二年級(jí)自我接納-樂觀自信

1、自我接納 樂觀自信榆中縣李家莊學(xué)校低年級(jí)主題班會(huì)一、活動(dòng)目的1.通過班會(huì)課，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我，接納自己的缺點(diǎn)，更明白自身的優(yōu)點(diǎn)，從而建立自信心，以樂觀的心態(tài)面 對(duì)生活，迎接挑戰(zhàn)。2.采取同學(xué)間相互贊美，學(xué)會(huì)欣賞他人，接納他人，同時(shí)也感受被他人贊美的快樂。二、活動(dòng)重點(diǎn)通過收集資料，課堂相互交流感受自信對(duì)于成功的重要性，從而體會(huì)到樹立信心的必要。3、 活動(dòng)背景經(jīng)過對(duì)學(xué)生的了解、觀察，我發(fā)現(xiàn)我班的許多學(xué)生不積極參與學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，即使是有某方面特長(zhǎng)的同學(xué)，總怕出丑，總認(rèn)為自己的能力不夠?；顒?dòng)過程班主任致辭：同學(xué)們，我們渴望成功，我們也知道成功的因素很多，但成功的秘訣究竟是什么呢？中國(guó)有句古

2、話：“世上無(wú)難事，只怕有心人?！边@個(gè)心就是自信心，自信就是力量，奮斗才會(huì)成功。古往今來，凡是智能上有所發(fā)展，事業(yè)上有所成就者，都有一條成功的秘訣自信，自信對(duì)于我們小學(xué)生而言也非常重要，我們不少同學(xué)成績(jī)不好，并不是智力上的不足，而是缺乏自信心。這節(jié)課我們大家一起探討一下如何讓自信成就自我的問題。一、了解自信：我們整天說自信，那么什么是自信呢？請(qǐng)各位同學(xué)談?wù)勀闶窃鯓永斫庾孕诺?？【同學(xué)1】自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮?！就瑢W(xué)2】自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。【同學(xué)3】如果干什么都覺得干不成，那就成了自卑了。師：只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，

3、才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。自信是成功的基石小澤征爾是日本一位著名的指揮家，有一次去歐洲參加指揮家大賽，在進(jìn)行前三名決賽時(shí)，他被安排在最后一名參賽。評(píng)委交 給他一張樂譜。正在演奏中，小澤征爾突然發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)了不和諧的地方，開始他以為是演奏家們演奏錯(cuò)了，就指揮樂隊(duì)停下來重新演奏一 次。仍覺得不自然，這時(shí)在場(chǎng)的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯(cuò)覺。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂權(quán)威，他不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生動(dòng) 搖。但是，他思索再三，堅(jiān)持自己的判斷是正確的。于是他大吼一聲：“不，一定是樂譜錯(cuò)了！”他的喊聲一落，評(píng)委立即向他報(bào)以熱烈的掌 聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的

4、“圈套”，以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下，能否堅(jiān)持自己的判斷。 師：同學(xué)們想一下，是什么力量使小澤征爾在關(guān)鍵時(shí)刻大吼一聲而取得最后的成功，而其他兩位同樣是佼佼者的競(jìng)爭(zhēng)者卻落選了？ 自信的力量自信能使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量2、 由假設(shè)實(shí)驗(yàn)證明自信1.將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出問題：如果現(xiàn)在把蓋子打開，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？學(xué)生回答：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榕鰩状魏?，認(rèn)為上面還有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標(biāo)就定得相對(duì)較低些，認(rèn)為自己

5、沒有能力與信心跳出杯子。 教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子，使大家的信心也受挫呢？ 2. 由學(xué)生來測(cè)試同學(xué)的信心。 結(jié)合同學(xué)們平時(shí)的表現(xiàn)，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑過低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。自信恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。是相信自己有能力 實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。3. 通過故事明白：自信會(huì)給我們帶什么好處呢？講述一個(gè)故事：尼克松是我們極為熟悉的美國(guó)總統(tǒng)，但 就是這樣一個(gè)大人物，卻因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了 自己的政治前程。1972 年，尼克松競(jìng)選連任。由于他在第一 任期內(nèi)政績(jī)斐然，所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以 絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不 出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這 種潛意識(shí)的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店，在對(duì)手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克 松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。師總結(jié)：每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地 向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來。同學(xué)們：