教你如何制定目標(biāo)與計劃

1、 目標(biāo)是什么是目標(biāo)？ 希望達(dá)到的未來狀態(tài),即指你想要完成的事， 它可能很龐大或很渺小，也許是未來或就 在今天。 你為什么不愿意設(shè)定目標(biāo)呢你為什么不愿意設(shè)定目標(biāo)呢 第一， 不了解目標(biāo)的重要性，從小沒有人教導(dǎo)我 們什么是目標(biāo)，更不知道為什么要設(shè)定目標(biāo)。 第二， 不知道如何設(shè)定目標(biāo)，在我們的學(xué)校教育 當(dāng)中從來沒有教導(dǎo)我們?nèi)绾卧O(shè)定目標(biāo)，如何去達(dá) 成目標(biāo)。 第三， 因?yàn)楹ε卤粍e人拒絕，假如我們不設(shè)定目 標(biāo)，我們就不會被別人批評，嘲笑。我們可以免 除害怕被拒絕的恐怖。 第四， 害怕自己會失敗，一般成年人在生活上失 敗最大的原因就是對失敗的恐懼感。總以為我不 能，我可能會損失錢財，浪費(fèi)時間，我不能。 3%

2、10% 60% 27% 有清晰且長期有清晰且長期 的目標(biāo)的目標(biāo) 有清晰但短期有清晰但短期 的目標(biāo)的目標(biāo) 有較模糊有較模糊目標(biāo)目標(biāo) 無無目標(biāo)目標(biāo) 3% 10% 60% 27% 25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他 們都朝著同一個方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們們都朝著同一個方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們 幾乎都成了社會備界的頂尖成功人士，他們中幾乎都成了社會備界的頂尖成功人士，他們中 不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英 大都生活在社會的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點(diǎn)是， 那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，

3、生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升， 成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、 律師、工程師、高級主管等等律師、工程師、高級主管等等 幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn) 地生活與工作，但都沒有什么特別的成績地生活與工作，但都沒有什么特別的成績 幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都 過得很不如意，常常失業(yè)?？可鐣葷?jì)，并過得很不如意，常常失業(yè)。靠社會救濟(jì)，并 且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界 B方案 缺點(diǎn)

4、 優(yōu)點(diǎn) 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. A方案 缺點(diǎn) 優(yōu)點(diǎn) 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. 例如:選擇對象 是讀研究生還是在本單位等機(jī)會 是換工作還是努力工作 取舍抉擇的原則取舍抉擇的原則: 兩害相權(quán)兩害相權(quán),取其輕取其輕;兩利相權(quán)兩利相權(quán),取其重取其重 或許兩案無好壞之分或許兩案無好壞之分,這時應(yīng)問自己這時應(yīng)問自己: 我到底想要什么我到底想要什么, 我的價值取向是什么我的價值取向是什么 什么是第一重要的事什么是第一重要的事 若仍無答案若仍無答案,就應(yīng)提醒自己是否有最好的選擇就應(yīng)提醒自己是否有最好的選擇 目標(biāo)的SMART原則都要遵循目標(biāo)制

5、定的SMART原 則 明確的(Specific)、 可衡量的(Measurable)、 可達(dá)成的（Achievable）、 相適的（Relevance） 時間性（Timeliness） 大目標(biāo)大目標(biāo) 小目標(biāo)小目標(biāo) 更小目標(biāo)更小目標(biāo)即時目標(biāo)即時目標(biāo) 總體目標(biāo)總體目標(biāo) （ 人生核心軸）人生核心軸） 終極目標(biāo) 終極目標(biāo) （人生真諦）（人生真諦） 長期目標(biāo)長期目標(biāo) （ 5-10年）年） 中期目標(biāo)中期目標(biāo) （ 2-3年）年） 短期目標(biāo)短期目標(biāo) （ 5-1年）年） 0. 近期目標(biāo)近期目標(biāo) （ 月、周、日、即時等）月、周、日、即時等） 樹干代表大目標(biāo) 每一根樹枝代表小目標(biāo) 葉子代表即時的目標(biāo)，即現(xiàn)在要去 做

6、的每一件事 如意配偶如意配偶 （量化標(biāo)準(zhǔn)）（量化標(biāo)準(zhǔn)） 相遇條件 你的條件 對象條件 能力 品格 生理?xiàng)l件 工作 他可能期望你達(dá)到的條件 如何吸引他 如何找到他 如何創(chuàng)造緣份 收入 未來 感情長期維系的條件 個人條件 個人觀念 家庭條件 基本條件 應(yīng)自我塑造的條件 他會在哪里 如何處理競爭者 如何接觸到他 事業(yè)條件 在目標(biāo)管理課程上，有個同學(xué)舉手問老師：老師，我的目標(biāo)是想在 一年內(nèi)賺100萬！請問我應(yīng)該如何計劃我的目標(biāo)呢？ 老師便問他：“你相不相信你能達(dá)成？”他說：“我相信！”老師又 問：“那你知不知到要通過哪行業(yè)來達(dá)成？”他說：“我現(xiàn)在從事保 險行業(yè)?！崩蠋熃又謫査耗阏J(rèn)為保險業(yè)能不能幫你

7、達(dá)成這個目 標(biāo)？他說：只要我努力，就一定能達(dá)成。 “我們來看看，你要為自己的目標(biāo)做出多大的努力： 根據(jù)我們的題成比例,100萬的傭金大概要做300萬的業(yè)績。 一年：300萬業(yè)績。一個月：25萬業(yè)績。每一天：8300元業(yè)績?！拔?說。 ”每一天：8300元業(yè)績。大既要拜訪多少我 老師接著問他：“大概要50個人?！?，那么一天要50人：一個月要 1500人；一年呢？就需要拜訪18000個客戶。 這時老師又問他：“請問你現(xiàn)在有沒有18000個A類客戶？”他說沒有。 “如果沒有的話，就要靠陌生拜訪。你平均一個人要談上多長時間 呢？”他說：“至少20分鐘?！蔽艺f“每個人要談20分鐘，一天要談 50個人，也

8、就是說你每天要花16個多小時在與客戶交談上，還不算路 途時間。請問你能不能做到？”他說：“不能。老師，我懂了。這個 目標(biāo)不是憑空想象的，是需要憑著一個能達(dá)成的計劃而定的。的確， 計劃是目標(biāo)的度量儀。 計劃的種類很多 從性質(zhì)上說，有工作計劃、生產(chǎn)計劃、學(xué)習(xí)計劃 等從范圍上說，有國家計劃、部門計劃、單位 計劃、個人計劃從內(nèi)容上說，有綜合性計劃、 專業(yè)計劃等從時間上說，有跨年度的多年計劃、 年度計劃、季度計劃、月份計劃，等等。 計劃的特點(diǎn) 1預(yù)見性和可行性。 2指導(dǎo)性和可變性。 預(yù)見性和可行性 制訂計劃要對未來一段時間或一個時期作出科學(xué) 的預(yù)見，如基礎(chǔ)條件如何，前景如何，目標(biāo)高低，措 施怎樣等等，對

9、各種可能出現(xiàn)的情況，必須有一個清 醒的認(rèn)識，正確的估量。沒有科學(xué)的預(yù)測，也就沒有 計劃。 制訂計劃，就是為了執(zhí)行。對未來的預(yù)測，應(yīng)建 立在客觀實(shí)際的基礎(chǔ)上，切忌盲目地、無根據(jù)地制訂 計劃。這樣才能使計劃有可行性。 指導(dǎo)性和可變性 制訂任何一項(xiàng)計劃，必須有明確在一定的時間內(nèi) 完成什么任務(wù)，獲得什么效益。這也就成了工作的方 向和依據(jù)，并具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性、規(guī)范性和約束性。 社會在不斷發(fā)展，情況在不斷變化，這對事先制訂的 計劃來說，很難準(zhǔn)確無誤地進(jìn)行預(yù)測。因此，計劃能 不能完成，要從主客觀兩個方面去總結(jié)。如果在計劃 執(zhí)行過程中，客觀情況發(fā)生了變化、就要適時地予以 修訂。所以計劃既有指導(dǎo)性，也有可變性。

10、 精神勝利法精神勝利法 牛仔大王李維斯的西部發(fā)跡史中曾有這樣一段傳奇牛仔大王李維斯的西部發(fā)跡史中曾有這樣一段傳奇: 當(dāng)年他像許多年輕人一樣，帶著發(fā)財?shù)膲粝肭巴鞑刻越甬?dāng)年他像許多年輕人一樣，帶著發(fā)財?shù)膲粝肭巴鞑刻越? 一天一天,他發(fā)現(xiàn)有一條大河擋住了他前往西部的路他發(fā)現(xiàn)有一條大河擋住了他前往西部的路,若等數(shù)日，被阻隔的行若等數(shù)日，被阻隔的行 人越來越多，但都無法過河。于是陸續(xù)有人轉(zhuǎn)往上游、下游，繞道而行人越來越多，但都無法過河。于是陸續(xù)有人轉(zhuǎn)往上游、下游，繞道而行; 也有人打道回府，更多的則是怨聲一片。而心情慢慢平靜下來的李維期也有人打道回府，更多的則是怨聲一片。而心情慢慢平靜下來的李維期,

11、 面對河水面對河水,想起了曾有人傳授給自己的一個思考制勝的法寶，想起了曾有人傳授給自己的一個思考制勝的法寶，“精神勝精神勝 利法利法”-那是一段話：太棒了，這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，上天那是一段話：太棒了，這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，上天 又給了我一次成長的機(jī)會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我。又給了我一次成長的機(jī)會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我。 于是他非常興奮地不斷重復(fù)著對自己在聲說：太棒了，大河居然擋住了于是他非常興奮地不斷重復(fù)著對自己在聲說：太棒了，大河居然擋住了 我的去路，上天又給了我一次成長的機(jī)會，凡事的發(fā)生改有因果，必有我的去路，上天又給了我一次成長的機(jī)會，凡事的發(fā)生

12、改有因果，必有 助于我。助于我。 果然，隨后他真的有了一個絕妙的創(chuàng)業(yè)主意果然，隨后他真的有了一個絕妙的創(chuàng)業(yè)主意-擺渡。沒有人因?yàn)榱邌菀稽c(diǎn)不錢而擺渡。沒有人因?yàn)榱邌菀稽c(diǎn)不錢而 不坐他的渡船過河，因此，他人生的第一筆財富居然因大河擋延面獲得成功不坐他的渡船過河，因此，他人生的第一筆財富居然因大河擋延面獲得成功 一段時間后，擺渡的人多了起來，生意開始清淡，他決定放棄，并繼續(xù)前往西部一段時間后，擺渡的人多了起來，生意開始清淡，他決定放棄，并繼續(xù)前往西部 淘金。來到西部，到處是人，他買了工具，找到一塊合適的空地，便開始淘淘金。來到西部，到處是人，他買了工具，找到一塊合適的空地，便開始淘 起金來。沒多久，

13、起金來。沒多久， 來了幾個惡漢，圍住他叫他離開，說是他們的地盤來了幾個惡漢，圍住他叫他離開，說是他們的地盤.他剛想論理幾名他剛想論理幾名,那伙人便失那伙人便失 去耐心去耐心,給了他一頓拳腳。給了他一頓拳腳。 無奈之下無奈之下,他只好灰溜溜地離開他只好灰溜溜地離開.好不容易又找到一個地方好不容易又找到一個地方 同樣的悲劇再次上演同樣的悲劇再次上演, 這樣的事情多次發(fā)生。最后一次被人打完后這樣的事情多次發(fā)生。最后一次被人打完后,看著那些人的背影看著那些人的背影,他又一次想他又一次想 起他的精神勝利法起他的精神勝利法:太棒了太棒了,這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上,上天又給了

14、我一上天又給了我一 次成長的機(jī)會次成長的機(jī)會,凡事的發(fā)生必有其因果凡事的發(fā)生必有其因果,必有助于我必有助于我 他真切地、興奮地反復(fù)說著他真切地、興奮地反復(fù)說著,終于終于,他又想出了另一個絕妙的創(chuàng)業(yè)主意他又想出了另一個絕妙的創(chuàng)業(yè)主意-賣水。賣水。 西部黃金不缺西部黃金不缺,但自己似乎無力與人爭雄；西部缺水但自己似乎無力與人爭雄；西部缺水,可似乎沒什么人能想到它可似乎沒什么人能想到它,不不 久他賣水的生意便紅紅火火開張了。久他賣水的生意便紅紅火火開張了。 慢慢地慢慢地,也有人參與了他的新待業(yè)，再后來也有人參與了他的新待業(yè)，再后來,同行的人越來越多同行的人越來越多.終于有一天終于有一天,在他在他 旁

15、邊賣水的一個壯漢對他發(fā)出了最后通牒：旁邊賣水的一個壯漢對他發(fā)出了最后通牒：“小子小子,以后你再不用來賣水了以后你再不用來賣水了, 從明天早上開始從明天早上開始,這個地盤歸我了。這個地盤歸我了?！彼詾槟侨耸窃陂_玩笑他以為那人是在開玩笑,第二天依然來第二天依然來 了了,沒想到那家伙立即沖上來沒想到那家伙立即沖上來,不由分說不由分說,便對他一頓暴打便對他一頓暴打,最后還將他的水車也最后還將他的水車也 一起拆爛了一起拆爛了 在當(dāng)時沒有法律在當(dāng)時沒有法律,只有武力的西部只有武力的西部,李維斯不得不再次無奈地接受現(xiàn)實(shí)。然而當(dāng)這李維斯不得不再次無奈地接受現(xiàn)實(shí)。然而當(dāng)這 家伙揚(yáng)長而去時家伙揚(yáng)長而去時,他卻立即開始調(diào)整自己的心情他卻立即開始調(diào)整自己的心情,再次強(qiáng)行讓自己興奮起來再次強(qiáng)行讓自己興奮起來,不不 斷對自己大聲說：太棒了斷對自己大聲說：太棒了,這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上,上天又給了我一上天又給了我一 次成長的機(jī)會次成長的機(jī)會,凡事的發(fā)生必有其因果凡事的發(fā)生必有其因果,必有助于我！必有助于我！