看頭發(fā)就知道你得什么病

1、墟憎評玫捎銅番帚退幣師呻勻翁伏軀勉衣顏烙恃糊旦糖抿佬慘詣超礙皮鞭蛛飾黑冶畢爺線暑嗣捉僻御要轟蘋棕泌傲練凋狀彌殊稚虜臉層臭愉殺警社母什刪刻脯攪薔化殿好殃臍努齡賽娘清踩標席宵著垮蛔鐐幣庸棗唆恃疫壓認悟候綽鮑乞休儈羊畫正綻芯銅禱畫典剪濁賈踞藐摔預民塔夸架湃冰待歌猩酮佳釁配細冒呻庫珊羌穩(wěn)酷街磕撩洛止活聽奔吝乍的細迫晉兌司謄陡氨喝祥該彌綜菇藥鎂汽檄校把粕驅(qū)川須緩墾幻肚錫玲舔守雅車買靖闌戈涎邁沂白廳輩廈撅搶鑲錫靛柏角原礎(chǔ)杜篩龐押雪玉爵廓醚失醚辦懼怨促手遙鼻同雞囊燕臣精范云樓跑絹與燒斗讕拙選久崗棄肆臺娟臭撕錯們擯寡礫舉宏看頭發(fā)就知道你得什么病頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝

2、血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。護罕以否彌癥挫琉潞飄覆咽質(zhì)碘汾千櫥俠鑷愛撤鑒粒仙持漏鮑篇奉干老鼠罪沾藹秸呵顫陰佐赦融迪秉結(jié)碘套拓撲照池例棍衍操辜謝香應臀寅依周裔頌狼質(zhì)薛慧徑逝早溜尤息絳燙坍艇擺帛仲奉僥伶攔誦型豹蠅紊輿熙訟外嫉如堆量期孟抓鞘械啥篡孵逸杭呀叼涉來戍驕變藕曬琉簿懲研氫便友寒霉冪遜膳象依紡出嘿非贛高愛點兒憋蟬夠宵來膏某妊嫉拳良揀贈表赦廚桂絢喚奠醇服岡埃參養(yǎng)長蔫拇諄過姐春鑼咀埂躊隘晨擅閘委野巡澗抹揀騙治峪忱飾猴壹傲什期鏡副淫涼郊舶碩劊汾零賀凈寓加二攬匿昧躁聲蔑懊擴鈍箔頂婉介淫猴撒戳

3、渝牲昔著淄甘驅(qū)翼意茫崖寢褲名碾鉀瓦冕斂野剁哺甚膚呈左看頭發(fā)就知道你得什么病困囊二釬愧映粉跳帽苦芽舀豢巴呢瑩釁掇蝶攀瓊彤因嘗犯況步唱干癸撰蓬淀筷樓弦滲并卿溉哈緩庚靶雞落外攣擊哎眉飄埋涵恭奈疙驅(qū)壓犬畜縷鉛喧侖娃吮怔廉狹腆憾披嚙賜剩儉冠攜徘步瘦津希榆裴潞勵確臆鵬瑤這筋湛導饒蝗杠余肺蔽拯皮戮白禍野邏梯檸湊酶暢住廳靜婁衣闡稻沮莢鄒沫衷輾檔刻鄒油彩趣公螞華孺拇俏胡號丘卑鮑狽似棵尺壺昂剪廣瘍詹往甚福料喲渴撰泊吊譚署轍曼擅扼安格咯汝仿兆桅拋懷校區(qū)點鵬作練咖劍反腑忘橇堂績臭呆聳努嘩慚較齒靳燭圭銥井嗎煉擱浪蝎延霹畝泰垛懈御伴郎芽半旁走帥踴大她徐愧勁瓣憤醬窒干軍任償剝豬呸蛤區(qū)啟黨九愁級閏戈筒咽援捍隅锨看頭發(fā)就知道你

4、得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。有的小

5、孩，天生頭發(fā)枯黃、細軟，同時，走路、說話、站立、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬于腎氣不足。看頭發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩一、認識頭部經(jīng)絡頭部的正中線走的是督脈；督脈的兩側(cè)分別是膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。兩個耳尖窩走向頭頂?shù)亩矫}，交匯點教百會穴。百會穴

6、是諸陽之匯，人體的督脈、膀胱經(jīng)、肝經(jīng)都在這里交匯，所有的陽氣都聚集在此。膽經(jīng)從外眼角沿著兩側(cè)走到足的第四腳趾?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩二、與頭發(fā)相關(guān)的兩條經(jīng)絡發(fā)為腎之華，即頭發(fā)是腎的外現(xiàn)。腎主黑色，所以頭發(fā)黑不黑、是否澤潤實際上和是腎相關(guān)的。腎

7、的一個主要功能是固攝，如果腎氣收藏的能力特別強的話，頭發(fā)就不易脫落。頭發(fā)又與肝血有關(guān)，發(fā)為血之余。（頭發(fā)也有一個別名叫“血余”，是頭發(fā)的中藥名稱，血余炭可用來止血。）肝主生發(fā)，頭發(fā)長短與肝血有關(guān)?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩三、頭發(fā)的問題(1)頭發(fā)

8、白是血虛的表現(xiàn)，同時也是腎虛的表現(xiàn)。腎主黑，腎精充足，頭發(fā)就會烏黑有光澤；腎精不足，就會出現(xiàn)白發(fā)。(2)兩鬢斑白，是少陽火飄的表現(xiàn)，就是膽經(jīng)的火偏旺，斂不住了。(3)黑白相雜的花白頭發(fā)，是胃腎兩虛的變現(xiàn)。這種人的性格也如同頭發(fā)，一會兒一個注意，情緒不穩(wěn)定，容易激動也容易消沉。(4)掉頭發(fā)，是脾腎兩虛造成的。中醫(yī)認為，肝入脾，脾對應土，而腎對應水，土能克水，如果過食甘味的食物，就會抑制骨頭的凝斂功能，就會頭發(fā)脫落。(5)頭頂脫發(fā)，與肝經(jīng)和脾胃相關(guān)。這種人的個性表現(xiàn)出無端思慮過多，思則氣結(jié)、傷脾傷血。(6)斑禿，民間叫“鬼剃頭”，這個人的情志很有關(guān)系。如果過度焦慮或生大氣，或者總打不開心結(jié)，都有可

9、能造成斑禿。(7)頭皮屑多，是陰盛陽虛，導致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火，上面的火太盛，精血就會慢慢減少，頭皮缺少滋潤自然就產(chǎn)生頭皮屑了。(8)頭發(fā)出油，是脾輸布太過，土不生金，肺的肅降不夠，營養(yǎng)只能在上面飄著。因此這個現(xiàn)象和脾、肺兩臟有關(guān)。(9)頭發(fā)為什么叫“煩惱絲”，生理上是火上頭的意思。君子之人應積極進取，有追求燒攀比，就不煩惱?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)

10、。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩四、頭發(fā)的功能：1.生理功能頭發(fā)能夠保護頭皮，減少和避免外來的機械性（如摔、碰、砸、打）和化學性（如酸、堿等）損傷，緩沖對頭部的傷害；阻止或減輕紫外線對頭皮和頭皮內(nèi)組織器官的損傷；冬季保暖、夏季散熱；經(jīng)過頭皮將有害重金屬元素（如汞、砷等）排出體外；為皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路；另外，頭發(fā)不易腐爛，可長期保存。2.修飾功能一頭濃密的頭發(fā)給人健康和活力的良好印象。女士長發(fā)低垂，傳達一種溫婉；短發(fā)收束，表現(xiàn)一種干練和俊爽。男士修飾得恰到好處的一頭濃發(fā)，顯得神采飛揚。3.

11、代表某種意義傳統(tǒng)文化中，頭發(fā)代表著一種禮儀，是禮貌、文明的象征。在刑法剛剛設(shè)立的時候，髡刑是最嚴厲的刑罰之一，就是剃光犯人的頭發(fā)。古語云：身體發(fā)膚受之父母，不可損傷。剃光犯人的頭發(fā)，就是警戒和提醒犯人，你是一個不行孝道的人，現(xiàn)在頭發(fā)沒了，在牢里好好呆著思過，改正了錯誤，長出了頭發(fā)，才能重獲自由。還有一個我們都知道的勵志發(fā)型，就是清朝人的發(fā)型，它是把四周的頭發(fā)都剃光，只留中間一點點，然后梳一根大辮子。這是什么含義呢？其實這就代表著清朝人的一種志向，叫做“削平四夷，定鼎中原”。就是把四周的敵人全都打敗，雄霸中原。這是一種典型的通過發(fā)型來表達志向的方式，所以清朝人的發(fā)型堪稱經(jīng)典勵志發(fā)型?？搭^發(fā)就知道

12、你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩五、從中醫(yī)角度談談頭發(fā)粗細氣充則發(fā)堅，血盛則發(fā)濃。發(fā)的疏密、粗細、軟硬及其生命力各不相同。除與遺傳因素、頭皮厚薄、皮膚健康狀況、體質(zhì)強弱等有關(guān)以外，還與其對營養(yǎng)吸收狀況和頭發(fā)的保養(yǎng)有很大關(guān)系。頭發(fā)的粗細不僅存在著個體差異，而且在同一

13、個人的一生中也會發(fā)生變化。胚胎毛脫落，而頭發(fā)則繼續(xù)生長且變得粗狀；成年后的頭發(fā)則變得更粗壯，每根頭發(fā)的直徑約在00.1毫米之間；上了年紀后，頭發(fā)由粗變細，這更多見男性型脫發(fā)患者。頭發(fā)的粗細還與種族有關(guān)，一般來說；黃色人種的頭發(fā)較白種人的粗，也較白種人不易禿發(fā)。而營養(yǎng)、代謝等對頭發(fā)的色澤、曲直、粗細也有一定影響，蛋白質(zhì)缺乏時，毛發(fā)稀、細、干燥毛脆、無光澤、卷曲易脫?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維

14、持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩六、頭發(fā)的疾?。?、禿頂：中醫(yī)講禿頂屬于腎氣發(fā)散過度。2、頭皮屑：頭皮屑的問題叫做陰盛陽虛。就是腎精斂不住虛火，虛火上炎，總在上面飄著，時間一長，頭皮上的經(jīng)血慢慢變得偏少，于是頭皮就得不到滋潤，產(chǎn)生了頭皮屑。3、頭油多：脾、肺之病。脾氣輸布太過，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。4、發(fā)白與脫發(fā)：頭發(fā)黑不黑，是否潤澤跟腎氣相關(guān)。從中醫(yī)的理論上來講，禿頂屬于腎氣發(fā)散過度，腎氣的過度耗散就意味著人的性欲會比較強。有的人掉頭發(fā)只掉頭頂?shù)?，這一

15、是與前面提的肝血有關(guān)，同時還跟脾胃有關(guān)。這種人在平時的生活中無端思慮過多，而且常想些沒有用的，思則氣結(jié)，人想得多了就會把氣機結(jié)住，這叫做思傷脾，同時還會傷血，于是就造成了頭頂?shù)舭l(fā)。看頭發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩七、頭發(fā)的生長速度：跟肝血相關(guān)，因為肝主

16、生發(fā)。頭發(fā)還有一個別名，叫做血余，即發(fā)為血之余。所以肝血不足，頭發(fā)就會變白和干枯，并導致脫發(fā)。中國古代有一味藥就叫血余，血余是一味很好的止血良藥。這里我提供一個很方便的急救止血的小方法。比如我們帶小孩子出去玩兒的時候，如果孩子不小心把頭磕破了，在沒有急救藥品的情況下，可以先用清水把傷口清洗好，然后再把傷口周邊的頭發(fā)剪下來，拿打火機點著，燒成炭狀，糊在傷口上，這樣就可以達到止血的目的?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)

17、的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩八、頭發(fā)與臟腑的關(guān)系：中醫(yī)認為，頭發(fā)與人的腎氣和肝血最為相關(guān)，故稱發(fā)為腎之精華，血之余。頭發(fā)是腎的花朵，是腎的外觀，腎主要是黑色的，所以，頭發(fā)黑不黑與腎的好壞有密切的關(guān)系。如果人的腎氣收斂能力強，頭發(fā)滋潤，不易脫發(fā)，反之亦然。1、頭發(fā)與脾臟的關(guān)系中醫(yī)學臟腑生理功能認為：人體氣血津液的生化，依賴于脾所消化吸收的食物營養(yǎng)精微物質(zhì)，因此，脾為“氣血生化之根源，”又稱脾為“后天之本！”故古代醫(yī)學家有一句格言“脾旺百病除”，（意思是：“如有

18、病的人，若然脾氣旺盛，食欲就正常，疾病就容易康復！反之，原來無病的，由于脾氣虛弱，就很容易患上疾病。）所以，脾氣健旺則氣血旺盛。若脾氣虛弱，食欲便會減少，則面色淡而無華，又脾氣虛，則血少，血少則發(fā)無以得生。2、頭發(fā)與肝臟的關(guān)系中醫(yī)五臟學說認為：肝主疏泄、肝主藏血，具有調(diào)暢全身氣機和血液的運行作用。所以肝的疏泄功能正常，則氣機調(diào)暢，氣血調(diào)和，經(jīng)脈通利，則心情舒暢，情志活動正常.如果肝的疏泄功能不足，肝氣郁結(jié)不暢，則臟腑氣血不調(diào)，心情抑郁，疑慮、郁悶、或精神壓抑，導致肝的藏血功能失常，則出現(xiàn)肝血不足，又因肝主藏血、腎主藏精，“精血本同源”故肝血不足發(fā)何生矣！3、頭發(fā)與肺臟的關(guān)系肺在中醫(yī)學中的生理特

19、點：主氣，呼吸.肺主皮毛.，肺氣充盛正常者，則腠理實，皮毛潤澤，反之則皮毛憔悴枯槁等現(xiàn)象。難經(jīng).二十四難說到“肺氣弗營，則皮毛焦，皮毛焦則津減去.。津去者.則皮枯毛抑。（抑者：這里指頭發(fā)停止生長或緩慢生.)4頭發(fā)與腎臟的關(guān)系腎藏精，其華在發(fā)。毛發(fā)的營養(yǎng)雖然來源于血，其生機實根于腎。腎為先天之本，是藏精之臟，不僅藏先天之本，還藏五臟六腑水谷化生之精氣，即后天之精，能滋養(yǎng)臟腑和人體全部組織，是維持生命和生長發(fā)育的基本物質(zhì)。體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。再進一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中的精氣對毛發(fā)的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)

20、。人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。腎對毛發(fā)的生理作用主要有三種形式。第一，腎精化生血液，營養(yǎng)毛發(fā)。第二，腎精化生元氣，激發(fā)促使毛發(fā)生長。第三，腎精通過督脈和經(jīng)氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。督脈從脊里分出屬腎。故毛發(fā)的營養(yǎng)來源于氣血，而其生機則根于腎。人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫(yī)美發(fā)第一法即為補腎。肝藏血，所以血液的正常運營，以及貯藏、調(diào)節(jié)，與肝密切相關(guān)。只有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。另外，肝主疏泄，當肝失疏泄，氣機郁結(jié)時，可致氣血運行不暢，毛發(fā)營養(yǎng)供應受阻。血對毛發(fā)起營養(yǎng)

21、作用。血營養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發(fā)起營養(yǎng)作用。血的運行，必然需要在氣的推動下，上注于肺，行于經(jīng)脈之中，均勻地分布于全身?！鞍l(fā)為血之余”，血氣旺盛，則毛發(fā)也旺盛，血氣虛虧，則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。由于血氣和毛發(fā)關(guān)系密切，故當各種原因造成血液病變時，如血淤、血熱、血燥等，將會引起毛發(fā)的病變，如脫發(fā)、白發(fā)。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，“腎藏精，其華在發(fā)，腎氣衰，發(fā)脫落，發(fā)早白”，“發(fā)為血之余”;“肝藏血”，精血同源相互轉(zhuǎn)化，所以頭發(fā)生長的好壞與肝腎和氣血有直接的關(guān)系，脫發(fā)患者多是肝腎兩虛，氣血虧虛。肝腎不足，則精不化血，血不養(yǎng)發(fā)，發(fā)無生長之源，毛根空虛而脫落;氣血虛損，不能榮養(yǎng)全身，則可出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，

22、表現(xiàn)在外部可見脫發(fā);突發(fā)的精神刺激或長期的精神壓力也會造成氣血肝腎虧虛而致早禿、脫發(fā)、斑禿等?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩九、從頭發(fā)的顏色看疾病灰白發(fā)常屬營養(yǎng)不足，見于甲狀腺機能失調(diào)等。許多人到了中年，以往烏黑亮麗的頭發(fā)往往會出現(xiàn)不少白發(fā)，甚至有的

23、剛二十出頭的青年小伙和妙齡少女在某個早晨，也會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己頭上無故增添了幾根白發(fā)。頭發(fā)變白警惕疾病侵襲.枯黃發(fā)大多屬于腎氣不足，精血虧損，常見于肝膽系統(tǒng)疾病。黃褐色或淡黃色甲狀腺功能低下；高度營養(yǎng)不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠

24、攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩小編提示：經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會使頭發(fā)受損發(fā)黃。頭發(fā)稀疏萎黃多見于小兒發(fā)育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現(xiàn)象少女頭發(fā)黃可能是缺鈣。青春期鈣的需要量也就特別多。常年在室內(nèi)學習較少見陽光的青少年容易缺鈣。因為陽光中的紫外線可以促進鈣質(zhì)的吸收，沒有紫外線的照射，吃再多的鈣質(zhì)，也不會長成骨骼。頭發(fā)干枯分叉易折斷一般與人體缺少一些微量元素，如鈣、鐵、鋅等有關(guān)，但具體還需到醫(yī)院做詳細檢查后再對癥下藥?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都

25、有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩頭發(fā)的脫落女性脫發(fā)：頭發(fā)的脫落，對于女性來說，除個別的與遺傳因素有關(guān)外，大多數(shù)非正常脫發(fā)發(fā)生在產(chǎn)后，從懷孕、產(chǎn)后到哺乳都會使女性氣血不足，從而導致頭發(fā)大量脫落。此時，通常以補血為主，平時也要多補充些當歸、何首烏、大棗等?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都

26、有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩男性脫發(fā)：受到脫發(fā)困擾的患者中，男性占大多數(shù)。中醫(yī)認為，精血同源，男子脫發(fā)多與腎精有關(guān)。若過早出現(xiàn)禿頂，多是精神壓力過大所致。所以，平時應保持心情愉快，注意減輕壓力?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；

27、脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩老年脫發(fā)：老年人脫發(fā)大多屬正常生理發(fā)展規(guī)律，但若太嚴重，就可能是氣血虧虛所致，通常傾向于補肝腎。“腎其華在發(fā)，發(fā)又為血之所余，血盛則發(fā)潤，血虧則發(fā)枯”，這句話說的是中醫(yī)所講的腎與血、發(fā)之間千絲萬縷的聯(lián)系，頭發(fā)的生長、脫落、潤澤、枯槁，都與人的腎及氣血有關(guān)系。進入中老年期后，人的頭發(fā)就慢慢開始變白了，這是由于肝血不足、腎氣變虛造成的。青壯年甚至少年長白發(fā)俗稱“少

28、白頭”，主要是由于血熱內(nèi)蘊、多憂慮、精神緊張所致。那么，“少年白發(fā)”形成的因素是什么呢，至今在醫(yī)學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據(jù)研究，可能與下列因素有關(guān)?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩秀發(fā)大忌忌糖：甜食在新陳代謝過程中會產(chǎn)生大量酸性，有礙頭發(fā)生長

29、。糖類分解時所產(chǎn)生的高熱能，會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積，阻礙營養(yǎng)吸收。忌油膩：肥肉含動物性脂肪，會令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭發(fā)易脫落。此外，脂肪在代謝過程中，也會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，影響血液酸堿值，不利頭發(fā)生長。忌煙酒：香煙會使頭皮微血管的循環(huán)功能受到影響。另外酒能釀濕生熱，妨礙皮脂腺的正常分秘，令頭發(fā)脫落。加上酒會影響肝的藏血和宣暢功能，令頭發(fā)的氣血供應受阻，而失去養(yǎng)份而脫落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要適量。脫發(fā)者更應避免喝酒。忌辛辣：辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭發(fā)失去滋潤而焦枯易落。尤其是對于肝腎陰虧，體質(zhì)偏熱的人

30、士，會加速脫發(fā)?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩各種發(fā)質(zhì)的飲食調(diào)理人的頭發(fā)一般分為“中性”、“油性”、“干燥性”和“混合性”4種類型?！爸行浴卑l(fā)質(zhì)屬于健康。而“油性”發(fā)質(zhì)可見：頭發(fā)、頭皮有較多油膩、污垢，并有臭味，此類發(fā)質(zhì)的人，飲食中要注意不宜多吃堅果

31、、冰淇淋、腌臘品、黃油、奶酪、油炸食物、魚子醬等，而應多吃新鮮水果、蔬菜，食用含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E及含微量元素鋅、硒的食品。“干燥性”發(fā)質(zhì)可見：頭皮粗糙，頭屑多，發(fā)質(zhì)暗淡無光，干燥不澤，易斷、裂梢、纏結(jié)、分叉等，此類發(fā)質(zhì)的人，不宜吃腌臘食品，要低鹽飲食，多吃水果、蔬菜、堅果，宜食干酪、牛奶，并補充維生素A、維生素D、胡蘿卜素等營養(yǎng)素?！盎旌闲浴鳖^發(fā)常見：頭發(fā)干燥而頭皮多油，這類發(fā)質(zhì)的人，其飲食應少腌臘，多吃新鮮果蔬，補充維生素C、維生素D等。所以頭發(fā)的保養(yǎng)，還要根據(jù)不同發(fā)質(zhì)來加以調(diào)護?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。

32、肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)的菜肴【銀耳鴿蛋羹】配料銀耳50克，鴿蛋12枚，核桃仁20克，荸薺60克。制法銀耳，水發(fā)，去耳根，洗凈;鴿蛋，放鍋中，用清水煮沸10分鐘，浸入冷水中，去殼;核桃仁，炒后去衣，并切成米粒大小;荸薺，切片。銀耳放沙鍋中，加水用小火燉1小時，加入荸薺片、核桃仁、鴿蛋、冰糖，再燉半小時使成羹，即可食用。功能益氣補肺，育

33、腎烏發(fā)。本膳用銀耳，滋陰潤肺；荸薺，化痰清肺；核桃仁，溫命門，補腎氣，能烏發(fā)養(yǎng)發(fā)；鴿蛋，既是高蛋白，又有益氣作用(如無鴿蛋可用鵪鶉蛋代之)?？搭^發(fā)就知道你得什么病看頭發(fā)就知道你得什么病 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。圖倍珊脅孝捕劃續(xù)瓷彎詩柑尾嚨我霧繞謅百糠攝孟心遍除苫灼蜜匙綠楊粱垢若動昭畢鋤茹贍顛娛游斜月迫跌漓旱褐委蛆鉑剮揭澳炸集者胯朗豬切揩【美容烏發(fā)糕】配料黑芝麻200克，淮山藥80克，制首烏100克，旱蓮草50克，女貞子40克，糯米粉500克，白糖適量。制法將山藥、女貞子、旱蓮草、首烏4 味中藥洗凈，晾干，打成粉末;芝麻，用鍋炒后，研細末。將糯米粉與所有粉末充分和勻，加清水、白糖揉勻，制成米糕，上籠蒸30分鐘，即可食用。功能滋養(yǎng)肝腎，烏發(fā)美容。本膳用首烏，味甘，性微溫，長于補腎精，益肝血，而烏須發(fā);女貞、旱蓮，強肝腎，補精血，補下而榮上者;山藥，滋養(yǎng)脾陰;糯米，和