中醫(yī)針灸穴位速記歌訣[研究材料]

1、中醫(yī)針灸穴位速記歌訣 分享 中醫(yī)針灸穴位速記歌訣 頭面頸項部病癥面口針合谷，眩暈配太沖；風池清頭目，顳痛太陽攻。鼻塞迎香穴，印堂眉額中；目疾睛明取，承泣球后同。牙關(guān)面頰癥，下關(guān)與翳風；口眼歪斜疾，頰車地倉從。陽白羽四白，面痛治亦同；牙痛咽喉痛，合谷透勞宮。落枕成斜頸，外關(guān)或懸鐘；急性項背強，均可取人中。耳聾取耳穴，耳門透聽宮；中渚外關(guān)配，啞門與翳風。廉泉主喉舌，治啞先治聾；新穴供選用，聽會及聾中。胸腹部病癥心胸內(nèi)關(guān)取，肚腹三里求；胃痛刺中脘，天樞治臍周。下腹三陰交，關(guān)元氣海由；中極陰陵伍，能導(dǎo)尿潴留。泌尿生殖癥，上穴一般優(yōu)；脅痛刺夾脊，陽陵與支溝。腹痛背俞穴，夾脊相應(yīng)投；若遇闌尾炎，闌尾穴針留

2、。腰背四肢部病癥急性腰脊痛，下可取殷門；夾脊按部取，腰穴適當深。下腰大腸俞，上腰腎俞存；胸背須謹慎，脅肋不可深。上肢取曲池，肩髃合谷分；下肢陽陵泉，環(huán)跳絕骨捫。痛取局部穴，阿是亦可針。注：阿是穴哪里疼痛哪里是 其他病癥昏迷人中主，足心取涌泉；有熱刺出血，十宣十指端。曲池降血壓，退熱亦可兼；瘧疾取大椎，至陽間使連。三里調(diào)腸胃，內(nèi)關(guān)利胸間；寧心止嘔吐，并可治失眠。神門三陰交，安神療效傳；啞門治癔病，人中內(nèi)關(guān)捻。癲癇長強穴，百會大椎延；風池及太沖，頭昏眩暈旋。喘發(fā)定喘穴，胸悶配膻中；天突能止咳，痰多加豐隆。肝炎肝膽俞，至陽及太沖；陽陵足三里，大椎作用洪。天樞足三里，止瀉有奇功；脫肛承山穴，長強百會中

3、。三里三里在膝下，三寸兩筋間。能除心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并積聚，腫滿膝脛酸，勞傷形瘦損，氣蠱病諸般。人過三旬后，針灸眼能寬。取穴當舉足，得法不為難。內(nèi)庭內(nèi)庭足兩間，胃脈是陽明。針治四肢厥，喜靜惡聞聲，遍身風癮疹。伸欠及牙疼，瘧病不思食，針著便惺惺。曲池曲池曲肘里，曲著陷中求。善治肘中痛，偏風手不收，挽弓開未得，筋緩怎梳頭，喉閉促欲絕，發(fā)熱竟無休，遍身風癮疹，針灸必能瘳合谷合谷名虎口，兩指歧骨間。頭疼并面腫，瘧疾病諸般，熱病汗不出，目視暗漫漫，齒齲鼻鼽衄，喉禁不能言。外著量深淺，令人便獲安。委中委中曲腘里，動脈偃中央。腰重不能舉，沉沉壓脊梁，風痹髀樞痛，病熱不能涼，兩膝難伸屈，針下少安康。承山

4、承山名魚腹，月專下分肉間?？芍窝惩?，久痔大便難，腳氣膝下腫，戰(zhàn)栗腿疼酸，霍亂轉(zhuǎn)筋急，穴中刺必安。昆侖昆侖足外踝，后向足跟尋。月專腫腰尻痛。腳胯痛難禁，頭疼肩背急，氣喘上沖心。雙足難行履，動作即呻吟。要得求安樂。須將穴下針。環(huán)跳環(huán)跳在髀樞，側(cè)身下足舒，上足曲求得，針得主攣拘，冷風并濕痹，身體或偏枯，。呆癡針與灸，用此沒疏虞 ，陽陵泉陽陵泉居膝下，一寸外廉中。膝腿難伸屈，拘攣似老翁，欲行行不得，冷痹及偏風。誠記微微刺，方知最有功。通里通里腕側(cè)后，度量一寸中。善呻并數(shù)欠，懊憹及心忪，實即四肢腫，喉間氣難通；虛則不能語，苦嘔痛連胸，肘膊連臑痛，頭腮面頰紅。針入三分妙，神功甚不窮。列缺列缺腕側(cè)上，手指

5、頭交叉。主療偏風患；半身時木麻，手腕全無力，口禁不開牙。若能辨補瀉，諸病恰如拿。百會頭頂凹中懸，上星入發(fā)一寸權(quán)。印堂兩眉中間取，太陽眥角一寸許。委中國窩紋中屈，承山人字紋中戲。梁丘膝上二寸去，血海膝上二寸齊。膝眼膝下兩陷中，昆侖外踝跟腱引。膝下三寸足三里，隱白大趾依甲系。外踝三寸懸中找，內(nèi)踝三寸三陰溝。華佗夾脊外五分，十有七穴各自取。十宣十指尖端找，腎經(jīng)涌泉足心翹。風池耳后發(fā)際內(nèi)，腎俞二三腰椎照。曲池肘紋肱外招，扭傷曲池下外導(dǎo)。合谷第二掌骨中，內(nèi)關(guān)掌后二寸繞。腰痛委中求，頭面合谷收。踝痛找懸鐘，腹痛三里留。急救掐人中，疲勞華佗留。 (（一）手太陰肺經(jīng) : 手太陰肺經(jīng),是十二經(jīng)脈循行開始之經(jīng)，左

6、右共22個腧穴。此經(jīng)主要病候為：胸肺部脹滿、咳嗽、氣喘、呼吸困難、小便頻數(shù)或黃赤、缺盆及手臂內(nèi)側(cè)痛、手掌發(fā)熱、肩背痛或冷痛、外感風寒發(fā)熱。 1中府 穴位：胸前壁的外上方，云門下1寸，距任脈6寸。取穴：仰臥，先定云門，后定本穴。即任脈華蓋穴旁開6寸處。 主治：咳嗽喘息、胸肋痛、肩背痛。針灸：針35分，灸37壯，不宜深刺。 穴名淺解：本穴原名“府中俞”“膺中俞”，后簡稱“中府”。手太陰經(jīng)起于中焦，肺臟處于胸中，為吐納內(nèi)外氣的府庫；且此穴為本經(jīng)的募穴，募者集也，是本經(jīng)經(jīng)氣聚集較多之處，故名為中府。備考：本穴是手足太陰兩經(jīng)之交會處。百證賦：“胸滿更加噎塞，中府意舍所行?！?2云門 穴位：鎖骨外端下緣凹

7、陷中。取穴：仰臥，在中府上1寸,與任脈璇璣穴相平，外開6寸處。 主治：同中府穴。針灸：同中府穴。 穴名淺解：按素問陰陽應(yīng)象大論：“云出天氣?！狈闻K是臟腑之華蓋，象天。肺經(jīng)之氣聚于中府，從云門穴發(fā)出溫煦濡潤，如云之出天氣也，故名云門。 一說：肺居上焦，象天，病邪侵及肺臟，則上焦陰滯之氣盛，好似陰云布敷。若對云門穴或針或灸，則有疏散陰郁之功，故在臨床上常用治療肺氣壅滯，喘悶不暢的證候。備考：患癆瘵者，常在中府、云門穴有壓痛。 3天府 穴位：腋下3寸內(nèi)廉赤白肉際。取穴：手掌向前、垂臂，當腋橫紋前端與尺澤穴成直線，適當乳頭相平處取之。 主治：氣喘、鼻衄、痛。針灸：以手平舉，針35分。 穴名淺解：肺居臟

8、腑之上，故名之以天；府者聚也。肺經(jīng)經(jīng)氣出于云門，布入上肢，在天府穴小集。故名天府。備考：百癥賦：“天府合谷，鼻中衄血宜追?！?4俠白 穴位：天府穴下1寸。取穴：從尺澤穴直上5寸取之（也要參考天府穴位）。 主治：咳嗽、煩滿。針灸：針35分，灸37壯。 穴名淺解：“俠”，古醫(yī)籍中與“挾”字通用。肺色白，兩臂下垂，此穴適值肺臟的兩旁，故名俠白。備考：壽世保元治赤白汗斑。 5尺澤 穴位：肘窩橫紋中。取穴：仰掌微屈肘，于約紋上，沿大筋外側(cè)取之。 主治：咳嗽、胸脅脹潢、肘臂痛、小兒驚風。針灸：針35分。 穴名淺解：按骨度折量寸法，從腕橫紋到肘橫紋折量為一尺。尺澤穴恰值肘橫紋之赤白肉際，為手太陰肺經(jīng)的合穴。

9、合象水之歸，水之所歸，大則為江海,小則為湖澤，況肺經(jīng)合穴，在五行屬水，故以尺澤命名。本穴為合屬水，又以“澤”名，故針刺用補法則益陰，用瀉法則息熱。備考：通玄指要賦：“尺澤去肘疼筋緊。” 6孔最 穴位：前臂拇指側(cè)，去腕7寸。取穴：伸臂仰掌，從太淵穴直上7寸處取之。 主治：頭痛、咳嗽吐血、痔痛、肘臂厥痛、熱病汗不出。針灸：針37分，灸37壯。 穴名淺解：孔最，為肺經(jīng)的郄穴,“郄”者隙也?！翱住敝缚赘[，“最”當甚字解，兩字聯(lián)用，義為大孔竅；同時也含蓄著本穴有開瘀通竅的作用：故名。本穴為郄，郄穴多主急癥，如咳血、咽痛、痔痛等癥均可選用。備考 7少商 穴位：手大指端內(nèi)側(cè)。取穴：大指內(nèi)側(cè)去爪甲角約一分許，

10、赤白肉際取之。 主治：咽腫、鼻衄、昏迷。針灸：針1分。 穴名淺解：手太陰肺經(jīng)屬金，在音為商，在時為秋。秦問六元正紀大論以“太”和“少”來分別五音的陽和陰。肺經(jīng)屬太陰，故以少商名之。本穴為肺經(jīng)的井穴，屬木，救急常用三棱針點刺出血。 備考：商（商、傷也），其氣肅殺，故為通瘀解熱的要穴。百證賦：“少商曲澤，血虛口渴同施。” （二）手陽明大腸經(jīng) : 手陽明大腸經(jīng),左右共40個腧穴。此經(jīng)主要病候為：喉痹、齒痛、鼻流清涕或衄血、肩以下本經(jīng)流注部位疼痛，邢氣盛則經(jīng)脈所過處熱腫，虛則憎寒怕冷。 1商陽 穴位：手食指端的內(nèi)側(cè)。取穴：食指撓側(cè)去爪甲角約1分許，當赤白肉際。 主治：齒痛、喉痹、昏迷、手指麻木。針灸：

11、針1分，針尖略向上方。 穴名淺解：大腸經(jīng)與肺經(jīng)均屬金，其音為商，于時為秋，具有清肅之氣。但由肺經(jīng)少商穴交傳而來，是從陰經(jīng)轉(zhuǎn)入陽經(jīng)，故名為商陽。本穴為大腸經(jīng)的井穴，屬金，主治“心下滿”。備考：百證賦：“寒瘧兮，商陽太溪驗?！?2二間 穴位：食指本節(jié)前內(nèi)側(cè)陷中。取穴：屈指，當食指本節(jié)前橫紋頭陷中，赤白肉際。 主治：鼻衄、齒痛、喉痹。針灸：針23分，灸3壯。 穴名淺解：“間”，當隔字解。本穴適當次指內(nèi)側(cè)，甲后第二節(jié)后（第二間隔），故名二間。本穴為大腸經(jīng)的滎穴，屬水，為本經(jīng)的子穴，凡本經(jīng)實證，宜用瀉法。備考：通玄指要賦：“目昏不見，二間宜取。” 3三間 穴位：食指本節(jié)后內(nèi)側(cè)陷中。取穴：握拳，于本節(jié)后掌

12、骨內(nèi)緣陷中取。 主治：喉痹、下齒痛、手指痛。針灸：針37分，灸35壯。五指盡痛，可針入1寸5分，名為透掌針。 穴名淺解：本穴適當次指內(nèi)側(cè)，甲后第三節(jié)后，故名為三間。本穴是大腸經(jīng)的俞穴,屬木。凡木旺火盛，灼爍金經(jīng)的疾患，均用瀉法。本穴一名小谷，二間穴一名間谷，均可為合谷穴的輔助穴。備考：百證賦：“目中漠漠，即尋攢竹三間?！?4合谷 穴位：在手大指次指歧骨間。取穴：拇、食兩指伸張，當?shù)谝?、二掌骨之間取之。 主治：頭痛、口眼 斜、鼻衄、齒痛、喉痛、多汗。針灸：針35分，灸3壯。孕婦忌用。 穴名淺解：穴在拇、食指兩歧骨間凹陷中，因以兩山間的谷地喻之，名為合谷。合谷穴稍外方赤白肉際，名為虎口（非合谷穴處

13、），因而一般也常以虎口名代之。合谷穴為大腸經(jīng)的原穴，為經(jīng)氣聚集最深之點，靈樞九針十二原：“五臟有疾，當取之十二原?！贝送?，兩合谷穴與兩太沖穴，名為四關(guān)，為開瀉熱閉、氣郁、血瘀的名穴。備考：百證賦：“天府合谷，鼻中衄血宜追。”四總穴歌：“頭項尋列缺，面口合谷收?！?5陽溪 穴位：腕關(guān)節(jié)拇指側(cè)兩筋間。取穴：手掌側(cè)置，拇指翹起，當?shù)谝徽乒呛螅炷撮L、短肌、肌腱之間，深陷處取之。 主治：頭痛、齒痛、手腕痛。針灸：針34分，灸35壯。 穴名淺解：“”與“溪”字通，義指山間的水溝。凡經(jīng)氣循行到筋骨凹陷處，在腧穴多以溪、池、淵、海、泉、谷名之。本穴位于合谷后的凹陷中，又隸屬于手陽明經(jīng)，故名為陽溪。本穴為大腸

14、經(jīng)的經(jīng)穴，屬火，火盛者宜瀉之。常為合谷穴的輔助穴。備考：百證賦：“肩陽溪，消癮風之熱極?！?6偏歷 頭頸部腧穴示意圖穴位：陽溪穴后3寸。取穴：肺經(jīng)列缺穴上1寸5分，略偏外側(cè)取之。 主治：目赤、鼻衄、肩臂痛。針灸：針34分，灸37壯。 穴名淺解：“偏”在此處其義為斜向，“歷”義為經(jīng)過。此穴為大腸經(jīng)的絡(luò)穴，經(jīng)氣循行到此處分出一支，斜向肺經(jīng)流動，故名偏歷。備考：標幽賦：“刺偏歷利小便，醫(yī)大人之水蠱?！?7溫溜 穴位：陽溪穴后5寸。取穴：屈肘橫肱立拳（用力握緊），適當臂前肌肉隆起如蛇頭形之下端取之。 主治：頭痛、面腫、腸鳴腹痛、肩臂痛。針灸：針35分，灸37壯。 穴名淺解：“溫”義為暖煦，“溜”義為緩

15、流。 本穴為大腸經(jīng)的郄穴，經(jīng)氣流動到此穴處，溫煦深聚，故稱溫溜。凡寒濕凝滯之證，本穴有溫通散寒祛濕的作用。用力握拳，本穴適當臂前肌肉隆起形似蛇頭處，故一名為蛇頭。備考：百證賦：“審他項強傷寒，溫溜期門而主之?！?8下廉 胸腹部經(jīng)絡(luò)腧穴示意圖穴位：曲池穴下4寸。取穴：屈肘橫肱立拳，在曲池與溫溜穴成直線處取之。 主治：頭風、眩暈、肘臂痛等。針灸：針35分，灸37壯。 穴名淺解：“廉”當“隅”字，也當“棱”字解。穴在曲池下4寸。當屈肘握拳，肌內(nèi)棱起，形似菱角，穴在其下端，因名下廉。備考：甲乙經(jīng)：主溺勞、眼痛。 9上廉 穴位：曲池穴下3寸。取穴：同上穴。 主治：頭風、半身不遂、腸鳴腹痛等。針灸：針58

16、分，灸37壯。 穴名淺解：穴在曲池下3寸。屈肘握拳，肌肉棱起，形似菱角，穴在其上端，故名為上廉。備考：上下廉兩穴，均可作手三里的輔助穴。 10手三里 背腰部腧穴示意圖穴位：曲池穴下2寸。取穴：同上穴。 主治：齒痛、手臂麻木不仁、吐瀉等。針灸：針57分，灸37壯。 穴名淺解：太素五節(jié)刺：“天容無過一里而止?！睏钌仙谱ⅲ阂焕镆淮缫病？磥怼袄铩弊衷诖瞬皇怯靡杂嬎憷锍讨袄铩?，而應(yīng)以楊上善注積為依據(jù)。手三里穴的定位,醫(yī)籍多謂在曲池穴下2寸，今以“三里”命名，似有未合。若于肘穴向下量之，恰為3寸，從而可以試想，對此穴命名時，其量穴的起點，是有差異的。一說：“里”與“”通，手三里與足三里與體內(nèi)上、中、下三

17、焦有關(guān)，故以“三里”標志之。備考：手足陽明經(jīng)的三里穴，古代針灸家常在臨床時上下配合應(yīng)用，如席弘賦：“手足上下針三里，食癖氣塊憑此取?！卑僮C賦：“且如兩臂頑麻，少海就傍于手三里”。 11曲池 穴位：肘部外輔骨內(nèi)，肘窩橫紋頭。取穴：屈肘橫肱立拳取之。 主治：半身不遂、月經(jīng)不通、瘰疬、癮疹等。針灸：針815寸，灸37壯。 穴名淺解：穴在肘骨曲角內(nèi)緣橫紋端，為大腸經(jīng)的合穴。經(jīng)氣循行到此，聚集深入，以水喻氣，故名為曲池。此穴屬土，為本經(jīng)的母穴，凡本經(jīng)虛證宜補之。備考：玉龍賦：“人中曲池，可治其痿傴?！?12肘（應(yīng)作肘） 上肢部經(jīng)絡(luò)腧穴穴位：曲池穴斜外上一寸。取穴：屈肘橫肱，于大骨外緣取之。 主治：肘臂痛

18、、攣急、麻木不仁。針灸：針58分，灸37壯。 穴名淺解：“”與“”，一般以為兩字通用，究其實兩字讀音相同而字義相異?！啊碑斏羁战猓啊逼淞x為髖。甲乙經(jīng)原作“肘”，按穴名的竟義，應(yīng)以甲乙經(jīng)為是。備考：肩、肘兩穴，其竅頗深，易受寒邪侵犯，但也是治療肩肘痛痹的要穴。 13五里 穴位：曲池穴上3寸。取穴：屈肘橫肱，從曲池與肩穴直線處取。 主治：肘臂疼痛、瘰疬。針灸：灸715壯。 穴名淺解：一里為一寸，穴在天府下5寸（素問氣穴論：“天府下五寸”），故名為五里。一說：“里”通“”，五里穴與五臟之氣相通，故古人常列為禁針，如靈樞玉版第六十：“通之五里，中道而止，五至而已，五往而五臟之氣盡矣?！眰淇迹喊僮C賦：

19、“五里臂，生疬瘡而能治?！睉?yīng)以灸治為主。 14臂 下肢部經(jīng)絡(luò)腧穴1穴位：曲池穴上7寸。取穴：屈肘橫肱，于曲池穴與肩髃穴線上肉端取之。 主治：項強、瘰疬、臂痛。針灸：針35分，灸7壯。 穴名淺解：腕至肘稱臂，肘上肩下稱肱。肱與臂俗統(tǒng)稱為臂。臑，禮記少儀：“太牢以牛丸肩，臂臑折九個?！弊ⅲ骸氨勰炛^肩腳也?！币徽f：肩峰下之肉嫩軟，稱臑。穴置肩下肉端，故以臂臑稱之。此穴為手足太陽、陽維的會穴，凡由太陽經(jīng)傳來的陰寒之邪，導(dǎo)致肩臂疼痛者，針之良效。備考：百證賦：“五里臂臑，生疬瘡而能治?！?15肩髃 穴位：肩端兩骨間陷中。取穴：舉臂時肩部出現(xiàn)前后兩個凹陷，于前一凹陷中取之。 主治：半身不遂。癮疹、肩臂痛。

20、針灸：針6分至1寸5分，灸777壯。 穴名淺解：醫(yī)學入門：“髃，音禺，肩頭骨也?！毖ㄔ诩缟象k骨凹陷處，故名為肩髃。此穴為手陽明、陽的會穴。備考：玉龍賦：“風濕傳于兩肩，肩髃可療?！?16巨骨 穴位：肩上后側(cè)叉骨間。取穴：肩端上行，兩叉骨之間陷中取之。 主治：癭氣、瘰疬、肩臂不得屈伸。針灸：針47分，灸715壯。 穴名淺解：鎖骨，古稱巨骨。穴在鎖骨肩端與肩胛崗兩大骨接頭的凹陷處，以骨名代用為穴名。此穴為手陽明、脈的會穴。備考：甲乙經(jīng)：血瘀肩中痛不能動搖、巨骨主之。 17天鼎 穴位：扶突穴下1寸。取穴：結(jié)喉旁開1寸5分為人迎穴,人迎穴后1寸5分為扶突穴，天鼎穴就在扶突穴下1寸取之。 下肢部經(jīng)絡(luò)腧穴

21、2主治：喉痹、暴。針灸：針35分，灸35壯。 穴名淺解：鼎為古人的食器，其形上有兩耳，下有三足，與人之頭頸形狀相似。該穴適在頸部（頭頸在人體屬于天部），言鼎以象形，故以天鼎名之。備考：百證賦：“天鼎間使，失音囁嚅而休遲?！?18扶突 穴位：天鼎穴上1寸。取穴：胃經(jīng)人迎穴后1寸5分取之。 主治：喉中痰鳴、暴。針灸：針35分，灸35壯。 穴名淺解：禮記投壺注：“鋪四指曰扶”，扶即現(xiàn)今的四橫指，約當同身寸的3寸。該穴在結(jié)喉突起旁3寸，故名扶突。備考：甲乙經(jīng)：咽喉鳴喝喘息，扶突主之。 19禾髎 穴位：水溝旁5分。取穴：在鼻孔下，挾水溝旁取之。 主治：鼻塞不聞香臭、口噤、鼻瘡。針灸：針3分，不宜灸。 穴名淺解：“髎”，