健康教育基礎(chǔ)知識PPT課件

1、健康教育基礎(chǔ)知識 鄖西縣疾病預防控制中心 2015年3月2日 內(nèi) 容 提 綱 一、一、 健康教育的概念健康教育的概念 二二 、健康教育的分類、健康教育的分類 三三 、健康相關(guān)行為、健康相關(guān)行為 四四 、健康相關(guān)行為改變的理論、健康相關(guān)行為改變的理論 五五 、健康教育的步驟、健康教育的步驟 一一 、健康教育的定義、健康教育的定義 健康教育健康教育是以傳播、教育、干預為手段，通過是以傳播、教育、干預為手段，通過 有計劃、有組織、有評價、系統(tǒng)的教育活動。通有計劃、有組織、有評價、系統(tǒng)的教育活動。通 過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi) 生保健知識，樹立

2、健康觀念，自愿采納有利于健生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健 康行為和生活方式的教育活動與過程?？敌袨楹蜕罘绞降慕逃顒优c過程。 4 健康教育是一門研究健康知識傳播技巧及針對健康教育是一門研究健康知識傳播技巧及針對 不健康行為的進行教育和干預的方法，通過改變不健康行為的進行教育和干預的方法，通過改變 不健康行為并樹立健康行為來預防疾病、促進健不健康行為并樹立健康行為來預防疾病、促進健 康的一門科學。健康教育又是一門交叉學科，是康的一門科學。健康教育又是一門交叉學科，是 由教育學、傳播學、社會學、行為學、心理學、由教育學、傳播學、社會學、行為學、心理學、 預防醫(yī)學、臨床醫(yī)療學、社會市場

3、學等學科的融預防醫(yī)學、臨床醫(yī)療學、社會市場學等學科的融 合發(fā)展起來的，形成了健康教育的理論和研究范合發(fā)展起來的，形成了健康教育的理論和研究范 圍并形成了一門獨立的學科領(lǐng)域。圍并形成了一門獨立的學科領(lǐng)域。 5 （一）健康教育的目的（一）健康教育的目的 目的：目的：是消除或減輕影響健康的危險是消除或減輕影響健康的危險 因素，預防疾病，促進健康和提高生活因素，預防疾病，促進健康和提高生活 質(zhì)量。質(zhì)量。 6 （二）健康教育的核心（二）健康教育的核心 核心：核心：是通過衛(wèi)生知識的傳播和行為干預，是通過衛(wèi)生知識的傳播和行為干預， 改變?nèi)藗兊慕】敌袨?，提高人們的健康水平。改變?nèi)藗兊慕】敌袨?，提高人們的健康?/p>

4、平。 7 （三）健康教育的特征（三）健康教育的特征 健康教育具有以下健康教育具有以下3 3個特征個特征: : 1 1、健康教育的的基本內(nèi)涵是知識、信念和行為、健康教育的的基本內(nèi)涵是知識、信念和行為 的統(tǒng)一。的統(tǒng)一。 2 2、健康教育活動是一個從需求調(diào)研、計劃、實、健康教育活動是一個從需求調(diào)研、計劃、實 施到評價的完整過程。施到評價的完整過程。 3 3、健康教育的基本策略是信息傳播、行為干預、健康教育的基本策略是信息傳播、行為干預 和社區(qū)組織，健康教育不僅是教育活動，還是社和社區(qū)組織，健康教育不僅是教育活動，還是社 會活動，需要社會的支持和參與。會活動，需要社會的支持和參與。 健康教育與衛(wèi)生宣教

5、區(qū)別健康教育與衛(wèi)生宣教區(qū)別 健康教育不同于傳統(tǒng)的健康教育不同于傳統(tǒng)的“衛(wèi)生宣教衛(wèi)生宣教” 1 1、衛(wèi)生宣教是簡單的、單一方向的信息傳播，、衛(wèi)生宣教是簡單的、單一方向的信息傳播， 而健康教育是有計劃、組織、評價的系統(tǒng)干預活動。而健康教育是有計劃、組織、評價的系統(tǒng)干預活動。 2 2、健康教育目標是改善對象的健康相關(guān)行為，、健康教育目標是改善對象的健康相關(guān)行為， 從而促進健康，衛(wèi)生宣教是作為一種輔助方法為衛(wèi)從而促進健康，衛(wèi)生宣教是作為一種輔助方法為衛(wèi) 生工作某一時間的中心任務服務。生工作某一時間的中心任務服務。 3 3、健康教育在融合醫(yī)學科學、行為科學、傳播、健康教育在融合醫(yī)學科學、行為科學、傳播

6、學、管理科學等學科理論知識的基礎(chǔ)上，已初步形學、管理科學等學科理論知識的基礎(chǔ)上，已初步形 成了自己的理論體系。成了自己的理論體系。 衛(wèi)生宣教是健康教育的手段之一衛(wèi)生宣教是健康教育的手段之一 健康教育的分類健康教育的分類 按目標人群或場所分按目標人群或場所分 按教育目的或內(nèi)容分按教育目的或內(nèi)容分 按業(yè)務技術(shù)或責任分按業(yè)務技術(shù)或責任分 （城市社區(qū)健康教育、農(nóng)村社區(qū)健康教育、學校健康（城市社區(qū)健康教育、農(nóng)村社區(qū)健康教育、學校健康 教育、職業(yè)人群健康教育、患者健康教育教育、職業(yè)人群健康教育、患者健康教育.） （疾病防治的健康教育、人生三階段的健康教育、營養(yǎng)?。膊》乐蔚慕】到逃?、人生三階段的健康教育、

7、營養(yǎng)健 康教育、環(huán)境保護的健康教育、心理衛(wèi)生康教育、環(huán)境保護的健康教育、心理衛(wèi)生健康健康教育教育. ） （健康教育的行政管理、健康教育的組織實施、健康教育（健康教育的行政管理、健康教育的組織實施、健康教育 的計劃設計、健康教育人才培訓、健康教育的評價的計劃設計、健康教育人才培訓、健康教育的評價.） 二、健康教育的分類二、健康教育的分類 三、健康相關(guān)行為三、健康相關(guān)行為 健康相關(guān)行為是指人類個體和群體與健康和疾健康相關(guān)行為是指人類個體和群體與健康和疾 病有關(guān)的行為。病有關(guān)的行為。 （一）促進健康行為（健康行為）（一）促進健康行為（健康行為） （二）危害健康行為（危險行為）（二）危害健康行為（危險

8、行為） 11 （一）健康行為（一）健康行為 健康行為是指個體或群體的客觀上有益于自身健康行為是指個體或群體的客觀上有益于自身 和他人健康的行為。和他人健康的行為。 健康行為的特點健康行為的特點 ： 1 1、有利性：行為有利于自身、他人及整個社會、有利性：行為有利于自身、他人及整個社會 的健康。如不吸煙。的健康。如不吸煙。 2 2 、規(guī)律性：行為規(guī)律有恒，而不是偶然行為。、規(guī)律性：行為規(guī)律有恒，而不是偶然行為。 如定時定量進餐。如定時定量進餐。 3 3、和諧性：行為與所處環(huán)境相和諧。、和諧性：行為與所處環(huán)境相和諧。 4 4、一致性：個體外顯行為與內(nèi)在心理情緒一致。、一致性：個體外顯行為與內(nèi)在心理

9、情緒一致。 5 5、適宜性：行為的強度能理性控制。、適宜性：行為的強度能理性控制。 健康行為分為健康行為分為5類類 1 1、基本健康行為、基本健康行為 2 2、保健行為、保健行為 3 3、戒除不良嗜好、戒除不良嗜好 4 4、預警行為、預警行為 5 5、回避環(huán)境危、回避環(huán)境危害 基本健康行為基本健康行為1 基本健康行為：指日常生活中有益于健康基本健康行為：指日常生活中有益于健康 的行為。如的行為。如合理營養(yǎng)、充足睡眠、適量運動合理營養(yǎng)、充足睡眠、適量運動 戒煙限酒等。戒煙限酒等。 健康行為健康行為2 2 v保健行為：指有效、合理利用衛(wèi)生資源，維護自保健行為：指有效、合理利用衛(wèi)生資源，維護自 身健

10、康的行為，如定期體檢、預防接種、及時就身健康的行為，如定期體檢、預防接種、及時就 醫(yī)、遵醫(yī)囑、配合治療、積極康復等。醫(yī)、遵醫(yī)囑、配合治療、積極康復等。 健康行為健康行為3 戒除不良嗜好：指自覺抵制、戒除不良嗜好的行戒除不良嗜好：指自覺抵制、戒除不良嗜好的行 為。如戒煙、不酗酒、不濫用藥物等。為。如戒煙、不酗酒、不濫用藥物等。 健康行為健康行為4 預警行為：指對可能發(fā)生的危害健康事件的預預警行為：指對可能發(fā)生的危害健康事件的預 防性行為及事故發(fā)生后正確處置的行為。如駕車使防性行為及事故發(fā)生后正確處置的行為。如駕車使 用安全帶；溺水、車禍、火災等意外事故后的自救用安全帶；溺水、車禍、火災等意外事故

11、后的自救 和他救行為。和他救行為。 健康行為健康行為5 5 回避環(huán)境危害：指避免暴露于自然環(huán)境和社會環(huán)回避環(huán)境危害：指避免暴露于自然環(huán)境和社會環(huán) 境中有害健康的危險因素。如離開污染環(huán)境、采境中有害健康的危險因素。如離開污染環(huán)境、采 取措施減輕環(huán)境污染、積極應對引起人們心理應取措施減輕環(huán)境污染、積極應對引起人們心理應 激的各種緊張生活事件。激的各種緊張生活事件。 （二）危險行為 危險行為危險行為是指偏離個人、他人和社會的健康期望，客是指偏離個人、他人和社會的健康期望，客 觀上不利于健康的一組行為。觀上不利于健康的一組行為。 危險行為的特點：危險行為的特點： 1 1、危害性：行為對自身、他人、社會

12、健康有直接或間、危害性：行為對自身、他人、社會健康有直接或間 接的、現(xiàn)存和潛在的危害，如吸煙。接的、現(xiàn)存和潛在的危害，如吸煙。 2 2、明顯和穩(wěn)定性：行為有一定的作用強度和持續(xù)時間，、明顯和穩(wěn)定性：行為有一定的作用強度和持續(xù)時間， 非偶然發(fā)生。非偶然發(fā)生。 3 3、習得性：行為多為個體在后天生活中學到、養(yǎng)成。、習得性：行為多為個體在后天生活中學到、養(yǎng)成。 危險行為分為四類：危險行為分為四類： 1 1、不良生活方式與習慣、不良生活方式與習慣 2 2、致病行為模式、致病行為模式 3 3、對待疾病的不良行為、對待疾病的不良行為 4 4、即違法又傷害身體的行為、即違法又傷害身體的行為 不良生活方式不良

13、生活方式是指在一定環(huán)境條件下所形成的有害是指在一定環(huán)境條件下所形成的有害 健康的生活意識和生活行為習慣的總稱。如不合理健康的生活意識和生活行為習慣的總稱。如不合理 飲食、缺少鍛煉、精神緊張、生活不規(guī)律等。飲食、缺少鍛煉、精神緊張、生活不規(guī)律等。 營養(yǎng)過剩營養(yǎng)過剩 危險行為1 危險行為2 致病行為模式：指可導致特異性疾病發(fā)生的行為致病行為模式：指可導致特異性疾病發(fā)生的行為 模式，如模式，如A A型行為與型行為與C C型行為型行為 vA A型行為型行為是指易患心腦血管疾病的行為模式，是指易患心腦血管疾病的行為模式， 表現(xiàn)表現(xiàn) 為不耐煩和敵意。具有為不耐煩和敵意。具有A A型行為者冠心病的發(fā)病率、型

14、行為者冠心病的發(fā)病率、 復發(fā)率和死亡率都明顯高于其它性格類型者。復發(fā)率和死亡率都明顯高于其它性格類型者。 vC C型行為型行為是過分壓抑、自我克制和生悶氣。與腫瘤是過分壓抑、自我克制和生悶氣。與腫瘤 發(fā)生有關(guān)。發(fā)生有關(guān)。 危險健康行為危險健康行為3 對待疾病的不良行為對待疾病的不良行為是指個體從感知到自身患病，是指個體從感知到自身患病， 再到疾病康復表現(xiàn)出來的不利于健康、疾病康復的再到疾病康復表現(xiàn)出來的不利于健康、疾病康復的 行為，如瞞病，諱疾忌醫(yī)、不遵醫(yī)囑迷信、自暴自行為，如瞞病，諱疾忌醫(yī)、不遵醫(yī)囑迷信、自暴自 棄等棄等. . 危險健康行為危險健康行為4 即違法又傷害身體的行為：如藥物濫即違

15、法又傷害身體的行為：如藥物濫 用、抗生素濫用、吸毒等。這些行為既用、抗生素濫用、吸毒等。這些行為既 直接危害行為者個人健康，又嚴重影響直接危害行為者個人健康，又嚴重影響 社會健康和正常社會秩序。社會健康和正常社會秩序。 四 健康相關(guān)行為改變理論 （一）知信行理論模式知信行理論模式 （二）健康信念模式健康信念模式 25 （一）知信行理論模式（一）知信行理論模式 v知信行模式 知（知識、學習）知（知識、學習） 信（信念、態(tài)度）信（信念、態(tài)度） 行（行為、行動）行（行為、行動） 獲得相關(guān)的健康獲得相關(guān)的健康 知識和技能知識和技能 逐步形成健康的逐步形成健康的 信念和態(tài)度信念和態(tài)度 促成健康行為促成健

16、康行為 的的 產(chǎn)生產(chǎn)生 示例：高血壓病健康教育示例：高血壓病健康教育 v知知普及知識普及知識 什么是高血壓什么是高血壓 高血壓病的危險因素及其防治方法高血壓病的危險因素及其防治方法 v信信提高認識提高認識 高血壓是一種嚴重疾病，目前還沒有根治的方法，但高血壓是一種嚴重疾病，目前還沒有根治的方法，但 通過積極治療，可以控制。通過積極治療，可以控制。 高血壓是可以預防的，其根本措施是采納健康的生活高血壓是可以預防的，其根本措施是采納健康的生活 方式。方式。 v行行三級預防三級預防 高血壓病健康教育高血壓病健康教育行為干預行為干預 提倡健康的生活方式提倡健康的生活方式 合理膳食，適量運動合理膳食，適

17、量運動 ，戒煙限酒，心理平衡，戒煙限酒，心理平衡 v早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療 3535歲以上門診病人首診測量血壓制歲以上門診病人首診測量血壓制 v確診病人加強從醫(yī)行為指導確診病人加強從醫(yī)行為指導 * *定期檢測血壓及其他危險因素定期檢測血壓及其他危險因素 * *發(fā)現(xiàn)病情變化及時就醫(yī)發(fā)現(xiàn)病情變化及時就醫(yī) * *遵醫(yī)囑堅持藥物和非藥物治療遵醫(yī)囑堅持藥物和非藥物治療 （二）健康信念模式（二）健康信念模式 健康信念模式是人們采納有利于健康的行為健康信念模式是人們采納有利于健康的行為 為基礎(chǔ)，具有與疾病、健康相關(guān)的信念，他們?yōu)榛A(chǔ)，具有與疾病、健康相關(guān)的信念，他們 就會采納健康行為，

18、改變危險行為人們要采取就會采納健康行為，改變危險行為人們要采取 某種促進健康行為或戒除某種危害健康行為，某種促進健康行為或戒除某種危害健康行為， 必須具備以下三方面認識：必須具備以下三方面認識： 1 1、認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重、認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重 性。性。 2 2、認識到采取某種行為或戒除某種行為的困、認識到采取某種行為或戒除某種行為的困 難及益處。難及益處。 3 3、對自身采取或放棄某種行為能力的自信、對自身采取或放棄某種行為能力的自信 健康信念模式實踐中遵循的步驟健康信念模式實踐中遵循的步驟 首先首先：充分讓人們對其危害健康行為感到害怕。：充分讓人們對其危害

19、健康行為感到害怕。 然后然后：使他們堅信，一旦放棄這種危害健康行為、：使他們堅信，一旦放棄這種危害健康行為、 采取相應的促進健康行為會得到有價值的后果，同采取相應的促進健康行為會得到有價值的后果，同 時也清醒的認識到行為改變過程中可能出現(xiàn)的困難。時也清醒的認識到行為改變過程中可能出現(xiàn)的困難。 最后最后：使他們充滿改變行為的信心。：使他們充滿改變行為的信心。 五五 健康教育的步驟健康教育的步驟 （一）（一） 健康教育評估健康教育評估 （二）（二） 確定要解決的問題確定要解決的問題 （三）（三） 制定健康教育計劃制定健康教育計劃 （四）（四） 實施健康教育計劃實施健康教育計劃 （五）（五） 健康教

20、育評價健康教育評價 （一） 健康教育評估 1 1、健康教育對象、健康教育對象 2 2、健康教育環(huán)境、健康教育環(huán)境 3 3、醫(yī)療衛(wèi)生服務資源、醫(yī)療衛(wèi)生服務資源 4 4、健康教育者、健康教育者 32 （二） 確定要解決的問題 1 1、根據(jù)收集的資料，列出健康教育現(xiàn)存或潛在的健康、根據(jù)收集的資料，列出健康教育現(xiàn)存或潛在的健康 問題。問題。 2 2、分析健康問題對教育對象的健康所構(gòu)成的威脅程度。、分析健康問題對教育對象的健康所構(gòu)成的威脅程度。 3 3、分析開展健康教育所具備的能力和資源。、分析開展健康教育所具備的能力和資源。 4 4、選出能通過健康教育解決或改善的健康問題。、選出能通過健康教育解決或改善的健康問題。 5 5、確定