實用拓展培訓(xùn)心得體會范文

1、實用拓展培訓(xùn)心得體會范文為大家提供的拓展培訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀！拓展培訓(xùn)心得體會(1)帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓 展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動。 首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng) 一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團隊、凝聚的感覺。學(xué)員 加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的 高空項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏 懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超 越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到， 而是你自 己退卻了，不敢面對，成功其實就在你的前面，就

2、一步之遙，只要你 勇敢的向前一躍，你就會成功了，但有很多人就因為沒敢向前再躍一 步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢 ？其實在有些團隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是 測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進(jìn)行中大家的團隊合作精神。 很 清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團隊合作精 神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分， 而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體 ！任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)！通過這種團隊項目的培訓(xùn)，我很清 楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)！在訓(xùn)練中，我們?nèi)?/p>

3、得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮 譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體 的智慧，使我們真切體會到團隊工作的特點?！安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全 面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助， 這就是為什么一根 竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個人融 入團隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團隊意識 ；考驗了團隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和 隊員之間相互溝通，配合能力；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人 的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中 的精神運用

4、到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去， 還需要 一個更長的磨練過程。拓展培訓(xùn)的心得體會（2）今天是20xx年7月12日，參加拓展 培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的 點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全 過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一 次點評，都?xì)v歷在目。記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的，只有親身體驗的 才是最真實的，只有在這種經(jīng)歷和體驗中，我們才會思考那些看似簡單 平凡的小問題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng) 歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如?做事，如何尋

5、找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值這次博來拓展 之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如 下：一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解以活動為舞臺，以項目為道具，以學(xué)員實操為推動，以培訓(xùn)師 為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一 堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人 力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅 僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)， 更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓 展培訓(xùn)”的理解。理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外 的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造

6、的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交 上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中， 實 現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓(xùn)宗旨。通過 這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會到，每一個培訓(xùn)項目的設(shè)計都不是隨機 的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游 戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。 以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點之一，某種意義上來 講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識。一般來講，受訓(xùn)人員在整個培訓(xùn)過程中是被動的，一切行動聽指揮， 整個過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。

7、在這種情況下，容易產(chǎn)生 一種誤解，認(rèn)為整個培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實上，培訓(xùn) 師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用， 培訓(xùn)的主角是我們這些 參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點和落 腳點也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行 動上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著 開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推動者。 相對于每一個項目而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其 中，又要能夠置身其外。作為培訓(xùn)師，要對整個培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有 充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才 能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個培訓(xùn)活動。以此同時，培訓(xùn)師的另外一個重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考， 這就需要培訓(xùn)師一方面 仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面從學(xué)員的角度理解每個培訓(xùn)項目，這樣才能在分享與點評中有 的放矢，找到關(guān)鍵的問題。另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅 定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默 ；肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵。還有最重要 的兩點，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心， 這樣才能很好的掌控整 個培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感