學(xué)校體育與健康課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響

1、學(xué)校體育與健康課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響摘 要：目的：研究學(xué)校體育與健康課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響作用。 方法：文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪問法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和綜合分析法。 結(jié)果：學(xué)校體育與健康課程能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育課的主動(dòng)性和積極性，使學(xué)生更多地參與體育運(yùn)動(dòng)；學(xué)生體育興趣和參與程度的增加也為提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育與健康；課程；體質(zhì)健康；影響1 前言 中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)和民族的昌盛。義務(wù)教育階段是青少年身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在此階段打好身體基礎(chǔ)，將會(huì)使學(xué)生一生的學(xué)習(xí)、工作、生活受益。然而，目前許多學(xué)校在教學(xué)工作中仍然存在著重

2、“文”輕“體”的現(xiàn)象，體育工作狀況堪憂。具體表現(xiàn)在：體育課沒有按照課程要求正常開展，課堂效益差；體育教師素質(zhì)不夠，專業(yè)的體育教師少；體育活動(dòng)沒有形成制度，隨機(jī)性大，往往是時(shí)有時(shí)無；一天一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間在很多學(xué)校根本不能夠保證，不少學(xué)校把中午或者下午放學(xué)后的時(shí)間拿來充數(shù)；體育場(chǎng)地、設(shè)施和器材不能夠滿足學(xué)生體育活動(dòng)的需要。這些情況直接導(dǎo)致了學(xué)生體質(zhì)下降，以至于參加集會(huì)或者軍訓(xùn)時(shí)，常?？梢钥吹綄W(xué)生暈倒、嘔吐的現(xiàn)象。針對(duì)這種現(xiàn)象，近幾年來國(guó)家相關(guān)部門制定了學(xué)校體育與健康課程，以不斷提升我國(guó)中小學(xué)學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)健康水平。雖然，國(guó)家的相關(guān)部門的出發(fā)點(diǎn)是好的，但是學(xué)校體育與健康課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康到底有

3、怎樣的影響呢？本課題的研究，就是著重從體育與健康課程標(biāo)對(duì)中學(xué)生體質(zhì)方面的影響著手，探索體育與健康課程可行性、合理性。2 研究對(duì)象與方法2.1 研究對(duì)象：選取東莞市黃江中學(xué)初一到初三年級(jí)的213名學(xué)生，其中男生為123人，女生為90人。2.2 研究方法2.2.1 文獻(xiàn)資料法：查閱和檢索了7本有關(guān)體育與健康課程方面的書籍，并閱讀了20篇國(guó)內(nèi)外有關(guān)的體育與健康課程方面的文章。2.2.2 問卷調(diào)查法：對(duì)東莞市黃江中學(xué)的初一到初三的學(xué)生發(fā)放213份調(diào)查問卷，回收200份，有效回收率93.9。調(diào)查問卷內(nèi)容涉及學(xué)生2.2.3 訪問法 對(duì)這學(xué)校的體育教師進(jìn)行訪談，深入了解學(xué)校體育與健康課程標(biāo)對(duì)中學(xué)生體質(zhì)方面的

4、影響作用。2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：利用microsoft excel軟件對(duì)調(diào)查問卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，得出相應(yīng)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。2.2.5 綜合分析法：綜合文獻(xiàn)資料、訪問法、問卷調(diào)查以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析，得出有關(guān)學(xué)校體育與健康課程對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康的影響作用的結(jié)論。3 結(jié)果與分析3.1 調(diào)查結(jié)果我們調(diào)查的男女初中生，正處于青春發(fā)育的旺盛時(shí)期，他們對(duì)各種學(xué)科都產(chǎn)生一定興趣，體育也不例外。由于體育項(xiàng)目本身種類繁多，又具有競(jìng)技性、趣味性和娛樂性的特點(diǎn)。所以，他們對(duì)各種體育項(xiàng)目產(chǎn)生或多或少的興趣，中學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣在一定程度上反映了體育課程的效應(yīng)。那么，在體育與健康前后，學(xué)生的體育興趣發(fā)生了如何的變化，

5、以下是對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查的結(jié)果。3.1.1 在被調(diào)查的200名初中生中，對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)有興趣的單項(xiàng)，每人平均由體育與健康課程的開設(shè)以前的23項(xiàng)發(fā)展為6項(xiàng)以上（各單項(xiàng)感興趣的人數(shù)總和除以合計(jì)人數(shù)150）。在體育與健康課程設(shè)置以后，這些學(xué)生對(duì)中學(xué)生體育教學(xué)大綱所規(guī)定的田徑、體操、球類、武術(shù)、乒乓球、羽毛球、游泳、游戲等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有廣泛的興趣。在對(duì)這些學(xué)生的體育教師進(jìn)行訪問也得知，在運(yùn)用學(xué)校體育與健康課程授課后，教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的溝通變多，教學(xué)氣氛也變得更加濃厚，因此，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣的項(xiàng)數(shù)的增多也就不足為奇了。3.1.2 在進(jìn)行了體育與健康課程后，這200名初中生對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)

6、有興趣的單項(xiàng)，每人平均有6.55項(xiàng)。可見，這些初中生在參加了體育與健康課程后的體育興趣變得非常廣泛。3.1.3 學(xué)生體質(zhì)的變化學(xué)生體質(zhì)健康與否的測(cè)試包括肺活量、50m跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、1000m跑以及立位體前屈等。在對(duì)這所學(xué)校的體育教師的訪問了解到，在經(jīng)過系統(tǒng)的體育與健康課程的教學(xué)后，這些學(xué)生的體質(zhì)健康水平明顯得到提升，具體的體現(xiàn)在學(xué)生在體質(zhì)健康的測(cè)試水平中不斷得到進(jìn)步。3.2 分析與探討3.2.1 體育與健康課程的性質(zhì)體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。

7、它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。3.2.2 體育與健康課程的價(jià)值體育與健康課程對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動(dòng)者，具有極為重要的作用。（1） 增進(jìn)身體健康通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提高對(duì)身體和健康的認(rèn)識(shí)，掌握有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)的健身方法，提高體育意識(shí)和自我保健意識(shí)；堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健康；養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式。（2） 提高心理健康水平通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意

8、志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。（3） 增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將理解個(gè)人健康與群體健康的密切關(guān)系，建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)健康的責(zé)任感；形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社會(huì)主義、愛國(guó)主義精神；學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。（3）獲得體育與健康知識(shí)和技能通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣；學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求，選擇個(gè)人喜愛的方法參與體育活動(dòng)，挖

9、掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學(xué)生可以提高體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力，獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。3.2.3 課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響分析3.3.1 堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，形成積極、健康的生活方式，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。堅(jiān)持“健康第一”首要的就是促

10、進(jìn)學(xué)生的身體健康（體質(zhì)健康），以身體健康帶動(dòng)心理健康，在此基礎(chǔ)上使學(xué)生能夠發(fā)揮主觀能動(dòng)性，努力掌握文化知識(shí)。3.3.2 激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中，重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。終身體育是體育教育的終極目標(biāo)，也是學(xué)生終身體質(zhì)健康的基礎(chǔ)和保障。中學(xué)體育與健康課程能充分激發(fā)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識(shí)。從問卷調(diào)查

11、的結(jié)果來看，黃江中學(xué)的學(xué)生的體育興趣在體育與健康課程運(yùn)用的前后得到了充分的激發(fā)，這也說明了體育與健康課程設(shè)置的重要性。3.2.3 以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)。從課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教師教學(xué)活動(dòng)中主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變成主動(dòng)構(gòu)建體育與健康知識(shí)、技能的過程，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。舊的體育教學(xué)模式是以“教”為主，即以教師為主，而體育與健康課程重視學(xué)生的“主體性

12、”，這就使得學(xué)生能夠在體育課中能主動(dòng)地發(fā)揮自己的想象力，積極地參與到體育課和體育運(yùn)動(dòng)中來，這必然會(huì)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)水平的提升。3.2.4 關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益體育與健康課程充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，并提出相應(yīng)的教學(xué)建議，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。體育與健康課程模式下，體育教師重視個(gè)體教學(xué)，采用分層教學(xué)方法，使每位學(xué)生都能得到老師的重視，在這種模式下，每位學(xué)生都能享受體育與健康課程帶給他們的樂趣，同時(shí)可以在這種樂趣中體質(zhì)能得到較好的

13、提升。4 結(jié)論與建議4.1 結(jié)論4.1.1 學(xué)校體育與健康課程能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育課的主動(dòng)性和積極性，使學(xué)生更多地參與體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，學(xué)校體育與健康課程重視個(gè)體培養(yǎng)，使每位學(xué)生都受益。4.1.2 學(xué)校體育與健康課程激發(fā)了學(xué)生的體育興趣，這直接促進(jìn)了學(xué)生的體質(zhì)健康水平的提升。4.1.3該研究樣本只限于東莞市黃江中學(xué)，只能說明學(xué)校體育與健康課程對(duì)提高該地區(qū)的中學(xué)生的體質(zhì)是有幫助和促進(jìn)作用，研究具有局限性。4.2 建議建議有關(guān)部門對(duì)學(xué)校體育與健康課程對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康的影響的可行性、實(shí)效性和合理性進(jìn)行橫向和縱向的比較分析研究。同時(shí)，不斷改革體育于健康課程以及測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以適應(yīng)大部分學(xué)校和學(xué)生的要求。參考文獻(xiàn)：1 邵偉德學(xué)校體育學(xué)探索理論與教改m北京體育大學(xué)出版社20022 楊寧宏淺談體育教學(xué)中學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)j教海拾貝20043 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀m武漢：湖北教育出版社，2002.4 石云龍，潘書波談體育教學(xué)中學(xué)生體育興趣的激發(fā)與培養(yǎng)j沈陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)20055 張春芳. 論我國(guó)中小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀與學(xué)校體育教育改革j. 體育科技文