療養(yǎng)院療養(yǎng)的有利因子分析

1、療養(yǎng)院療養(yǎng)的有利因子分析 本文作者：易曉陽 單位：成都軍區(qū)昆明療養(yǎng)院 成都軍區(qū)昆明療養(yǎng)院位于云南省昆明市滇池西約40km的安寧市溫泉鎮(zhèn)，坐落于龍山鳳山之間、螳螂川之畔，依山傍水、空氣清新，自然療養(yǎng)因子豐富。在全軍16所療養(yǎng)院擁有的8大療養(yǎng)因子中，獨占了景觀、氣候、礦泉、日光、森林5大療養(yǎng)因子，是一所全軍罕見的自然療養(yǎng)綜合勝地。隨著人們回歸自然意識的增強，自然療養(yǎng)因子療法越來越受到了患者的重視與歡迎。近年來，我院充分利用自然因子優(yōu)勢，科學地將自然因子療法與日常療養(yǎng)生活相結合，深入開展常見病、慢性病和職業(yè)病的康復治療，取得了較好效果，并逐步形成了集預防保健、康復療養(yǎng)和科研教育為一體的綜合性療養(yǎng)基地

2、。自然因子療法就是不使用任何化學合成藥品，而是充分利用自然界及生存環(huán)境所特有的各種條件、物質和信息，激發(fā)人體自身的免疫系統(tǒng)，提高抗病能力，從而使氣息得以調暢，臟腑功能得以平衡，各種身心疾病得以康復，最終達到防病治病，健康長壽之目的。 1景觀療養(yǎng)因子 1.1自然景觀和人文景觀特點我院始建于1950年，是新中國成立后全軍第一批組建的療養(yǎng)院。20世紀六七十年代，不僅是黨和國家領導人、軍委首長的休養(yǎng)勝地，也是黨和國家、軍隊一個重要的外交場所。先后接待過黨和國家領導人以及緬甸、越南、老撾、阿爾巴尼亞等多國元首和要員，歷來為國家領導來云南必到之地，是歷史上“南方絲綢之路”的重要站口。主要景點有曹溪寺、珍珠

3、泉、摩巖石刻長廊、法華寺石窟等；景區(qū)內山環(huán)水復，春意盎然，洞奇林深，古剎幽邃，是云南著名的旅游休閑，療養(yǎng)風景名勝區(qū)；是昆明滇池國家風景名勝區(qū)和安寧溫泉旅游度假區(qū)的重點景區(qū)。我院占地164.3畝，綠化面積90以上，常年花香四溢、綠地如茵、風景優(yōu)美、環(huán)境怡人；建有多幢風格各異的度假套房和別墅公寓；設有多處可供坐、立、躺、臥等休息活動的亭臺樓閣；院內古木參天、阡陌縱橫、花卉奇石、小橋流水、景觀雕塑、一步一景，既有敞、露、透的現(xiàn)代園藝特點，也有藏、隱、秀的古典園林風格；一年四季空氣濕潤，氣候溫和。春天，滿山蒼翠，花香襲人；夏日，郁郁蔥蔥，一片生機；秋季，瓜果飄香，五彩紛呈；冬季，日照充足，天高氣爽。優(yōu)

4、美、清新、安靜、舒適的療養(yǎng)環(huán)境，使人猶如置身世外桃源。 1.2景觀療養(yǎng)因子對機體的影響景觀療養(yǎng)是自然療養(yǎng)因子的重要組成部分，是維護機體內外環(huán)境平衡的必備條件。景觀形象具有直觀的動態(tài)性，四維的時空性和全面的通感性，對大腦皮質和心理狀態(tài)有良好的調節(jié)作用，優(yōu)美的景觀可使大腦皮質出現(xiàn)新的外來的興奮灶的轉移，使人產生興奮感和愉悅感，能消除緊張的心情，祛散抑郁，穩(wěn)定情緒，增進食欲，改善睡眠。對各種神經系統(tǒng)功能性疾病、慢性消化系統(tǒng)疾病、心血管疾病、更年期綜合征、改善亞健康狀態(tài)等都有良好的治療作用。同時，綠色花卉，名勝景觀對中樞神經系統(tǒng)有調節(jié)作用，易使負性情緒反應轉向陽光、愉快、樂觀、積極的境界。此外，景觀的

5、觀賞過程，不論是行走、跑步還是爬山，都是一種良好的體育鍛煉，能提高機體對外界環(huán)境的適應能力和抗病能力。 2氣候療養(yǎng)因子 2.1特點我院位于云南高原腹地，地處東經10229、北緯245，是一個低緯度，高海拔地區(qū)，屬亞熱帶高原季風溫涼氣候。5月和10月，熱帶大陸氣團和海洋季風在境內交替，形成海洋性氣候；10月至次年4月是大陸性氣候。年平均氣溫為14.8，最高平均氣溫為20.2，最低平均氣溫為7.2；年平均相對濕度為73%；年平均氣壓為814.6hpa；年平均風速為2m/s，全年以西南風為主。同時，境內地區(qū)海拔相差近千米，盆嶺相間的地形和起伏的地貌等自然地理因素，使氣候在同一環(huán)流形勢的影響下，存在著

6、明顯的空間差異和地形小氣候特征。全年以晴好天氣為主，“暖冬”特征明顯。 2.2對機體的影響氣候療養(yǎng)因子對機體的作用主要是通過人體感覺器官、皮膚和呼吸道黏膜的感受器進行的，首先是通過神經系統(tǒng)和大腦皮質實現(xiàn)的，其次是在機體內形成相應的調節(jié)機制。一般認為，海拔1500m山地氣候，才會對人體生理產生明顯影響。我院海拔1795m，氧分壓低，空氣清新，日平均氣溫低，溫差大。氣壓低使人體內氧化過程加強，代謝率增高，耗能增多（如呼吸加深、肺活量增高、心搏量增加、血液脈搏加快等），對以能量貯存過多的代謝性疾病有康復治療作用（如肥胖、糖尿病等）。我院冬無嚴寒，夏無酷暑，四季如春，氣候宜人。在氣溫、氣濕、氣壓、空氣

7、負離子及氣流等氣候自然療養(yǎng)因子的綜合作用下，可促進機體新陳代謝過程，加快產熱散熱能力，并能使機體的內分泌、神經、體液協(xié)調平衡，從而提高機體對周圍環(huán)境的適應和抗病能力。 3溫泉療養(yǎng)因子 3.1特點該地礦泉屬斷裂構造，深循環(huán)型溫泉，泉水由池底卵石縫中滲出，水溫在4050，泉水清澈碧透，水質柔和，化學特性良好，富含鈣、鎂、鈉、鉀等對人體有益的礦物質元素和鋅、銅、錳、鋰、鍶、銫、鋇、硼、鋁等15種微量元素，屬碳酸泉類，碳酸是弱酸，含量低，不含硫化物。物理特性為無色無味，無懸浮物，無硫磺味，既可飲用，又宜沐浴。按醫(yī)用礦泉分類，屬高熱型淡泉，為優(yōu)質稀有的飲、浴兼用礦泉，被譽為“天下第一湯”。 3.2對人體

8、的影響溫泉對人體的作用主要分為物理作用和化學作用。物理作用主要包括浮力作用、壓力作用以及不同溫度對人體的作用。礦泉水比重高，浮力大，可以減輕運動障礙患者的運動障礙，有利于癱瘓肢體功能恢復。同時，浮力作用可以降血壓，對焦慮癥、抑郁癥、減肥、促進睡眠等具有有益作用。礦泉的溫熱效應可增強機體新陳代謝過程，使皮膚及組織營養(yǎng)得到改善，加強組織再生能力，促進慢性炎癥消失、血腫吸收、瘢痕軟化，降低末梢神經興奮性，對腸胃炎、卒中后遺癥、風濕性及類風濕性關節(jié)炎等有良好的鎮(zhèn)痛消炎作用。溫泉水的化學作用主要是通過各種化學離子和微量元素對人體各系統(tǒng)發(fā)揮生理作用。泉水中的化學元素直接作用于皮膚，有滅菌止癢的作用；礦泉中

9、含較高鎂離子，煮沸飲用后有輕瀉作用，對老年習慣性便秘有治療作用，長期飲用有軟化血管、保護心腦血管作用；高熱型淡泉能促進機體的新陳代謝，對糖尿病等代謝性疾病有良好的康復作用。溫泉浴能對人體心血管系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)及新陳代謝等產生明顯影響，適宜健康療養(yǎng)、亞健康康復及多種系統(tǒng)性疾病和職業(yè)病、皮膚病的輔助治療與康復療養(yǎng)。 4日光療養(yǎng)因子 4.1特點我部年平均日照時數為2054.5h；年均太陽輻射量為9.932千卡/cm2，紫外線輻射強；雨量的年際變化較大，年平均降雨量為886.5mm，其中豐水期為1161.8mm，枯水期為553.9mm，雨量在時間和空間分布上也不均勻，春季雨量占13.1%，冬季

10、雨量占3.8%，夏秋兩季占83.1%；年無霜期為229d，最長年為271d，最短年為173d。 4.2日光療養(yǎng)因子對機體的影響日光浴療法是合理利用太陽能輻射進行醫(yī)療保健的一種方法。紫外線輻射可對機體免疫起調節(jié)作用，照射后可使吞噬細胞和皮膚、淋巴等功能增強，抗體增加。紫外線對微生物的滅活作用，可形成皮膚一線的免疫屏障。日光輻射能使生物節(jié)律紊亂正?；?，保持機體的生機和活力。紫外線還可促進維生素d的形成，改善鈣、磷代謝；具有抗佝僂病、軟骨病、骨質疏松、促進新陳代謝、改善機體等作用。此外，日光本身也是由多種光線組成的，各種光譜和波長不同的光線分別對人體發(fā)揮其具有的特異作用，所以日光浴的治療作用也是綜合

11、的。 5森林療養(yǎng)因子 5.1特點我院地處的安寧溫泉鎮(zhèn)，有得天獨厚的地理和區(qū)位優(yōu)勢，這里青山環(huán)抱，松柏參天，植被完好，分布著以常綠針葉滇油杉為主的100多種花草樹木，植物多元，種類多樣，森林覆蓋率達89以上。這里氣溫濕潤，空氣清新，氧量豐富，負氧離子濃度為961個/cm3，是地道的天然氧吧。近年來，隨著“森林城市”和“園林城市”創(chuàng)建活動的深入，森林面積還在逐年擴大，樹木種類也在逐年增多，加之特有的氣候優(yōu)勢，樹木常青，花開四季，森林資源十分豐富。 5.2對機體的影響森林具有調節(jié)氣候、改善空氣、凈化水質、消除噪音和調節(jié)情緒等特殊效能。森林中舒適宜人的氣候，可調節(jié)神經系統(tǒng)，改善呼吸、循環(huán)、消化等功能，

12、促進新陳代謝和增強免疫能力，使人心情舒暢，精力充沛。森林因蒸騰和光合作用，能吸收太陽熱能，樹木枝葉能阻擋返回的大氣熱能，具有調節(jié)氣溫的作用；森林中枯枝落葉覆蓋地面，可阻滯土壤水分向大氣蒸發(fā)，具有調節(jié)濕度的作用；樹木枝葉可遮擋太陽輻射，減少紫外線的侵害。森林能利用植物的光合作用，吸收二氧化碳，同時釋放出氧氣，并能自動調節(jié)二者在空氣中的比例。森林中產生的大量空氣負離子對神經、呼吸、消化、心血管、血液、免疫、代謝等系統(tǒng)均有調節(jié)作用。同時，森林枝繁葉茂，對空氣中的灰塵有阻擋、過濾和吸附作用，可過濾空氣中的有害物質，凈化環(huán)境。綠色植物的根系能截留吸收流水中的有機物和可溶性礦物質，有凈化水質的作用。植物樹

13、冠搖晃可阻礙、消散和吸收聲波，降低噪聲。森林中含有豐富的植物揮發(fā)性氣體和物質，對空氣中的許多細菌和微生物有殺菌作用，可增進空氣的清潔度，對呼吸系統(tǒng)具有良好的保健作用。此外，各種植物分別具有各自獨特的香味，加上艷麗的花卉等，有助于安定情緒，調節(jié)心態(tài)，消除疲勞，增進身心健康。 總之昆明療養(yǎng)地具有景觀、氣候、礦泉、日光、森林自然療養(yǎng)地特點，適宜開展日光浴、空氣浴、森林浴、礦泉浴及飲療法。自然療養(yǎng)因子對人體的作用是綜合性的，不能單獨的把它們隔離開來。自然療養(yǎng)因子除對人體治療發(fā)揮物理作用之外，更主要的是激發(fā)人的生理作用。自然療養(yǎng)因子中的日光、空氣、水和氣候因素都是人們生活中不可缺少的物質，它們作用于人體或被攝入體內之后，經過消化、吸收、分解、同化、成為人體細胞和組織的成分，并產生能量，維持人體的生命活動。經我院多年總結發(fā)現(xiàn)，當地自然因子對療