對小學(xué)體育教學(xué)中心理健康教育的探討

1、對小學(xué)體育教學(xué)中心理健康教育的探討摘要：本文通過簡要闡述心理健康教育對小學(xué)生的重要性，體現(xiàn)小學(xué)體育教學(xué)中心理健康教育的緊迫性，并有針對性的對小學(xué)體育教學(xué)中如何進(jìn)行心理健康教育進(jìn)行初步探討。關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育教學(xué)；心理健康；教育1前言國內(nèi)的心理學(xué)和教育工作者對小學(xué)生的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。由于現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，家長期望值高，學(xué)校從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌過程中，還存在過于重視智育忽視小學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)象，心理健康教育往往成為教育的盲區(qū)。有研究表明，很多學(xué)生不同程度地存在著心理疾患，迫切需要科學(xué)、及時(shí)的心理健康教育。小學(xué)生有心理和行為問題的

2、占總數(shù)的10%左右。他們普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、情緒反常、學(xué)習(xí)不良乃至犯罪等心理行為問題。各類研究和調(diào)查數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)階段小學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)峻，其中以行為異常、心理承受障礙等表現(xiàn)較常見，有的還有抑郁、焦慮、厭學(xué)等現(xiàn)象，這些問題的存在對學(xué)生健康成長的負(fù)面影響不言而喻。學(xué)校體育對促進(jìn)學(xué)生的心理健康有著積極的影響作用，能有效地調(diào)節(jié)學(xué)生身心矛盾，減輕學(xué)生心理壓力，增進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)。它在培養(yǎng)學(xué)生的主體意識、健康意識、主動(dòng)探索與勇于實(shí)踐的精神，以及充分發(fā)展個(gè)性等方面具有積極的意義。懂得教育心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的小學(xué)體育教師隊(duì)伍，掌

3、握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的小學(xué)體育教師隊(duì)伍，加強(qiáng)小學(xué)體育教師的人格、德行修養(yǎng)，提高教師的心理健康教育能力和心理輔導(dǎo)水平，這是學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)水平的關(guān)鍵與有效方法。在現(xiàn)階段體育課程改革的過程中，怎樣在小學(xué)體育教學(xué)中開展心理健康教育，促進(jìn)小學(xué)生身心教育，己成為當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)面臨的一大課題。本文針對這一問題集中闡述了在小學(xué)體育教學(xué)中如何有效地實(shí)施心理健康教育，從而為小學(xué)生心理健康教育提供一些方法和依據(jù)。2.研究方法2.1改善體育教學(xué)中的師生關(guān)系，開展心理健康教育2.1.1改善師生關(guān)系，營造民主、寬松的教育氛圍 小學(xué)體育教學(xué)多在室外進(jìn)行，組織形式多樣，其特點(diǎn)是以身體

4、練習(xí)為主的教與學(xué)，學(xué)與練，既有人人參與的集體統(tǒng)一的活動(dòng)，又有分散的小群體及個(gè)人練習(xí)，師生之間、同學(xué)之間有著頻繁的接觸和行為交往。以往的師生關(guān)系是一種不平等的關(guān)系，教師不僅是教學(xué)活動(dòng)的控制者、組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)生成績的評判者，擁有絕對的權(quán)威，師生之間不能在平等地位上交流意見。上述不平等的地平，不利于小學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，應(yīng)改善師生關(guān)系:首先是師生在人格上是平等，是正常的人與人的交往關(guān)系。其次，師生的思想、情感、意志和行為應(yīng)該得到同樣的尊重。第三，學(xué)生應(yīng)該得到表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，能充分表達(dá)自己的思想和感情。羅杰斯認(rèn)為：一個(gè)人的創(chuàng)造力只有在他感覺到“心理安全”和“心理自由”的條件下才能獲得最

5、優(yōu)表現(xiàn)和發(fā)展。改善師生關(guān)系后，師生交流多了，情緒情感互相感染，造成了心理上的共振、情感上的共鳴，做到認(rèn)知上相近、情感上相溶、心理上互動(dòng)、課堂上氣氛活躍，教與學(xué)、練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)下，認(rèn)知操作能力得到充分的發(fā)展和提高，學(xué)練效果處于最優(yōu)化，促進(jìn)師生積極進(jìn)取、自由探索、有所創(chuàng)新，使學(xué)生能創(chuàng)造性地應(yīng)對環(huán)境的變化，增強(qiáng)心理素質(zhì)。2.1.2積極鼓勵(lì)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的全過程，做積極主動(dòng)的學(xué)習(xí) 小學(xué)體育教學(xué)是師生共同的活動(dòng)，以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的雙邊動(dòng)態(tài)平衡。由于教學(xué)內(nèi)容的多樣性、教學(xué)環(huán)境的干擾性、教材的難易性和組織教法的多變性，以及師生之間、同學(xué)之間的人際關(guān)系無不影響著體育教學(xué)。以往在

6、追求表面上的效率和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)密度等方面出現(xiàn)了忽視學(xué)生參與練習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生不能很快地掌握運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，把握正確的練習(xí)方法，讓學(xué)生感到體育課上得乏味的生硬?！爸卟蝗绾弥?，好之者不如樂之者”。為最大限度地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)。教師在體育教學(xué)中做到“抓大放小”。在教學(xué)中，教師把握住基本的環(huán)節(jié)，一些小的環(huán)節(jié)放手讓學(xué)生自己進(jìn)行嘗試、練習(xí)。在準(zhǔn)備活動(dòng)中，讓學(xué)生根據(jù)要求去準(zhǔn)備、去領(lǐng)做；放松活動(dòng)、游戲活動(dòng)也是這樣。教師及時(shí)總結(jié)，肯定和表揚(yáng)富有創(chuàng)意的動(dòng)作，學(xué)生覺得新鮮有趣、躍躍欲試。在游戲中或比賽時(shí)讓中學(xué)生自己擔(dān)任裁判工作，在主動(dòng)學(xué)習(xí)中鞏固正確動(dòng)作定型，做學(xué)習(xí)的主人。2.1.3創(chuàng)

7、設(shè)特殊的比賽情景，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì) 體育比賽常常會(huì)出現(xiàn)一些激動(dòng)人心的關(guān)鍵時(shí)刻。如：短跑、中長跑最后的沖刺階段，在這種情況下，領(lǐng)先的一方如何將優(yōu)勢變?yōu)閯賱?，落后的一方如何扭轉(zhuǎn)乾坤反敗為勝，雙方運(yùn)動(dòng)員都要隨巨大的心理壓力，都要經(jīng)歷這種情形的考驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)必將得到提升。為此，我們要小學(xué)體育教學(xué)中要不斷地創(chuàng)設(shè)類似的情景，讓更多的學(xué)生投身于其中，磨練他們的意志品質(zhì)，提高他們的心理素質(zhì)。3靈活體育課堂教法，突出小學(xué)生的心理健康教育3.1積極開發(fā)小學(xué)生體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力產(chǎn)生良好心理定勢 開發(fā)小學(xué)體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)，產(chǎn)生良好心理定勢興趣，是最好的老師，是學(xué)生主動(dòng)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)的最大動(dòng)力。小學(xué)體育教學(xué)中，可

8、通過目標(biāo)設(shè)置法，創(chuàng)設(shè)情境法，價(jià)值追求法等，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)鍛煉、健身的動(dòng)機(jī);通過成功教學(xué)法，愉快教學(xué)法，教學(xué)”引趣”法等，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，從而改變或改善學(xué)生的體育態(tài)度，養(yǎng)成體育習(xí)慣，產(chǎn)生良性心理定勢。在課的準(zhǔn)備部分，可采用音樂舞蹈、游戲、多媒體視聽等多種方法導(dǎo)入，而不是通常四列橫隊(duì)聽教師宣布本課內(nèi)容；如一節(jié)籃球教學(xué)課，改變教師先講解示范，再組織學(xué)生練習(xí)的老方法，可先安排觀看nba比賽的精彩片斷，引導(dǎo)他們以這些精彩動(dòng)作為榜樣，努力學(xué)好本課籃球技術(shù)，學(xué)生的求知欲望將大大增強(qiáng)，并看到每一次細(xì)微的進(jìn)步，并最終獲得成功。3.2改進(jìn)教學(xué)方法，培養(yǎng)良好的體育學(xué)習(xí)心理3.2.1增強(qiáng)小學(xué)生主體意識使主

9、體意識有內(nèi)在需要的趨向當(dāng)滿足主體意識有內(nèi)在需要的趨向時(shí)，人會(huì)產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。在教學(xué)中教師應(yīng)有意識地激發(fā)學(xué)生的好奇心及學(xué)習(xí)欲望，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生多動(dòng)腦，使學(xué)生真正認(rèn)識到為什么而學(xué)?學(xué)了有什么用?怎樣學(xué)才能學(xué)得快學(xué)得好?學(xué)習(xí)中遇到問題和困難怎么辦等等，使學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)、會(huì)學(xué)和學(xué)得會(huì)、學(xué)得懂、學(xué)得愉快。在學(xué)期初，我交給五年級級學(xué)生一個(gè)任務(wù)：每個(gè)同學(xué)到低年級相對應(yīng)的班級中找一個(gè)小朋友，幫助他們學(xué)好廣播體操，在一個(gè)月后的廣播操比賽中比一比，哪個(gè)同學(xué)教得好，哪個(gè)班級教得好?學(xué)生聽后，首先激發(fā)起了他們自己學(xué)好在課堂中學(xué)得格外認(rèn)真，在課中、課后的幫教活動(dòng)中更是不遺余力。這樣，不僅提高了廣播體操的質(zhì)量，培養(yǎng)了學(xué)生互

10、相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)，也發(fā)展了學(xué)生良好的人際交往能力。3.2.2引導(dǎo)學(xué)生能逐步正確認(rèn)識自己和評價(jià)自己任何學(xué)習(xí)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生能逐步正確認(rèn)識自己和評價(jià)自己任何學(xué)習(xí)活動(dòng)的成功，均是在不斷修正自身不足的過程中實(shí)現(xiàn)的。自我批評、自我評價(jià)是個(gè)人前進(jìn)的一大動(dòng)力，為此，應(yīng)在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生具有樂于接受他人批評和建議的心理傾向，有意識地引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常分析和檢查自己，了解自己的缺點(diǎn)，從而對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識和要求。4建設(shè)心理健康教師隊(duì)伍，精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育 建設(shè)心理健康的教師隊(duì)伍這是優(yōu)化小學(xué)體育課堂學(xué)生心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中能使學(xué)生在一種心

11、情平靜、愉快而活潑的氣氛中學(xué)習(xí)。相反，教師情緒的失控，往往會(huì)導(dǎo)致師生關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。心理健康的體育教師應(yīng)該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì)，能真誠地接納學(xué)生，理解與尊重學(xué)生，創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。5結(jié)論綜上所述可知，在小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育可以從這幾方面著手：5.1改善體育教學(xué)中的師生關(guān)系，開展心理健康教育。5.2靈活體育課堂教法，突出小學(xué)生的心理健康教育。5.3建設(shè)心理健康教師隊(duì)伍，精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育。參考文獻(xiàn)：1 谷崎.在體育教學(xué)中如何提高學(xué)生的心理健康水平j(luò).中國學(xué)校體育，1997(4)2 韓旭、劉強(qiáng).心理健康的內(nèi)涵與體育標(biāo)準(zhǔn)j.中國學(xué)校體育，1998. 63 劉丹