體育游戲與創(chuàng)編

1、游戲?yàn)槭裁磿a(chǎn)生？一、游戲是人類生物本能的體現(xiàn)1、游戲是過剩精力的消耗（馬斯洛） 作為一種生命的存在，人類的第一需求是維持個體和群體的生存。但游戲不但不能對維持人類生存產(chǎn)生直接的作用，反而會消耗精力，所以席勒(johnn christoph friedrich von schiller， 17591805)和斯賓塞(herbert spencer，18201903)都認(rèn)為游戲是過剩精力的發(fā)泄。 席勒把人分為持久不變的“人格”和變動不居的“狀態(tài)”，“人格”與“狀態(tài)”分立對峙：前者是人的絕對存在，產(chǎn)生了形式?jīng)_動，這種沖動要求恒定，要求無時無刻不保持人格。后者是人的物質(zhì)存在，產(chǎn)生了感性沖動，這種沖動

2、要求變化與實(shí)在化，要求一個切實(shí)的狀態(tài)。形式?jīng)_動和感性沖動如果同時發(fā)生就相互結(jié)合成了一種新的沖動即游戲沖動?！叭绻麆游锘顒拥耐苿恿κ侨狈Φ?即為了滿足最低要求)，它就是在工作；如果這種推動力是力的豐富，就是說，是剩余的生命刺激它行動，它就是在游戲?！比说南胂螅袼眢w上的官能一樣，具有它的自由的活動和物質(zhì)的游戲。這種游戲，與形式全然無關(guān)，而是想象純粹在自己的活力和自由無羈之中感到快樂。 “人格” 持久不變?nèi)说慕^對存在“形式?jīng)_動”“形式?jīng)_動”人 游戲沖動 “狀態(tài)” 變動不居人的物質(zhì)存在“感性存在”“感性存在” 席勒將生命體的游戲分為兩種：無理性的(感性)生物的“自然的游戲”和兼具感性與理性的人的“

3、審美游戲”。“自然的游戲”是“無理性的生物”因生命力過剩而產(chǎn)生的對于生命力的自我表現(xiàn)活動，是一種在不受物質(zhì)“需求的壓迫”的意義上已然自由、但仍受“過剩(生命力)的壓迫”因而又還不自由、從而在總體上不完全自由的生命活動。 “審美游戲”是兼具感性與理性的人以自身兩種本性內(nèi)在和諧的方式進(jìn)行的、因而具有“審美自由”(因和諧而來的整體自由)的生命活動。 席勒的“審美游戲”實(shí)際上是指他心目中的人的理想或感性與理性的和諧統(tǒng)一狀態(tài)，而不是通常意義上的游戲，他著重探討的就是這種游戲。 體育在他看來屬于自然的游戲。 “自然的游戲” 無理性的（感性）生物 “形式?jīng)_動”游戲 游戲沖動 “審美游戲” 兼具感性和理性的人

4、 “感性存在”2、游戲是精力的恢復(fù) 針對過剩精力發(fā)泄游戲理論的內(nèi)在矛盾，德國哲學(xué)家、心理學(xué)家莫里茨拉扎魯斯(moritz lazarus)提出了游戲是恢復(fù)精力的活動的理論。拉扎魯斯認(rèn)為：勞動會消耗人的精力和體力，因而人需要適度的休息和睡眠。但要完全恢復(fù)體力和精力，還必須使基于現(xiàn)實(shí)的工作產(chǎn)生的緊張感得到釋放，而這只有通過游戲活動才有可能，游戲是養(yǎng)精蓄銳、恢復(fù)體力和精力的理想方式。 3、游戲是預(yù)演和復(fù)演 德國的生物學(xué)家格魯斯(karl groos，1861-1946)提出了游戲“預(yù)演說”。他認(rèn)為游戲是動物生存本能的練習(xí)，是由生物本能所驅(qū)動并作為生物本能的虛擬性表現(xiàn)的生命活動。只要生物體中的某種本能

5、被激活，無論生物體是否處于生命力過剩狀態(tài)，這種本能都會驅(qū)動生物體發(fā)生表現(xiàn)這種本能的游戲活動。生物體在發(fā)生游戲時，是“本能迫使他們活動，不僅在如果用形象化的說法一杯水外溢的時候，而且在杯子里幾乎只有一滴水的時候?！?二、游戲是人類情感的體現(xiàn) 由于早期游戲理論主要是從生物學(xué)的角度觀察游戲現(xiàn)象，未能真正揭示游戲的本質(zhì)。單純把游戲視為以機(jī)械的練習(xí)和運(yùn)動來轉(zhuǎn)移過多的能量、或緊張之余的放松、或鍛煉以適應(yīng)未來生活的要求、或滿足未能滿足的愿望等等，并不能解釋游戲中的愉悅、歡快、專注等產(chǎn)生的機(jī)制。這些理論只能對小部分游戲行為作出解釋，不能解釋游戲的全部行為。如弗洛伊德所說“：人們對兒童的游戲作各種不同的理論解釋

6、，各種理論力圖發(fā)現(xiàn)引起兒童作游戲的動機(jī)，但是它們卻沒有把經(jīng)濟(jì)的動機(jī)、即對作游戲而產(chǎn)生愉快的考慮放在突出的重要地位。”因此，20世紀(jì)中葉，人們轉(zhuǎn)而從心理學(xué)中尋求對游戲本質(zhì)的把握，弗洛伊德的精神分析理論逐漸在游戲研究中占居了統(tǒng)治地位。 1、游戲是對本我與超我的協(xié)調(diào) 弗洛伊德（18561939）看到了工業(yè)文明和理性主義承諾的幻滅，轉(zhuǎn)而從人的情欲尋求解脫之路。弗洛伊德的游戲理論建立在他本我-自我-超我的人格理論基礎(chǔ)上。本我是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。本我的目標(biāo)是求得個體的舒適，生存及繁殖。超我是人格結(jié)構(gòu)中代表理想的部分，它是個體在成長過程中通過內(nèi)化道德規(guī)范，內(nèi)化社會及文化環(huán)境

7、的價值觀念而形成。自我是自己可意識到的執(zhí)行思考、感覺、判斷或記憶的部分，它遵循“現(xiàn)實(shí)原則”來協(xié)調(diào)本我與超我，以超我的境界來控制和把握本我，以達(dá)到自我的完善。 2、游戲是內(nèi)在動機(jī)性的激活 傳統(tǒng)的游戲理論偏重于從生物學(xué)角度分析游戲的驅(qū)動力，伯萊恩和艾利斯試圖從神經(jīng)生理和心理學(xué)的角度揭示游戲的驅(qū)力，他們的理論被稱為喚醒調(diào)節(jié)理論。伯萊恩(berlyne，1960)將重點(diǎn)集中在了獨(dú)自游戲者身上。這一理論認(rèn)為，游戲的產(chǎn)生是由于我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)對保持一種最佳的喚醒水平的需要或欲望。外界刺激水平過強(qiáng)或過弱都會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)偏離最佳水平(伯萊恩稱之為喚醒水平)，從而產(chǎn)生一個激活度。這將導(dǎo)致主體采取活動來降低

8、或提高激活水平(喚醒水平)，從而使中樞神經(jīng)系統(tǒng)回歸最佳狀態(tài)。這種活動就是游戲。三、游戲是人類社會本質(zhì)的體現(xiàn) 赫伊津哈被認(rèn)為是在游戲理論方面建樹最大的學(xué)者，他一反西方在人性理解上的理性主義傳統(tǒng)，提出了人是游戲者的命題，對現(xiàn)代文明做了頗具爭議性的批評。“由于我們的論旨是游戲與文化的關(guān)系，所以我們無需涉及游戲的一切可能形式，而只局限于它的社會表現(xiàn)。我們可以把這些社會表現(xiàn)稱作游戲的高級形式?！焙找两蚬J(rèn)為：對于游戲這種復(fù)雜的生命現(xiàn)象，很難“從邏輯上、生物學(xué)上或美學(xué)上加以準(zhǔn)確界定?！币蚨荒堋懊枋鲇螒虻闹饕卣鳌！?這里表現(xiàn)出維特根斯坦哲學(xué)的某些影響。赫伊津哈根據(jù)游戲的特征給游戲下了一個定義：游戲是在某

9、一固定時空中進(jìn)行的自愿活動或事業(yè)，依照自覺接受并完全遵從的規(guī)則；有其自身的目的， 并伴以緊張、愉悅的感受和“有別于”“平常生活”的意識。赫伊津哈從活動的目的、規(guī)則、時空特征以及主體感受和態(tài)度等方面對游戲作了較為全面的說明。把他描述現(xiàn)象學(xué)式的定義轉(zhuǎn)換為邏輯性的科學(xué)式定義，赫伊津哈的一般游戲概念即：游戲是活動者以活動自身為內(nèi)在目的因而自愿進(jìn)行、并在自愿意義上自由的虛擬性和非實(shí)利性的生命活動，或進(jìn)一步概括為：游戲是以活動自身為內(nèi)在目的的活動。四、游戲是人類認(rèn)知和思維的形式1、 游戲是認(rèn)知發(fā)展的形式 認(rèn)知發(fā)展學(xué)派創(chuàng)始人、瑞士心理學(xué)家皮亞杰(jean piaget，18961980)認(rèn)為：許多理論不能正

10、確地解釋游戲這種現(xiàn)象，主要是由于這些理論都把游戲視為孤立的機(jī)能或活動。因此，皮亞杰把游戲看做是認(rèn)知發(fā)展的一種方式，認(rèn)為游戲是思維活動的一種表現(xiàn)，是對同化與順化的動態(tài)平衡過程的一種適應(yīng)。 2、游戲是一種元交際形式 貝特森(gregory bateson) 試圖運(yùn)用人類學(xué)和信息理論來揭示游戲的意義與其中信息交流過程的實(shí)質(zhì)。貝特森認(rèn)為，人類的交際包含兩種類型：一種是意義明確的言語交際，另一種是意義含蓄的交際，即元交際。元交際是一種抽象水平的交際，依賴于交際雙方的關(guān)系以及對于所傳遞信號的“言外之意”或“不言之意” 的辨識和理解。3、游戲是認(rèn)知轉(zhuǎn)換 布魯納的理論和薩頓史密斯的理論，都與格魯斯的預(yù)演理論有

11、關(guān)，即它們都認(rèn)為游戲讓孩子對成人生活做好了準(zhǔn)備。但是，布里安薩頓-史密斯(brian sutton- smith)認(rèn)為兒童這樣做是由于發(fā)展了靈活性，或者保存了靈活性發(fā)展的潛在可能，而不是由于練習(xí)了具體的技能。薩頓史密斯早期用這種解釋來說明適應(yīng)性的潛在發(fā)展。他認(rèn)為在兒童游戲中發(fā)生的象征轉(zhuǎn)換（例如，把一根木棒當(dāng)作一匹馬）幫助兒童發(fā)展了認(rèn)知中的象征轉(zhuǎn)換，因而提高了兒童頭腦的靈活性。五、游戲的本質(zhì)就是游戲自身1、 游戲是以往各種游戲意義的集合 伽達(dá)默爾和維特根斯坦消解了游戲中理性的即人的主體地位，進(jìn)而把游戲擴(kuò)大為人的行為本質(zhì)。維特根斯坦(ludwing wittgenstein，18891951)徹底

12、地否定了理性主體認(rèn)識游戲本質(zhì)的可能，在他看來，游戲僅僅具有存在的意義。他認(rèn)為通常稱為游戲的那些活動是多種多樣的，不存在著什么共同的本質(zhì)特征。不過，他們彼此又確實(shí)以各種各樣的方式相互關(guān)聯(lián)，因而形成了一個大的、彼此相似的游戲家族，這種相似性被維氏稱為家族相似性。但這種相似并不意味著性質(zhì)或成分的相同，因?yàn)椴⒉淮嬖谥裁垂餐哂械臇|西。所以游戲概念并不是一個得到明確界定的概念。2、 游戲是人類的存在方式 伽達(dá)默爾(hans george gadamer，1900-2002)認(rèn)為：“游戲是一種本體存在形式，是本體的普遍存在狀態(tài)，是人類的存在方式；人，作為本體，無論他喜歡還是不喜歡游戲，他都生活在游戲的生

13、活之中。”游戲的主體是游戲，是游戲在游戲著，游戲者只是游戲的暫時性中介和參加者而已；游戲者在游戲中忘卻自身，體驗(yàn)到輕松的自由感。“游戲的魅力，游戲所表現(xiàn)的迷惑力，正在于游戲超越游戲者而成為主宰”。第二章游戲的分類？游戲及體育游戲的分類，根據(jù)組織及參加游戲目的的不同。娛樂性游戲 幼兒啟蒙游戲 游戲 教育性游戲 體育游戲 競賽性游戲 智力游戲一、娛樂性游戲 以娛樂為主要目的，不帶功利性。 電視游戲、舞臺游戲、游園晚會游戲、家庭游戲、兒童自發(fā)組織的游戲。二、教育性游戲 成年人對未成年人，具有兩重性（一）幼兒啟蒙游戲 角色游戲、結(jié)構(gòu)游戲、表演游戲、音樂游戲（二）智力游戲 文字游戲、數(shù)字游戲、圖形游戲、

14、智力玩具和 趣味智力題（三）體育游戲（學(xué)校體育教育中的屬性） 在一定規(guī)則約束下，通過身體運(yùn)動的方式進(jìn)行的 一種娛樂活動。 體育游戲是以體育動作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)?形式，以增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心為主要目的的特殊的 體育活動。 三、競賽性游戲（競技運(yùn)動？） 是活動性游戲（有少量的是智力游戲，如棋類等）發(fā)展的高級階段。采用以對抗性競賽的形式，通過最大限度地發(fā)揮競賽者自身體能、智能以及運(yùn)動技能等方面的潛力，以獲得盡可能優(yōu)異的運(yùn)動成績或戰(zhàn)勝對手為目的的一類游戲。 競技運(yùn)動為什么劃歸于游戲之中，稱之為競賽性游戲？ 第一，從競技運(yùn)動的發(fā)展史看 第二，競技運(yùn)動與游戲的相同特點(diǎn)：趣味性、規(guī)則約束競賽性游戲與體育游

15、戲的區(qū)別： 1、游戲目的不同 2、游戲的條件及規(guī)則的穩(wěn)定性不同 3、競賽性游戲具有較為復(fù)雜的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，參加者 要有相應(yīng)的訓(xùn)練；而體育游戲的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)則比較 簡單容易 4、競賽性游戲的規(guī)則與成績是得到社會認(rèn)可的，而 體育游戲則不是5、體育游戲一般不具有功利性，參與者是業(yè)余的， 競賽性游戲則反之。 第三節(jié) 體育游戲的分類（綜合性） 一、按運(yùn)動項(xiàng)目分類 1、籃球游戲 2、排球游戲3、足球游戲4、田徑游戲5、體操游戲6、武術(shù)游戲二、按游戲進(jìn)行的形式分類 1、接力游戲2、追逐游戲3、角斗游戲4、攻防游戲5、傳遞拋接游戲6、集體競快游戲三、按身體素質(zhì)進(jìn)行分類1、速度游戲 2、力量游戲3、靈敏游戲 4、耐

16、力游戲四、按基本活動技能進(jìn)行分類1、奔跑游戲2、跳躍游戲 3、投擲游戲4、攀爬游戲五、按體育課的結(jié)構(gòu)1、集中注意力游戲 2、活動性游戲 3、放松游戲4、室內(nèi)體育游戲5、戶外游戲第五章 創(chuàng)編體育游戲的創(chuàng)編原則一、鍛煉性原則 創(chuàng)編的游戲應(yīng)具有鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。 體育游戲室體育手段的一種，它必須具備體育的健身功能，通過游戲能達(dá)到鍛煉學(xué)生身體、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。1、以走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、鉆越、搬運(yùn)、追捕、躲閃等人體基本活動能力的動作作為素材創(chuàng)編體育游戲。2、以某些競技體育基本動作技術(shù)為素材創(chuàng)編體育游戲，在游戲中既能學(xué)習(xí)與提高動作技術(shù)，又能有效地鍛煉學(xué)生的身體。 3、以球類基本戰(zhàn)術(shù)為

17、素材創(chuàng)編游戲，使學(xué)生在熟練戰(zhàn)術(shù)的同時達(dá)到鍛煉身體的目的。 4、以力量素質(zhì)練習(xí)為素材創(chuàng)編游戲，使學(xué)生在游戲中鍛煉身體、發(fā)展力量素質(zhì)。 二、趣味性原則1、增加游戲的競爭因素2、采用新穎的動作3、適當(dāng)采用一些驚險性的動作4、適當(dāng)提高動作的難度 三、針對性原則1、要以教學(xué)任務(wù)為依據(jù) 2、要針對學(xué)生實(shí)際3、要考慮氣候、場地、器材情況及其他有影響的因素 第二節(jié) 體育游戲的創(chuàng)編技法與程序一、體育游戲的創(chuàng)編技法1、變化法（舊瓶裝新酒）2、組合法3、移植法4、程序法5、提煉法 二、體育游戲的創(chuàng)編程序（一）明確游戲的目的任務(wù)（二）選擇游戲的素材1、身體基本活動能力的動作，如走、跑、支撐、懸垂、攀登、爬行、鉆越、追

18、捕、躲閃、搬運(yùn)等2、隊列動作，如原地轉(zhuǎn)向、報數(shù)、下蹲、起立等。3、競技運(yùn)動動作，如球類中的運(yùn)球、傳球；田徑中的接棒 、起跑；體操中的跳繩、前翻滾、分腿騰越等4、簡單的球類戰(zhàn)術(shù)練習(xí)動作5、日常生活與勞動中的某些動作，如使用筷子的動作，搬運(yùn)同伴、搬運(yùn)重物等6、模仿性動作，如兔跳、象行、鴨子走路等；模仿機(jī)械如汽車、吊車、飛機(jī)等；模仿軍事作戰(zhàn)等。 7、其他動作，如舞蹈、雜技中的某些動作等。（三）確定游戲的方法1、游戲的準(zhǔn)備 教具、教具安放方法、場地的規(guī)格、游戲的分隊方法及隊形站位等。2、游戲的進(jìn)行形式 接力、追逐、角力、攻防、傳遞拋接、集體競快、摸索、擲準(zhǔn)、比遠(yuǎn)、猜測等3、游戲的隊形 縱隊：接力游戲和

19、傳遞游戲 橫隊：傳遞拋接游戲及集中注意力的隊列游戲；面向的二列橫隊常用于角力游戲、攻防游戲； 圓形：追逐游戲、攻防游戲； 疏散（分散）式：追逐游戲和角力游戲 放射形：用于圓周形的游戲 三角形：用于球類和三角對抗等游戲4、游戲的路線（1）穿梭式（迎面接力）（2）來回式（3）圍繞式 5、游戲的接替方法（1）交物法 用接力棒、手帕或其他物品作為信號進(jìn)行接替（2）接觸法 前后兩個學(xué)生以身體接觸的方式進(jìn)行接替（3）過線法 （四）制定游戲的規(guī)則1、明確合理與犯規(guī)、成功與失敗的界限2、明確對犯規(guī)者（隊）的處理辦法（1）犯規(guī)者取得的成績無效（2）對犯規(guī)者（隊）扣分或降級（3）犯規(guī)對名次列于最后（4）罰犯規(guī)者退

20、出比賽3、要有一定的靈活性 （五）確定游戲的名稱1、直接命名（1）以游戲的內(nèi)容命名，如“障礙賽跑”（2）以游戲的形式命名，如“迎面接力”（3）以游戲的內(nèi)容加上形式命名，如“跳繩跑接力”。（4）以游戲的規(guī)則命名，如“成雙不拍” 2、擬喻命名（假設(shè)與虛構(gòu)） 以游戲的內(nèi)容或形式的主要特征為依據(jù)，采用模擬與比喻的方法，賦予某種情節(jié)的名稱游戲命名的注意事項(xiàng)：1、名稱要簡單易懂2、名實(shí)相符3、游戲的內(nèi)容與形式相關(guān) （六）提出游戲的教學(xué)建議 1、游戲的適用范圍2、安全與其他方面的問題3、游戲的其他做法4、其他注意事項(xiàng)（七）體育游戲的書寫格式名稱、目的、場地與器材、方法、規(guī)則、教學(xué)建議、組織形式圖 第五章體育

21、游戲?qū)π睦斫】档姆e極作用 1992年，國際運(yùn)動心理學(xué)會發(fā)表了名為身體健康與心理效應(yīng)的聲明，充分肯定了體育鍛煉對健康心理的明顯多方面的積極作用。（一）調(diào)節(jié)改善情緒 情緒是人對客觀事物的一種心理反應(yīng)。 體育游戲活動過程中，大腦處于較強(qiáng)的活動狀態(tài)，體溫升高、腦內(nèi)啡呔釋放，可轉(zhuǎn)移個體不愉快的意識、情緒和行為，擺脫痛苦和煩勞，振作精神。（二）促進(jìn)智力發(fā)展 體育游戲可促進(jìn)大腦的發(fā)育和改善神經(jīng)系統(tǒng)的生理功能、作用，使游戲者的注意、反應(yīng)、思維、記憶和想象等能力得到提高。 另外，體育游戲引起的非智力成分的良好變化，如情緒穩(wěn)定、開朗、疲勞感下降等均對智力的提高有重要的促進(jìn)作用。（三）有助于人格的完善 體育游戲是一

22、種身體活動，會碰到各種困難，如生理惰性、氣候變化、動作難度、畏懼心理、疲勞、損傷，克服這些困難的同時，可培養(yǎng)堅韌頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)承受挫折的能力，有助于個體形成積極進(jìn)取、樂觀向上的生活態(tài)度（四）確立良好的自我概念 自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和感情的整體評價，由許多的自我認(rèn)識所組成。 自我概念與身體表象（頭腦中形成的身體圖像）和身體自尊（個體對自己運(yùn)動能力及身體外貌、身體抵抗力和健康狀況的評價）有關(guān)。 對身體表象的不滿會使個體自尊變低，產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀。 肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定、外向性格和自信心形成正相關(guān)。（五）增強(qiáng)社會交往能力團(tuán)隊精神、協(xié)同合作 缺乏直接的社會交往機(jī)會

23、。 體育游戲由各種角色、形式、結(jié)構(gòu)、規(guī)則組成的身體活動，是一個增加人與人接觸的最好平臺，可使個體忘卻煩勞痛苦，消除孤獨(dú)感，同時能有效地促進(jìn)與他人協(xié)作能力的養(yǎng)成，提高心理素質(zhì)，提高對現(xiàn)代社會發(fā)展的適應(yīng)性。第六章 體育游戲與社會適應(yīng) 適應(yīng)是生物在生存競爭中適應(yīng)環(huán)境條件而形成一定性狀的現(xiàn)象，是在遭遇特殊生存壓力下的適應(yīng)變化的行為。社會適應(yīng)主要指人在社會生活中的角色適應(yīng)，包括職業(yè)角色、家庭角色以及婚姻、家庭、工作、學(xué)習(xí)、娛樂中的角色轉(zhuǎn)換與人際關(guān)系等的適應(yīng)。 社會適應(yīng)良好，不僅要以生理健康、心理健康和道德健康作為基礎(chǔ)，而且要具有較強(qiáng)的社會交往能力、工作能力和廣博的科學(xué)文化知識； 不僅能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境

24、變化，能勝任個人在社會生活中的各種角色，能與他人保持正常的人際關(guān)系，能為他人所理解，為社會所接受，行為符合社會規(guī)范，而且能創(chuàng)造性地取得成就貢獻(xiàn)于社會，達(dá)到自我成就、自我實(shí)現(xiàn)。 社會良好是健康的最高境界。 社會適應(yīng)是一個畢生的過程，即個體一生不斷面臨新的情景，當(dāng)個體遇到新的情景時，一般有三種基本適應(yīng)方式：1、問題解決改變環(huán)境，使之適合個體自身的需要2、接受情景個體改變自己的態(tài)度、價值觀，接受和遵從新情境的社會規(guī)范及準(zhǔn)則，主動做出與社會相符合的行為。3、心理防御個體采用心理防御機(jī)制掩蓋由新情境的要求與個體需要上的矛盾產(chǎn)生的壓力和焦慮的來源。二、社會適應(yīng)能力的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)（一）社會適應(yīng)能力的指標(biāo)1、自

25、理能力。2、溝通能力。3、社會化。4、職業(yè)。 （二）社會適應(yīng)能力的標(biāo)準(zhǔn)1、生理的發(fā)育和心理的發(fā)展?jié)M足自理能力的需要；2、個體的社會化過程正常，具備適宜的人格基礎(chǔ)；3、能夠與他人保持良好的人際關(guān)系；4、能夠與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，并適應(yīng)環(huán)境；5、熱愛生活、熱愛集體，具有一定的社會責(zé)任感；6、有較好的處事能力，保持樂觀積極的心理狀態(tài)；7、有一定的自信心和自主性，并能較好地控制行為；8、把握社會交往的最佳時機(jī)，保持一種良好心境。三、發(fā)展社會適應(yīng)能力的意義和社會適應(yīng)存在的主要問題（一）發(fā)展社會適應(yīng)能力的意義1、預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康；2、發(fā)展智力和非智力因素，促進(jìn)綜合能力發(fā)展；3、提高倫理修養(yǎng)，

26、塑造良好德行；4、培養(yǎng)積極主動性，發(fā)展個性，完善人格；5、形成良好行為規(guī)范，培養(yǎng)社會化品質(zhì)。（二）社會適應(yīng)存在的主要問題1、理想與現(xiàn)實(shí)2、他人理解與心理閉鎖3、享受意識與勞動觀念4、獨(dú)立性與依賴心理5、理智控制與情緒起伏6、進(jìn)取心與努力程度7、信息視野與鑒別能力不足8、樂于助人與行為方式9、角色認(rèn)同與角色錯位10、自我中心與他人合作第二節(jié) 體育游戲與人的社會化一、社會化的概念與過程（一）社會化的概念 社會化是指個體在特定的人類社會物質(zhì)文化生活中，通過與社會環(huán)境的相互作用，由生物人轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣瞬⒅饾u適應(yīng)社會生活的過程。1、從社會文化角度看 社會化是使某一社會及其文化得以延續(xù)的手段。 任何一個社會

27、無不通過各種方法，力圖促使它的每一個成員發(fā)展成為符合該社會要求的人。2、從社會心理角度看 一個人的一生主要是個性形成、發(fā)展和成熟的過程，社會化正是確立個性的過程。3、從社會結(jié)構(gòu)看 人的社會存在都是以一定的社會角色出現(xiàn)的。因此，人的社會化的本質(zhì)就是角度承擔(dān)的過程。每個人在這一過程中逐漸了解自己在群體和社會結(jié)構(gòu)中的地位和價值，學(xué)會順利扮演這一角色的本領(lǐng)，熟知自己應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù)。4、從個體社會角度看 個體與社會是相聯(lián)系而存在的。 社會是由若干個個體組成的，是人與人相互作用的產(chǎn)物。 生活在一定社會中的個體要生存、發(fā)展，必須要適應(yīng)社會生活，參與社會生活。經(jīng)由這一社會化過程，社會文化得以積累和延續(xù)，社會結(jié)

28、構(gòu)得以維持和發(fā)展，人的個性得以形成和完善，個體也習(xí)得人類生活的基本知識和勞動技能，獲得自身的生活目標(biāo)和價值觀，了解自己的社會地位和角色，掌握一定的社會行為規(guī)范，并逐漸地成為一名合格的社會成員。（八旗子弟） 社會化不僅是社會適應(yīng)的一個重要指標(biāo)，更是人的一種本質(zhì)需要。（二）社會化的過程 生物人向社會人轉(zhuǎn)化的過程大體分為3個階段：1、早期社會化 人的社會化的初步完成階段，指兒童與青少年時期的社會化，這是人一生社會化的基礎(chǔ)。2、繼續(xù)社會化 早期社會化完成后，并不意味著個體社會化的結(jié)束。 尤其是現(xiàn)代社會的急劇變化、科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展、學(xué)校教育的局限以及個體進(jìn)取精神的增強(qiáng)等，都使得繼續(xù)社會化變得必不可少。

29、3、再社會化 對在早期社會化與繼續(xù)社會化中未能取得社會成員資格的人，通過強(qiáng)制或補(bǔ)償教育的方式進(jìn)行再教化的過程，目的是改變這些人已形成于社會文化要求不相一致的人格，使其接受符合多數(shù)人利益的社會規(guī)范、價值觀念與行為方式。 二、社會化與個性發(fā)展 個性亦稱人格，指一個人在其生理素質(zhì)和個性心理特征的基礎(chǔ)上，在一定社會歷史條件下，通過社會生活的實(shí)踐鍛煉與陶冶，逐漸形成的觀念、態(tài)度、習(xí)慣和行為，是一個人比較穩(wěn)定的生理、心理素質(zhì)和社會行為特征的總和。社會化與個性發(fā)展是同一過程中的兩個方面，二者是統(tǒng)一的。 人的個性的形成與發(fā)展，是一個漫長的社會歷史時期，在此過程中，不僅使原本一無所知的生物個體獲得了社會生活資格

30、，而且形成了帶有社會印記的個性。 即人的成長過程不僅是一個生物過程，更是一個社會化過程。人之所以為人，就在于他所必須具備的社會化個性，而這一切正是在個體與社會這兩種力量相互作用過程中得以發(fā)展的。人并非生就而成，人的遺傳素質(zhì)僅為其個性的形成與發(fā)展提供了某種可能性，提供了生物人發(fā)展成社會人的多種潛能，個體要成為一名合格的社會成員，還必須在接受社會影響或教化的同時，進(jìn)行積極的、帶有特殊色彩的吸收、思考、再現(xiàn)和內(nèi)化，使之融合于個體自我意識中，形成適應(yīng)社會環(huán)境的內(nèi)在傾向性和行為方式而有用于社會。 社會化對個性發(fā)展的影響，主要體現(xiàn)在宏觀的社會層面和微觀的生活情境層面。 宏觀的社會層面是個性發(fā)展的宏觀背景，

31、如價值觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)等。 微觀的生活情境層面是個性發(fā)展的微觀機(jī)制，如不同的生活經(jīng)歷、與人獨(dú)特的人際關(guān)系等，受此層面影響，人們對社會的刺激或要求所做出的應(yīng)答性反應(yīng)各不相同，也就形成了同一社會形態(tài)下，人的個性呈現(xiàn)千差萬別的個體特征。三、體育游戲?qū)€體社會化的積極作用 體育游戲與處在自身社會化重要時期的青少年一代社會適應(yīng)的發(fā)展密切相關(guān)，特別是在自我意識、社會交往、意志品質(zhì)、移情與利他性、社會認(rèn)知等“非智力因素”方面具有重要的價值與功效（一）體育游戲可規(guī)范道德行為方式，促進(jìn)價值觀念內(nèi)化，培養(yǎng)競爭合作意識 體育游戲是一種規(guī)則游戲，規(guī)則不僅構(gòu)成了游戲的節(jié)奏，創(chuàng)造著游戲井然有序的形式，同時，也調(diào)節(jié)和約束著游

32、戲者的行為及彼此關(guān)系，從而使游戲得以公正、安全、順利進(jìn)行，具有一種法律意義。游戲規(guī)則是建立在公正和道德判斷基礎(chǔ)上的，它融合了不同群體和個體，甚至是不同民族的倫理標(biāo)準(zhǔn)和共性，因而，在消除偏見、克服狹隘、實(shí)現(xiàn)對話、互動溝通和規(guī)范行為等諸多方面，均能達(dá)到較高程度的一致性，尤其是對個體道德性潛移默化的影響極為顯著。（二）體育游戲可滿足合群需求，促進(jìn)人際交往，完善個性特征 游戲群體 初級群體 社會互動、人際交往、借以學(xué)習(xí)生活知識和技能并得到個性發(fā)展 最重要的社會群體之一。人對社會的適應(yīng)從本質(zhì)上說是自身對他人的適應(yīng)，能夠成功地與人交往、與人溝通是人與社會適應(yīng)最直接最客觀的體現(xiàn)。 游戲群體因?qū)ζ涑蓡T的社會化

33、極少帶有強(qiáng)制性，加之固有的娛樂性、開放性等特點(diǎn) 社會心理學(xué)角度看，青少年兒童一般都具有強(qiáng)烈的合群需要和能動的合群能力。（三）體育游戲可促進(jìn)社會角色的體驗(yàn)，形成自我意識，培養(yǎng)社會化品質(zhì) 個體社會化的實(shí)質(zhì)是對社會角色的嘗試與體驗(yàn)，社會角色的獲得，既是社會化的目的，又是其結(jié)果。三、體育游戲?qū)€體社會化的積極作用（一）體育游戲可規(guī)范道德行為方式，促進(jìn)價值觀念內(nèi)化，培養(yǎng)競爭合作意識（二）體育游戲可滿足合群需求，促進(jìn)人際交往，完善個性特征（三）體育游戲可促進(jìn)社會角色的體驗(yàn)，形成自我意識，培養(yǎng)社會化品質(zhì)第三節(jié) 體育游戲與社會適應(yīng)一、社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容與意義 體育（與健康）課程將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為5個學(xué)習(xí)

34、領(lǐng)域： 運(yùn)動參與 、運(yùn)動技能 、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育（與健康）知識的方法。體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)將社會適應(yīng)列為獨(dú)立的一個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，其意義在于：有助于強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)范意識，增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自己行為和態(tài)度的能力；有助于提高學(xué)生的探索、創(chuàng)新精神和心理承受能力以及有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和社會責(zé)任感。二、對學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的指導(dǎo)（一）充分發(fā)揮體育游戲的教養(yǎng)與教化作用，全面提高學(xué)生社會適應(yīng)能力1、不同學(xué)段對社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求小學(xué)階段：幫助學(xué)生了解一般的游戲規(guī)則，逐漸理解與服從有關(guān)的行為規(guī)范，學(xué)會有序的競爭以及尊

35、重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。初中階段：重視學(xué)生對運(yùn)動等不同角色和體育道德行為的識別，注重培養(yǎng)學(xué)生對媒體中體育（與健康）信息做出簡單評價的能力。高中階段：關(guān)注學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)學(xué)生對社會的責(zé)任感，使其學(xué)會通過多種途徑，獲取現(xiàn)代社會中體育（與健康）知識的方法。2、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)，重視教學(xué)過程 教師不僅要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，更要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，尤其是他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、體育價值觀、對各種規(guī)范的理解和認(rèn)同以及體育道德觀等。3、樹立大體育課程觀，加強(qiáng)與社會、家庭合作 教師要善于挖掘體育課程資源，提供開放、多樣的體育教學(xué)內(nèi)容和形式，讓學(xué)生有一個彈性的學(xué)習(xí)空間可進(jìn)行選擇。

36、同時，拓展與延伸體育課程，通過體育家庭作業(yè)、“親子活動日”以及參與社會體育活動和健身輔導(dǎo)等，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。（二）注意抑制與體育游戲有關(guān)的負(fù)性社會暗示，形成正確的價值取向和行為準(zhǔn)則 第七章 籃球類游戲1、前后反追逐游戲目的：發(fā)展學(xué)生在快速跑動中的急停、轉(zhuǎn)身的能力場地器材：籃球場一個游戲方法：學(xué)生前后相隔23m分散站立于球場的邊線和端線上，游戲開始，學(xué)生按順時針方向快跑，后者抓前者，聽教師鳴哨后馬上急停轉(zhuǎn)身前者變后者反追抓；再聽哨聲后又還原追逐；如此反復(fù)進(jìn)行。計算個人被抓住的次數(shù)，被抓住次數(shù)多者為輸者。游戲規(guī)則：（1）游戲者必須沿球場的邊線、端線跑動，不得跑成“圓圈”，否則按犯規(guī)處理。（

37、2）只有“抓住”對方才算有效。（3）凡犯規(guī)者必須退出比賽，直到下一輪開始才能重新參加。教學(xué)建議：（1）參加游戲的人數(shù)多，可分組進(jìn)行追逐（2）參加游戲的人數(shù)少，可在半個籃球場沿線追逐10、搶球游戲目的：提高學(xué)生的攻、防能力。場地器材：籃球場一個，籃球一個。游戲方法：把籃球放在球場半場的罰球圈內(nèi)，再把學(xué)生分為人數(shù)相等的甲乙兩隊。一隊為進(jìn)攻隊，分散站立于半場的邊線、中線和端線外；另一隊為防守隊，分散在半場范圍內(nèi)。游戲開始，進(jìn)攻隊通過各種步法移動，避開防守進(jìn)入罰球圈搶球，若搶到球并順利把球拋給半場外的同伴手中，得一分；防守隊則運(yùn)用各種步法進(jìn)行防守，不讓對方搶到球，若進(jìn)攻隊員被抓住，則罰出比賽；若攻防把

38、球搶到并向外傳時，防守隊員可及時搶斷該球，并把它放回原處；直到規(guī)定時間到，雙方互換攻守，最后以積分多的隊為勝。游戲規(guī)則：（1）進(jìn)攻隊員必須從半場外設(shè)法進(jìn)入場內(nèi)搶球，若在此過程中被對方抓到，必須退出比賽，否則判其失一分。（2）防守隊員只能在半場界線內(nèi)的區(qū)域防守對方，不得踩線或身體的任何部位伸出界外，否則算對方直接得一分。（3）防守隊員只有抓住對方隊員才算有效，僅僅觸及對方無效；進(jìn)攻隊員在被對方抓住時不得掙脫，否則算被對方抓住。（4）雙方均不得用手推、腳拌、身體頂?shù)仁侄芜M(jìn)行攻防，否則罰其出場。教學(xué)建議：可以將球增加為23個，提高游戲難度第二節(jié) 傳接球游戲1、迎面?zhèn)鹘忧蛴螒蚰康模禾岣咴貍鹘忧虻哪芰?/p>

39、。場地器材：籃球場一個，籃球2個。游戲方法：將學(xué)生分成3人一組，隊員和在罰球線延長線后，在端線外， 持球。游戲開始，隊員傳球給，并從一側(cè)跑到后面， 接球后傳給 ，也從側(cè)邊跑到 后面，如此往返傳、接球，在規(guī)定時間內(nèi)傳接球次數(shù)多者為勝。游戲規(guī)則：傳球出手時不得踩線，不能邊傳邊跑。傳球方法可用雙手胸前，雙手頭上以及反彈、體側(cè)傳球。教學(xué)建議：可規(guī)定傳球方式和增減傳球距離。4、傳球比多游戲目的：提高學(xué)生在對抗中快速傳、接球的能力。場地器材：籃球場一個，籃球一個游戲方法：把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊，比賽以中圈跳球開始，在整個籃球場內(nèi)、得球一方在同隊隊員之間連續(xù)傳接球15次不被對方搶斷，即為得一分；如傳接球未

40、到規(guī)定次數(shù)而被對方搶斷或自己失誤，則取消已傳次數(shù)，直到該隊重新獲得球再從頭計起；在規(guī)定時間內(nèi)得分多的隊獲勝。 游戲規(guī)則：（1）有球一方只能傳球，不得運(yùn)、投、帶球走，否則算違例。由對方發(fā)球重新開始比賽。（2）搶斷球時不得有犯規(guī)動作，否則斷到球無效，球交予對方在犯規(guī)處重新開始比賽。（3）同隊兩人間傳、接球不得連續(xù)進(jìn)行，否則所傳違例。（4）同隊之間傳、接球已超過規(guī)定次數(shù)，而球尚未被對方搶斷去，可繼續(xù)傳接得分。教學(xué)建議：（1）根據(jù)游戲者的水平規(guī)定傳接球的次數(shù)。（2）也可不規(guī)定具體傳接球次數(shù)，而改規(guī)定時間內(nèi)傳接球次數(shù)多的隊為勝。第三節(jié) 投籃游戲1、罰球比賽游戲目的：提高學(xué)生原地投籃技術(shù)動作的質(zhì)量和命中率

41、。場地器材：籃球場一個，籃球2個。游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，兩隊面向籃球成縱隊站立于罰球線后，排頭各手持一個籃球。游戲開始，各隊從排頭開始依次罰球，無論投中與否都由投籃隊員自己去搶籃板球傳給下一個隊員，如此循環(huán)下去，直到完成規(guī)定的投中個數(shù)，先完成的隊為勝。游戲規(guī)則： 按籃球比賽的罰球規(guī)則執(zhí)行教學(xué)建議： 可規(guī)定全隊每人投籃出手次數(shù)或時間，累計投中個數(shù)，投中個數(shù)多的隊為勝。 6、換球上籃接力游戲目的：提高學(xué)生快速跑動中運(yùn)球上籃的能力。場地器材：籃球場一個，籃球4個游戲方法：把兩個籃球分別放在中線上。把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊，分別成橫隊面向場內(nèi)站在兩端線外，排頭持一個球。游戲開始，兩隊排頭

42、運(yùn)球快跑至中線，放下手中的球，撿起地上的球快速運(yùn)球上籃，投中后按原路線運(yùn)回中線、換球并回運(yùn)至起點(diǎn)處將球交給下一個隊員，按同樣的方法依次進(jìn)行，直到全隊每人做完一次，先完成的隊為勝。游戲規(guī)則： （1）在端線手遞手交接球后才能起動，否則此次運(yùn)球上籃無效，該隊員應(yīng)在本隊最后重做一次。（2）每次投籃必須投中才能返回，可采用任何方法補(bǔ)中。教學(xué)建議：（1）可投籃后直接運(yùn)回將球交接。（2）可將上籃改為運(yùn)球至罰球線投籃，不進(jìn)補(bǔ)中。第四節(jié) 運(yùn)球與持球突破游戲1、運(yùn)球追逐（畫圖）游戲目的：提高運(yùn)球技術(shù)。場地器材：籃球場一個，籃球6個。游戲方法：學(xué)生兩人一組，每人一球，按圖示路線相互追逐，追上得一分。然后恢復(fù)到原來位

43、置上，換另一只手運(yùn)球追逐，這樣重復(fù)練習(xí)。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多者為勝。 游戲規(guī)則：（1）運(yùn)球者只能在圈外運(yùn)球追逐，不得踩線或進(jìn)入圈內(nèi)；凡出現(xiàn)一次踩線就算被對方拍到一次。（2）必須用規(guī)定手運(yùn)球，否則拍到前方者無效。（3）運(yùn)球失誤時必須把球撿起來在失誤處繼續(xù)，此時拍到前方人無效教學(xué)建議：參加游戲的人數(shù)少，可只分兩隊進(jìn)行對抗；參加游戲的人數(shù)多，可在球場的其他地方畫幾個同樣大小的圓圈同時進(jìn)行4、對抗出局游戲目的：提高學(xué)生對抗中的運(yùn)球能力。場地器材：籃球場一個，籃球若干個。游戲方法：學(xué)生分為每兩人一組，一人一球，同時在場內(nèi)3個圓圈內(nèi)運(yùn)球。游戲開始，在控制好自己的球的情況下，兩隊員用肩膀互相擠推，力爭把對

44、方擠出圓圈，在規(guī)定時間內(nèi)，將對方擠出圓圈次數(shù)多的同學(xué)為勝，另一人受罰游戲規(guī)則：（1）只能用肩膀擠推，不能用手。（2）對抗過程中，若隊員運(yùn)球失控，判處圓圈一次。教學(xué)建議： 分組時要注意學(xué)生身高、體重和技術(shù)基本均等。第六節(jié) 集中注意力與放松游戲1、與口令相反的動作游戲目的：集中注意力。場地器材：籃球場一個游戲方法：把學(xué)生分為甲、乙兩隊成兩列橫隊站立，全體一齊做與教師發(fā)出的口令相反的動作，例如教師發(fā)出“立正”，學(xué)生則“稍息”；教師發(fā)出“向左轉(zhuǎn)”，學(xué)生則“向右轉(zhuǎn)”；如此反復(fù)進(jìn)行，凡做錯者扣一分，最后以扣分少的隊為勝。教學(xué)建議： （1）發(fā)出的口令要清楚、有節(jié)奏。 （2）可連續(xù)發(fā)出不同的口令以提高游戲難度

45、。9、“大象”走路游戲目的：集中注意力。場地器材：籃球場一個 游戲方法：把學(xué)生分為兩隊，成兩列橫隊面向教師站好。全隊按教師的口令學(xué)“大象”走路：即左右兩腳開立，與肩同寬，體前屈，兩手掌撐地。走路時手、腳按以下順序依次進(jìn)行。前移右手 前邁左腳 前移左手 前邁右腳，后退時動作相同當(dāng)方向相反。“大象”走路方法作前后進(jìn)退，或左右橫移，作錯者扣該隊一分，最后計算各隊被扣分?jǐn)?shù)，扣分少的隊獲勝。游戲規(guī)則：（1）進(jìn)退中四肢移動順序不能顛倒，否則視為錯。（2）全隊動作整齊一致，節(jié)奏清楚，手腳配合協(xié)調(diào)，否則視為錯。教學(xué)建議：（1）在開始時不強(qiáng)調(diào)速度與距離，在熟練以后可逐一強(qiáng)調(diào)速度或距離，例如可變?yōu)槎叹嚯x的“大象走

46、路接力比賽”等。（2）后退行走的難度較向前走的難度大，可逐漸提高難度要求。（3）可只算個人的成功與失敗而不必計算全隊勝負(fù)。第八章 排球類游戲第一節(jié) 基礎(chǔ)活動類游戲1、投地雷游戲目的：發(fā)展學(xué)生上肢力量及團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。場地器材：排球14個、籃球2個。游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，站在投擲線后，成縱隊站立，各隊間隔3m，在距投擲線前15m處在各隊的前方各畫一個半徑1m的圓圈，圈內(nèi)放一個籃球，另外，各隊分發(fā)7個排球，游戲開始，各隊站在投擲線后，依次用排球擊圈內(nèi)的籃球，籃球被擊出圈外得一分，得分多的隊獲勝。 游戲規(guī)則：（1）擊球必須出圈，壓線者不算。（2）游戲者不得超越投擲線，否則擊球無效，

47、若排球投出之后球仍未出圈可進(jìn)入圈內(nèi)拿排球。教學(xué)建議：（1）為增加游戲難度，可將圓圈直徑變大。（2）還可以將圓圈畫在離投擲線更遠(yuǎn)的地方，以此來增加游戲趣味性。2、擊“瓜”出圈游戲目的：發(fā)展上肢肌肉力量和準(zhǔn)確用力的能力，提高并發(fā)展智力水平。場地器材：排球場一個，10個排球、4個足球。游戲方法：在場地畫一個4m為半徑的圓圈，在圓心處放10個排球?yàn)椤拔鞴稀?，另?個足球，游戲者手拉手后退站在圈線上，然后12報數(shù)分甲、乙隊，甲隊先由4名隊員準(zhǔn)備開始，聽到信號后甲隊隊員先擊球，將排球擊出圈外者得一分，然后把排球拾回圓圈內(nèi)，再將足球交給本隊的隊員，1分鐘的練習(xí)后，甲隊?wèi)?yīng)將足球交給乙隊進(jìn)行1分鐘的比賽，兩隊得

48、分多者為勝。游戲規(guī)則：（1）拋擊排球必須舉過頭向下拋出，否則無效。（2）拋擊排球時，不能雙腳離開線，退出或進(jìn)入圈內(nèi)拋球均無效。教學(xué)建議：（1）選擇適合的角度，確定一個準(zhǔn)確的目標(biāo)。（2）每個隊可以搞好配合，在未擊著球的時候本隊隊員可撿球繼續(xù)擊球。第二節(jié) 傳球類游戲 1、二龍戲珠游戲目的：發(fā)展學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。場地器材：排球若干。游戲方法：兩人一組，各持球相對而立。聽到開始口令后，計時開始，甲把球從頭上傳給乙，乙傳反彈球給甲，甲乙均接到對方傳來球后，立即做一次球繞腰一周的練習(xí)，再照開始甲從頭上傳給乙，乙從下傳反彈球給甲，甲乙均接到球后，分別做左右踢腿，在踢腿時將球從內(nèi)側(cè)環(huán)繞大腿一周，完成時將球

49、舉過頭頂，此時停表，速度快者為優(yōu)勝。游戲規(guī)則：（1）按規(guī)定路線傳球，球接不住時應(yīng)重做。（2）環(huán)繞時不得失手，否則重做。教學(xué)建議： 在熟悉環(huán)繞球后再做，主義配合節(jié)奏。2、仙女散花游戲目的：提高學(xué)生上手傳球的能力，培養(yǎng)傳球準(zhǔn)確性。場地器材：排球場一個，排球若干，大圈3個。游戲方法：在半徑6m的圓圈內(nèi)，3名學(xué)生各持一個大圈站在圓圈內(nèi)，其他學(xué)生站在圓圈線外，一人一球，分別在自傳13次球后把球傳入大圈。游戲規(guī)則：（1）用上手傳球的方法做。（2）不能踏及圓圈線及站在圈內(nèi)。教學(xué)建議：可采用縱隊向大圈傳球的方式進(jìn)行。第三節(jié) 墊球類游戲1、穿梭接力游戲目的：熟悉墊球部位；發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性。場地器材：排球場一個

50、，排球若干。游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，并在排球場端線站好。聽到口令后，排頭在墊擊球的部位將球托起，并且持球跑動前進(jìn)，穿過球網(wǎng)到對區(qū)端線處，球交給下一個人，該人接過球依舊持球跑動前進(jìn)，全隊依次進(jìn)行。速度快的隊為優(yōu)勝。游戲規(guī)則：（1）球落地后應(yīng)立即撿回，并在掉球處重新開始做。（2）不允許雙臂夾球的方式前進(jìn)。教學(xué)建議：（1）在持球過程中可采用自墊球移動前進(jìn)。（2）在前進(jìn)過程中把握學(xué)生的水平，可靈活選擇擊球的方式2、來來往往游戲目的：鞏固墊球手型，熟悉球性。場地器材：排球若干游戲方法：每2人一組，一人持球。一人往地下拋球，待球反彈起后，另一人則移到球下用墊球動作將球持在墊擊部位處。在規(guī)定時間

51、內(nèi)，兩人接反彈球成功次數(shù)多者名次列前。游戲規(guī)則：（1）拋反彈球必須高過人。（2）持球人必須用正確的墊球部位將球持住方為成功，否則不計次數(shù)。教學(xué)建議：（1）拋球時力量要適中。（2）墊擊反彈球時可自墊2-3次第四節(jié) 發(fā)球類游戲1、發(fā)球上臺階游戲目的：提高學(xué)生發(fā)球的能力。場地器材：在一平整的場地上畫一標(biāo)志線，作為發(fā)球線，距該線10-12m處畫1區(qū)，12-14m處畫2區(qū)，14-16m處畫3區(qū)，16-18m處畫4區(qū)；排球若干。游戲方法：每人依次發(fā)球，要求第一球落在a區(qū)，第二球落在b區(qū)，第三球落在c區(qū)，第四球落在d區(qū)，依次完成則為上完臺階。游戲規(guī)則：（1）發(fā)球方法不限，以球的落點(diǎn)為準(zhǔn)。（2）發(fā)球不能踏線。

52、（3）球壓線可隨意選擇區(qū)域。教學(xué)建議：（1）在學(xué)習(xí)發(fā)球時，可以不用球網(wǎng)，而在地面上畫上方格線，以利誘導(dǎo)上網(wǎng)發(fā)球。（2）根據(jù)學(xué)生水平高度可調(diào)節(jié)發(fā)球的距離和難度。2、發(fā)球比遠(yuǎn)游戲目的：提高學(xué)生發(fā)球的力量和擊球的準(zhǔn)確性。場地器材：在地面上畫上數(shù)條線，間隔1m；排球若干。游戲方法：每人發(fā)3個球，記錄最遠(yuǎn)的距離，發(fā)球遠(yuǎn)者名次列前。游戲規(guī)則：（1）必須使用正確的發(fā)球方法。（2）發(fā)球方法不限。教學(xué)建議：（1）也可以使每人多發(fā)3個球。（2）兩人同發(fā)可采用交替進(jìn)行的方式。（3）可用球網(wǎng)，也可不用球網(wǎng)進(jìn)行練習(xí)。第五節(jié) 扣球類游戲1、扣投靶心游戲目的：改進(jìn)扣球助跑起跳和揮臂的動作，提高學(xué)生對扣球的興趣。場地器材：畫

53、一直徑2m的圓，乒乓球、壘球若干。游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊，聽到口令后，排頭從限制4號位助跑起跳扣投球，把球落到對區(qū)畫的圓圈內(nèi)則得一分，全隊依次進(jìn)行。以得分多者為勝。游戲規(guī)則：（1）按扣球動作投球。（2）不允許觸網(wǎng)教學(xué)建議：（1）適用于初學(xué)者；如扣球手包不住球者也可采用此游戲方法練習(xí)。（2）可投乒乓球、壘球，也可投羽毛球或小皮球。2、打樹葉游戲目的：改進(jìn)學(xué)生扣球助跑起跳和揮臂的動作；選擇正確的起跳點(diǎn)。場地器材：不同高度的樹葉游戲方法：在樹下選擇不同高度的樹葉作為標(biāo)志，或是從樹上拴上一根繩子作為標(biāo)志物，學(xué)生根據(jù)不同高度的標(biāo)志做助跑起跳揮臂扣球動作，教師可規(guī)定練習(xí)次數(shù)或規(guī)定練習(xí)時間，以

54、完成正確技術(shù)為準(zhǔn)，否則不算。游戲規(guī)則：（1）在規(guī)定的時間內(nèi)計算完成規(guī)定的次數(shù)。（2）扣球動作要規(guī)范，否則重做。教學(xué)建議：（1）可用吊球進(jìn)行練習(xí)。（2）再落點(diǎn)處可放一障礙物，防止學(xué)生前沖觸網(wǎng)。第六節(jié) 攔網(wǎng)類游戲1、二龍戲珠游戲目的：讓學(xué)生熟悉攔網(wǎng)動作，提高攔網(wǎng)能力。場地器材：排球場一個。游戲方法：將學(xué)生分成若干個4人組。4、3、2號位各一個小組，分站立于限制線后隔網(wǎng)兩兩相對。聽開始口令后，同組網(wǎng)兩邊的第一人移至網(wǎng)前做原地攔網(wǎng)動作，二人同時起跳后在空中用攔網(wǎng)手互相擊掌，待下落后撤回限制線后擊拍第二人的手，第二人做同樣的攔網(wǎng)動作。在規(guī)定時間內(nèi)完成攔網(wǎng)數(shù)多的隊名次列前。游戲規(guī)則：（1）攔網(wǎng)要按技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行。（2）不允許觸網(wǎng)。（3）下撤時步伐要正確。教學(xué)建議：（1）在移動過程中再增加一個攔網(wǎng)動作。（2）初學(xué)者為了提高練習(xí)興趣可在網(wǎng)上方吊一排球，加強(qiáng)攔網(wǎng)的對抗性練習(xí)。2、學(xué)隨其后游戲目的：提高學(xué)生攔網(wǎng)時判斷、反應(yīng)、起動、移動和掌握起跳時間的能力。場地器材：排球場一個，球網(wǎng)一付。游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，分別列隊站于限制線后。每隊出一人，如甲隊一人先做主動攔網(wǎng)動作，乙隊一人則跟