小學(xué)體育實(shí)踐課《后滾翻》教案

1、小學(xué)體育實(shí)踐課后滾翻教案教學(xué)目標(biāo)在掌握前滾翻的基礎(chǔ)上，知道后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。能做出后滾翻的翻掌貼肩動(dòng)作，并初步能完成后滾翻的動(dòng)作。培養(yǎng)一絲不茍，團(tuán)結(jié)互助的精神和體操運(yùn)動(dòng)的興趣教學(xué)內(nèi)容1、技巧：后滾翻（5-1）2、游戲：鐵人三項(xiàng)重點(diǎn)翻掌貼肩難點(diǎn)肩上快速推手分層目標(biāo)級(jí)目標(biāo)級(jí)目標(biāo)級(jí)目標(biāo)次數(shù)負(fù)荷了解后滾翻的動(dòng)作方法，能夠在同學(xué)的幫助的情況下且在一定的斜坡上做出后滾翻的動(dòng)作， 并做到低頭、含胸團(tuán)身緊。紅隊(duì)（基本組a組）知道后滾翻的動(dòng)作方法，能夠在一定的斜坡上做出后滾翻的動(dòng)作，并做到低頭，翻掌貼肩。黃隊(duì)（發(fā)展組b組）知道后滾翻的動(dòng)作方法，能夠在平地上做出后滾翻的動(dòng)作，并做到翻掌貼肩、肩上快速推手。藍(lán)隊(duì)（提

2、高組c組）教學(xué)程序教學(xué)分組紅隊(duì)黃隊(duì)藍(lán)隊(duì)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣階 段課堂常規(guī)1、整隊(duì)、體育委匯報(bào)班級(jí)情況2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)小熱身活動(dòng)1、原地踏步走，立定（集中注意力練習(xí)）2、雙人協(xié)作熱身練習(xí)。3、反口令練習(xí)：高人、矮人。2-5中合作探究掌握技能階段合作探究掌握技能階段技巧：后滾翻技巧：后滾翻1、情景導(dǎo)入：設(shè)置教師后退時(shí)遇到意外后，在即將后倒時(shí)，及時(shí)的做個(gè)后滾翻，化解了跌倒的危險(xiǎn)，從而導(dǎo)入到本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻。2、教師講解后滾翻在人實(shí)際生活中的運(yùn)用，也是人所必須具備的一種生存技能。同時(shí)講解后滾翻相對(duì)的還有一種滾翻是前滾翻，學(xué)習(xí)后滾翻必須要具備一定前滾翻基礎(chǔ)，從而導(dǎo)入到前滾翻的復(fù)習(xí)。3、

3、學(xué)習(xí)后滾翻。（1）、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行徒手保護(hù)幫助練習(xí)。（2）、教師示范、講解后滾翻的動(dòng)作，用口訣講解滾翻過程：一蹲、二貼、三低頭的動(dòng)作，并出示卡片，學(xué)生邊看卡片邊聽老師講解。（3）、四人一組進(jìn)行斜坡后滾翻的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。（重點(diǎn)提示保護(hù)、幫助）（4）、對(duì)練習(xí)成果進(jìn)行測(cè)試，根據(jù)測(cè)試結(jié)果分層教學(xué)。分層條件：紅隊(duì)（基本組a組）：很難完成動(dòng)作的學(xué)生 黃隊(duì)（發(fā)展組b組）：基本完成動(dòng)作的學(xué)生 藍(lán)隊(duì)（提高組c組）：順利完成動(dòng)作的學(xué)生3-5中帶領(lǐng)紅隊(duì)進(jìn)行有幫助的斜坡后滾翻練習(xí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)低頭、含胸。依據(jù)教師提出的要求，由本組的小組長帶領(lǐng)體驗(yàn)練習(xí)依據(jù)教師提出的要求，由本組的小組長帶領(lǐng)體驗(yàn)練習(xí)3-5中依據(jù)教

4、師提出的要求，由本組的小組長帶領(lǐng)體驗(yàn)練習(xí)教師組織黃隊(duì)的學(xué)生練習(xí)。要求：在斜坡滾翻有人幫助的的基礎(chǔ)上進(jìn)行由低頭、含胸、團(tuán)身的滾翻過渡到低頭、團(tuán)身、翻掌貼肩、并腿的滾翻。依據(jù)教師提出的要求，由本組的小組長帶領(lǐng)體驗(yàn)練習(xí)3-4大依據(jù)教師提出的要求，由本組的小組長帶領(lǐng)體驗(yàn)練習(xí)依據(jù)教師提出的要求，由本組的小組長帶領(lǐng)體驗(yàn)練習(xí)教師組織藍(lán)隊(duì)的學(xué)生練習(xí)要求：在平地上練習(xí)并做完整的動(dòng)作。2-4大創(chuàng)新拓展能力階段游戲：鐵人三項(xiàng)1、教師講解游戲“鐵人三項(xiàng)”的名稱、方法、規(guī)則，并進(jìn)行示范。2、進(jìn)行“鐵人三項(xiàng)”第一項(xiàng)“跑”的比賽。3、進(jìn)行“鐵人三項(xiàng)”第二項(xiàng)“游泳”比賽，方法為爬行一段距離后接跑比賽。4、進(jìn)行“鐵人三項(xiàng)”第三

5、項(xiàng)“騎馬”比賽，方法為以墊子子做馬進(jìn)行騎馬接力比賽。5、進(jìn)行“鐵人三項(xiàng)”全程比賽。方法為爬行一段距離騎馬到標(biāo)志桶，將馬栓好，跑回，第二個(gè)人再先爬、跑到標(biāo)志桶再將馬騎回，下面依次類推。先練習(xí)后比賽。要求：每次將馬停下一定要栓好（平放好墊子），且回來后必須擊掌后下一個(gè)同學(xué)才能出發(fā)，根據(jù)各組能力調(diào)整比賽距離。學(xué)生可用各種方式慶賀勝利，同時(shí)對(duì)沒有取得好名次的學(xué)生及時(shí)適時(shí)的鼓勵(lì)或調(diào)整該隊(duì)比賽難度，讓參與比賽的每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功的樂趣。6、素質(zhì)練習(xí)：立臥撐4-6大中穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段放松小結(jié)1、跟隨教師用笑做放松練習(xí)。（微笑：動(dòng)一動(dòng)嘴角、歡笑：呵呵、嘿嘿、嘻嘻、哈哈、大笑：前俯后仰、忍俊不禁，狂笑：憋紅了臉，差點(diǎn)喘不過氣，滿地打滾）2、回顧本節(jié)課的內(nèi)容。3、布置回收器材，師生再見。小效果預(yù)計(jì)密度 3040平均心率預(yù)計(jì)120次左右/分鐘運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本層：中中等層：中大較高層：大器材體操墊：28標(biāo)志桶：6個(gè)（紅黃藍(lán)各兩個(gè)）教學(xué)圖片：25張場(chǎng)地籃球場(chǎng)一片安全本節(jié)課最主要的是安全，對(duì)安全教育及預(yù)防主要體現(xiàn)