【精品】初中體育跳繩教案

1、初中體育跳繩教案授課年級：初二人數(shù):72課型：新授課教師：曹政教學(xué)內(nèi)容跳繩場地器材籃球場一個、繩子 72根、秒表1塊教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，理解跳繩的根本技術(shù)動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過練習(xí)激發(fā)學(xué)生的運動興趣，開展學(xué)生的彈跳能力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)，互相合作，集體主義與吃苦耐勞的精神。教學(xué)重點收肘節(jié)、單腳輪換跳或雙腳跳教學(xué)難點身體的協(xié)調(diào)性、與時間的準(zhǔn)確判斷性課堂局部教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織、圖示運動負(fù)荷時 間強度開 始 部 分一、集隊檢查人 數(shù)。二、宣布本課內(nèi) 容。三、安排見習(xí)生。一、檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi) 容。三、安排見習(xí)生。一、在教師的帶 領(lǐng)下

2、集隊。二、檢查人數(shù)。三、認(rèn)真聽講， 保持安靜。組織：全班成四列 橫隊。要求：快靜 齊。注：:教師， *:男生，。：女生 圖示：*0000000000000000002分鐘小準(zhǔn) 備 部 分一、準(zhǔn)備活動每節(jié)4個8拍第一節(jié)：頭部運動 第二節(jié)：肩繞環(huán)運動。第三節(jié)：腰部運動 第四節(jié)：弓步壓腿 第五節(jié)：膝關(guān)節(jié)運動。第六節(jié)：手腕踝、關(guān)節(jié)運動二、兩組高抬腿15秒一、布置場地二、提醒學(xué)生注意 平安問題。一、組織隊伍。二、喊口令帶著學(xué) 生做準(zhǔn)備活動。一、服從隊伍 安排。二、保持安靜。三、做準(zhǔn)備活動圖示：O要求：全班成四列 橫隊，成體操隊形 散開。保持安靜跟 著節(jié)拍。圖示：* *O O O O OO O O O O

3、5分鐘中一、跳格子游戲。一、講解示范游戲一、認(rèn)真聽講，保組織：把全班分成12中規(guī)那么：在起點單腳規(guī)那么。持安靜。四列縱隊，在老師分跳過去一段距離，二、組織游戲，做二、遵守游戲規(guī)的監(jiān)督下進(jìn)行單鐘男生的距離比女好裁判規(guī)那么。那么。腳跳接力賽2生的多三分之一，組。：繩子之后有一段短距圖示：離跑，終點有一跳繩，男生需要完成 10下，女生需要完成10下，各自喊= =出來，在從各隊右= =邊跑回來跟下一= =名同學(xué)擊掌，最先=完成的隊伍為贏，- - - -輸?shù)囊魂牐犇? - -的10個俯臥撐， 女的10個蹲立起。O O頭*O O頭*二、動作示范及講O O頭*解?；I(lǐng)：四指并攏，組織：把全班分成虎口張

4、開，握住繩四列橫隊，一、二柄，兩臂自然屈肘一、組織隊伍。一、服從安排。排站教師左邊，3本?？吭诮帲矶?、講解示范。二、認(rèn)真聽講，保三、四站在教師的分體微微前傾，稍低持安靜，思考老師右邊，前排蹲下。鐘部頭，前腳掌著地，所說的動作要領(lǐng)。圖示：口 P手腕發(fā)力搖動繩OO頭*子，當(dāng)繩繞體打地OO頭*分時，雙腳起跳著OO頭*地，或者單腳起跳OO 交換著地。組織：把全班分成三、組織練習(xí)。四列橫隊，成體操要求：身體協(xié)調(diào)配隊形散開，原地練合搖繩的節(jié)奏，準(zhǔn)習(xí)，然后測試一分確判斷跳躍時機。鐘跳繩，第二排和12中一、組織好隊伍。一、服從安排。第四排拿繩子，教分四.組織測試一分二、帶著學(xué)生進(jìn)行二、認(rèn)真聽講。師做發(fā)令員5鐘鐘跳繩模范練習(xí)。三、模范練習(xí)。組。三、觀察糾正學(xué)生圖示：的動作錯誤。O O O O O四、提醒學(xué)生注意O O O O O平安。*結(jié)束局部一、組織學(xué)生放松二、集隊檢查人數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、帶著學(xué)生做放松。二、集隊、檢查人 數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、在老師的帶