在戶外體育活動區(qū)中促進中班幼兒體能發(fā)展

1、在戶外體育活動區(qū)中促進中班幼兒體能發(fā)展門頭溝區(qū)幼兒園 馮艷飛 一、問題的提出（一）研究的目的和意義眾所周知，具有良好的體能是一個人生活和工作的基礎，對每個人的終身發(fā)展都具有同樣重要的意義。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段幼兒的速度、耐力、靈敏度、協(xié)調(diào)力等多項體能素質(zhì)都達不到規(guī)定標準。在幼兒園里，“小胖墩兒”和“小豆芽”隨處可見。經(jīng)常會出現(xiàn)的一個孩子感冒迅速傳染一大片的現(xiàn)象，說明幼兒抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微運動一下就累得不行。幼兒園開展的戶外體育活動區(qū)游戲是幼兒非常喜歡的一種組織形式，可以激發(fā)幼兒參與體育運動的興趣，使幼兒獲得多種運動體驗，對促進幼兒體能發(fā)展有很大的好處。體育活動區(qū)能滿

2、足幼兒無拘無束、活潑好動的特點。每個孩子由于身體、性格、能力等多方面的差異，興趣愛好的不同，往往單一的集體體育活動是不能滿足每個孩子的需要的，而區(qū)域活動的豐富性恰恰補充了其他體育活動形式的不足。其次，幼兒在體育活動區(qū)中情緒是愉快的、輕松的、自由的，沒有任何心理壓力，不用擔心自己的動作是否會做或做得好不好。每一個幼兒都可以自己決定到哪個區(qū)玩，玩什么，和誰玩，玩幾次，因此幼兒的主動性和交往能力能得到提高。第三，體育活動區(qū)游戲的開展可以保證幼兒的活動量，促進幼兒心肺功能的增強和身體各個系統(tǒng)的發(fā)育。這也正符合了幼兒園指導綱要中提出的：“幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點，通過適宜有效的多種活動，

3、提高幼兒的健康認識水平，改善幼兒的健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的健康行為，最終使幼兒養(yǎng)成健康的生活方式”的教育理念。所以，戶外體育活動區(qū)活動是促進幼兒體能發(fā)展的一種非常適宜的組織形式。（二）研究的目的1了解本班幼兒體能發(fā)展的現(xiàn)狀。2找到在戶外體育活動區(qū)中促進中班幼兒體能發(fā)展的有效措施。 二、概念的界定戶外體育活動區(qū):戶外體育活動區(qū)是幼兒園體育活動較新的一種組織形式，它是指幼兒在一定的體育區(qū)域內(nèi)自主自愿的游戲活動。它是教師根據(jù)參與游戲幼兒的生理特點、心理特點及基本動作、運動能力發(fā)展的特點，為幼兒創(chuàng)設多個體育游戲區(qū)域環(huán)境，并在每個區(qū)域中有針對性的投放豐富多樣的游戲器械、玩具和材料，幼兒可以根據(jù)自己的興趣愛好

4、選擇區(qū)域，自由結(jié)伴，自由游戲。在幼兒游戲過程中，教師進行適當?shù)谋Ｗo、引導和幫助。體能：體能主要是指人體器官具備的能力，在身體素質(zhì)方面包括運動力量、速度、敏捷性、協(xié)調(diào)性、柔韌性、耐力等，還涉及走、跑、跳、投擲、攀爬等運動的技能。幼兒體能的發(fā)展是促進其身體各系統(tǒng)正常發(fā)育的基礎。 三、研究方法和研究對象1主要采用行動研究法2通過訪談法和觀察法對幼兒體能差的原因進行了探討3.以中一班三十四名幼兒作為研究對象，列表如下：年齡性別44.5歲4.65歲合計男8917女10717合計181634四、變量指標： 110米折返跑男孩7.5秒，女孩8秒 能 不能 2立定跳遠男孩90厘米，女孩80厘米 能 不能3網(wǎng)球

5、擲遠男孩5米，女孩5米能 不能4.雙腳連續(xù)跳男孩7秒，女孩7.4秒能 不能5.坐位體前屈男孩9-11.5厘米，女孩10-12.9厘米能 不能6.走平衡木男孩6.3秒，女孩6.9秒能 不能五、在戶外體育活動區(qū)中促進幼兒體能發(fā)展的措施:根據(jù)測試表1的測試情況，從中可以看出我班幼兒體能狀況較差。為此，我通過科學合理的開展戶外體育活動區(qū)游戲來促進幼兒體能發(fā)展。1.活動前做好各方面的準備激發(fā)幼兒的游戲興趣 在開展體育活動區(qū)之前教師首先要了解自己負責的區(qū)域名稱、目標、材料擺放、游戲規(guī)則和玩法等，自己做到心中有數(shù)，然后把各種動作練習賦予游戲性，以激發(fā)幼兒對活動的興趣。例如鉆爬區(qū)，主要目標有兩條，包括掌握正面

6、鉆和側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒鉆的能力和掌握手腳著地爬、匍匐爬等多種爬的方法，發(fā)展四肢協(xié)調(diào)運動能力。活動前本區(qū)的負責老師在一起協(xié)商后給這個區(qū)起了一個非常有吸引力的名字叫做小動物取寶，并提供了紙箱子、碎報紙、小玩具等材料，讓幼兒完成動作練習后真的可以到紙箱子里翻看尋找寶貝，孩子們找到寶貝后都會興奮地高高舉起來，大聲炫耀，這就是為什么會有很多孩子選擇這個區(qū)游戲的原因之一。 游戲規(guī)則制定好后要運用室內(nèi)講解和戶外練習等方法讓幼兒熟悉區(qū)域名稱、材料、設置、玩法和規(guī)則。待教師和幼兒對這些基本情況都有所了解后就可以開始準備進行體育活動區(qū)活動了。每次在游戲之前教師還要根據(jù)本班幼兒的水平和階段目標提出幼兒參與游

7、戲時的要求、安全注意事項，帶幼兒做好準備活動，活動身體各個關(guān)節(jié)。還可以讓幼兒和教師一起參與到材料擺放的工作中，例如鉆爬區(qū)游戲材料非常多，包括高低寬窄不同的拱形門4個，彩色墊子10個，泡沫墊10塊，山洞1個，塑料長桌子2個，金屬鉆爬架1個，長網(wǎng)子2個，紙箱子6個，小玩具若干，報紙若干，筐兩個，隔離墩3個，毛毛蟲、小猴、小刺猬圖片各1張等等。我們事先將這些材料分類，把一些小的、比較輕的，方便幼兒拿的材料都挑出來分別請不同的幼兒負責擺放，孩子們積極性特別高，每次都能積極踴躍的參與，認真負責的完成自己的任務。既節(jié)約了擺放玩具材料的時間，還能使幼兒獲得自我價值的認同感，進一步提高了對活動的興趣。2.活動

8、中有效的觀察和指導幫助幼兒提高游戲水平在幼兒游戲的過程中教師要認真觀察幼兒的游戲情況，發(fā)現(xiàn)問題及時進行調(diào)整。利用語言提示、示范、同伴互助等方法幫助幼兒掌握游戲中的內(nèi)容和要求。 例如在中班幼兒剛剛接觸體育活動區(qū)時，教師會帶著孩子們先去熟悉各個區(qū)的玩具材料，介紹玩法、規(guī)則，教師進行示范等。盡管每個區(qū)教師都做了介紹，但是孩子們在玩起來時還是會出現(xiàn)這樣那樣的問題。通過教師的觀察發(fā)現(xiàn)，有的孩子不知道從哪換區(qū)到處亂跑，有的孩子玩錯路線，還有的孩子不遵守游戲規(guī)則等。發(fā)現(xiàn)這些問題后，大家在一起分析原因，經(jīng)過討論大家認為在戶外給孩子講規(guī)則玩法時幼兒注意力不夠集中，因為中班幼兒還是無意注意占優(yōu)勢，有意注意開始發(fā)展

9、，而在戶外講解時分散幼兒注意力的因素很多，例如戶外場地較大，幾個班級同時進行活動人比較多，教師盡管提高了音量但也有部分幼兒可能聽不清，其他區(qū)的玩具材料豐富多樣也吸引幼兒等，這些原因使之前的講解效果不夠好。因此我們改變了以往只在戶外講解的方法，增加了先在室內(nèi)利用多媒體手段讓幼兒邊看照片邊講解的做法，這樣幼兒注意力不易受干擾，效果就好得多了。 還有在鉆爬區(qū)的取寶游戲中，教師開始提供了兩個大紙箱，里面放上碎報紙條和小玩具當寶貝，增加游戲的趣味性。可在幼兒游戲時教師發(fā)現(xiàn)，由于有很多孩子選擇這個區(qū)游戲，所以在孩子們鉆爬過墊子和“山洞”時，在箱子里取寶這個環(huán)節(jié)就有些擁擠和等待的現(xiàn)象。教師通過有效的觀察發(fā)現(xiàn)

10、問題后及時又提供了兩個大紙箱讓幼兒取寶，這樣把幼兒分散開，就有效減少了過分擁擠和等待的現(xiàn)象。對于那些體弱、患病和肥胖的幼兒教師更要給與必要的指導、鼓勵和幫助。當幼兒游戲一段時間后教師要觀察幼兒的呼吸、出汗情況等根據(jù)幼兒的活動量對幼兒提出合理建議，避免幼兒運動量過大，造成身體的疲勞。當幼兒對活動區(qū)的內(nèi)容熟悉后可適當變化游戲內(nèi)容或提高難度，吸引幼兒繼續(xù)游戲的興趣。這些都建立在教師對幼兒活動情況的有效觀察基礎上才能幫助和指導他們提高游戲水平。3.活動后準確的總結(jié)和提升幫助幼兒積累游戲經(jīng)驗活動后教師要帶領(lǐng)幼兒共同收拾整理玩具材料，組織幼兒做放松整理活動，幫助幼兒松弛各個部位的肌肉，調(diào)整呼吸，然后一起交

11、流分享游戲情況，并提出下次活動的要求和希望，要注意滲透多方面的品質(zhì)，比如：交往、克服困難、與人合作等，在游戲中有進步的幼兒教師要及時給以表揚和肯定，增強信心。比如中班初期的孩子剛剛接觸體育活動區(qū)這種比較開放自由的游戲形式,教師讓其分散自選區(qū)域活動時,孩子們往往不愿意離開本班老師到其他區(qū)域里去活動,總是出現(xiàn)本班老師在哪個區(qū)指導孩子們就在哪個區(qū)活動的現(xiàn)象。為了解決這個問題，除了老師在活動前要鼓勵孩子們大膽選擇，活動后更要對敢于大膽嘗試去其他區(qū)域活動的幼兒進行表揚和鼓勵，為其他幼兒樹立榜樣，還可以請他們介紹自己去其他區(qū)游戲的新體驗，激勵其他幼兒也去嘗試的愿望。這就是活動后及時進行小結(jié)起到的效果。其次

12、，教師也要根據(jù)幼兒游戲中出現(xiàn)的共性問題生成集體體育課，突破問題，使幼兒更好的掌握各個動作要領(lǐng)，為下次體育活動區(qū)活動做好準備。由此可以說明：在開展戶外體育活動區(qū)活動的過程中，教師運用適宜地策略在活動前做好各個方面的準備工作激發(fā)幼兒參與活動的興趣，在活動中有效地觀察和指導提升幼兒地游戲水平，活動后準確地總結(jié)和提升幫助幼兒積累游戲經(jīng)驗，使幼兒感到自己有選擇、探索、表達的自由，可以按照自己的興趣、需要選擇活動的內(nèi)容、方式、進度，選擇合作伙伴；可以嘗試各種解決問題的方法，更可以大膽發(fā)表自己與眾不同的意見。增進了幼兒對體育活動的興趣，使幼兒的主動性、創(chuàng)造性充分得到發(fā)揮，促進幼兒身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，發(fā)揮了戶外

13、體育活動區(qū)的優(yōu)勢，促進幼兒體能更好地發(fā)展。六、研究結(jié)果下面的統(tǒng)計表是通過戶外體育活動區(qū)培養(yǎng)幼兒體能前后測查的結(jié)果。比較來看，前測表與后測表有著明顯的變化。從統(tǒng)計表中可以看出，通過戶外體育活動區(qū)活動可以促進幼兒體能發(fā)展。如：在10米折返跑方面：開學初只有15% 的幼兒能按規(guī)定秒數(shù)完成動作，經(jīng)過一學年的培養(yǎng)，有 85% 的幼兒能按規(guī)定秒數(shù)完成動作。在立定跳遠方面：研究前有 24% 的幼兒能跳到達標距離，研究后76 %的幼兒能達標。在網(wǎng)球擲遠方面，研究前9%的幼兒能投5米，研究后有91%的幼兒都能投5米。在雙腳連續(xù)跳方面，研究前 35 %的幼兒能達標，研究后有65%的幼兒能達標。在坐位體前屈方面，研

14、究前 24 %的幼兒能達標，研究后有76%的幼兒能達標。在走平衡木方面，研究前 21 %的幼兒能達標，研究后有79%的幼兒能達標。由此我們可以看出，通過戶外體育活動區(qū)活動提高了幼兒的鍛煉興趣，大大促進了幼兒的體能發(fā)展。表1 中一班幼兒學期初體能測試表（34人）項目10米折返跑男孩7.5秒，女孩8秒 立定跳遠男孩90厘米，女孩80厘米 網(wǎng)球擲遠男孩5米，女孩5米雙腳連續(xù)跳男孩7秒，女孩7.4秒坐位體前屈男孩9-11.5厘米，女孩10-12.9厘米走平衡木男孩6.3秒，女孩6.9秒指標能不能能不能能不能能不能能不能能不能指標人數(shù)5298263311222826727百分比（%）1585247699

15、1356524762179表2 中一班幼兒學期末體能測試表（34人）項目10米折返跑男孩7.5秒，女孩8秒 立定跳遠男孩90厘米，女孩80厘米 網(wǎng)球擲遠男孩5米，女孩5米雙腳連續(xù)跳男孩7秒，女孩7.4秒坐位體前屈男孩9-11.5厘米，女孩10-12.9厘米走平衡木男孩6.3秒，女孩6.9秒指標能不能能不能能不能能不能能不能能不能指標人數(shù)304331331340286295百分比（%）8812973973100082188515七、研究結(jié)論與建議在通過戶外體育活動區(qū)活動促進幼兒體能發(fā)展的研究中，教師通過學習相關(guān)書籍提高了自己的理論水平和在活動中指導幼兒游戲的能力。通過不斷的觀察、研究、實踐、學習的過程，找到了在活動前做好內(nèi)容選擇、規(guī)則制定、材料投放、游戲氛圍營造等多方面準備激發(fā)幼兒游戲興趣；在活動