投擲壘球教學(xué)設(shè)計

1、上步投擲壘球教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)指導(dǎo)思想本課以主動發(fā)展的教學(xué)理念增進學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運動興趣， 提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，提升自主學(xué)習(xí)水平，培 養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過小學(xué)生喜聞樂見的形式，讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué) 習(xí)、活動，引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的 準確動作，同時進一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動的良好興趣。本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿水平及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我米用以投擲練習(xí)為主線，注重

2、誘導(dǎo)、啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生興趣。 三、教材分析二、學(xué)生起點水平分析投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目，是人體的基本活動水平之一。 這個內(nèi)容是小學(xué)課程標準的重要組成部分， 是鍛煉身體的重要項目之一，投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復(fù)雜。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲，培養(yǎng)學(xué)生準確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā) 力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促動上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，同時也為今后學(xué)習(xí)其 它的投擲項目奠定基礎(chǔ)； 為進一步提升學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適合水平，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。四、教學(xué)目標制定1、認知與技能目標： 通過教學(xué)，學(xué)生基本了解上步投壘球的技術(shù)動作，80%勺學(xué)生學(xué)會上步與

3、投擲動作協(xié)調(diào)，用力順序準確。2、體能與健康目標：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的投擲水平，培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。3、情感目標：通過自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)讓學(xué)生有展示自我的愿望。五、教學(xué)策略選擇1、教法:1、以語言傳遞信息為主的體育教學(xué)方法：講解法、情境教學(xué)法、提示法。2、以直接感知為主的體育教學(xué)方法：示范法、糾正錯誤與協(xié)助法3、以比賽活動為主的體育教學(xué)方法：游戲比賽法。在教學(xué)過程中強調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和水平培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性。通過學(xué) 生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評來增強教學(xué)過程中對學(xué)生情感的體驗和意志的培養(yǎng)，使學(xué)生能 在教學(xué)活動中體驗到運動的樂趣，成功的快樂，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣。2、學(xué)法：教學(xué)中通過教

4、師的啟發(fā)式教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)， 合作學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。并通過聽講解、看示范，實行集體練習(xí)和分組練習(xí)，實行嘗試練、比較練、討論練、 評價練、提升練的學(xué)練方法。充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，在學(xué)習(xí)中通過體育教師主導(dǎo)作用和體育骨干的帶動，形成良好的師生互動， 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情， 積極參與到運動中去。六、教學(xué)過程（一）、開始熱身部分（ 11 分鐘）（一）、上課常規(guī)（ 2 分鐘）一、教學(xué)活動1. 集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好2. 檢查服裝、安排見習(xí)生3. 教師導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)要求二、組織措施：四列橫隊集合 如（圖一）oooooooooooooooooo （圖一）三、要求：快、靜、齊

5、（二）、集中注意力（ 2 分鐘） 練習(xí)名稱：奇偶數(shù)報數(shù)練習(xí)練習(xí)方法： 教師給出奇偶數(shù)報數(shù)指令后， 學(xué)生依次報數(shù)， 那個同學(xué)報錯，則懲罰其做五 個收腹跳。一、教學(xué)活動1、組織好隊形，教師口令，做標準示范。2、講解報數(shù)規(guī)則。3、學(xué)生按老師要求實行報數(shù)。二、組織措施 如 （圖一）三、要求1、學(xué)生分成四組同時實行練習(xí)；2、注意力高度集中，積極參加練習(xí)。（三）、徒手操（ 4*8 拍，5 分鐘）第一節(jié) 上肢運動 要求：動作要連貫，成弓步時腳跟不要提起。第二節(jié) 擴胸運動 要求：擴胸時臂要平，上體保持正直，成弓步時腳跟不要提起。第三節(jié) 體側(cè)運動 要求：側(cè)屈動作幅度要增大，側(cè)屈時，不要轉(zhuǎn)體或前傾。第四節(jié) 體轉(zhuǎn)運

6、動 要求：動作過程中頭要隨上體自然轉(zhuǎn)動，上體轉(zhuǎn)動時腿要伸直，腳不要移動。第五節(jié) 腹背運動 要求：體前后屈的動作要做得充分，第二次前后屈動作幅度要大一些。第六節(jié) 跳躍運動 要求：用前腳掌起跳，向上跳時兩腿要充分蹬直，跳成開立時，兩腳距離與肩同寬。一、教學(xué)活動1、同學(xué)成體操隊行散開。2、先看教師做示范動作，接著隨教師口令做徒手操。二、組織措施 如 （圖一）三、要求：動作舒展大方、協(xié)調(diào)有力、節(jié)奏感強。（二八 學(xué)習(xí)提升部分（25分鐘）（一）、復(fù)習(xí)原地投擲動作（7分鐘）動作要領(lǐng)：側(cè)身轉(zhuǎn)體、蹬地、揮的協(xié)調(diào)配合重點：揮臂經(jīng)肩上用力快速投擲難點：以胸帶臂向前投出保護與協(xié)助：學(xué)生先徒手做再聽信號集體做一、教學(xué)活

7、動1. 老師示范原地投擲動作，并提問原地投擲動作重點。2. 教師講解原地投擲的動作。3. 組織學(xué)生練習(xí) 如（圖二） 徒手模仿練習(xí)：a.面對投擲方向，兩腿前后站立；b.用投擲手推送同側(cè)髖部， 做蹬地，送髖動作，體會發(fā)力順序。 分解練習(xí)：a.面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；b.身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身 體經(jīng)下向后引球；c.迅速轉(zhuǎn)髖、挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩 上快速投出。 原地投擲動作完整練習(xí)：a.身體左側(cè)對準投擲方向， 兩腳左右開立比肩稍寬；b.右手持球向右側(cè)引臂至肩平，左臂自然置于體前；c.右腿彎曲，身體重心落于右腿，左腿自然伸直，上體略向右傾斜；d.右腿蹬地、轉(zhuǎn)

8、髖，挺胸身體左轉(zhuǎn)，重心前移，上體向前揮臂將球經(jīng) 肩上快速投出。4. 教師巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生錯誤動作。5. 學(xué)生從練習(xí)中體會蹬地轉(zhuǎn)體動作要點。二、 組織措施如（圖二）三、要求：有紀律，有組織，服從教師安排。（二）、學(xué)習(xí)上步投擲動作（12分鐘）動作要點：面對投擲方向，右腳在前，左腳在后，右手把球舉在肩的前上方。然后右臂 向前、向下、向后劃弧的同時左腳向前邁出一步，當左腳即將著地時，立刻按原地投擲的技術(shù)，將壘球投出。重點：腿步蹬伸推動上體，以胸帶臂向前投出。一、教學(xué)活動1、示范講解上步投擲壘球的分解動作；2、 要求學(xué)生跟教師一起徒手做上步投擲壘球的動作“一跨二投”。3、分組自我練習(xí)： 引球練習(xí)：a.

9、右手持球于胸前；b.右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球，c.上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向。要保證學(xué)會準確向后引球動作及體會與下肢協(xié)調(diào)配合。 投擲步訓(xùn)練：a.面對投擲方向站立，兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟；b.擲時，右腿先迅速向前邁出一步；c.左腿緊接著再向前邁出一步。 上步投擲完整練習(xí)：a.面對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿 在后并提起腳跟，右手持球于胸前；b.右腿先迅速向前邁出一步，左腿緊接著再向前邁出一步，同時右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球；c.上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向；d.當左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。4、教師巡

10、回指導(dǎo)即時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤。5、請做得好的同學(xué)示范動作，并給予表揚。二、組織措施如圖（二）三、要求：1、觀察教師的示范，徒手模仿練習(xí)，體會上下肢的協(xié)調(diào)用力。2、分組練習(xí)上步投擲動作并記住“一跨二投”的口訣。3、通過相互觀察。相互分析動作，實行自評和相互測評，努力改進動作，并積極地參 加表演。（三）、游戲：突襲敵營（6分鐘）游戲方法：學(xué)生以隊實行投擲，并觀察自己投擲物的落點， 落在無效區(qū)內(nèi)對敵營無威脅， 落在敵營第一防區(qū)內(nèi)，一“彈”消滅敵軍10人，（2區(qū)內(nèi)，15人，3區(qū)內(nèi)20人，4區(qū)內(nèi)30人），學(xué)生通過數(shù)次投擲自己計算自己消滅敵軍數(shù)量。一、教學(xué)活動1、組織好隊形，教師口令，做標準示范。2、講

11、解游戲規(guī)則、方法。二、組織措施如圖（三）圖（三）三、要求：1、遵守游戲的方法和規(guī)則；2、學(xué)生積極參與游戲，在游戲中體驗成功的快樂。（三）、恢復(fù)整理部分（4分鐘）（一）、放松活動（3分鐘）一、教學(xué)活動1、教師在隊伍前領(lǐng)操；2、學(xué)生跟隨音樂模仿教師的動作實行放松活動。二、組織措施如圖（一）三、要求：1、學(xué)生認真對待放松運動，動作到位、幅度大。2、適當調(diào)整呼吸。1分鐘）（二）、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)，收拾整理器材（七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法1 、學(xué)生學(xué)習(xí)興中不按要求實行練習(xí)，影響課堂秩序。處理方法： 學(xué)生在練習(xí)中不按要求實行練習(xí)， 影響課堂秩序， 教師要即時糾正并加以引 導(dǎo)，

12、積極激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們遵守體育道德的良好個人品質(zhì)。2 、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)錯誤動作技術(shù)，動作不協(xié)調(diào) 處理方法：在教學(xué)過程中，學(xué)生出現(xiàn)錯誤技術(shù)動作時，應(yīng)即時提醒糾正，教師或優(yōu)生做 準確動作示范，讓學(xué)生觀察，積極模仿，反復(fù)練習(xí)準確的動作，形成準確的動力定型。3、學(xué)生在游戲時可能缺乏安全意識而忽略安全問題 處理方法：在游戲開始前，教師應(yīng)強調(diào)重視安全，合理利用游戲場地，防止沖撞。八、場地布置本節(jié)課所需器材：壘球 20個，放音機 1 臺，半個足球場。 教師課前畫好場地，課中師生一起布置器材，課后師生一起回收器材。九、效果預(yù)計1 、預(yù)計 60%學(xué)生學(xué)會準確上步與投擲動作協(xié)調(diào)，用力順序準確。2、

13、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率為130 次/分左右，平均心率 110-120次/ 分左右，練習(xí)密度 40%-45%。小學(xué)體育課教案教學(xué)1、投擲：上步投擲壘球重點：腿步蹬伸推動上體，以胸帶臂向前投出。內(nèi)容2、游戲：突襲敵營難點：上步與投擲動作連貫。教1、認知與技能目標：通過教學(xué)，學(xué)生基本了解上步投壘球的技術(shù)動作，80%的學(xué)生學(xué)會上步與投擲動學(xué)作協(xié)調(diào)，用力順序準確。目2、體能與健康目標：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的投擲水平，培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。標3、情感目標：通過自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)讓學(xué)生有展示自我的愿望。課的時結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)間一、上課常規(guī):一、教學(xué)活動1.集合整隊，檢查人數(shù)，

14、師生問好2.檢查服裝、安排見習(xí)生3.教師導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)要求二、組織措施：四列橫隊集合如（圖一）12分鐘OOOOOOOOOOOOOOOOOO（圖一）三、要求：快、靜、齊開二、集中注意力練習(xí)：奇一、教學(xué)活動始偶數(shù)報數(shù)練習(xí)1、組織好隊形,教師口令，做標準示范。42分鐘執(zhí)八、方法：教師給出奇偶數(shù)報2、講解報數(shù)規(guī)則。身數(shù)指令后，學(xué)生依次報3、學(xué)生按老師要求實行報數(shù)。部數(shù)，那個同學(xué)報錯，則懲二、組織措施如（圖一）分罰其做五個收腹跳。三、要求111、學(xué)生分成四組同時實行練習(xí)；分2、注意力高度集中，積極參加練習(xí)。鐘一、教學(xué)活動三、熱身慢跑學(xué)生在排頭帶領(lǐng)下分兩隊實行繞操場慢跑一圈。二、組織措施成兩列縱隊2分

15、鐘三、要求1、保持隊形、節(jié)奏和速度；2、注意安全。四.徒手體操一、教學(xué)活動第一節(jié)上肢運動1、同學(xué)成體操隊行散開。預(yù)備姿勢：直立2、先看教師做示范動作，接著隨教師口令做徒手操。兩臂側(cè)舉。二、組織措施女口 （圖一）4X8拍5分鐘 兩臂向下經(jīng)體前交叉 繞至上舉。 左腳向左前（約45度） 一大步成弓步，同時左臂 側(cè)前上舉，右臂側(cè)后下 舉，兩手掌心向下，抬頭 挺胸，眼看左手。 左腳蹬回，兩臂還原成 直立。同，但換右腳。 一、三8拍和二四8拍方向 相反。第二節(jié)擴胸運動預(yù)備姿勢：直立 兩手半握拳，兩臂經(jīng)前 至胸前平屈后振，拳心向 下。 左腳向前一大步成弓 步，同時兩臂經(jīng)前伸直至 側(cè)舉后振。 兩臂經(jīng)前向下后振

16、。 左腳蹬回，兩臂還原成 直立。同，但第六拍換 右腳做。一、三8拍和二四8拍方向 相反。第三節(jié)體側(cè)運動 預(yù)備姿勢：直立 左腳側(cè)出一步，腳尖點 地，同時左臂后舉，右臂 經(jīng)側(cè)至上舉，向左側(cè)屈。 向左側(cè)屈一次。 再向左側(cè)屈一次。 還原成直立。同，但方向相 反。一、三8拍和二四8拍方 向相反。第四節(jié)體轉(zhuǎn)運動 預(yù)備姿勢：直立左腳側(cè)出一大步；同時三、要求:動作要連貫，成弓步時腳跟不要提起。 剛健有力，富有彈性。 擴胸時臂要平，上體保持正直，成弓步時腳跟不要提起。 三次側(cè)屈動作幅度要增大。 側(cè)屈時，不要轉(zhuǎn)體或前傾。上體前屈左轉(zhuǎn)，右手觸左 腳面，左臂側(cè)后舉。 上體抬起，同時兩手握 拳向右后上方擺動（右臂 伸直

17、，左臂胸前屈），帶 動上體右轉(zhuǎn)，眼看右手。 上體向左轉(zhuǎn)動（約180 度）同時兩臂經(jīng)前向左后 上方擺動（左臂伸直，右 臂胸前平屈），眼看左手。 還原成直立。同，但方向相 反。一、三8拍和二四8拍方 向相反。第五節(jié)腹背運動預(yù)備姿勢：直立 左腳側(cè)出一步，同時兩 臂經(jīng)前至上舉，掌心向前，抬頭，體后屈。 再體后屈一次。 體前屈，手指觸地。 再體前屈一次。同，但第四個 的取后一拍還原直立。一、三8拍和二四8拍方 向相反。第六節(jié)跳躍運動 預(yù)備姿勢：直立。 兩腳跳成開立，同時兩 臂側(cè)舉。 兩腳跳成并腿，同時兩 手叉腰。 跳成的姿勢。 跳成的姿勢。 兩腳跳成前后開立（左 腳在前，右腳在后），同 時兩臂側(cè)舉。 跳

18、成的姿勢。 兩腳跳成前后開立，（右腳在前，左腳在后）， 同時兩臂側(cè)舉。 前后轉(zhuǎn)動時兩腿要直。 動作過程中頭要隨上體自然轉(zhuǎn)動。 上體轉(zhuǎn)動時腿要伸直，腳不要移動。 體前后屈的動作要做得充分。 第二次前后屈動作幅度要大一些。 用前腳掌起跳，向上跳時兩腿要充分蹬直。 跳成開立時，兩腳距離與肩同寬。兩腳跳成并腿，同時兩 臂還原成直立。四個8拍相同。一、復(fù)習(xí)原地投擲動作 動作要領(lǐng)：側(cè)身轉(zhuǎn)體、蹬 地、揮的協(xié)調(diào)配合 重點：揮臂經(jīng)肩上用力快 速投擲難點：以胸帶臂向前投出 保護與協(xié)助：學(xué)生先徒手 做再聽信號集體做一、教學(xué)活動1. 老師示范原地投擲動作，并提問原地投擲動作重點。2. 教師講解原地投擲的動作。3. 組

19、織學(xué)生練習(xí) 如（圖二） 徒手模仿練習(xí)：a.面對投擲方向，兩腿前后站立；b.用投擲手推送同側(cè)髖部， 做蹬地，送髖動作，體會發(fā)力順序。 分解練習(xí)：a.面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方； b.身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球；c.迅速轉(zhuǎn)髖、 挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。 原地投擲動作完整練習(xí)：a.身體左側(cè)對準投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬；b.右手持球向右側(cè)引臂至肩平，左 臂自然置于體前；c.右腿彎曲，身體重心落于右腿，左腿 自然伸直，上體略向右傾斜；d.右腿蹬地、轉(zhuǎn)髖，挺胸身體左轉(zhuǎn)，重心前移，上體向前揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。4. 教師巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生錯

20、誤動作。5. 學(xué)生從練習(xí)中體會蹬地轉(zhuǎn)體動作要點。1次 1分鐘2-3次 2分鐘2次 2分鐘3次 2分鐘如（圖二）分25分二、學(xué)習(xí)上步投擲動作 動作要點：面對投擲方 向，右腳在前，左腳在后， 右手把球舉在肩的前上 方。然后右臂向前、向下、 向后劃弧的同時左腳向 前邁出一步，當左腳即將 著地時，立刻按原地投擲 的技術(shù)，將壘球投出。重點：腿步蹬伸推動上 體，以胸帶臂向前投出。難點：上步與投擲動作連AAAAAAOA（圖二）AAAAAAX三、要求：有紀律，有組織，服從教師安排。一、教學(xué)活動1、示范講解上步投擲壘球的分解動作；2、 要求學(xué)生跟教師一起徒手做上步投擲壘球的動作“一跨 二投”。3、分組自我練習(xí)： 引球練習(xí)：a.右手持球于胸前；b.右臂自前向下經(jīng)體側(cè) 向后引球，c.上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向。要保 證學(xué)會準確向后引球動作及體會與下肢協(xié)調(diào)配合。 投擲步訓(xùn)練：a.面對投擲方向站立，兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟；b.擲時，右腿先迅速向前邁出一步；c.左腿緊接著再向前邁出一步。 上步投擲完整練習(xí)：a.面對投擲方向站立。兩腿前后分2次 2分鐘3-4次 3分鐘2-3次 2分鐘4-5次 5分鐘三、游戲：突襲敵營 游戲方法：學(xué)生以隊實行 投擲，并觀察自己投擲物 的落點，落在無效區(qū)內(nèi)對 敵營無威脅，落在敵營第 一防區(qū)內(nèi)，一 “彈”消滅 敵軍