初中體育與健康—籃球完整教學(xué)計(jì)劃

1、一、教材分析 1、教材的性質(zhì)與功能 籃球是一項(xiàng)集體的對(duì)抗性的球類(lèi)游戲項(xiàng)目，它的特點(diǎn)是集體性、對(duì)抗性、趣味 性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過(guò)程，能 提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗的游 戲形式，能提高學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)體育情趣以及頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生 的自信心和自我調(diào)控能力，比賽中的集體配合，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提 高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力，籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累, 能為今后其他項(xiàng)目提供一定幫助。 2、教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)及邏輯關(guān)系 籃球運(yùn)球繞桿往返技術(shù)包括：行進(jìn)間運(yùn)球、換手、變向跑、運(yùn)球等、在半場(chǎng)和 全場(chǎng)進(jìn)攻中

2、經(jīng)常采用。 3、教材的知識(shí)點(diǎn)及重難點(diǎn) 知識(shí)點(diǎn)：學(xué)生知道換手降重心的時(shí)機(jī)和動(dòng)作要領(lǐng)，了解中考考試規(guī)則。 教學(xué)重點(diǎn)：蹬地時(shí)蹬跨 迅速，重心降低 教學(xué)難點(diǎn)：體前變向運(yùn)球時(shí)運(yùn)球高度的控制 4、本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容 籃球運(yùn)球過(guò)桿往返 5、單元計(jì)劃 籃球單元教學(xué)計(jì)戈U課次_8 單 元 教 學(xué) 目 標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則、了解籃球動(dòng)作要領(lǐng)以及籃球運(yùn)球往返方法和練習(xí)方法。 技能目標(biāo)：掌握行進(jìn)間過(guò)障礙運(yùn)球變向技術(shù)，達(dá)到過(guò)障礙間低重心步伐數(shù)與運(yùn)球數(shù)的控制標(biāo)準(zhǔn)， 男生在16秒以?xún)?nèi)完成，發(fā)展速度、靈敏快速反應(yīng)等身體素質(zhì)。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)自尊、自信、交往的能力；增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)和合作的團(tuán)隊(duì)精神。 課 次 教

3、學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo) 主要教法措施 1 原地運(yùn)球和體前換手 運(yùn)球 重點(diǎn)：運(yùn)球的部位與落 地點(diǎn)準(zhǔn)確 1、知道籃球運(yùn)球部位與落地點(diǎn)技 術(shù)要領(lǐng)； 2、學(xué)生基本掌握左右手運(yùn)球交換 與跨下低手運(yùn)球動(dòng)作，發(fā)展反應(yīng)靈 敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)； 3、培養(yǎng)快速反應(yīng)能力，激發(fā)練習(xí) 1、學(xué)生原地徒手模仿走右手交換 運(yùn)球練習(xí) 2、每人一球練習(xí) 3、看教師手勢(shì)做走右手運(yùn)球練習(xí) 4、檢測(cè)原地走右手低手運(yùn)球技術(shù) 5、折返跑接力練習(xí)球 2 學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球 重點(diǎn)：運(yùn)球的位置與 落地點(diǎn)準(zhǔn)確，人與球結(jié) 合 1、知道行進(jìn)間左右手直線運(yùn)球 技術(shù)以及動(dòng)作要領(lǐng)； 2、完成全場(chǎng)直線運(yùn)球，左手去右 手回，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)快速反 應(yīng)等身體素質(zhì)；

4、 3、培養(yǎng)積極向上、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu) 秀品質(zhì)。 1、原地運(yùn)球體前變向練習(xí) 2、原地運(yùn)球看老師手勢(shì)回答問(wèn)題 3、繞籃球場(chǎng)地邊線直線運(yùn)球練習(xí) 人在線內(nèi)球在線外 4、檢測(cè)右手運(yùn)球去左手運(yùn)球回來(lái) 技術(shù)。 3 行進(jìn)間曲線運(yùn)球。 重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)觸球部位 以及球的落點(diǎn)控制 1、知道行進(jìn)間曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作 要領(lǐng)、練習(xí)方法； 2、掌握觸球位置的要領(lǐng)，控制好 變向時(shí)球的落點(diǎn)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào) 等快速反應(yīng)等身體素質(zhì)； 3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和互幫互學(xué)的精 神。 1、復(fù)習(xí)原地左右手運(yùn)球，咼低位運(yùn) 球，行進(jìn)間運(yùn)球。 2、講解示范行進(jìn)間曲線運(yùn)球動(dòng)作要 領(lǐng)和方法，重點(diǎn)是觸球部位 3、學(xué)生進(jìn)行不同弧度的弧線運(yùn)球練 習(xí)，進(jìn)行觸球部位練習(xí)。

5、4行進(jìn)間單手運(yùn)球過(guò)標(biāo)志桶 5、檢測(cè)：行進(jìn)間雙手交換運(yùn)球過(guò)標(biāo) 志桶計(jì)時(shí) 4 籃球運(yùn)球往返，籃球游 戲 重點(diǎn)：降重心，蹬跨突 然，快速有力 1、了解行進(jìn)間體前變向降低重 心技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。 2、掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn) 球技術(shù)，在14秒5內(nèi)完成整 個(gè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)快速 反應(yīng)等身體素質(zhì) 3、培養(yǎng)積極進(jìn)取、合作交往的能 力。 1、原地球性練習(xí) 2、行進(jìn)間體前變向練習(xí) 3、行進(jìn)間直線運(yùn)球練習(xí) 4、徒手摸標(biāo)志桶降低重心蹬 地過(guò)五個(gè)5個(gè)障礙練習(xí)。 5、運(yùn)球過(guò)障礙練習(xí) 6、檢測(cè)：計(jì)時(shí)全程運(yùn)球過(guò)障礙 （70%完成14.5秒之內(nèi)） 7、籃球接力練習(xí) 5 行進(jìn)間單手肩上投籃 腳步練習(xí) 重點(diǎn)：一大，二小，三 咼跳

6、 1、了解籃球運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上 投籃技術(shù)的動(dòng)作概念，明確行進(jìn)間 單。 2、完成籃球運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上 投籃腳步動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展速度力量 快速反應(yīng)能力。 3、培養(yǎng)善于觀察、相互學(xué)習(xí)的精 神 1、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)， 行進(jìn)間 運(yùn)球技術(shù) 2、原地模仿動(dòng)作練習(xí) 3、原地持球單手肩上投籃 4、分組練習(xí) 5、檢測(cè)：行進(jìn)間單手肩上投籃 在步伐正確的前提下命中 率達(dá)到50% 6 雙手胸前傳接球動(dòng)作 要領(lǐng)與方法。 重點(diǎn)：持球傳球伸臂， 蹬地和接球迎球緩 1、了解雙手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)和 方法。 2、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球要領(lǐng)與方 法，能夠在間隔兩米距離做到傳接 球快，準(zhǔn)，穩(wěn)，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)， 速度等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)

7、團(tuán)結(jié)協(xié)作和互幫互學(xué)的精 神。 1、教師講解示范雙手胸前傳接 球技術(shù) 2、不斷加大距離兩人雙手胸前 傳接球。 3、個(gè)別學(xué)生展示 4、檢測(cè)能夠在兩米距離做到傳接 球3-4次 7 改進(jìn)提咼排球正面墊 球技術(shù)。 重點(diǎn)：邁步傳球，胯步 接球，動(dòng)作協(xié)調(diào) 1、清楚跑動(dòng)中雙手胸前傳接球動(dòng) 作要領(lǐng)，練習(xí)方法 2、能夠在跑動(dòng)中做雙手胸前傳接 球在三米內(nèi)做到快、準(zhǔn)、 穩(wěn)、發(fā)展 靈敏，速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)果斷和同伴間互幫互學(xué)的 精神。 1、組織學(xué)生集體復(fù)習(xí)動(dòng)作 2、兩人上一步傳接球練習(xí) 3、教師講解跑動(dòng)中傳接球動(dòng) 作要領(lǐng) 4、兩人一組側(cè)身跑接球練習(xí) 檢測(cè)在間隔三米做到快、準(zhǔn)、穩(wěn)、 每人三次 8 考核 1、

8、明確籃球繞桿技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)， 考試的標(biāo)準(zhǔn)和要求； 2、培養(yǎng)正確對(duì)待考試的心理。 1、模擬考試 2、考核：11.9滿(mǎn)分13秒內(nèi)優(yōu)秀， 13-15良好，20秒以外不及格 、學(xué)情分析： 1、學(xué)生應(yīng)有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)（知識(shí)、技能、身體素質(zhì)） 我校學(xué)生95%以上來(lái)自打工子弟學(xué)校，小學(xué)沒(méi)有正規(guī)上過(guò)體育課，但是經(jīng)過(guò)了 兩個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，能夠在籃球比賽時(shí)明白籃球比賽時(shí)翻腕走步等違例動(dòng)作判罰 標(biāo)準(zhǔn)，在初二的過(guò)程性考核籃球運(yùn)球繞桿考試應(yīng)達(dá)到21秒的及格標(biāo)準(zhǔn)，但是距 離中考目標(biāo)還有很大差距。 2.學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)（前測(cè)） 學(xué)生從初二開(kāi)始進(jìn)行了一些籃球的學(xué)習(xí)和繞桿練習(xí)，通過(guò)初二的過(guò)程性評(píng)價(jià) 中籃球項(xiàng)目測(cè)試學(xué)生能夠達(dá)到平均 1

9、4 秒 5 成績(jī)最好的是 12 秒 3 最差成績(jī) 17 秒 8 3確定學(xué)生的學(xué)習(xí)起點(diǎn) 學(xué)生能夠完成過(guò)程性評(píng)價(jià)籃球繞桿考試的整套動(dòng)作，基于現(xiàn)在水平，加強(qiáng)學(xué) 生在籃球體前變向運(yùn)球時(shí)蹬地時(shí)蹬跨 迅速，轉(zhuǎn)體探肩、重心降低動(dòng)作。 4學(xué)生的認(rèn)知水平及學(xué)生心理、生理特點(diǎn) 中學(xué)生正處于身體發(fā)育敏感期，模仿能力強(qiáng)，天生好動(dòng)，喜歡挑戰(zhàn)等心理特 點(diǎn)，身體素質(zhì)差異較大，其身體活動(dòng)能力具有很強(qiáng)的可塑性。 5學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)可能遇到的問(wèn)題 學(xué)生在行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)運(yùn)球高度過(guò)高導(dǎo)致在體前變向運(yùn)球時(shí)高度過(guò)高，造成 人等球，影響繞桿時(shí)的速度，增大了失誤率，因此教師在教學(xué)中要針對(duì)這部分 學(xué)生利用標(biāo)志桿和皮筋這些輔助教具來(lái)強(qiáng)化學(xué)生降低運(yùn)球

10、高度。 三、教案 年級(jí)初三第周 第次課上課時(shí)間：2015 年 月 日 教材內(nèi)容與課次1、籃球運(yùn)球過(guò)桿(4 / 8)2 、身體素質(zhì)(4 /12) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：改進(jìn)運(yùn)球往返技術(shù)強(qiáng)化行進(jìn)突破時(shí)低重心蹬地過(guò)桿的技術(shù)要領(lǐng)，能用自己的語(yǔ)言 正確敘述動(dòng)作要領(lǐng)； 2、 技能目標(biāo)：掌握中考項(xiàng)目籃球運(yùn)球過(guò)桿往返項(xiàng)目的動(dòng)作方法，在14.5秒內(nèi)完成整個(gè)繞桿練習(xí)， 發(fā)展反應(yīng)能力，上下肢協(xié)調(diào)配合等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。 部 分 教學(xué)內(nèi)容 次 數(shù) 時(shí) 間 組織教法與要求 開(kāi) 始 部 分 5 分 鐘 課堂常規(guī) 1、集合整隊(duì) 2、師生問(wèn)好 3、宣布課

11、的內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生 5、隊(duì)列練習(xí) (1) 、成二列橫隊(duì)走 (2) 、并對(duì)跑一裂隊(duì)跑 3 4 隊(duì)形： 教法：教師講解要求安排見(jiàn)習(xí)生 要求：1、學(xué)生集合站隊(duì)快靜齊 2、服裝整齊精神飽滿(mǎn) 3、見(jiàn)習(xí)生做力所能及的活動(dòng) 隊(duì)形： 教法：1、師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí) 2、語(yǔ)言提示 要求：1、學(xué)生精神集中，反應(yīng)快 2、隊(duì)列整齊，步伐一致 準(zhǔn) 備 部 分 12 分 一、熱身運(yùn)動(dòng) 1、運(yùn)球慢跑 二、球操 1、持球伸展運(yùn)動(dòng) 2、持球體測(cè)運(yùn)動(dòng) 3、持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4、持球膝繞環(huán) 5、持球正壓腿 6、持球側(cè)壓腿 三、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) 1、原地手腕腳腕活動(dòng) 2、原地左右手指撥球 3、原地八字胯下圍繞 4、原地八字撥球 8*

12、4 3-4 組 隊(duì)形要求：四列橫隊(duì)，密集隊(duì)形 要求：人在線內(nèi)，球運(yùn)在線外 1、要求：手臂伸直，腿繃直，球觸地。 2、 要求：上體伸直、幅度要大。 3、要求：腳原地不動(dòng)，轉(zhuǎn)體幅度大。 4、要求：繞環(huán)圓滑幅度大。 5、要求：上體立直，弓步壓開(kāi)。 6、要求：全腳掌著地，腿繃緊。 組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 要求：原地轉(zhuǎn)體圓滑 要求：手指手腕用力，隨著教師手的高低控制球的 高度。 要求：球不洛地，速度逐漸加快 要求：手指手腕發(fā)力，控制住球 基 本 部 分 23 分 一、籃球運(yùn)球過(guò)桿往返 準(zhǔn)備階段： 以右手開(kāi)始為例，右手持球于 球的后方，左手側(cè)面扶球，雙 腳前后開(kāi)立，身體微微前傾， 在起點(diǎn)做好出發(fā)準(zhǔn)備。

13、練習(xí)階段： 以右手開(kāi)始為例，從起點(diǎn)出 發(fā)，按照中考籃球運(yùn)球過(guò)桿往 返項(xiàng)目運(yùn)行路線進(jìn)行練習(xí)，先 用右手運(yùn)球，用右手安拍的右 側(cè)上方向左側(cè)變方向運(yùn)球，同 時(shí)右腳向左前方跨出，用肩、 腿護(hù)球、接著迅速換左手按拍 球的后上方，運(yùn)球加速，完成 往返過(guò)10次標(biāo)志桿后，運(yùn)至 終點(diǎn)結(jié)束。 重點(diǎn)： 變向時(shí)降低重心，蹬跨突然拍 球部位與落地點(diǎn) 難點(diǎn)： 人與球協(xié)調(diào)配合 5 7 課的組織形式：分組不輪換 1、學(xué)生練習(xí) 原地低運(yùn)球+體前變向運(yùn)球 要求：聽(tīng)哨后迅速跳步換手球的高度不超過(guò)胯部， 抬頭不看球，邊練習(xí)邊回答教師提出的問(wèn)題 2、教師示范行進(jìn)間徒手摸標(biāo)志桶過(guò)障礙練習(xí)方法 要求：認(rèn)真觀看不講話(huà) 3、教師講解行進(jìn)間徒手

14、摸標(biāo)志桶過(guò)障礙練習(xí)方法 要求：邊聽(tīng)邊原地模仿 4、學(xué)生練習(xí) 行進(jìn)間徒手摸標(biāo)志桶過(guò)障礙練習(xí)方法 要求：全速完成手觸標(biāo)志桶，體會(huì)蹬地降重心動(dòng)作 5師示范全程過(guò) 要求：認(rèn)真觀看不講話(huà) 6運(yùn)球全程過(guò)障礙 要求：不明白及時(shí)提出 7生練行進(jìn)間運(yùn)球往返過(guò)障礙。 要求：低重心，用力蹬地其他同學(xué)認(rèn)真觀看，并且 語(yǔ)言提示。 易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球變向時(shí)蹬轉(zhuǎn)慢，運(yùn)球過(guò)程重心過(guò)高 與球的高度過(guò)高。 組織： OOOOO OOOOO OOOOO OOOOO 教法：1、講解身體素質(zhì)練習(xí)方法和要求 2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)和比賽 要求：1、冋學(xué)保持左右間隔距離 2、直線去，原路線跑回 3、腳踩線轉(zhuǎn)身跑回，轉(zhuǎn)身快 4、當(dāng)前一名同學(xué)跑過(guò)起點(diǎn)線，后一名學(xué)生 二、耐久跑：800百米 隊(duì)形：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形 要求：聽(tīng)老師哨音開(kāi)始，計(jì)時(shí)，在3分20內(nèi)完成 結(jié)