高考沖刺復讀生二戰(zhàn)高考注意事項準備流程咨詢知識培訓通用PPT模板

1、復 讀 生 注 意 事 項 二 戰(zhàn) 高 考 必 備 資 料 匯報人：XX 匯報時間：20XX.XX 經 驗 總 結 E X P E R I E N C E S U M M A R Y 高考復讀帶來的經濟與心理壓力 復讀班的學費是最大花銷。以北京市復讀學校的學費為例，從10000至 16000元不等，包括了學費、報名費、資料費等。 購買參考書、試卷、資料等也需要 相當的費用。 復讀一年的費用可 能比上一年大學花費還要多。因此， 考生和家長在復讀時要考慮家庭的 承受能力。 對考生的心理壓力也是各種各樣， 有的人對過去的抱怨，對曾經與自 己一起奮戰(zhàn)的同胞們，或許因為優(yōu) 勢與勢力，或許是因為運氣比自己

2、 好，從而導致很難讓大人們捉摸的 心理因素 經 驗 總 結 p 高考復讀后在第二年中若是考出好成績，超 越了上一年，實屬不易。這其中的綜合努力， 與自己的心靈與思想作斗爭遠遠地超過了純 粹為高考而復習的努力。 巨大的心理壓力 p 一方面也由于年齡的影響，生活枯燥與壓抑， 同時有時也會經受不住自己人生特殊時期帶 來的考驗。 經 驗 總 結 打算復讀的考生都已經報名 進入復讀班。對于復讀生而 言，這一年無疑是一個很艱 苦的時期，那么復讀生要注 意哪些問題呢？ 每個復讀生都想在一年的復 讀中提高學習成績，如何提 高呢？若是因為心理原因導 致高考失利，那就要找到緩 解考試緊張的方法 若是知識上的欠缺，

3、就要做 好“抓強補弱”，讓強勢學科 更強，并加強弱勢學科的學 習，爭取弱勢學科的學習有 所突破。 不管第二年成績如何，復讀 一年自己不后悔。一復讀生 對復讀要有正確認識，要盡 快走出高考失利的陰影，全 身心投入到復讀中，這樣有 利于提高成績。 經 驗 總 結 克服自卑和浮躁 復讀生容易產生兩種心理，一種是自卑。有的學生 因為別人說了什么就變得特別敏感，讓自己背負巨 大的壓力，這些都不利于提高成績。另外，有的學 生因為經歷了一年高三學習了，認為自己知識方面 都沒問題所以會有些浮躁，不能安下心來學習。事 實上，很多經歷過復讀的學生靜下心來專心復讀， 成績會有很大的提高。 經 驗 總 結 有很多學生

4、高考之所以失利 很大程度上是因為偏科現象 嚴重，有些科目基礎薄弱， 高考成績很不理想，以至于 影響到整體的成績，也就是 我們經常所說的“短板效應”。 最好選擇信譽好、可信度高的 教育機構或者有經驗的家教進 行針對性的專門輔導，幫助基 礎科目薄弱的學生盡快提高該 科成績，以達到整體成績的改 善 存在這樣的情況時，復讀生應該 著重加強薄弱環(huán)節(jié)，那么，在復 讀班學生人數眾多，老師不能照 顧到每個學生的具體情況時 經 驗 總 結 注 意 事 項 P O I N T S F O R A T T E N T I O N 調整心理，增強信心。復讀生雖然有了一次 高考的經驗，但也存在再一次參加高考的心 理壓力

5、。因此提高心理素質，放下任何影響 學習的思想包袱，信心百倍，全身心投入新 的學習生活是非常重要的。 注 意 事 項 要在教師指導下，認真總結高中三年 來的學習經驗和教訓，找準自己的長 處和差距，根據自己的特點制定科學、 切實可行的復習計劃。養(yǎng)成良好的學 習習慣，就會把這次高考暫時的失利 變成人生新的起飛點。 制定個性化的復習方案 高考成績不理想是多種原因的綜合反 映。改變這種狀況不會一蹴而就，必 須從抓基礎知識開始，建立系統知識 網絡，剖析重點，化解難點，深刻掌 握各知識點的內涵和外延，堅決克服 浮躁情緒。 防 急 躁 ， 防 浮 躁 。 注 意 事 項 全方位提高應試能力。 明確考綱，把握高

6、考方 向，注意高考信息，打 破陳舊復習套路，加強 復習針對性。把握各學 科的知識點 注重解題的思想方法，總 結歸類，加強限時訓練， 強化時效性，規(guī)范性，全 方位訓練思維能力，拓寬 視野，提高學科綜合能力。 注 意 事 項 心 理 困 境 P S Y C H O L O G I C A L D I L E M M A 自我效能感因素 指個體對自己能否利用所擁有的知識、技 能成功完成工作、任務的自信程度。它受 個體過去行為結果和成敗經驗的影響。復 讀生缺乏自信，甚至產生自卑心理，在學 習和考試上的自我效能感不高 情緒情感因素 經常波動的消極的情緒情感容易 使人心境壓抑、焦慮、注意力分 散，不利于學

7、習和考試，同時由 于情緒情感具有感染性，還會使 他們產生關于自己的消極評價。 思維、認知方式因素 對于自己過去的失敗經歷、面臨的不利 處境及將來可能出現的一些難以預料的 情況等消極情況的認知往往表現出以偏 概全、絕對化、孤立化的特點，并產生 一些不合理的信念。 家庭因素 大多數家長都希望自己的子女通 過復讀考取大學，于是對子女寄 予了更高的期望。然而，這種期 望會使家庭氣氛緊張、壓抑，容 易出現恐懼、焦慮等心理問題 心 理 困 境 主要包括學校管理者和任課教師對復讀生 的態(tài)度，復讀生與其他同學的關系。不少 任課教師對復讀生存在偏見，很少把他們 與應屆畢業(yè)生同等看待。此外，許多插班 就讀的復讀生

8、很難發(fā)展與所在班級同學的 正常關系，可能雙方都存在一定的戒備和 敵意心理。 學校學校因素因素: 客觀原因 人們對于高考存在一些不合理的認識或信 念，似乎考取大學是衡量學生學業(yè)成功與 否的關鍵標尺。此外，媒體對于一些高考 成功者的過分夸大的報道無形中給人們灌 輸這樣一種價值觀念：上大學是最好的成 才模式。這種不合理的社會文化觀念的影 響使他們感到自己是一個失敗者。 社會文化社會文化因素因素: 心 理 困 境 擺 平 心 態(tài) C O R R E C T M E N T A L I T Y 它是一種啟示、提醒和指令， 它會告訴你注意什么，追求什 么，致力于什么和怎樣行動， 因而它能支配影響你的行為。

9、 積極的心理暗示會讓你鼓起信 心和勇氣。 高考復讀生要學會正確評價自 己，運用積極的心理暗示法， 樹立自信心。心理暗示是人的 心理活動中意識思想的發(fā)生部 分與潛意識的行動部分之間的 溝通媒介 抓住機遇，采取行動，去獲得 成功;消極的心理暗示則會排 斥和失去成功。經常接受消極 的心理暗示，產生事事不如人 的自卑感 與其讓消極的心理暗示傷害自 己，何不讓積極的心理暗示保 護自己、激勵自己呢?要從積 極的角度看待自己，發(fā)現自身 的優(yōu)勢，看到自己的優(yōu)點，正 確評價自己，然后用積極的言 語暗示自己，堅信自己一定能 行! 擺 平 心 態(tài) 01 做綜合測評做綜合測評 選擇復讀的學生必須具備心理抗壓能力，能夠

10、承受再來一年 的壓力；有提升的空間，能夠通過測評明確自己高中三年的 學習狀態(tài)等，準確判斷個人能力以及持之以恒的耐力 02 放松心情，緩解壓力放松心情，緩解壓力 復讀本身是有風險的，它是對學生勇氣的一種鍛煉，也是對 學生思想和心理的一種鍛煉，但是如果選擇了復讀，就要做 好承擔這種壓力的準備，就要全心全意、全力以赴。 擺 平 心 態(tài) 平常心對待成敗得失，保持 情緒的穩(wěn)定性，做到心安神 泰，心境平和。 學習是一件清苦的事情，就 像僧人修行，對于高考復讀 生更需要一份來自內心的沉 靜，而容不得悲觀失望，心 浮氣躁。學習的過程中總會 有挫折，適當地自我安慰， 不要讓心情起伏太大，守住 那份平靜 01 03 0