散打?qū)ｍ?xiàng)理論題庫(kù)

1、散打?qū)ｍ?xiàng)理論考試題院系： 班級(jí)： 學(xué)號(hào)： 姓名：一、單 選 題（選作30個(gè)題）1.在散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員按體重可以分為_(kāi)個(gè)級(jí)別。A、9 B.10 C.11 D.122.在散手比賽中，面對(duì)強(qiáng)手時(shí)應(yīng)以_B_為主。A. 主動(dòng)進(jìn)攻 B防守反擊 C穩(wěn)妥防守 D猛烈進(jìn)攻3.發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量基本采用本人最大力量的60%70%的負(fù)荷重量，重復(fù)次數(shù)為DA 35次 B 46次 C 68次 D 812次4.下列選項(xiàng)中，哪種練習(xí)是發(fā)展絕對(duì)力量的練習(xí)CA. 馬步推磚 B. 俯臥撐 C. 臥推 D. 推小車5.散手訓(xùn)練中發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，采用的練習(xí)時(shí)間不應(yīng)超過(guò)CA. 5-10秒 B. 10-20秒 C. 20-30秒 D

2、. 30-40秒6.在散手訓(xùn)練中常采用下列哪種練習(xí)發(fā)展有氧耐力BA. 空擊 B. 跳繩 C. 打沙包 D. 坐樁7.在沒(méi)有虛晃及假動(dòng)作的掩護(hù)下使用方法進(jìn)攻對(duì)方是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種A. 強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù) B. 直攻戰(zhàn)術(shù) C. 佯攻戰(zhàn)術(shù) D. 迂回戰(zhàn)術(shù)8.硬性突破對(duì)方的防守后發(fā)出的攻擊是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種DA.直攻戰(zhàn)術(shù) B. 佯攻戰(zhàn)術(shù) C. 制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù) D. 強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)9.利用步法的移動(dòng)從側(cè)面進(jìn)攻是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種CA. 多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù) B. 制短戰(zhàn)術(shù) C. 迂回戰(zhàn)術(shù) D. 制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)10.針對(duì)對(duì)手自然產(chǎn)生的習(xí)慣動(dòng)作，采用相生相克的方法進(jìn)攻對(duì)方指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種DA.反擊戰(zhàn)術(shù) B. 重創(chuàng)戰(zhàn)術(shù) C.

3、多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù) D. 突襲戰(zhàn)術(shù)11.有目的的造成對(duì)方的錯(cuò)覺(jué)，把對(duì)方引入歧途，實(shí)現(xiàn)真實(shí)進(jìn)攻指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種AA佯攻戰(zhàn)術(shù) B迂回戰(zhàn)術(shù) C制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù) D多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)12.待對(duì)方發(fā)出進(jìn)攻動(dòng)作后，在防守的過(guò)程中反擊對(duì)方被稱為BA直攻戰(zhàn)術(shù) B反擊戰(zhàn)術(shù) C突襲戰(zhàn)術(shù) D強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)13.利用對(duì)方退到擂臺(tái)邊遠(yuǎn)或角上，怕掉下擂臺(tái)的心理進(jìn)行攻擊被稱為BA下臺(tái)戰(zhàn)術(shù) B邊角戰(zhàn)術(shù) C心理戰(zhàn)術(shù) D突襲戰(zhàn)術(shù)2.在散手比賽中，體重級(jí)別最低的是A42以下公斤級(jí) B48以下公斤級(jí) C52以下公斤級(jí) D56以下公斤級(jí)14.在散手比賽中，體重級(jí)別最高的是BA85以下公斤級(jí) B90以下公斤級(jí) C90以上公斤級(jí) D95以下公斤級(jí)15.在散手比賽中，

4、有1名臺(tái)上主裁判，_C_名邊裁判A3名 B4名 C5名 D6名16.散手比賽場(chǎng)地臺(tái)高CA50厘米 B60厘米 C70厘米 D80厘米17.散手比賽場(chǎng)地的邊長(zhǎng)是DA600厘米 B700厘米 C800厘米 D900厘米18.散手比賽中判定勝負(fù)的色別牌共CA16塊 B18塊 C20塊 D22塊19.散手比賽中裁判所用的色別牌中紅色、黑色、紅黑各半的各塊。BA4塊 B5塊 C6塊 D7塊20.散手比賽中用腿法擊中對(duì)方軀干部位得CA1分 B2分 C3分 D4分21.散手比賽中一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）_B_次，另一方為該局勝方A1次 B 2次 C3次 D 4次22.散手比賽時(shí)，在一局比賽中先完

5、成_C_個(gè)三分動(dòng)作者,可被判定優(yōu)勢(shì)勝利A1個(gè) B2個(gè) C3個(gè) D4個(gè)23.下列選項(xiàng)中，哪個(gè)屬于在散手比賽中得2分的動(dòng)作CA對(duì)方被強(qiáng)制讀秒一次 B用腿法擊中對(duì)方頭部 C對(duì)方受勸告一次D用手法擊中對(duì)方得分部位24.下列選項(xiàng)中，哪個(gè)屬于在散手比賽中得1分的動(dòng)作AA用腿法擊中對(duì)方軀干部位 B用腿法擊中對(duì)方大腿 C受警告一次對(duì)方D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者25.下列動(dòng)作，哪種動(dòng)作屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī)BA在口令“開(kāi)始”前或喊“?！焙筮M(jìn)攻對(duì)方 B擊中對(duì)方禁擊部位C用不允許的方法擊中對(duì)方 D消極摟抱對(duì)方26.下列動(dòng)作，哪種動(dòng)作屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)DA比賽中場(chǎng)外進(jìn)行指導(dǎo) B比賽中大聲喊叫

6、 C運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié)D用不允許的方法擊中對(duì)方27.散手是_D_的重要組成部分。A武術(shù) B搏擊 C格斗 D競(jìng)技28.實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)左腳在前為_(kāi)A_。A反架 B正架 C側(cè)架 D斜架29.實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)后手肘關(guān)節(jié)夾角_B_。A大于110 B小于90 C恰好90 D大于9030.實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)兩手握拳，_B_。A前高后低 B前后一樣高 C前低后高 D保持一條直線31.直拳直線向前沖出，力達(dá)_C。A拳背 B拳心 C拳眼 D拳面32.后手直拳的發(fā)力順序是起于_D_。A后肩 B腰 C后腳 D 大臂33.打后手直拳時(shí)頭部要_C_。A不轉(zhuǎn)動(dòng) B低頭 C抬頭 D順勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng)34.打左手?jǐn)[拳時(shí)右拳護(hù)于A_.A胸側(cè) B胸前 C腹部 D右腮

7、35.打擺拳時(shí)臂要_D_。A微屈 B伸直 C彎曲90 D肘尖下垂36.擺拳發(fā)力時(shí)肘尖抬至_A_。A略高于肩 B略低于肩 C頭部 D與肩平37.打勾拳時(shí)拳呈_D_形運(yùn)行。A直線形 B拋物線形 C螺旋型 D折線形38.打鞭拳時(shí)拳眼_C_。A向下 B向上 C向內(nèi) D向外39.打鞭拳時(shí)力達(dá)_B_。A拳面 B拳眼 C拳心 D拳背40.踢側(cè)踹腿腳要_D_。A勾腳尖 B繃腳面 C放松 D外翻41.踢側(cè)踹腿踢出時(shí)一定要以大腿推動(dòng)小腿_發(fā)力。A直線向下 B直線向前 C直線向下 D弧線向前42.鞭腿要力達(dá)_。A腳尖 B腳跟 C腳內(nèi)側(cè) D腳背至小腿下端43.里抄屬于防守動(dòng)作中的_。A閃躲防守 B接拳 C接觸防守 D

8、接腿防守44.側(cè)閃屬于防守動(dòng)作中的_。A閃躲防守 B接拳 C接觸防守 D接腿防守45.“四兩撥千斤”是說(shuō)進(jìn)攻技術(shù)要求的_。A力點(diǎn)準(zhǔn) B方法巧 C預(yù)兆小 D速度快46.防守面積大屬于防守動(dòng)作中_防守的要求。A防腿 B防拳 C閃躲防守 D接觸防守二、多選題（選作20個(gè)題）1.散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該注重AB A實(shí)用性 B 靈巧性 C多變性 D復(fù)雜性2.為了實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)，必須掌握_BC_和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件A戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃 B戰(zhàn)術(shù)原則 C戰(zhàn)術(shù)形式 D戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想3. 散手戰(zhàn)術(shù)的形式與運(yùn)用是建立在一定的_ABCD_基礎(chǔ)之上的A身體 B技術(shù) C心理 D智能4.設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)之前應(yīng)了解對(duì)方的下屬哪些情況ABCDA技術(shù)狀況 B

9、攻防類型 C動(dòng)態(tài)類型 D身體素質(zhì)5.散手的戰(zhàn)術(shù)形式包括ABCD A 直攻戰(zhàn)術(shù) B強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù) C佯攻戰(zhàn)術(shù) D迂回戰(zhàn)術(shù)6.下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)ABD A克制善于用手法的對(duì)手B克制善于用腿法的對(duì)手C集中力量專門進(jìn)攻對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)D克制善于用摔法的對(duì)手7.散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求包括ABCD A努力培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí) B基本戰(zhàn)術(shù)同多種戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合C要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量 D戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要同其它訓(xùn)練相結(jié)合8.散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法包括ABCDA假設(shè)性訓(xùn)練 B戰(zhàn)例分析訓(xùn)練 C戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練 D“遞招喂手”訓(xùn)練9.在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量時(shí)常采用哪些方法ABCA杠鈴屈臂 B臥推 C負(fù)重深蹲 D馬步推轉(zhuǎn)10.在發(fā)

10、展散手運(yùn)動(dòng)員的速度力量時(shí)常采用哪些方法BCA負(fù)重深蹲 B馬步推轉(zhuǎn) C蹲跳沖拳 D負(fù)重仰臥起坐11.在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的力量耐力時(shí)常采用哪些方法ABCDA俯臥撐 B推小車 C肋木舉腿 D蹲步換跳12.散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的有氧耐力BCDA空擊 B勻速跑 C越野跑 D跳繩13.散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的無(wú)氧耐力ACDA空擊 B跳繩 C打沙包 D坐樁14.散手功力訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括ABCA打沙包 B打木樁 C打墻靶練習(xí) D靠臂練習(xí)15.散手功力訓(xùn)練中抗擊力量的訓(xùn)練包括ABCDA靠臂練習(xí) B肩、髖、背靠撞練習(xí) C拍打練習(xí) D摔跌練習(xí)16.散手訓(xùn)練和比賽中常見(jiàn)的損傷有

11、ABCDA擦傷 B挫傷 C扭傷 D骨傷17.散手訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有ABCDA訓(xùn)練水平不夠 B比賽和訓(xùn)練組織不好 C運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能狀態(tài)不佳 D不良?xì)夂蛞蛩?8.如何預(yù)防散手運(yùn)動(dòng)中的損傷ABCD A加強(qiáng)全面身體素質(zhì)和基本技術(shù)的訓(xùn)練B合理、科學(xué)的安排訓(xùn)練 C加強(qiáng)易傷部位的肌肉力量 D準(zhǔn)備活動(dòng)要充分19.散手比賽中禁擊部位有BCDA眼部 B頸部 C襠部 D后腦20.散手比賽中得分部位有ABCDA頭部 B軀干 C大腿 D小腿21.下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得2分的動(dòng)作A用腿法擊中對(duì)方軀干部位 B用腿法擊中對(duì)方頭部 C對(duì)方被強(qiáng)制讀秒一次D對(duì)方受警告一次22.下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得1

12、分的動(dòng)作A一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者 B用手法擊中對(duì)方得分部位C用腿法擊中對(duì)方頭部、大腿和小腿 D對(duì)方受勸告一次23.下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得3分的動(dòng)作A用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己迅速站立者 B用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者 C用腿法擊中對(duì)方頭部 D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者24.下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中不得分的動(dòng)作A方法不清楚，效果不明顯 B雙方倒地或下臺(tái) C用方法主動(dòng)倒地 D抱纏時(shí)擊中對(duì)方25.下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī)A消極摟抱對(duì)方 B比賽中場(chǎng)外進(jìn)行指導(dǎo) C在口令“開(kāi)始”前或喊“?！焙筮M(jìn)攻對(duì)方D處于不利狀況時(shí)舉手要

13、求暫停26.下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)A有意拖延比賽時(shí)間 B運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié) C擊中對(duì)方禁擊部位D用不允許的方法擊中對(duì)方27.散手比賽中暫停比賽的情況有A運(yùn)動(dòng)員倒地（主動(dòng)倒地除外）或下臺(tái)時(shí) B運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)受罰時(shí)C運(yùn)動(dòng)員使用三分動(dòng)作有效時(shí) D運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)倒地超過(guò)3秒時(shí)28.散手古時(shí)候被稱為A相搏 B手搏 C白打 D相散手29.散手是一項(xiàng)互以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的_的對(duì)抗性競(jìng)賽項(xiàng)目。A斗智 B較技30.1973年國(guó)家體委決定首先在那幾個(gè)單位進(jìn)行武術(shù)對(duì)抗性項(xiàng)目的試點(diǎn)訓(xùn)練。A浙江省體委 B北京體院 C武漢體院31.散手運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是A體育性 B對(duì)抗性 C民族性32.尚武崇德的內(nèi)容包括_A尊師重道

14、B除惡揚(yáng)善 C重義輕利 D勤修苦練33.武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準(zhǔn)則，習(xí)武者按它_A修養(yǎng)身心 B規(guī)范舉止 C品評(píng)善惡34.做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求_。A便于進(jìn)攻 B便于防守便于移動(dòng)35.步法的總體要求是_。A穩(wěn) B活 C疾 D準(zhǔn)36.后手直拳的特點(diǎn)有_。A進(jìn)攻距離短 B進(jìn)攻距離長(zhǎng) C能利用蹬腿的力量 D能利用轉(zhuǎn)腰的力量37.打直拳的錯(cuò)誤動(dòng)作有_。A上體前傾 B撩拳 C只動(dòng)前臂 D快打快收38.打擺拳的錯(cuò)誤動(dòng)作有_。A肘尖抬至與肩平 B上體轉(zhuǎn)動(dòng) C向前探身 D翻肘過(guò)早39.勾拳的動(dòng)作要點(diǎn)有_。A出拳前重心略沉 B力達(dá)拳面 C拳呈螺旋型運(yùn)行 D力由下至上40.鞭拳的動(dòng)作要領(lǐng)有_。A直臂輪打 B以腰帶臂

15、 C轉(zhuǎn)體要快，以頭領(lǐng)先 D鞭打甩臂41.進(jìn)攻方法的組合不是盲目的，要求_。A上下結(jié)合 B左右結(jié)合 C橫直結(jié)合 D真假結(jié)合42.蹬腿動(dòng)作的要領(lǐng)有_。A屈膝高抬 B快速連貫 C提膝不過(guò)腰 D踝關(guān)節(jié)要放松43.側(cè)踹腿的錯(cuò)誤動(dòng)作有_。A收腹 B屈髖 C撅臀 D上體與腿成一條直線44.鞭腿的錯(cuò)誤動(dòng)作有_。A轉(zhuǎn)體以腰帶腿 B俯身 C撩擺 D勾腳尖45.散手摔法技術(shù)的要點(diǎn)有_。A借勢(shì) B掀底 C別根 D靠身46.防守動(dòng)作要求_。A防守面積大 B動(dòng)作幅度小 C動(dòng)作幅度大 D全身肌肉緊張47.屬于接觸防守的有_。A拍擋 B拍壓 C阻截 D撤步48.屬于閃躲防守的有_。A外掛 B側(cè)閃 C后閃 D下沉49.散手進(jìn)攻

16、技術(shù)要求_。A速度快 B力量重 C力點(diǎn)準(zhǔn) D預(yù)兆小三、判 斷 題（選作20個(gè)題）1.散手戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、心理、智能的訓(xùn)練水平有較好的促進(jìn)作AA正確 B錯(cuò)誤2.散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹(shù)立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重實(shí)用性和靈巧性AA正確 B錯(cuò)誤3.為了實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù)原則、戰(zhàn)術(shù)形式和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件AA正確 B錯(cuò)誤4.散手的戰(zhàn)術(shù)是通過(guò)運(yùn)用一定的技術(shù)動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)的AA正確 B錯(cuò)誤5.在散手比賽中，面對(duì)水平相當(dāng)?shù)膶?duì)手時(shí)應(yīng)以防守反擊為主BA正確 B錯(cuò)誤6.直攻戰(zhàn)術(shù)是指硬性突破對(duì)方的防守后發(fā)出的攻擊BA正確 B錯(cuò)誤7.佯攻戰(zhàn)術(shù)是指有目的地造成對(duì)方的錯(cuò)覺(jué)，把對(duì)方引入歧途，實(shí)現(xiàn)真實(shí)進(jìn)攻

17、AA正確 B錯(cuò)誤8.迂回戰(zhàn)術(shù)是指采用相應(yīng)的方法，制服對(duì)方的技術(shù)專長(zhǎng)，使其不能正常發(fā)揮BA正確 B錯(cuò)誤9.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量的好壞，與身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心智訓(xùn)練沒(méi)有太大的關(guān)系BA正確 B錯(cuò)誤10 散手習(xí)練者發(fā)展絕對(duì)力量時(shí)采用本人最大力量的60%70%的負(fù)荷重量AA正確 B錯(cuò)誤11.散手運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常采用杠鈴屈臂、臥推等方法發(fā)展自己的速度力量BA正確 B錯(cuò)誤12.俯臥撐、推小車、肋木舉腿等方法是散手運(yùn)動(dòng)員用來(lái)發(fā)展力量耐力的練習(xí)方法AA正確 B錯(cuò)誤13.在散手運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，練習(xí)的持續(xù)時(shí)間應(yīng)該不少于30秒鐘BA正確 B錯(cuò)誤14.散手運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常通過(guò)跳繩練習(xí)來(lái)進(jìn)行無(wú)氧耐力訓(xùn)練BA正確 B錯(cuò)誤15.散手比賽

18、中運(yùn)動(dòng)員局間休息時(shí)輸氧，取消其比賽資格AA正確 B錯(cuò)誤16.散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員受罰失分達(dá)6分者，判對(duì)方為勝方AA正確 B錯(cuò)誤17.散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，勸告一次BA正確 B錯(cuò)誤18.散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員使用三分動(dòng)作有效時(shí)應(yīng)該暫停比賽AA正確 B錯(cuò)誤19.散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員在口令“開(kāi)始”前或喊“停”后進(jìn)攻對(duì)方，被判為技術(shù)犯規(guī)BA正確 B錯(cuò)誤20.散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判為技術(shù)犯規(guī)AA正確 B錯(cuò)誤21.散手比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員受勸告一次，對(duì)方得2分A正確 B錯(cuò)誤22.散手比賽中，主動(dòng)倒地超過(guò)3秒鐘不起立，對(duì)方得1分A正確 B錯(cuò)誤23.散手比賽中， 用腿

19、法擊中對(duì)方頭部得2分A正確 B錯(cuò)誤24.散手比賽中，被強(qiáng)制讀秒一次，對(duì)方得2分A正確 B錯(cuò)誤25.散手比賽中，用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己迅速站立者，得3分A正確 B錯(cuò)誤26.散手比賽時(shí)， 在一局比賽中先完成三個(gè)三分動(dòng)作者，被判為優(yōu)勢(shì)勝利A正確 B錯(cuò)誤27.散手比賽時(shí)，一場(chǎng)比賽中被重?fù)魪?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達(dá)2次，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方A正確 B錯(cuò)誤28.散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以用轉(zhuǎn)身后擺腿攻擊對(duì)方頭部A正確 B錯(cuò)誤29. 散手比賽分為團(tuán)體賽和個(gè)人比賽。采用三局兩勝制，每局凈打三分鐘，局間休息一分鐘A正確 B錯(cuò)誤30.散手比賽中禁擊部位有后腦，眼部，襠部A正確 B錯(cuò)誤31.散手比賽中得分部位

20、有頭部、軀干、大腿、小腿A正確 B錯(cuò)誤32.散手比賽中判定犯規(guī)的標(biāo)志是色別牌A正確 B錯(cuò)誤33.散手比賽中的勸告牌有12塊A正確 B錯(cuò)誤34.散手比賽中運(yùn)動(dòng)員按體重可以分為11個(gè)級(jí)別，其中最大級(jí)別是90以上公斤級(jí)A正確 B錯(cuò)誤35.散打俗稱散手A正確 B錯(cuò)誤36.新中國(guó)成立后，武術(shù)被當(dāng)作優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)加以繼承和發(fā)展。A正確 B錯(cuò)誤37.散手運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是體育性、對(duì)抗性、技擊性。A正確 B錯(cuò)誤38.對(duì)抗性的技擊內(nèi)容是武術(shù)散手的基本特征A正確 B錯(cuò)誤39.散手屬于體育范疇A正確 B錯(cuò)誤40.散手能夠鍛煉人的意志、培養(yǎng)人的品格。A正確 B錯(cuò)誤41.競(jìng)技觀賞、豐富生活是散手的作用之一。A正確 B錯(cuò)誤

21、42.比武較技、克敵制勝是散手的作用之一。A正確 B錯(cuò)誤43.講武德就是要信守諾言，要講江湖義氣。A正確 B錯(cuò)誤44.古時(shí)孟子提倡德“大勇”即要“勇敵萬(wàn)人”。A正確 B錯(cuò)誤45.武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準(zhǔn)則。A正確 B錯(cuò)誤46.實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)左腳在前為正架。A正確 B錯(cuò)誤47.實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求重心盡可能的低。A正確 B錯(cuò)誤48.做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)時(shí)要求重心控制在后腳。A正確 B錯(cuò)誤49.直拳直線向前沖出，力達(dá)拳面。A正確 B錯(cuò)誤50.后手直拳更多是以假亂真，以虛招引誘對(duì)手。A正確 B錯(cuò)誤51.打后手直拳時(shí)前臂、肘關(guān)節(jié)要先動(dòng)并外翻。A正確 B錯(cuò)誤52.打直拳時(shí)為增加力度可后引拉拳再出拳。A正確 B錯(cuò)誤53.

22、 向前探身發(fā)力為打擺拳的錯(cuò)誤動(dòng)作。A正確 B錯(cuò)誤54.打擺拳時(shí)肘尖抬至與肩平。A正確 B錯(cuò)誤55.擺拳是一種橫線性進(jìn)攻動(dòng)作。A正確 B錯(cuò)誤56.彈拳后回收要快。A正確 B錯(cuò)誤57.勾拳屬于橫向型進(jìn)攻動(dòng)作。A正確 B錯(cuò)誤58.鞭拳能夠借助轉(zhuǎn)體的慣性，動(dòng)作幅度大。A正確 B錯(cuò)誤59.進(jìn)攻動(dòng)作的組合是隨意的，沒(méi)有什么要求。A正確 B錯(cuò)誤60.蹬腿動(dòng)作要勾腳尖力達(dá)腳跟。A正確 B錯(cuò)誤61.踢側(cè)踹腿時(shí)上體可側(cè)傾。A正確 B錯(cuò)誤62.側(cè)踹腿容易調(diào)整步法，使用變化較多。A正確 B錯(cuò)誤63.側(cè)踹腿可以用來(lái)封堵對(duì)方腿法進(jìn)攻。A正確 B錯(cuò)誤64.踢鞭腿時(shí)也可以不扣膝向上撩擺。A正確 B錯(cuò)誤65.摔法也叫跌法，是散

23、打技術(shù)的重要組成部分。A正確 B錯(cuò)誤66.速度快是散手摔法的特點(diǎn)之一。A正確 B錯(cuò)誤四、填 空 題（選作30個(gè)題）1.散手比賽場(chǎng)地臺(tái)高（80 ）cm，邊長(zhǎng)（ 800 ）cm，的正方形木（ ）制臺(tái)。2.散手比賽中有（ 1 ）名臺(tái)上主裁判，（ 5 ）邊裁判員。3.散手比賽中共分(11 )個(gè)級(jí)別，最大級(jí)別為（ 90 ）以上公斤級(jí)。4.散手比賽中禁擊部位有( 頸部 )、( 后腦 )和襠部。5.散手比賽中得分部位有頭部、軀干、( )、( )。6.散手比賽中，一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（ ）( )次，另一方為該局勝方。7.散手比賽中用腿法擊中對(duì)方軀干部位得(2 )分。8.散手比賽中的犯規(guī)分為( 技術(shù)犯規(guī) )、(

24、 侵人犯規(guī) )。9.散手比賽采用三局兩勝制，每局凈打(2 )分鐘，局間休息( 1)分鐘。10.散手比賽中，被重?fù)簦?）倒地不起達(dá)( )秒，或雖能站立但知覺(jué)失常，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。11.散手比賽中，用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者，得( 3 )分。12.散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹(shù)立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重(實(shí)用性 )性和( 靈活性 )性。13.為了實(shí)現(xiàn)散手戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù) (原則 )、戰(zhàn)術(shù) (形式 )和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件。14.散手的戰(zhàn)術(shù)原則是制訂戰(zhàn)術(shù)(計(jì)劃)、實(shí)施戰(zhàn)術(shù)( 方案 )必須遵循的準(zhǔn)則。15.在散手比賽中，面對(duì)強(qiáng)手應(yīng)加強(qiáng)防守，防中有攻，以( 防守反擊 )為主。16.在散手比

25、賽中，面對(duì)弱手應(yīng)積極進(jìn)攻，攻中有防，以(主動(dòng)進(jìn)攻 )為主。17.散手的戰(zhàn)術(shù)形式，是指為了完成(戰(zhàn)術(shù)意圖)而由各種動(dòng)作組成的具體方法。18.在散手訓(xùn)練或比賽中常見(jiàn)的擦傷部位是(鼻 )、( 口 )、眼角。19.在散手訓(xùn)練后比賽中出現(xiàn)擦傷時(shí)，對(duì)傷者患處可用（生理鹽水 ）沖洗，（ 凡士林油 ）紗布包扎。20.散手比賽擂臺(tái)中心畫有直徑100厘米（中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì) ）的圖案。21.散手比賽擂臺(tái)臺(tái)下四周鋪有高20-40厘米、寬（200 ）厘米的保護(hù)軟墊。22.散手比賽中判定勝負(fù)的標(biāo)志色別牌，共計(jì)（18 ）塊。其中紅色、黑色、紅黑各半的各（ 6 ）塊。23.散手比賽中判定犯規(guī)的標(biāo)志勸告牌有（ 12）塊，板上有“勸

26、告”字樣。24.散手比賽中用腿法擊中對(duì)方頭部得（2 ）分。25.散手比賽中用腿法擊中對(duì)方大腿、小腿各得（1 ）分。26.散手比賽時(shí)，在一局比賽中先完成（3 ）個(gè)三分動(dòng)作者，被判定優(yōu)勢(shì)勝利。27.散手比賽中用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己迅速站立者，得（ 2 ）分。28.散手比賽中被強(qiáng)制讀秒一次，對(duì)方得（ 2 ）分。29.散手比賽中受警告一次對(duì)方得（ 2 ）分。30.散手比賽中消極摟抱對(duì)方被判定為（ 技術(shù)）犯規(guī)。31.散手比賽中對(duì)裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判定為（技術(shù) ）犯規(guī)。32.散手比賽中運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié)，被判定為（ 技術(shù) ）犯規(guī)。33.散手比賽中在口令“開(kāi)始”前或喊“?！焙筮M(jìn)

27、攻對(duì)方，被判定為（ 侵人 ）犯規(guī)。34.散手比賽中擊中對(duì)方禁擊部位，被判定為（ 侵人 ）犯規(guī)。35.散手比賽中每出現(xiàn)一次（ 技術(shù) ）犯規(guī)，勸告一次。36.散手比賽中每出現(xiàn)一次（ ）犯規(guī)，警告一次。37.散手戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)比賽雙方的各種情況，為戰(zhàn)勝對(duì)手而采取的（ ）和（ ）。38.散手是（ ）的重要組成部分。39.散手在秦漢時(shí)叫（ ），比賽已經(jīng)比較正規(guī)。40.散手在宋代時(shí)叫（ ），是強(qiáng)身活動(dòng)手足的重要手段。41.1910年霍元甲在上海創(chuàng)辦的“精武體操學(xué)?！备拿麨椋?）。42.（ ）年散手被列為體育正式項(xiàng)目。43.（對(duì)抗性的技擊內(nèi)容）是武術(shù)散手的基本特征。44.武德是 （ ）與（ ）的統(tǒng)一。45.出拳

28、時(shí)拳眼向上為（ ）。46.出拳時(shí)拳眼向下為（ ）。47.做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)時(shí)要求重心控制在（ ）。48.后手直拳的發(fā)力順序是起于（ ）。49.擺拳發(fā)力時(shí)肘尖抬至（ ）。50.打勾拳時(shí)重心要（ ）.51.彈拳要力達(dá)（ ）。52.鞭拳能夠借助轉(zhuǎn)體的慣性，動(dòng)作幅度（ ）。53. 鞭拳橫向擊打，力達(dá)（ ）。54. 拳法組合中的左右直拳體現(xiàn)了進(jìn)攻組合要求的（ ）。55.動(dòng)作組合要有虛有實(shí)體現(xiàn)的是進(jìn)攻組合要求的（ ）。56. 踢側(cè)踹腿發(fā)力前要腳尖勾起，腳掌（ ）。57. 踹腿是比賽中使用率較（ ）的腿法之一。58. 鞭腿要力達(dá)（ ）。可作參考：1.散手比賽場(chǎng)地臺(tái)高（60）cm，邊長(zhǎng)（800）cm，的正方形木（鐵）

29、制臺(tái)。2.散手比賽中有（ 1）名臺(tái)上主裁判，（5）邊裁判員。3.散手比賽中共分(11)個(gè)級(jí)別，最大級(jí)別為（90）以上公斤級(jí)。4.散手比賽中禁擊部位有(頸部)、(后腦)和襠部。5.散手比賽中得分部位有頭部、軀干、(大腿)、(小腿)。6.散手比賽中，一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）(2)次，另一方為該局勝方。7.散手比賽中用腿法擊中對(duì)方軀干部位得(2)分。8.散手比賽中的犯規(guī)分為(技術(shù)犯規(guī))、(侵人犯規(guī))。9.散手比賽采用三局兩勝制，每局凈打(3)分鐘，局間休息(1)分鐘。10.散手比賽中，被重?fù)簦ㄇ秩朔敢?guī)除外）倒地不起達(dá)(10)秒，或雖能站立但知覺(jué)失常， 判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。11.散手比賽中，

30、用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者，得(3)分。12.散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹(shù)立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重(實(shí)用)性和(靈巧)性。13.為了實(shí)現(xiàn)散手戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù) (原則)、戰(zhàn)術(shù) (形式)和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件。14.散手的戰(zhàn)術(shù)原則是制訂戰(zhàn)術(shù)(計(jì)劃)、實(shí)施戰(zhàn)術(shù)(方案)必須遵循的準(zhǔn)則。15.在散手比賽中，面對(duì)強(qiáng)手應(yīng)加強(qiáng)防守，防中有攻，以(防守反擊)為主。16.在散手比賽中，面對(duì)弱手應(yīng)積極進(jìn)攻，攻中有防，以(主動(dòng)進(jìn)攻)為主。17.散手的戰(zhàn)術(shù)形式，是指為了完成(戰(zhàn)術(shù)意圖)而由各種動(dòng)作組成的具體方法。18.在散手訓(xùn)練或比賽中常見(jiàn)的擦傷部位是(鼻)、(口)、眼角。19.在散手訓(xùn)練后比賽中出現(xiàn)擦傷時(shí)，對(duì)傷者患處可用（生理鹽水）沖洗，（凡士林油）紗布包扎。20.散手比賽擂臺(tái)中心畫有直徑100厘米（陰陽(yáng)魚