八年級生物下冊第八單元第三章第二節(jié)選擇降的生活方式同步測試

1、2019-2020學(xué)年八年級生物下冊第八單元第三章第二節(jié)選擇降的生活方式同步測試5 / 13一、單選題（共14題；共28分）1.世界衛(wèi)生組織將每年的 5月31日確定為“世界無煙日，宣傳吸煙的危害，開展戒煙、限煙的健康教育活動。下列有關(guān)吸煙危害的敘述不正確的是（）a.長期吸煙導(dǎo)致肺癌發(fā)病率增高卜列各項(xiàng)中良好的生活習(xí)慣是（憶力，分散注意力c.孕婦如果長期吸煙，會誘發(fā)胎兒畸形2 .下列哪一種疾病可被稱為“現(xiàn)代文明病”（a.急性傳染病核病3 .吸毒主要損傷人體的（）a.呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)b.消化系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)c.神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)d.生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)4 .生活方式與健康密切相關(guān)，a.吸煙.酗酒.吸

2、b.吸煙會降低記d.吸煙只對自己有害，對他人無害）b.肺結(jié)c.腦血管疾d.呼吸系統(tǒng)傳染病)bc晨練5.下列關(guān)于吸煙的敘述中，錯誤的是（）a.煙霧中有許多對人體有害的物質(zhì)并產(chǎn)生炎癥c.吸煙對自己有害，對周圍人無害b.吸煙會使呼吸道受損害d.吸煙能誘發(fā)肺部疾病6.選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年時期開始，下列屬于健康生活方式的是（）a.積極參加體育活動b.為了提高成績，通宵學(xué)習(xí)c.適量吸煙顯得更成熟自信為了保持苗條身材而節(jié)食d.7.酒精對心臟也有較大影響，我們通過探究“酒精溶液對水蚤心率的影響”實(shí)驗(yàn)獲得證 據(jù).某實(shí)驗(yàn)小組測定了水蚤在不同濃度酒精溶液中的心率，繪制成如圖的曲線圖.以下敘 述正確的

3、是（）a.酒精能使水蚤的心率逐漸減慢b. 20魅度的酒精會直接引起水蚤死亡c.心率的變化不能說明酒精對心臟有影響d.低于0.5%濃度的酒精能使水蚤的心率減慢8.健康的生活方式有利于提高人的生活質(zhì)量，下列屬于健康生活方式的是（a.考試前經(jīng)常熬夜到凌晨，作息不規(guī)律8 .擁有感恩心、進(jìn)取態(tài)度及愉快的心情c.遇到好玩刺激的電腦游戲時廢寢忘食9 .下列敘述中，哪個是正確的（）a.青少年偶爾抽一兩支香煙沒關(guān)系b.吸煙主要是危害自己，對他人無害c.長期吸煙的人如果不抽會影響到健康d.青少年正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不能喝酒和抽煙10 .近年來隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育、安全防范等成為舉國

4、上下 的一個熱門話題，正處于青春年華的我們，一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造健康的生活方式.下列不屬于健康生活方式的是（）a.要求父母購買手機(jī)，方便上網(wǎng)不吃地?cái)偵系睦称穋.不乘坐“三無”車輛上學(xué)、回家通11 .導(dǎo)致冠心病的主要原因不包括（）a.高脂肪飲食煙動動12 .為防治菜青蟲害，人們采用了各種方法進(jìn)行防治,a.噴灑昆蟲激素縮短幼蟲期噴灑有毒農(nóng)藥殺蟲b.遠(yuǎn)離地溝油,d.生活中多與父母交流溝b.吸c(diǎn).經(jīng)常運(yùn)d.缺乏運(yùn)卜列方法不可取的是（）b.c.噴灑昆蟲激素阻止成蟲交配d.合理保護(hù)各種鳥類13 .在煙草浸出液對水蚤心率的影響的探究實(shí)驗(yàn)中，下列做法錯誤的是（）a.實(shí)驗(yàn)時應(yīng)盡量選取大小一致的水蚤b.計(jì)數(shù)時

5、應(yīng)該用吸管或吸水紙吸去載玻片上多余的水分c. 一只水蚤只能做兩次實(shí)驗(yàn)，即在請水中和某一濃度的煙草浸出液中d.計(jì)算水蚤心跳的次數(shù)，計(jì)數(shù)一次即可14 .下列對青少年健康生活認(rèn)識正確的是（）a.吸煙是年輕人成熟的標(biāo)志b.毒品是世界公害，拒絕吸食c.月經(jīng)期不必注意衛(wèi)生保健d.青少年不駕車，酗酒也無妨二、填空題（共4題；共10分）15 .聯(lián)合國把每年的 月 日設(shè)為“世界無煙日”.16 .心血管疾病是由 和 的病變引起的疾病。如 和 都是常見的心血管疾病。17 .專家建議，為預(yù)防癌癥，應(yīng)當(dāng)做到 ，少飲酒，少吃腌制和燒烤食品及高脂肪食物，多吃 和水果，多吃粗糧，避免過多的日光爆曬.18 .科學(xué)研究證明，慢性

6、、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外，還與個人的有關(guān)，不健康的 會加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展。三、綜合題（共2題；共15分）19 .隨著生活水平的提高，初中生肥胖癥患者逐年增多.減少肥胖、增進(jìn)健康、關(guān)愛生命日益引起人們關(guān)注.請你回答下列問題：(1)如圖表示每小時耗氧量與活動方式的關(guān)系.圖中四種活動方式，如果活動時間相同,你認(rèn)為最佳的減肥方式是 每小里(2)小明同學(xué)患有肥胖癥，原因之一是飯量很大.米飯的主要成分(淀粉)在小腸內(nèi)最終 消化成 ，該物質(zhì)由消化道進(jìn)入血液的生理過程叫 .(3)小明采用了果蔬減肥的方式，每天只吃蔬菜和水果.結(jié)果得了胃病-胃酸過多，醫(yī) 生建議用“胃舒平”藥物來治療，“胃

7、舒平”主要成分是 (填化學(xué)式)(4)堅(jiān)持果蔬減肥法一段時間，小明經(jīng)常會頭暈，醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)小明紅細(xì)胞數(shù)目低于正常值，小明可能患了 (填病癥名稱)20 .據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道，某社區(qū)的吳某，他明知道自己居住的樓群中有幾個吸毒者，卻視而不見。他說：這不關(guān)我的事，我管他干嘛！但過了一段時間，他痛苦地發(fā)現(xiàn)，自己上中學(xué)的兒子成了毒品的俘虜。兒子的身體也從以前的“體健如牛逐漸變成骨瘦如柴?！狈治鲇懻摚?1)別人吸毒，真的不關(guān)我們的事嗎？請舉例說明？(2)為什么青少年容易成為吸毒、販毒者的目標(biāo)？最新初中 精品教 育資料 ，僅供 參考學(xué) 習(xí)！答案解析部分、單選題1. 【答案】 d【解析】【分析】據(jù)分析，吸煙時產(chǎn)生煙霧里

8、有40 多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多種其它金屬化合物，一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠，香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大 240-300 倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾病，更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康，研究結(jié)果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大?！军c(diǎn)評】此題主要考查的是吸煙對人體的危害，較易，理解吸煙的危害，進(jìn)行解題。2. 【答案】 c【解析】【解答】解：據(jù)統(tǒng)計(jì)， 50 年代影響人類健康的疾病主要是呼吸系統(tǒng)疾病，由呼吸

9、系統(tǒng)疾病引起的死亡率為 120.3/10 萬人，占死亡總?cè)藬?shù)的16.86%，是死亡率最高的一種疾病現(xiàn)在惡性腫瘤的死亡率為 140.47/10 萬人，占死亡總?cè)藬?shù)的23.89%；腦血管病的死亡率為127.18/10 萬人，占死亡總?cè)藬?shù)的21.63%；心臟病的死亡率為98.92/10 萬人，占死亡總?cè)藬?shù)的16.82%，是現(xiàn)代威脅人類健康的主要疾病腦血管疾病、心血管疾病、惡性腫瘤被稱為現(xiàn)代文明病影響心腦血管疾病的因素，除了遺傳和先天性因素外，還包括人們的生活方式，如吸煙、喝酒、營養(yǎng)過剩、熬夜、壓力過大等故選： c【分析】心腦血管疾病和癌癥已經(jīng)成為對人類健康和生命威脅最大的一類疾病，被稱為現(xiàn)代文明病據(jù)

10、此解答3. 【答案】 c【解析】【解答】解：吸毒的危害極大，尤其是對神經(jīng)系統(tǒng)有很大的損害，可使人產(chǎn)生異常的興奮、抑制等作用，出現(xiàn)一系列神經(jīng)、精神癥狀，如失眠、煩躁、驚厥、麻痹、記憶力下降、主動性降低、性格孤僻、意志消沉、周圍神經(jīng)炎等對循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)等也會造成嚴(yán)重的危害降低人體的免疫功能，并使心、肺受損，呼吸麻痹，嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡故選： c【分析】健康的生活方式吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動4. 【答案】 d【解析】【解答】解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量值得注意的是，盡管

11、大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅(jiān)持平衡膳食；堅(jiān)持適度體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動故選：d【分析】此題考查健康的生活方式平衡膳食；適度體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動5. 【答案】 c【解析】【解答】解：a、煙霧中有許多對人體有害的物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳焦油等，正確日 吸煙會使呼吸道受損害并產(chǎn)生炎癥，正確.c吸煙對自己有害，對周圍人更有害，錯誤.d煙霧中有害物質(zhì)首先進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，危害呼吸系統(tǒng)的健康，正確.故選： c【分析】吸煙時產(chǎn)

12、生煙霧里有40 多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多種其它金屬化合物6. 【答案】 a【解析】【解答】解：a、積極參加體育鍛煉能改善血液循環(huán)，促進(jìn)心血管健康.故符合題意日 通宵學(xué)習(xí)會使得大腦沒有充分的休息時間，造成大腦疲勞，從而影響學(xué)習(xí)和工作效率故不合題意c適量吸煙會增加呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率，不利于身體健康.故不符合題意.d為了保持苗條身材而節(jié)食，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍故不合題意故選： a【分析】健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量值得注

13、意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許 多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的選擇健康的生活方式：營養(yǎng)均衡、堅(jiān)持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍7. 【答案】 b【解析】【解答】a低濃度的酒精能促進(jìn)水蚤的新陳代謝，一定程度地提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，因此低濃度的酒精對水蚤的心率有促進(jìn)作用， a 錯誤日 隨著酒精濃度的最高，心率逐漸減慢，20魅度的酒精會直接引起水蚤死亡，心率為零， b 正確c通過水蚤在酒精和清水中的心率的變化，能夠說明酒精對心臟

14、有影響，c錯誤.d在圖示中看不出低于0.5%濃度的酒精能使水蚤的心率減慢的特點(diǎn)，d錯誤.故選： b【分析】探究實(shí)驗(yàn)主要是對照實(shí)驗(yàn)對照實(shí)驗(yàn)又叫單一變量實(shí)驗(yàn)，只有一個量不同，其它量皆相同的試驗(yàn)根據(jù)表格中酒精濃度不同，即變量是酒精濃度變量就是所要探究的問題不同酒精濃度下，水蚤的心率不同8. 【答案】 b【解析】【解答】解：a、健康的生活方式是按時作息，考試前經(jīng)常熬夜到凌晨，作息不規(guī)律不屬于健康生活方式， a 錯誤日擁有感恩心、進(jìn)取態(tài)度及愉快的心情屬于健康生活方式，b正確.c遇到好玩刺激的電腦游戲時廢寢忘食，不屬于健康的生活方式， c錯誤.故選： b【分析】健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有

15、利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許 多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的選擇健康的生活方式：吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動9. 【答案】 d【解析】【解答】解： a吸煙有害身體健康，a錯誤；以吸煙者嚴(yán)重妨礙他人健康.研究結(jié)果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還9 / 13大， b 錯誤；c長期吸煙的人如果不抽不會影響到健康，建議長期吸煙的人戒煙，c錯誤；d青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不應(yīng)該吸煙、喝酒，否則會降低記憶力，分散注意力，影響身體的生長發(fā)育和正常的學(xué)習(xí) d

16、正確故選： d【分析】香煙中含有1400 多種成分吸煙時產(chǎn)生的煙霧里有40 多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳、 焦油和多種其它金屬化合物.香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240- 300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾病更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康研究結(jié)果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的主要危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球健康殺手喝酒也嚴(yán)重危害人體的健康，

17、也要拒絕飲酒10. 【答案】 a【解析】【解答】a購買手機(jī)，方便上網(wǎng)，即增加家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又影響學(xué)習(xí)，還影響視力因此要求父母購買手機(jī)，方便上網(wǎng)不屬于健康生活方式故符合題意日在煉制“地溝油”的過程中，動植物油經(jīng)污染后發(fā)生酸敗、氧化和分解等一系列化學(xué)變化，產(chǎn)生對人體有重毒性的物質(zhì)；砷，就是其中的一種，人一旦使用砷量巨大的“地溝油”后，會引起消化不良、頭痛、頭暈、失眠、乏力、肝區(qū)不適等癥狀潲水油中含有黃曲霉素、苯并芘，這兩種毒素都是致癌物質(zhì)，可以導(dǎo)致胃癌、腸癌、腎癌及乳腺、卵巢、小腸等部位癌腫因此遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称肥墙】档纳罘绞焦什环项}意；c“三無”車輛是指無車牌、無行駛證、無保險(xiǎn)

18、稱三無.駕駛?cè)藛T沒有經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)，技術(shù)差；車輛安全隱患多因此不乘坐“三無”車輛上學(xué)、回家是健康的生活方式故不符合題意；d青少年思想發(fā)育不成熟，生活經(jīng)驗(yàn)少，有了心理矛盾，及時向老師、家長請教，不能悶在心理，否則會影響身體健康因此生活中多與父母交流溝通是健康的生活方式故不符合題意；故選： a【分析】健康的生活方式有：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運(yùn)動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等11. 【答案】 d【解析】【解答】本題考查威脅健康的主要疾病及原因。冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病

19、，包括炎癥、栓塞等導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞。高脂肪飲食、吸煙及缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致冠心病?！痉治觥拷獯鸨绢}的關(guān)鍵在于掌握導(dǎo)致疾病的主要原因。12. 【答案】 b【解析】【解答】 a菜青蟲是菜粉蝶的幼蟲，是危害蔬菜作物的主要時期，因而噴灑昆蟲激素，縮短幼蟲期，是治蟲可取的方法之一， a 不符合題意；日噴灑有毒農(nóng)藥殺蟲，雖然能夠殺死害蟲，但是不但能夠增強(qiáng)害蟲的抗藥性，還殺死了其他對人類有益的生物，并污染了環(huán)境，得不償失。 b 符合題意；c噴灑昆蟲激素阻止成蟲交配，可以降低害蟲的繁殖速率，能較好地防治害蟲.c不符合題意；d保護(hù)鳥類能夠進(jìn)行生物防治，既防治了害蟲，又保護(hù)了環(huán)境，一舉兩得。d不符合題意。故答案為：

20、b【分析】生物防治就是利用生物來防治病蟲害. 大致可以分為以蟲治蟲、以鳥治蟲和以菌治蟲三大類 . 它是降低雜草和害蟲等有害生物種群密度的一種方法. 它利用了生物物種間的相互關(guān)系，以一種或一類生物抑制另一種或另一類生物 . 它的最大優(yōu)點(diǎn)是不污染環(huán)境，成本低，是農(nóng)藥等非生物防治病蟲害方法所不能比的，有利于維持生態(tài)平衡.13. 【答案】 d【解析】【解答】 a探究“煙草浸出液對水蚤心率的影響”的實(shí)驗(yàn)是對照實(shí)驗(yàn)，因此必須配制幾種不同濃度的溶液，以便形成對照，來表明不同濃度的煙草浸出液對水蚤心率的影響不同；故不符合題意；日 計(jì)數(shù)時應(yīng)該用吸水紙或吸管吸取多余的水分，避免水蚤跳動難以觀察，但水分又不能全部吸

21、干，以免觀察不到心臟；故不符合題意；c實(shí)驗(yàn)時煙草浸出液中煙草的有害成分會留在水蚤體內(nèi)，影響水蚤的心率，從而影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性因此，用一只水蚤只能做兩次實(shí)驗(yàn)，必須先在清水中計(jì)數(shù)心率，再在某一濃度的煙草浸出浪中計(jì)數(shù)水蚤的心率前后順序不能顛倒故不符合題意；d在實(shí)驗(yàn)中，用了 10只水蚤，并且重復(fù)做3次，然后將實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)取平均值.他這樣做的目的是為了減少數(shù)據(jù)的誤差，使實(shí)驗(yàn)結(jié)果更準(zhǔn)確而計(jì)算水蚤心跳的次數(shù)，計(jì)數(shù)一次，實(shí)驗(yàn)誤差較大，因此要用多做幾次求平均值，故選項(xiàng)d 符合題意；故選： d【分析】此題考查的知識點(diǎn)是煙草浸出液對水蚤心率的影響，解答時可以從煙草浸出液對水蚤心率的影響和原因方面來切入14. 【答案】

22、 b【解析】【解答】a吸煙易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，影響身體健康，a錯誤；日毒品會影響人體的健康，危害極大，如失眠、煩躁、驚厥、麻痹、記憶力下降、主動性降低、性格孤僻、意志消沉、周圍神經(jīng)炎等，所以我們都要杜絕毒品，尤其是青少年，要堅(jiān)決遠(yuǎn)離毒品，堅(jiān)決杜絕“第一口”，吸毒往往是從第一口開始的，一旦開始，就會成癮， b 正確；c月經(jīng)雖是一種正常的生理現(xiàn)象，但在行經(jīng)期間，要注意衛(wèi)生保健：一要做到心情舒暢、情緒穩(wěn)定；二要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，月經(jīng)用品要干凈、衛(wèi)生，以防感染；三要注意飲食，不受寒著涼，保證有足夠的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力；此外還要有適當(dāng)?shù)幕顒樱苊鈩×疫\(yùn)動和過重的體力勞動 c 錯誤；d過量飲酒酒

23、精或長期酗酒會使大腦皮層的視覺中樞中毒，出現(xiàn)幻覺現(xiàn)象；嚴(yán)重時酒精會使整個神經(jīng)中樞中毒，導(dǎo)致思維混亂、失去知覺，昏睡等可見喝酒對人體的危害極大，青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不應(yīng)該酗酒， d 錯誤故答案為： b【分析】健康的生活方式有：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運(yùn)動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等二、填空題15. 【答案】 5； 31【解析】【解答】自 20 世紀(jì) 50 年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，會使人的免疫力下降，損害人體健康為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987 年

24、11 月建議將每年的 4 月 7 日定為“世界無煙日”，并于1988 年開始執(zhí)行自 1989 年起，世界無煙日改為每年的 5 月 31 日故答案為： 5 月 31 日；【分析】吸煙首先危害呼吸系統(tǒng)，易患哮喘等慢性呼吸系統(tǒng)疾病，有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手更為嚴(yán)重的是，吸煙造成的煙霧會造成嚴(yán)重的環(huán)境污染，嚴(yán)重妨礙他人健康，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大16. 【答案】心臟；血管；動脈硬化；高血壓【解析】【解答】心血管疾病是由心臟和血管的病變引起的疾病。如動脈硬化和高血壓都是常見的心血管疾病。由于

25、生活水平的提高，人們往往營養(yǎng)過剩，促進(jìn)了心血管疾病的發(fā)生，如，食用過多的油脂類食物，容易造成心臟和血管壁的脂肪沉積，影響其正常功能，甚至引起動脈硬化、高血壓等。【分析】解答本題的關(guān)鍵在于掌握心血管疾病的發(fā)病原因。17. 【答案】不吸煙；綠色蔬菜【解析】【解答】 【解答】不健康的生活方式是誘發(fā)癌癥的重要原因，第一位就是吸煙，與大約32%的癌癥有關(guān)其次是不良的飲食習(xí)慣，也與大約32%的癌癥有關(guān)從十九世紀(jì)初以來，我們的飲食發(fā)生了變化，農(nóng)業(yè)部對此作過調(diào)查總起來看，脂肪、糖、鹽、腌菜和泡菜、燒烤的煙熏食品增加了，這種增加與癌癥發(fā)生率的增高有關(guān)選擇健康的生活方式可減少癌癥的發(fā)病率，專家建議遵守以下原則：

26、1 不飲酒或少飲酒、不吸煙2 減少脂肪和肉類攝入，選擇植物脂肪，限制動物脂肪，肉類以吃魚、家禽為主3多吃水果、蔬菜、粗糧和纖維素4 避免接觸物理的、化學(xué)的、病毒的致癌因子5限制鹽、腌制食品和燒烤的食品6注意烹飪方法，不吃燒焦的肉和魚7食物的妥善儲藏與保質(zhì)保鮮，避免食用霉變食品，用家用冰箱和其它恰當(dāng)?shù)姆椒ū４嬉赘癄€食物8注意食品添加劑及殘留物，食物中的添加劑、污染物和其它殘留物要有嚴(yán)格的法規(guī)管理，亂用會影響健康9 維持適宜體重，避免過多的日光暴曬，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)10避免接觸放射性物質(zhì)，減少用放射線檢查身體的機(jī)會故答案為：不吸煙；綠色蔬菜【分析】誘發(fā)癌癥的因素為不健康的生活方式，健康的生活方式可減少癌癥的發(fā)病率，如多吃新鮮蔬菜和水果、不吸煙、不喝酒等18. 【答案】生活方式；生活方式【解析】【解答】影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳染病性疾病，心腦血管疾病和癌癥已經(jīng)成為對人