球類考核項(xiàng)目的易犯錯(cuò)誤和糾正方法(足、籃排)6頁(yè)

1、球類考核項(xiàng)目的易犯錯(cuò)誤和糾正方法(足、籃排)足球動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤和糾正方法考核內(nèi)容年級(jí)易犯錯(cuò)誤糾正方法1、傳球：1） 腳內(nèi)側(cè)傳球四年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第四冊(cè)2001年12月第1版P171）A、傳球時(shí)，支撐腳離球過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近，不能準(zhǔn)確的用腳弓觸球的正后方，使球傳歪、傳高。l 反復(fù)做原地或助跑幾步傳球練習(xí)，提示支撐腳與球平行踏地，腳尖向前。l 練習(xí)時(shí)先原地再助跑，先慢再逐漸加快，先輕輕傳球再逐漸加大力度。B、傳球時(shí)，膝關(guān)節(jié)未外展，腳尖未鉤起，不能形成用腳弓觸球，使球傳不準(zhǔn)。l 2人一組，一人踩球，另一人做傳球模仿動(dòng)作。踩球人注意觀察同伴傳球的動(dòng)作。C、傳球時(shí)，不注

2、意觀察四周的情況，傳球后很少跑動(dòng)。l 提示學(xué)生主動(dòng)迎球，不要等球。球傳出后要立即跑到便于接球的位置。l 23人可作傳球跑位游戲。2） 腳背內(nèi)側(cè)傳球五年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第五冊(cè)2001年12月第1版P162）A、 擺腿方向不正，伴隨外展或內(nèi)收的動(dòng)作。l 多做擺腿模仿練習(xí)，并講清擺腿方向或2人一組相互糾正，共同研討。B、 支撐腿位置離球過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近，腳尖指向不對(duì)。l 在練習(xí)踢定位球時(shí)，在支撐腳正確位置上畫(huà)出標(biāo)志供練習(xí)時(shí)參考。要求腳尖指向出球的方向。C、 踢球時(shí)踝關(guān)節(jié)外旋，腳面朝上，形成橫掃踢球的錯(cuò)誤動(dòng)作。l 結(jié)合擺腿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腳背內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)出球方向。l 結(jié)合示范，

3、讓學(xué)生觀看腳觸球的部位。3、停球：接地滾球四年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第四冊(cè)2001年12月第1版P173）A、 接地滾球時(shí)，未屈膝外展，前伸腳弓對(duì)不準(zhǔn)球。l 反復(fù)練習(xí)屈膝外展，有意識(shí)地用腳弓迎球。先做徒手模仿練習(xí)，然后一人拋地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，并相互檢查腳觸球的部位。B、接地滾球時(shí)，腳弓觸球后未撤引。l 徒手反復(fù)模仿撤引動(dòng)作，然后對(duì)墻踢球，主動(dòng)接反彈回來(lái)的地滾球，注意做好撤引緩沖動(dòng)作。4、運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球四年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第四冊(cè)2001年12月第1版P169）A、運(yùn)球時(shí)用力過(guò)大，使球失控。l 先做無(wú)球模仿練習(xí)

4、，體會(huì)節(jié)奏感，然后用實(shí)心球練習(xí)運(yùn)球，體會(huì)推撥球用力的大小。B、運(yùn)球時(shí)，腳觸球部位不準(zhǔn)。l 用定位球做運(yùn)球模仿動(dòng)作，體會(huì)腳尖向下用腳背正面觸球的側(cè)后方。C、運(yùn)球意識(shí)不強(qiáng)。l 練習(xí)運(yùn)球要與傳、接、運(yùn)、射等技術(shù)結(jié)合，提高應(yīng)變的能力。5、射門(mén)：腳背正面射門(mén)五年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第五冊(cè)2001年12月第1版P165166）A、射門(mén)不準(zhǔn)，不是高就是偏。l 射高主要是腳觸球的部位偏低，腳尖上跳。射偏主要是支撐腳不穩(wěn)，腳觸球部位偏左或是偏右。糾正方法是抓腳踢球的部位要正確。做一人扶球，另一人做腳背正面踢球的模仿練習(xí)，或一人拋球，另一人練習(xí)踢球，體會(huì)腳觸球的正確部位。B、射

5、門(mén)無(wú)力。l 射門(mén)時(shí)要求大腿發(fā)力帶動(dòng)消退，加速擺動(dòng)，增加踢球射門(mén)的力量。l 加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高腿部、腰部的力量。C、射門(mén)的意識(shí)不強(qiáng)。l 射門(mén)意識(shí)的培養(yǎng)比較困難，意識(shí)是建立在技術(shù)基礎(chǔ)上的，要采取多種方式練習(xí)射門(mén)，提高射門(mén)能力。射門(mén)意識(shí)要通過(guò)各種形式的教學(xué)比賽，如大、小場(chǎng)地，小球門(mén)、多球門(mén)等比賽?；@球動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤和糾正方法考核內(nèi)容年級(jí)易犯錯(cuò)誤糾正方法1原地雙手胸前傳、接球：1） 雙手持球方法：四年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第四冊(cè)2001年12月第1版P152）A、持球手形不對(duì)，兩拇指成“一字”形或平行并立。l 徒手模仿持球動(dòng)作或先持球，然后讓球脫落手形不變；通過(guò)

6、觀察建立正確持球手形概念。B、持球時(shí)，手指伸直，掌心觸球，肘未下垂。l 提示手指微曲，使之如環(huán)抱球體，掌心空出，手腕放松，屈肘下垂。2） 原地雙手胸前傳、接球： 四年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第四冊(cè)2001年12月第1版P156）A、傳球無(wú)力。l 注意觀察示范動(dòng)作，模仿傳、接球，體會(huì)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)并注意上、下肢的配合。l 2人一組，按動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)傳、接球，邊練習(xí)邊相互糾正動(dòng)作。傳球時(shí)注意“伸、翻、撥”動(dòng)作；接球時(shí)注意“迎、收”動(dòng)作。B、傳球不準(zhǔn)。l 提示學(xué)生傳球要全身協(xié)調(diào)用力，最后通過(guò)手腕外翻和手指的撥球?qū)⑶騻鞒觥Ｇ螂x手時(shí)兩手腕、手指的均勻用力直接影響傳球方向。

7、C、接球不牢。l 自拋?zhàn)越踊?人一組練習(xí)傳、接球，接球后注意及時(shí)回收動(dòng)作，把球接住接牢。2運(yùn)球：1） 原地運(yùn)球：四年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第四冊(cè)2001年12月第1版P159）A、拍打球。l 通過(guò)講解示范和學(xué)生反復(fù)自練，讓學(xué)生體驗(yàn)、感受手與球接觸后有一短暫停留的時(shí)間，似“粘球”，并強(qiáng)調(diào)用手指與指根部拍按球。B、低頭運(yùn)球。l 原地運(yùn)球，要求抬頭看教師手勢(shì)或信號(hào)；或讓學(xué)生通過(guò)抬頭自練，提高用手感控球的能力，并逐漸養(yǎng)成抬頭運(yùn)球的意識(shí)與習(xí)慣。2） 行進(jìn)間運(yùn)球：四年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第四冊(cè)2001年12月第1版P159）A、行進(jìn)間運(yùn)

8、球時(shí)，手觸球的部位不對(duì)，腳步紊亂。l 強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)，用手拍按球的后上方。l 掌握運(yùn)球時(shí)“哪手運(yùn)球哪腿同時(shí)邁步”的節(jié)奏。3） 行進(jìn)間曲線運(yùn)球（體前變向換手運(yùn)球）：五年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第五冊(cè)2001年12月第1版P146）A、行進(jìn)間曲線運(yùn)球，控制不住球。l 控制不住球，主要是由于手觸球部位不準(zhǔn)確，向左繞障礙時(shí)，用手拍按球的右后上方，讓球彈向左腳外側(cè)前方；向右繞時(shí)動(dòng)作相反。l 反復(fù)練習(xí)直線與曲線運(yùn)球。B、行進(jìn)間曲線運(yùn)球時(shí)，手腳配合不協(xié)調(diào)。l 練習(xí)持球的曲線運(yùn)球，先走動(dòng)中運(yùn)球，再過(guò)渡到跑動(dòng)中運(yùn)球，跑動(dòng)運(yùn)球也由慢跑逐漸加快速度。l 運(yùn)球時(shí)，要求按拍一次球跑兩步的節(jié)奏

9、運(yùn)球，運(yùn)球反彈的速度與人跑的速度要一致。C、行進(jìn)間曲線運(yùn)球時(shí)，不會(huì)以身護(hù)球。l 練習(xí)繞障礙時(shí)，強(qiáng)調(diào)用外側(cè)手運(yùn)球，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)兩手輪換運(yùn)球，并按提示要求及時(shí)變換運(yùn)球的手，進(jìn)而提出向左（右）運(yùn)球。 3投籃：1） 原地雙手胸前投籃： 四年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第四冊(cè)2001年12月第1版P157）A、投籃時(shí)，不能很好的利用壓腕、撥指的力量。l 多做投籃模仿練習(xí)，反復(fù)體會(huì)動(dòng)作感覺(jué)。B、投籃時(shí)出手角度小，形成手臂向前推球。l 在投籃隊(duì)員前放一標(biāo)志物，要求投籃時(shí)向前上方伸出，形成比較好的投籃弧線。2） 單手肩上投籃（以右手為例）： 五年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制

10、小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第五冊(cè)2001年12月第1版P144）A、投籃時(shí)，手法不正確，不能較好地使用手腕和手指力量。l 多做徒手或持球模仿單手投籃的練習(xí)。體會(huì)托球、瞄籃、伸臂、扣碗、指撥的動(dòng)作方法與用力順序。l 做單手肩上投墻上圈（或點(diǎn)）的練習(xí)，體會(huì)扣碗、指撥將球投出的用力方法。B、出手角度小，手臂向前推球。l 根據(jù)投籃的距離、方向和角度，正確選擇瞄準(zhǔn)點(diǎn)，注意投過(guò)前面安放的標(biāo)志，提高出手角度，形成理想的投籃弧度。C、投籃時(shí)，上下之配合不夠協(xié)調(diào)，發(fā)力順序不夠連貫。l 投籃時(shí)，提示學(xué)生由下肢蹬地開(kāi)始，隨著身體向上伸展、右手托球左手扶球冊(cè)，瞄準(zhǔn)籃然后伸臂、扣碗、手指用力將球投出。動(dòng)作要協(xié)調(diào)、連貫。3）

11、 運(yùn)球或接球跑動(dòng)單手投籃（以右手投籃為例）： 六年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第六冊(cè)2001年12月第1版P138）A、行進(jìn)間投籃步伐亂，跳起投籃時(shí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。l 采用模仿練習(xí)反復(fù)體會(huì)動(dòng)作；或在走動(dòng)中和慢跑中以正確步伐去拿放在旁邊的固定球做上籃練習(xí)，著重體會(huì)行進(jìn)間投籃的正確步伐和協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。B、行進(jìn)間跳起投籃時(shí)身體前沖太大。l 練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)第一步及跨步步幅要大，第二步要小，用腳跟著地過(guò)渡到前腳掌向上跳起，將向前的沖力變?yōu)橄蛏系膹椓?。讓學(xué)生記住“一大、二小、三高跳”。排球動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤和糾正方法考核內(nèi)容年級(jí)易犯錯(cuò)誤糾正方法1墊球：1） 準(zhǔn)備姿勢(shì)：五年級(jí)摘自：人教版九年

12、義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第五冊(cè)2001年12月第1版P154）A、對(duì)準(zhǔn)備姿勢(shì)重視不夠，目的不明確，練習(xí)不刻苦。l 除講情準(zhǔn)備姿勢(shì)是打好排球的基礎(chǔ)外，可結(jié)合錄像或觀看比賽，通過(guò)實(shí)例讓學(xué)生觀察認(rèn)識(shí)到它的重要性。激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。B、準(zhǔn)備姿勢(shì)偏高。l 反復(fù)講解、示范或參看圖例、錄像，掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)，提示學(xué)生精神要高度集中，養(yǎng)成隨時(shí)準(zhǔn)備啟動(dòng)迎接來(lái)球的意識(shí)。2） 正面下手雙手墊球：五年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第五冊(cè)2001年12月第1版P158）A、墊球時(shí)，只動(dòng)手不動(dòng)腳。l 反復(fù)練習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和腳步移動(dòng)，培養(yǎng)排球意識(shí)和明確移動(dòng)對(duì)打排球的重要意義。l 2人一

13、組，一人向前、后、左、右上一步拋球，另外一人練習(xí)移動(dòng)后墊球。3） 擊球手型：a) 疊指法：b) 抱拳法：4） 墊擊部位：五年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第五冊(cè)2001年12月第1版P157）A、手形不正確，兩臂未夾緊伸直，屈肘擊球。l 看示范動(dòng)作或圖示，學(xué)生獨(dú)立模仿疊指法和抱拳法兩種手形，并互相糾正。l 徒手或用吊球做直臂擊球的模仿練習(xí)。2人一組相互糾正動(dòng)作。l 自拋?zhàn)詨|或2人一組，一拋一墊練習(xí)直臂墊球。邊練邊互相糾正動(dòng)作。2傳球：上手傳球：1） 傳球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)： 2） 擊球點(diǎn)： 3） 傳球手型： 4） 擊球用力：六年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健

14、康教師用書(shū)第六冊(cè)2001年12月第1版P148）A、手形不正確，擊球點(diǎn)離身體太遠(yuǎn)，大拇指朝上。l 用固定球，固定手形，離球一定距離反復(fù)傳球練習(xí)，體會(huì)正確的手形和擊球點(diǎn)，強(qiáng)化正確手形和傳球時(shí)的“手感”。B、傳球時(shí)上體后仰。l 講清楚動(dòng)作概念；在傳球著身后設(shè)置限制物（墻、球網(wǎng)）使身體無(wú)法后仰，在此條件下體會(huì)正確動(dòng)作。C、身體用力不協(xié)調(diào)，發(fā)力時(shí)間不準(zhǔn)確。l 利用排球做雙手遠(yuǎn)距離投籃或向遠(yuǎn)處投球，體會(huì)身體用力的順序；也可用自傳高、低變化的球，提高判斷來(lái)球的能力，逐漸掌握人與球的關(guān)系。3發(fā)球：1） 正面下手發(fā)球（以右手為例）： 五年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第五冊(cè)2001年

15、12月第1版P155156）A、臂力弱，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，發(fā)球不過(guò)網(wǎng)。l 多做增強(qiáng)臂力的練習(xí)，提高臂力，反復(fù)做拋球、揮臂、擊球的模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作的連貫性、協(xié)調(diào)性。l 可允許學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際能力，選擇發(fā)球位置。B、拋球不穩(wěn)，擊球不準(zhǔn)，影響發(fā)球的效果。l 拋球是將球控制在一定的高度，球下落至腹前上方時(shí)擊球，擊球的后下部，用手掌或掌根擊球。C、發(fā)球過(guò)網(wǎng)，落地不準(zhǔn)。l 在場(chǎng)地上畫(huà)出幾個(gè)區(qū)域，反復(fù)練習(xí)發(fā)球過(guò)網(wǎng)，要求發(fā)到不同的區(qū)域。2） 側(cè)面下手發(fā)球（以右手為例）： 六年級(jí)（摘自：人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師用書(shū)第六冊(cè)2001年12月第1版P149150）A、準(zhǔn)備姿勢(shì)過(guò)高、擊球點(diǎn)太高，致使發(fā)球不準(zhǔn)。l 講清準(zhǔn)備姿勢(shì)的重要性，反復(fù)講解示范準(zhǔn)備姿勢(shì)的動(dòng)作規(guī)