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1、呵護(hù)健康呵護(hù)健康 從手做起從手做起 王文王文麗麗 為什么要洗手？ 什么時(shí)候需要洗手？ 怎樣洗手？ 洗完后還要注意什么？ 為什么要洗手？ 細(xì)菌 活的 小的，我們的眼睛看不見 細(xì)菌存在于任何地方 細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致疾病 因?yàn)槲覀兊氖植皇菚r(shí)刻干凈的，而干因?yàn)槲覀兊氖植皇菚r(shí)刻干凈的，而干 凈的雙手，才可以保障我們的健康。凈的雙手，才可以保障我們的健康。 為什么要洗手？ 什么時(shí)候需要洗手？ 你的鍵盤比洗手間還臟嗎？ 那就是 打噴嚏或咳嗽后，接觸過(guò)淚液、鼻涕、痰液和 唾液(口水)后， 吃藥之前 、觸摸眼、口、鼻前(如揉眼睛、摳 鼻子)； 戴口罩前及除口罩 觸摸過(guò)公共物品如扶手、門把手、電梯按鈕、 公共電話后，接觸

2、錢幣之后； 做完掃除工作之后 從外面回家后 與寵物玩耍后 怎樣洗手才有效？ 勤洗手固然重要，但是， 如果洗手的方法不正確，就 算洗了也徒勞無(wú)功。據(jù)說(shuō)， 人的一只手上可附著數(shù)十萬(wàn) 個(gè)細(xì)菌，如果手洗不干凈， 后果不堪設(shè)想。 同學(xué)們，你們都是怎樣 來(lái)洗手的呢？ 第一步第一步: :取適量的皂液于手心 第二步：雙手掌心相對(duì)摩擦 第三步：雙手掌心向下相疊，十指交叉， 摩擦指縫和手背；雙手位置交換 第四步：十指相握，相對(duì)摩擦指尖和甲溝 第五步：一只手握對(duì)側(cè)手拇指摩擦，再 交換 第六步：一只手摩擦對(duì)側(cè)手腕，再交換 洗完后還要注意什么？ 還要注意 洗手時(shí)間最少不能少于 45 秒； 手洗凈后一定干手?？梢杂靡淮涡约埥怼⒏?凈的毛巾、手絹等擦干雙手，也可以用干手 機(jī)將雙手吹干； 雙手清洗完畢后，就不要再直

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