個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書.doc

1、頁眉內(nèi)容個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書一、前言：信息時(shí)代的今天，如果大學(xué)生還是帶著隨遇而安的心情到大四才去慢慢想工作的事情的話，那毫無疑問你肯定很難得到一份與自己興趣匹配同時(shí)與自己能力匹配的雙匹配工作，當(dāng)然除非你是富二代。所以為了能在大學(xué)四年好好充實(shí)的過好每一天，為了能畢業(yè)以后迅速找到自己心目中理想的工作，從現(xiàn)在起規(guī)劃自己的職業(yè)生涯是十分有必要的。給自己的未來設(shè)計(jì)好一條比較明確的道路，會(huì)讓自己少走很多彎路，更加直接更加準(zhǔn)確的到達(dá)彼岸。因此我抱著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度嘗試著擬定一份關(guān)于自己的更人的職業(yè)規(guī)劃書，我相信沿著自己設(shè)定的目標(biāo)，我能走的更遠(yuǎn)更好。二、自我分析：首先我是一名準(zhǔn)大二學(xué)生，經(jīng)過一學(xué)年

2、的大學(xué)生活，基本適應(yīng)了并且熟悉了校園生活。大一的生活可謂是相當(dāng)?shù)木剩鐖F(tuán)活動(dòng)，學(xué)生會(huì)，文藝演出，課外兼職，話劇比賽，公眾講課，一切能在大眾面前展示自己才華的機(jī)會(huì)我都沒有錯(cuò)過，因此可以看出我是一個(gè)積極向上，活潑開朗，充滿精力的大男孩。當(dāng)然我沒有把精力全部放在課余生活上，自己的學(xué)業(yè)也是抓的相當(dāng)?shù)木o，考試科目每一科都盡最大努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，上學(xué)期的期末成績(jī)平均分達(dá)到了85 分，所頁眉內(nèi)容以我還是一名極具責(zé)任心，能處理好學(xué)習(xí)，工作，與生活的人。性格測(cè)試測(cè)試出我的性格是屬于變化型，獨(dú)立型，自我表現(xiàn)型共存的多樣性格的。在對(duì)過去生活學(xué)習(xí)的深度思考中發(fā)現(xiàn)自己是比較喜歡與人打交道的，喜歡結(jié)交各式各樣的人，不

3、喜歡一直穩(wěn)定在或者說是拘束在固定的一個(gè)地方，處理事情的時(shí)候常常是聽不進(jìn)去別人的意見，對(duì)自己的想法很執(zhí)著，興趣愛好是廣泛的但是沒有一項(xiàng)是特別的突出的，有著極高的工作，生活，學(xué)習(xí)的激情，并且喜歡刺激，冒險(xiǎn)的事情。留意身邊的小事后，常常后有反思總結(jié)的習(xí)慣，同時(shí)還會(huì)迸發(fā)出創(chuàng)造性的想法。可是到現(xiàn)在為止沒有實(shí)現(xiàn)過任何的一條屬于自己的金點(diǎn)子，也就是缺乏實(shí)踐操作的能力。溝通能力和組織能力上還有待加強(qiáng)，比較經(jīng)常的說話不經(jīng)過大腦，也就是顯得太直接。另外，處理事情和解決問題的時(shí)候不夠及時(shí)迅速，從而導(dǎo)致效率比較低下，最要命的是自己動(dòng)手能力很差，做事的時(shí)候精神不夠集中，容易受影響以及不能較好的管理自己的情緒。但是我覺得

4、自己最大的優(yōu)勢(shì)在于有勇氣，有信心，做事有毅力。三、解決自我分析中的劣勢(shì)：針對(duì)于聽不進(jìn)去別人意見常常是把自己的位置放的過高，沒有理性的站在對(duì)方的角度去思考問題，因此，為了調(diào)整這種性格中的缺陷，我會(huì)多參加一些需要團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，并且在出現(xiàn)分歧的情況下主動(dòng)的去溝通主動(dòng)的去做調(diào)試，在面頁眉內(nèi)容對(duì)別人時(shí)，把自己的位置盡量放低再放低。在今后的學(xué)習(xí)生活中，著重注意的是加強(qiáng)自己的動(dòng)手能力和強(qiáng)化自己的情緒控制能力，盡量生活中能自己動(dòng)手做的都學(xué)著自己去做，特別是上化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)加大操作實(shí)踐能力，一步步將自己的動(dòng)手能力給鍛煉上去，至于情緒控制方面，自己會(huì)多看書，多聽音樂，多做一些修身養(yǎng)性的事情，盡最大努力不在公眾場(chǎng)合展

5、示自己的壞脾氣，三思而后行。另外精神分散是因?yàn)樗季S活躍，想象力豐富，因此自己會(huì)放大自己的優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)這個(gè)缺憾，隨時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)隨身的點(diǎn)子本，把想到的都記錄下來。我相信在自己的最大努力下，一定會(huì)改正或者是說盡量的改正掉自己這些性格中的缺陷。四、SWOT 分析內(nèi)部環(huán)境優(yōu)勢(shì)因素（ S）弱勢(shì)因素（ W）1.做任何事都有激情，有活力，給人一種自信，快樂的感覺。2.為人友善，具有一定的親和力，容易交到朋友。3.具有勇氣，有在公眾表現(xiàn)的欲望。4.喜歡做具有挑戰(zhàn)性的事。5.思考積極，具有創(chuàng)造力。6.對(duì)英語有著濃厚的興趣。7.目標(biāo)明確，具有遠(yuǎn)大的抱負(fù)。頁眉內(nèi)容1.做事情不夠?qū)Ｗ?，老是三心二意，什么都想做，但是什么都?/p>

6、的不夠好。2.不能有效的控制自己的情緒，容易承受不住壓力或打擊而失控。3.決策力欠缺，不能果斷決定自己想要的。4.動(dòng)手能力差外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素 (O)威脅因素（ T）1.食品行業(yè)這幾年持續(xù)走升，在健康營(yíng)養(yǎng)這一板塊更是人才缺口大，工作機(jī)會(huì)大。2.2005 年頒布了相關(guān)的國(guó)家營(yíng)養(yǎng)相關(guān)條列（草案），近年將正式出臺(tái)，屆時(shí)強(qiáng)制性的政策保證了更大的工作機(jī)會(huì)。3.隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的總體提升，人們對(duì)健康的關(guān)注是越來越多，在營(yíng)養(yǎng)美容，兒童營(yíng)養(yǎng)方面更是在全國(guó)掀起不小的高潮。4.所學(xué)專業(yè)符合了潮流的變化，成為其朝陽行業(yè)中的重要產(chǎn)業(yè)環(huán)。1.全國(guó)競(jìng)爭(zhēng)同行業(yè)中的相同職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈。2.全國(guó)營(yíng)養(yǎng)師人才劇增。3.大型食品企業(yè)都在

7、上海北京等一線城市較為聚集。4.學(xué)校知名度小，完全好的實(shí)踐以及就業(yè)不能為學(xué)生提供良的機(jī)會(huì)。頁眉內(nèi)容5.所在學(xué)校周邊沒有很好的實(shí)踐場(chǎng)所。SWOT 總結(jié)：通過分析總結(jié)得出以下結(jié)論：在余下的三年的時(shí)間里好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取自己在畢業(yè)時(shí)具有初步達(dá)到從事食品營(yíng)養(yǎng)和食品安全方面的工作的就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)一定要尋覓眾多的鍛煉動(dòng)手能力的機(jī)會(huì)，大大提升自己的動(dòng)手能力。利用暑假和寒假進(jìn)食品廠做兼職，了解畢業(yè)后的工作內(nèi)容，結(jié)交相關(guān)人士，加大自己的人力資源庫(kù)。當(dāng)然為了能從事食品營(yíng)養(yǎng)的工作，自己在課外，還得學(xué)習(xí)公共營(yíng)養(yǎng)師的課程并且還得想辦法獲得相關(guān)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。決定在畢業(yè)之時(shí)就已經(jīng)擁有較為豐富的實(shí)踐經(jīng)歷。采取 WO 策略，

8、著重考慮弱點(diǎn)因素和機(jī)會(huì)因素，努力使弱點(diǎn)趨于最小，使機(jī)會(huì)趨于最大。采取WO 策略的理由：首先我們不能短時(shí)期的改變T 的內(nèi)容；其次，S類我們可以保持，不會(huì)對(duì)就業(yè)產(chǎn)生負(fù)面影響。五、擇業(yè)選項(xiàng)，決策理由與我專業(yè)對(duì)口的就是食品營(yíng)養(yǎng)師，食品安全師，食品檢測(cè)師，以及食品藥品監(jiān)督局的公務(wù)員，由于我熱情好動(dòng)的性格，愛結(jié)交各方人士的興趣，經(jīng)過考慮以后，覺得食品營(yíng)養(yǎng)師比較符合自己。由于思維活躍，想象力豐富，創(chuàng)造力強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)師食譜和健康食品的研發(fā)和銷售滿足了我的職業(yè)性格 ;能夠跟醫(yī)院，學(xué)校，酒店，飯店，企業(yè)和各方人士做相關(guān)的交流與合作，就業(yè)牽涉人群廣， 滿足了自己的職業(yè)興趣 ;并且能夠造福社會(huì)造福群體和沒有固定的工作地點(diǎn)和

9、工作時(shí)間也滿足頁眉內(nèi)容了自己的職業(yè)價(jià)值觀 ;因此總體看來食品營(yíng)養(yǎng)師的這個(gè)職業(yè)是十分適合發(fā)展我才能和潛能的黃金職業(yè)。如果說這條路走不通，因?yàn)槲业募で楹吞魬?zhàn)力會(huì)促使我進(jìn)企業(yè)部門里的銷售部，隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)，和全球金融危機(jī)的解除，大型企業(yè)和外資企業(yè)的經(jīng)濟(jì)體開始逐步復(fù)蘇，中小型企業(yè)的經(jīng)濟(jì)進(jìn)入加強(qiáng)上升階段，可以上說任何的企業(yè)里都會(huì)需要銷售方面的人才，將自身公司的產(chǎn)品打入市場(chǎng)，占領(lǐng)市場(chǎng)份額，而我自身的能力和性格符合此職業(yè)，因此作為職業(yè)的第二選擇，銷售人員也確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。六、未來人生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)在的我即將進(jìn)入大二，根據(jù)自己的興趣，能力，專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向英語和食品兩方面發(fā)展。本科學(xué)業(yè)階段1.201

10、1 年 9 月 -12 月 大二上學(xué)期：通過英語四級(jí)考試，計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，學(xué)習(xí)公共營(yíng)養(yǎng)師課程，取得公共營(yíng)養(yǎng)師初級(jí)證書。2.2012 年 1 月寒假：學(xué)習(xí)文獻(xiàn)檢索，資料查詢的基本方法，熟悉食品工業(yè)和食品營(yíng)養(yǎng)的發(fā)展方針，政策和法規(guī)。3.2012 年 2 月 -6 月：以優(yōu)異的成績(jī)，平均分到達(dá)90 分及以上通過期末考試，爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)英語，準(zhǔn)備考6級(jí)。4.2012 年 6 月 -9 月：暑期找尋進(jìn)入食品廠或食品營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)的頁眉內(nèi)容兼職，如可口可樂公司，聯(lián)合利華公司，南國(guó)公司，春光公司獲得實(shí)踐的機(jī)會(huì)。5.2012 年 9 月 -12 月 大三上學(xué)期 :參加各種招聘會(huì)， 參加實(shí)習(xí)，建立生涯訪談

11、的計(jì)劃并參訪相關(guān)人士不下5 名。積極準(zhǔn)備期末考試，以優(yōu)異的成績(jī)，平均分達(dá)到90 分及以上通過期末考試。6.2013 年 1 月 寒假學(xué)習(xí)工藝設(shè)計(jì)，設(shè)備選用，食品生產(chǎn)管理和技術(shù)經(jīng)濟(jì)分析方面的理論知識(shí)。7.2013 年 2 月 6 月 大三下學(xué)期，努力學(xué)習(xí)好生物化學(xué)，食品化學(xué)，微生物學(xué)的基本理論與實(shí)驗(yàn)技術(shù)，爭(zhēng)取每一科專業(yè)課都得 90 分及以上的好成績(jī)，繼續(xù)尋找課外實(shí)踐操作的機(jī)會(huì)。8.2013 年 7 月 -9 月 學(xué)習(xí)有關(guān)餐飲管理和飲食烹飪方面的知識(shí)，拓展自己職業(yè)的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。9.2013 年 9-12 月 大四上學(xué)期學(xué)習(xí)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師課程， 取得高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師資格證。參加各種實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。10.2013 年

12、 2-6 月 大四下學(xué)期準(zhǔn)備畢業(yè)論文， 準(zhǔn)備文藝演出看，找到春光或者是南國(guó)的相關(guān)工作。職業(yè)工作階段：1.在春光或者是南國(guó)工作1-3 年，積累到一定的工作經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)邊工作邊準(zhǔn)備考研.食品營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)2.在積累到一定的工作的經(jīng)驗(yàn)和取得碩士學(xué)位的雙重頁眉內(nèi)容優(yōu)勢(shì)下，著手準(zhǔn)備進(jìn)攻北京可口可樂公司或者是北京的聯(lián)合利華這樣的大型外資企業(yè)歷練。3.在這種大型外資企業(yè)里給自己5 年時(shí)間打拼， 同時(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)食品營(yíng)養(yǎng)和餐飲管理。4.在了解市場(chǎng)， 了解客服源， 食品營(yíng)養(yǎng)方面具有知名度和人力資源，以及具有充足資金的情況下，在35 歲以前開設(shè)屬于自己的健康營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)，主要包括營(yíng)養(yǎng)美容， 營(yíng)養(yǎng)膳食，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，兒童營(yíng)養(yǎng)，老年?duì)I養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)餐飲等全方面的營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)。5.花 5 年的時(shí)間，打造公司的知名度， 堅(jiān)持自己的理想，實(shí)實(shí)在在的為老百姓的營(yíng)養(yǎng)之路找到方向。6.40 歲以前將公司開成連鎖店，集健身，美容，飲食，銷售一條龍服務(wù)的大型權(quán)威營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)。7.50 歲的時(shí)候公司的效應(yīng)能夠做到年收入效應(yīng)平破億，然后自己退休。8.50 歲以后帶著自己的伴侶做環(huán)球旅行