三、前進 標 準： 1. 掌握戰(zhàn)術基礎動作要領， 動作正確、 協(xié)調、連貫。 成臥倒姿勢， 先從低姿、高姿和側身匍匐前進中確定 2 種姿勢各前進 10米， 再屈身前進 15 米，自下達“前進”口令起，男軍人 30秒、女 軍人 40 秒內連續(xù)完成全部動作。 2. 會結合戰(zhàn)斗情況運用戰(zhàn)術基礎動作。 時 間： XX 小時 方 法： 理論提示、講解示范、組織訓練、小結講評 要 求： 1. 樹立以練為戰(zhàn)的思想，把訓練場當作戰(zhàn)場，做到既練戰(zhàn)術、技 術又練思想作風。 2. 善于動腦，勤于思考，做到苦練，巧

2、練相結合。 3. 嚴格遵守訓練場紀律， 愛護武器裝備，嚴防各種事故的發(fā)生。 地 點：戰(zhàn)術訓練場 器 材：自動步槍、攜行具（內裝四個彈匣、四枚手榴彈） 、防毒面具、捺 包（內裝筆記本、鋼筆） 、水壺（裝滿水）、指揮手旗。 作業(yè)準備 1. 清點人數，整理著裝、裝具，組織驗槍。 2. 宣布作業(yè)提要：課目、內容。 3. 組織活動身體。 4. 判定方位，介紹有關地形和訓練場地設施。 5. 進行編組。 6. 理論提示 戰(zhàn)術基礎動作是在實戰(zhàn)中總結出來的戰(zhàn)斗技能，是一切戰(zhàn)術訓練的基礎， 戰(zhàn)場上單兵能否在敵火威脅下很好地發(fā)揚火力，隱蔽自己，消滅敵人，戰(zhàn)術基 礎動作運用的好壞起著至關重要的作用。 作業(yè)實施 第一個

3、訓練內容：持槍 理論提示 持槍是士兵在戰(zhàn)斗中為了便于運動、便于觀察、便于射擊，攜帶武器的方 法。在不同的地形和距離條件下，根據敵情和任務應采用不同的持槍動作。其 內容包括：單手持槍、單手擎槍、雙手持槍、雙手擎槍。 講解示范 （一）單手持槍 口令：“單手持槍”。 （通常在肩槍的基礎上進行，聽到持槍的口令后，右手迅速握提把，背 帶自然下落） 右臂微屈，右手虎口向前抓握提把，背帶順肩自然下落，用五指的握力將 槍身固定， 槍身軸線與地面略成 45 度，槍身距身體約 10 厘米。左臂自然下垂， 運動時自然擺動。 （二）單手擎槍 口令：“單手擎槍” 右手正握握把，食指微接扳擊，將槍置于身體的右側，槍口向上

4、，提把末 端貼于肩窩，槍身微向前傾，槍面向后，右大臂里合，槍托貼于右脅，背帶自 然下垂，目視前方，左手自然下垂或攀扶，運動時自然擺動。 （三）雙手持槍 口令：“雙手持槍” 左手托握下護蓋或小握把， 右手握握把， 食指微接扳擊， 將槍身置于胸前， 槍口向前，槍身略成水平，背帶自然下垂或掛在后頸上。 （四）雙手擎槍 口令：“雙手擎槍” 在單手擎槍基礎上，左手托握下護蓋或小握把，槍身略低，槍口對向前上 方，背帶自然下垂或壓于左手下，身體與射向略成30 度。 動作要求：重點掌握單手持槍和雙手持槍的動作， 動作迅速、協(xié)調、連貫。 組織練習 1. 練習方法 （1） 個人體會 單手持槍時，右手抓握提把的位置

5、和槍身軸線與地面成45度； 雙手持槍時，槍的運動路線和左手接握下護蓋或小握把的位置； 單手擎槍時，左手向右后上推槍的路線和右小臂自然上移； 雙手擎槍時，左手托握下護蓋和小握把使槍身略低、身體與與射向成30 度。 （2） 分解練習 單手持槍分為三步 一是右手迅速移握上提把 ,背帶自然脫落； 二是右手將槍向前送出、 左手接 握下護蓋或小握把、右手將背帶上挑；三是右手抓握提把將槍收回。左手迅速 放下。 雙手持槍分為兩步 一是右手將槍向前送出， 左手接握下護蓋或小握把； 二是右手移握大握把。 單手擎槍分為兩步 一是兩手協(xié)力將槍向上向后送；二是左手迅速放下。 雙手擎槍分為兩步 注：這兩步通常是連貫進行

6、一是身體半面向右轉；二是左手托握下護蓋或小握把。 (3) 連貫練習 (4) 分組練習 (5) 集體練習 是為了解決共同存在的的問題或使全班達到協(xié)調一致的動作(在練習中糾 正存在的所有問題) (6) 評比競賽(根據現場情況作業(yè)并講評) 2. 易犯的毛病及糾正的方法 (1) 單手持槍時，槍身不正； 糾正方法： 首先是在肩槍換持槍時，右手自然 握提把，不要有意識的向后抓握；其次是將槍收回時，手腕稍微向左轉。 (2) 單手持槍換雙手持槍時，動作不連貫， 出槍不穩(wěn)；糾正方法：一是右手 出槍的同時跨左步，二是左手接握護蓋動作要快，左大臂夾緊，右大臂里合。 (3) 雙手持槍換單手擎槍時， 槍下沉，槍身不能微

7、向前傾； 糾正方法：左大 臂自然里合將槍向右后上托槍至略感不適為止，右大臂夾緊，小臂隨槍身的運 動自然上移。 (4) 單手擎槍換雙手擎槍時，動作不連貫， 槍身不能略低；糾正方法：首先 是轉體、跨步、抓握下護蓋或小握把要同時進行；其次是在左手抓握下護蓋或 小握把時，左大臂要自然下垂夾緊，同時槍身下落，右小臂隨槍身運動。 小結講評 ( 略) 第二個訓練內容：臥倒、起立 理論提示 臥倒是在原地或躍進過程中，有情況出現時所采取的一種動作，起立是在 臥倒的基礎上需躍起時所采取的一種動作。 在戰(zhàn)場上， 士兵如突遭敵火力射擊， 應迅速臥倒。臥倒可分為三種基本動作：雙手持槍臥倒、單手持槍臥倒和徒手 臥倒。 講

8、解示范 ( 一 ) 臥倒 口令：“臥倒” 1. 雙手持槍臥倒 雙手持槍臥倒時，左腳向前一步，上體前傾，重心前移，按左膝、左肘、 左小臂的順序著地，然后轉體，在全身伏地的同時兩手協(xié)力將槍向目標方向送 出。地面松軟時也可按雙膝、雙肘、腹部的順序撲地臥倒。 要領歸納：左腳上步體前曲，左膝著地左肘移，全身伏地把槍出。 2. 單手持槍臥倒 單手持槍臥倒時，左腳（也可右腳）向前邁出一大步，同時身體前傾，按 膝、手、肘的順序著地，右手同時將槍向目標方向送出，左手接握下護蓋或小 握把，全身伏地據槍射擊。 要領歸納：持槍上左步，同時臂伸出，膝、手、肘著地，轉體把槍出。 3. 徒手臥倒 徒手臥倒時的動作與單手持槍

9、臥倒動作基本相同，只是臥倒后，兩手掌心 向下放置于頭部的兩側或交叉于胸前，兩腿自然伸直，分開約與肩同寬。 （二）起立 口令：“起立” 1. 雙手持槍起立時，應首先觀察前方情況，爾后迅速收腹、提臀，用肘、 膝支起身體，左腳先上步，右腳順勢跟進，雙手持槍繼續(xù)前進。 要領歸納：收腹提殿曲身體，右腳上步往前移。 2. 單手持槍起立時，右手移握提把收槍，同時左小臂曲回、曲左腿于右腿 下并側身，爾后用臂、腿的協(xié)力撐起身體，右腳向前一大步，左腳順勢跟進， 繼續(xù)攜槍前進。 要領歸納：三收一提起，臂腿支撐起，上步快前移。 3. 徒手起立時，按單手持槍的動作進行。 也可雙手撐起身體，同時左（右） 腳向前邁步起立，

10、爾后繼續(xù)前進。 動作要求：重點掌握單手持槍臥倒、起立的動作；動作迅速，邁步要大， 姿勢要低，出槍要快。 組織練習 1. 練習方法 （1） 模仿練習 （2） 分解練習 單手持槍和徒手臥倒、起立時，分別可分為三步： 口令：臥倒分解動作“一、二、三” 當聽到“一”的口令，右手持槍，左腳向右腳前邁出一大步，同時，左臂 伸出；當聽到“二”的口令， “按照膝、手、肘的順序著地；當聽到“三”的口 令，轉體出槍，據槍射擊（徒手時兩手交叉或放于頭的兩側） 。 口令：起立分解動作“一、二、三” 當聽到起立“一”的口令，收槍、收手、曲左腿于右腿下（徒手時右臂自 然收回伸直）；當聽到起立“二”的口令，利用臂、腿的撐力

11、支撐身體；當聽到 “三”的口令，右腳向前一大步左腳順勢跟進。 雙手持槍臥倒、起立時，分為三步： 口令：臥倒分解動作“一、二、三” 當聽到“一”的口令，左腳向前一步，上體前傾，當聽到“二”的口令， 按左膝、左肘、左小臂的順序著地；當聽到“三”的口令，全身伏地，據槍射 擊。 口令：起立分解動作“一、二” 當聽到起立“一”的口令，收腹、提臀；當聽到起立“二”的口令，左腳 先上一步，右腳順勢跟進。 (3) 連貫練習 (4) 分組練習 (5) 集體練習 2. 易犯的毛病及糾正方法 (1) 單手持槍和徒手臥倒時， 姿勢太高， 有左手蹭地和胯部坐地的現象。 糾 正方法 : 注意左腳邁一大步，左手前伸，上體盡

12、量前傾。 (2) 單手持槍臥倒時出槍不穩(wěn)。 糾正方法： 要用右手虎口的壓力和四指的握 力將槍旋轉著向目標方向送出，右臂打直將槍緊貼右臂內側。 (3) 雙手持槍臥倒時身體向左偏， 糾正方法： 在強調快速的同時， 身體向右 下(內)扣。 (4) 單手持槍和徒手起立時， 收手和收槍動作不快， 右手不能將槍提起。 糾 正方法：應反復練習右臂、左手、左腿的協(xié)調性，右臂加大對槍的力量。 (5) 雙手持槍起立時，收腹提臀不夠迅速。糾正方法：起立時，腰部用力， 使兩肘、兩膝協(xié)調支撐身體； 小結講評 ( 略) 第三個訓練內容：前進 前進分屈身前進和匍匐前進兩種。 (一)屈身前進 理論提示 屈身前進是戰(zhàn)場上接敵最

13、常用的一種運動動作，可分為屈身慢進和屈身快 進兩種姿勢。 講解示范 1屈身慢進 口令：“屈身慢進” 屈身慢進， 通常是在距敵較遠， 有超過人身高或超過大部人體高的遮蔽物， 以及敵情不明或敵火威脅不大的情況下采用。運動時，通常是雙手持槍(也可 單手持槍)，上體前傾，兩腿彎曲， 屈身程度視遮蔽物的遮蔽程度而定，頭部一 般不可高出遮蔽物，前進時，注意觀察敵情，保持正常速度前進。 2屈身快進 口令：“屈身快進” 屈身快進 (也可稱為躍進)，通常是在距敵較近， 通過開闊地或敵火力控制 區(qū)時采用?？爝M前，應先觀察敵情和地形，選擇好路線和暫停位置，爾后起立 快速前進。運動中，通常是單手持槍(也可雙手持槍)

14、，槍口朝向前上方，并注 意繼續(xù)觀察敵情。 前進的距離掌握在 1530 米為宜。當進至暫停位置或運動中 遇敵火力威脅時，應迅速就地隱蔽或臥倒，做好射擊或繼續(xù)前進的準備。 要領歸納：兩眼視敵，姿勢略低；合理攜槍，大步 ( 快步) 前移。 組織練習 1. 練習方法 (1) 體會練習 (2) 分解練習 由于動作較簡單，通常不進行分解，如特殊情況可分為兩步進行； 一是停止間的屈身持槍；二是選擇運動姿勢后向前移動。 (3) 集體練習 (二)匍匐前進 士兵在敵火力威脅較大、自身處于臥倒狀態(tài)下，如發(fā)現近處( 10 米以內) 有地形和遮蔽物可利用時，可采用匍匐前進的運動姿勢向其靠近。根據地形和 遮蔽物的高低，匍

15、匐前進又分為低姿匍匐、側身匍匐、高姿匍匐三種姿勢。 1. 低姿匍匐 理論提示 低姿匍匐是身體平趴于地面并降低至最低程度的運動方式，一般是在前方 遮蔽物高約 40 厘米時采用。 講解示范 口令：“向XX處一一低姿匍匐前進一一”。 低姿匍匐是右手掌心向上， 虎口向前，拇指在機柄后 10厘米處，余指在大 握把后側握槍身和背帶，將槍置于右小臂內側；行進時，身體正面緊貼地面， 頭稍微抬起，屈回右腿，伸出左手，用右腳的蹬力和左手的扒力使身體前移， 然后再屈回左腿，伸出右手，用左腳的蹬力和右手的扒力使身體繼續(xù)前移，依 次交替前進。 徒手的低姿匍匐動作與持槍的動作基本相同。 要領歸納：手扒腳蹬腹著地，手腳交替

16、向前移；注視敵方要隱蔽，動作迅 速姿勢低。 2. 側身匍匐 理論提示 側身匍匐是在前方的遮蔽物高約 60 厘米時所采用的一種運動方式。 其特點 是運動的速度稍快，但姿勢偏高。 講解示范 口令：“向XX處一一側身匍匐前進一一”。 攜自動步槍運動時，右手前伸移握護蓋將槍收回，同時側身，使身體左側 著地，左小臂前伸著地， 左大臂支撐身體， 左腿彎曲，右腳收回靠近臀部著地， 以左大臂的扒力和右腳的蹬力帶動身體前移。 如果前方遮蔽物高約 80100 厘米時，也可采取高姿側身匍匐。動作是： 左手和左小腿外側著地，以左手的支撐力和右腳的蹬力使身體前移。 徒手側身匍匐動作與持槍側匍匐動作大體相同。 要領歸納：

17、側身匍匐為：身體左側要著地，右臂要低槍提起；左腳回收右 腳蹬，左臂前扒向前移。高姿側身匍匐為：側身高姿，左臂撐身，左膝著地， 手膝并用，快速前移。 3. 高姿匍匐 理論提示 高姿匍匐一般是在前方的遮蔽物高約 80 厘米時采用。 講解示范 口令：“向XX處一一高姿匍匐前進一一” 持槍前進的動作是，左手握護蓋，右手握槍托，將槍橫托于胸前，槍口離 地，用兩肘和兩膝支撐身體，然后，依次前移左肘和右膝、右肘和左膝，如此 交替前移。有時也可采用右手掌心向上，虎口向前握護蓋攜槍的方法。 徒手的高姿匍匐動作與持槍高姿匍匐動作基本相同。 要領歸納：兩眼目視敵，肘膝撐身體；肘扒膝又蹬，交替向前移。 組織練習 1. 練習方法 (1) 個人體會 (2) 分解練習 低姿匍匐可分為兩步： 一是屈回右腿，伸出左肘，用右腳的蹬力和左手的扒力使身體前移； 二是屈回左腿，伸出右手，用左腳的蹬力和右手的扒力使身體交替前移； 高姿匍匐可分為兩步： 一是屈回右膝，伸出左肘； 二是屈回左膝，伸出右肘，依次交替使身體前移； (3) 分組練習 (4) 集體練習 2. 易犯毛病及糾正