初中體育教學(xué)導(dǎo)學(xué)案

1、 威寧縣爐山中學(xué)八年級（4）班體育與健康導(dǎo)學(xué)案執(zhí)教人劉云課題50米加速跑課類優(yōu)質(zhì)課主備人劉云審定人蘇恒授課時間 2016 年 10 月 12日教學(xué)目標1、認知目標：學(xué)生初步掌握50米加速跑的動作要領(lǐng)和喊數(shù)抱團游戲的方法及規(guī)則，讓學(xué)生提前了解50米加速跑的幾項輔助練習(xí)（知識重點） 2、技能目標：學(xué)生通過各種游戲的練習(xí)，激發(fā)對體育課的興趣，增強上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。學(xué)生在合作練習(xí)、競爭、訓(xùn)練、游戲等活動中，提高50米跑的能力，在50米加速跑的過程中保持正確的姿勢 （知識難點） 3、情感目標：練習(xí)中通過游戲激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新欲望，激發(fā)學(xué)生樂于和同學(xué)交流的意愿、感受學(xué)習(xí)成功的樂趣，培

2、養(yǎng)學(xué)生敢拼，不怕失敗，團隊合作的能力主要方法問答、講解、示范、體驗、糾正、練習(xí)、總結(jié)。教師主導(dǎo)步驟（要點問題化）學(xué)生學(xué)習(xí)步驟（求解活動化）時間組織教學(xué)1、 課堂常規(guī)：1、指定集合地點。2、向?qū)W生問好，清點學(xué)生人數(shù)，檢查服裝，安排見習(xí)生，宣布本次課的內(nèi)容。3、教師用語言導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容。導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道世界百米飛人博爾特、中國百米飛人蘇炳添嗎？誰能大膽的說一說，他們之中誰給你留下的印象最深，他們有沒有讓你感到心情激動？同學(xué)們都很留心，他們兩個都是百米項目的人物，蘇炳添是我們國家百米的頂尖高手，而博尓特是世界百米的王者！說起跑，我們生活在農(nóng)村的孩子，每天都要參與到跑的活動中來，比如上學(xué)要遲到了，

3、我們都會不自覺的往學(xué)校的方向狂奔。那么在跑的過程需要注意些什么呢，如何才能跑得快？這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容開動腦筋想一想：體育課為什么要站好隊形呢？隊形隊列很重要嗎？查一查：網(wǎng)上搜一搜兩位田徑運動員博爾特和蘇炳添的個人簡介，簡單的了解一下15展示目標知識梳理：1、 準備活動2、 喊數(shù)抱團游戲3、新課50米加速跑的訓(xùn)練 2-3組/人4、50米全程跑的練習(xí) 1-2組/人5、原地擺臂練習(xí) 3組/人6、行進間高抬腿跑 3組/人7、原地小步跑練習(xí) 3組/人8、放松活動（揉肩拍腿放松關(guān)節(jié)和肌肉）（設(shè)計意圖：讓學(xué)生了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、并提前學(xué)習(xí)）1導(dǎo) 學(xué) 達 標二 、準備熱身活動1、帶同學(xué)繞操場跑。2、

4、在跑的過程中做拉伸要求：教師聲音洪亮，調(diào)動學(xué)生的積極性。三、引導(dǎo)學(xué)生進入情境游戲：喊數(shù)抱團游戲方法：同學(xué)們手拉手圍成一個大圈，向左或者向右轉(zhuǎn)后，朝一個方向慢跑，當老師喊出3的時候，三個同學(xué)迅速抱在一起，喊5也是同如此，6、7、8、9等數(shù)字時都是如此規(guī)則：在3秒內(nèi)不能找到正確位置的同學(xué)要出來做才藝表演1、講解游戲方法與游戲規(guī)則。2、組織學(xué)生進入游戲，誘導(dǎo)學(xué)生自己想獲勝的途徑。3、用語言提示學(xué)生跑動。要求：教師要拿出激情帶動學(xué)生達到熱身1、跟教師繞操場跑。2、在跑的過程中跟隨教師做拉伸。要求：認真做好準備活動，活動開。 問題設(shè)置：同學(xué)們想一想，我們在進行激烈運動前，為什么要做熱身活動呢？1、講解游

5、戲方法與游戲規(guī)則。2、組織學(xué)生進入游戲，誘導(dǎo)學(xué)生自己想獲勝的途徑。3、用語言提示學(xué)生跑動。1、認真聽教師講解游戲規(guī)則和方法。2、學(xué)生積極主動參與，認真思考獲勝的途徑。3、積極跑動，達到熱身的目的。要求：都動起來并積極思考，讓身體進入狀態(tài)。1、集中學(xué)生，整理隊形進行練習(xí)2、老師邊講邊帶起學(xué)生進行練習(xí)問題設(shè)置：同學(xué)們看完游戲方法后，是否明白這個游戲是如何進行的嗎？問題設(shè)置：老師設(shè)置的這個游戲好玩嗎？你有什么好主意？導(dǎo) 學(xué) 達 標四、50米跑 加速跑的技能教學(xué)動作要領(lǐng)：復(fù)習(xí)起跑： 50米一般采用站立式起跑，雙腳一前一后站立，雙腿屈膝，后腿大約曲120度，兩臂自然下垂或一前一后自然曲臂準備，彎腰重心前

6、傾兩眼看前下方5-6米處，注意力集中到耳部聽發(fā)令。加速跑：起跑后保持重心前傾加速跑，盡量晚抬頭晚抬體，避免應(yīng)抬頭而引起抬體過快過早增大阻力輔助練習(xí)：1.原地擺臂練習(xí) 3組/人2.行進間高抬腿跑 3組/人3.原地小步跑練習(xí) 3組/人5、 放松活動（揉肩拍腿放松關(guān)節(jié)和肌肉）教師總結(jié)：加速跑就是在起跑后步頻逐漸加快，步幅保持一定長度的基礎(chǔ)上，身體稍前傾，擺臂也隨之加快，帶動身體快速向前移動的速度問題設(shè)置：50米跑的動作要領(lǐng)是什么？1、積極參與找到的規(guī)律，說出自己的看法。2、認真聽老師的講解，發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。3、先進行起跑然后進行起跑和加速連接。4、及時糾正錯誤動作。5、積極和教師交流說出自己的難

7、點，一起解決。6、仔細觀察，并回顧自己的動作。7、聽教師發(fā)令，認真練習(xí)起跑（30米）。要求：仔細觀察、開動腦筋認真的學(xué)習(xí)技術(shù)要領(lǐng)，相互幫助，注意安全問題設(shè)置：50米跑的輔助練習(xí)有哪些？問題設(shè)置：為什么要進行放松活動？放松活動有什么好處？問題設(shè)置：什么是加速跑？加速度跑中最重要的技術(shù)環(huán)節(jié)是那些？自學(xué)重點小指導(dǎo)：1、怎么樣才能做到加速度的去跑？2、討論在50米加速跑的過程中受那些因素的影響？小組討論：20檢測矯正1、 各個小組積極找出本組在練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題2、 教師針對于突出問題進行講解示范一、達到訓(xùn)練的目的。二、發(fā)展素質(zhì)能力。1總結(jié)提升通過剛才的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲和體會？1、 學(xué)生談體會：2、