中國傳統(tǒng)節(jié)氣二十四節(jié)氣秋分簡介農民豐收節(jié)實用PPT解析課件

1、紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花

2、園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。二十四節(jié)氣秋分文化宣傳模板匯 報 人 ： X

3、 X X匯 報 日 期 ： 2 0 X X 年AU T U M N空/山/新/雨/后，天/氣/晚/來/秋紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏

4、在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡

5、起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋分（autumnal equinox）農歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜均分，各12小時；全球無極晝極夜現象。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。月令七十二候集解：“八月中，解見春分”、“分者平也，此當九十日之半，故謂之分。”分就是半，這是秋季九十天的中分點。前言QIANYAN紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花

6、香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽

7、香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋分的氣候特點秋分的常識介紹秋分的養(yǎng)生秋分的習俗第一部分第二部分第三部分第四部分紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中

8、盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸

9、的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動

10、物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙

11、著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。氣象專家介紹說，按農歷來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，“秋分“正好是從立秋到霜降90天的一半。從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：陽光直射的位置

12、繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長（直至冬至日達到黑夜最長，白天最短）；晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10以上；氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節(jié)。南半球的情況則正好相反。秋分氣候特征秋分的氣候特點紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，

13、我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大

14、方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸

15、的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花

16、的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋分節(jié)氣，也是農業(yè)生產上重要的節(jié)氣，秋分后太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。農諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”“八月雁門開，雁兒腳下帶霜來”東北地區(qū)降溫早的年分，秋分見霜已不足為奇。秋分節(jié)氣秋分的常識介紹紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的

17、幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為

18、度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說?，F在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同，不一

19、定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調至中秋。祭月節(jié)秋分的常識介紹紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在

20、樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起

21、來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲

22、在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己

23、那洪亮的歌聲。秋內應于肺，肺在志為悲（憂），悲憂易傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒，所以在進行自我調養(yǎng)時切不可背離自然規(guī)律，循其古人之綱要“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養(yǎng)秋之道也”。秋分養(yǎng)生之道秋分的養(yǎng)生紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭

24、，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中

25、盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。運動調養(yǎng)進入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己情況選擇鍛煉項目。堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。精神調養(yǎng)要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。秋分的養(yǎng)生紫郁遠近素若

26、聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭

27、，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。哪怕比以往早10分鐘，也是進步。

28、尤其是女性朋友，更要注意早睡早起。夜愈深，寒氣愈重，寒氣很容易入侵體內，給以后腰腿疼痛埋下隱患，還會導致咳嗽等疾病。 秋日清晨氣溫低，應根據戶外的氣溫變化增減衣服。在鍛煉時不宜一下子脫得太多，應等身體發(fā)熱后，方可脫下外衣。尤其是老年人外出運動更要注意早晚溫差，以免受涼。起居調養(yǎng)秋分的養(yǎng)生紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫

29、步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨

30、秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。飲食調養(yǎng)秋分時節(jié)，飲食上要特別注意預防秋燥。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是涼燥，白露的“燥”是“溫燥”，飲食上要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種花色多樣，像藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子等，都是調養(yǎng)佳品。 秋分的養(yǎng)生紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，

31、唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡

32、情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花

33、慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物

34、們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。在每年的秋分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證

35、。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。豎雞蛋秋分的習俗紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情

36、漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花

37、香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。在嶺南地區(qū)，昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習俗，叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！币荒曜郧?，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。秋分吃秋菜秋分的習俗紫郁遠近

38、素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹

39、枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。因為我國生活在北半球，因而南極星（也稱“南極仙翁或老

40、人星）一年內只有在秋分之后才能見到，且一閃而逝，極難見到，春分過后，更是完全看不到。南極仙翁又稱南極真君，是古代漢族神話傳說中的老壽星，為元始天尊座下大弟子。因為他主壽，所以又叫“壽星”或“老人星”。南極仙翁秋分的習俗紫郁遠近素若聯(lián)合制作秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方

41、地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。秋分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是秋分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，瞇蛾風箏，雷公蟲