中學(xué)陽光體育活動“三操一舞”活動方案

1、保壽中學(xué)陽光體育活動“三操一舞”活動方案為了認真貫徹與落實課程計劃，讓學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉；為了進一步增強青少年體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”成為實際行動，讓每一個學(xué)生的健康受益。現(xiàn)根據(jù)我校的實際擬訂陽光體育運動“三操一舞”活動方案：一、組織機構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)小組組長：宣兆忱 副組長：陳曉明、袁長輝成員：范守仁、鄔建東、體育組成員及各班班主任主管：團委和教導(dǎo)處二、總體要求1、學(xué)生全員參與投入開展的大課間活動。大課間活動在原來的基礎(chǔ)上融入其它豐富多彩的體育活動，普及和提高體育學(xué)習(xí)、訓(xùn)練項目，培養(yǎng)興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)與特長。2、以學(xué)校為整體，由班主任、

2、體育教師、音樂教師負責組織，體育教師作具體指導(dǎo)與教授、指導(dǎo)。以先集中后分散，先學(xué)后練，先基礎(chǔ)后提高等原則組織“陽光體育”運動，爭取在市級評選中取得好成績。三、內(nèi)容構(gòu)成1、“三操一舞”，即：廣播操、武術(shù)操、大課間操、校園集體舞舞；2、每位學(xué)生自備、自帶：“一球、一拍、一繩（跳繩）、一踺（踺子）”（每位學(xué)生至少參加、自帶一個項目的器材）?！扒颉保浩古仪?、羽毛球等；“拍”： 乒乓球拍、羽毛球拍等；四、“三操一舞”活動安排1、全體學(xué)生：校園集體舞，由趙老師進行分班教學(xué)，并利用周五第八節(jié)集體訓(xùn)練2、三年學(xué)生：廣播操，利用每天的課間操時間全校學(xué)生在操場上練習(xí)廣播體操。 3、一年學(xué)生：武術(shù)操，由孫老師利用上課時間進行分班教學(xué), 并利用周一第八節(jié)集體訓(xùn)練4、全體學(xué)生：大課間操（跳長繩、跳皮筋、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球），先利用課間時間練習(xí)，然后劃分活動區(qū)域。5、六月上旬學(xué)校舉行“三操一舞”展示活動，錄像并上報光盤。五、具體措施1、主管領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師要高度重視。平時做好監(jiān)督和檢查工作，做到落實到位、責任到人，為大課間活動的實施提供有力保障。2、大課間活動不得以任何理由擠占或早退。3、活動前和活動中要對學(xué)生加強安全教育，落實好安全防范措施。總之，大課間體育活動是人人參與、策群力、全校上下齊心合力的系統(tǒng)工程，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平頗有益處，既激發(fā)學(xué)生