職業(yè)著裝的基本原則[共9頁]

1、職業(yè)著裝的基本原則得體的穿著，不僅可以顯得更加美麗，還可以體現(xiàn)出一個現(xiàn)代文明人良好的修養(yǎng)和獨到的品位。作為一個成功的職場人，必須掌握如下職業(yè)著裝的基本原則：場合原則：衣著要與場合協(xié)調(diào)。與顧客會談、參加正式會議等，衣著應(yīng)莊重考究；聽音樂會或看芭蕾舞，則應(yīng)按慣例著正裝；出席正式宴會時，則應(yīng)穿中國的傳統(tǒng)旗袍或西方的長裙晚禮服；而在朋友聚會、郊游等場合，著裝應(yīng)輕便舒適。試想一下，如果大家都穿便裝，你卻穿禮服就有欠輕松；同樣的，如果以便裝出席正式宴會，不但是對宴會主人的不尊重，也會令自己頗覺尷尬。時間原則：不同時段的著裝規(guī)則對女士尤其重要。男士有一套質(zhì)地上乘的深色西裝或中山裝足以包打天下，而女士的著裝則

2、要隨時間而變換。白天工作時，女士應(yīng)穿著正式套裝，以體現(xiàn)專業(yè)性；晚上出席雞尾酒會就須多加一些修飾，如換一雙高跟鞋，戴上有光澤的佩飾，圍一條漂亮的絲巾；服裝的選擇還要適合季節(jié)氣候特點，保持與潮流大勢同步。地點原則：在自己家里接待客人，可以穿著舒適但整潔的休閑服；如果是去公司或單位拜訪，穿職業(yè)套裝會顯得專業(yè)；外出時要顧及當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣，如去教堂或寺廟等場所，不能穿過露或過短的服裝。整潔平整：服裝并非一定要高檔華貴，但須保持清潔，并熨燙平整，穿起來就能大方得體，顯得精神煥發(fā)。整潔并不完全為了自己，更是尊重他人的需要，這是良好儀態(tài)的第一要務(wù)。色彩技巧：不同色彩會給人不同的感受，如深色或冷色調(diào)的服裝

3、讓人產(chǎn)生視覺上的收縮感，顯得莊重嚴(yán)肅；而淺色或暖色調(diào)的服裝會有擴(kuò)張感，使人顯得輕松活潑。因此，可以根據(jù)不同需要進(jìn)行選擇和搭配。配套齊全：除了主體衣服之外，鞋襪手套等的搭配也要多加考究。如襪子以透明近似膚色或與服裝顏色協(xié)調(diào)為好，帶有大花紋的襪子不能登大雅之堂。正式、莊重的場合不宜穿涼鞋或靴子，黑色皮鞋是適用最廣的，可以和任何服裝相配。飾物點綴：巧妙地佩戴飾品能夠起到畫龍點睛的作用，給女士們增添色彩。但是佩戴的飾品不宜過多，否則會分散對方的注意力。佩戴飾品時，應(yīng)盡量選擇同一色系。佩戴首飾最關(guān)鍵的就是要與你的整體服飾搭配統(tǒng)一起來。嚴(yán)格禁止的著裝：牛仔服（衣、褲）、超短裙、拖鞋（包括時裝脫涼）。職場儀

4、態(tài)禮儀很多職業(yè)人士，為了美化外在的形象，不惜花重金去美容，購買高檔的服飾。愛美之心，人皆有之，這無可厚非。但是，精心打造出來的光鮮奪目的形象，往往會被行為舉止上的一些差錯而徹底粉碎。掌握職場儀態(tài)禮儀，修飾你的儀態(tài)美，從細(xì)微出流露你的風(fēng)度、幽雅，遠(yuǎn)比一個衣服架子，更加賞心悅目！站姿：古人云：站如松。聯(lián)系現(xiàn)代職場的世界，倒也不必站的那么嚴(yán)肅！男士則主要體現(xiàn)出陽剛之美，抬頭挺胸，雙腳大約與肩膀同寬站立，重心自然落于腳中間，肩膀放松。女士則體現(xiàn)出柔和和輕盈，丁字步站立。交談：談話時，要面對對方，保持一定的距離。盡量保持身體的挺直，不可歪斜。依靠著墻壁、桌椅而站；雙腿分開的距離過大、交叉，都是不雅觀和失

5、禮的行為。手中也不要玩弄物品，那樣顯的心不在焉，是不禮貌的行為。坐姿：入坐要輕而穩(wěn)，女士著裙裝要先輕攏裙擺，而后入坐。雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。至少坐滿椅子的23，脊背輕靠椅背。起立時，右腳向后收半步而后起立。行走：靠道路的右側(cè)行走，遇到同事、主管要主動問好。在行走的過程中，應(yīng)避免吸煙、吃東西、吹口哨、整理衣服等行為。上下樓梯時，應(yīng)尊者、女士先行。多人行走時，注意不要因并排行走而占據(jù)路面。遞接物品：遞接物品是日常生活工作中的常見的舉止動作，但這一小小的動作往往卻能給人留下難忘的印象。遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。如雙手遞物

6、或接物就體現(xiàn)出對對方的尊重。而如果在特定場合下或東西太小不必用雙手時，一般要求用右手遞接物品。目光：與人交往是，少不了目光接觸。正確的運(yùn)用目光，可以塑造專業(yè)形象。根據(jù)交流對象與你的關(guān)系的親疏、距離的遠(yuǎn)近來選擇目光停留或注視的區(qū)域。關(guān)系一般或第一次見面、距離較遠(yuǎn)的，則看對方的以額頭到肩膀的這個大三角區(qū)域；關(guān)系比較熟、距離較近的，看對方的額頭到下巴這個三角區(qū)域；關(guān)系親昵的，距離很近的，則注視對方的額頭到鼻子這個三角區(qū)域。分清對象，對號入座，切勿弄錯！每次目光接觸的時間不要超過三秒鐘。交流過程中用60%-70%的時間與對方進(jìn)行目光交流是最適宜的。少于60%，則說明你對對方的話題、談話內(nèi)容不感興趣；多

7、與70%，則表示你對對方本人的興趣要多于他所說的話。圖解職場女人的不雅體態(tài)韓國飲食禮儀集錦職場中經(jīng)常會看到一些原本著裝很得體的美眉，因為忽略了體態(tài)舉止而造成一些瞬間的不雅，從而成為別人茶余飯后的笑料。所以，今天我想以圖片的方式列舉一些職場女人的不雅體態(tài)和應(yīng)該具備的優(yōu)雅體態(tài)，供職場美眉參考。問候先說問候。問候的姿勢看似簡單其實很有講究，尤其是與上司、前輩、公司內(nèi)其他部門、客戶及業(yè)務(wù)伙伴見面，姿勢和著裝是同等重要的。中國的企業(yè)文化中沒有對問候的姿勢有什么特別細(xì)致的要求，一般來說，面帶微笑地稍稍欠一欠上身就可以了。然而其他不同的國家有不同的習(xí)慣，雖說在中國不必拘泥他國禮節(jié)，但大致了解一下，在會見外國

8、人士時大致心中有數(shù)，有個思想準(zhǔn)備，不至于到時不知如何應(yīng)對。日韓人士習(xí)慣以鞠躬問候，尤其在日本文化中，根據(jù)問候?qū)ο蟮牟煌?，鞠躬的角度和時間都不一樣，對方資歷比自己高得越多，躬就鞠得越深，時間也越長。握手不是常用的見面禮節(jié)，所以女士不伸手也無妨。歐美人士不習(xí)慣鞠躬，以握手為禮，一般女士應(yīng)主動先伸手。關(guān)鍵一點是整個問候過程中要與對方保持四目對視，這點中國女士經(jīng)常會不習(xí)慣，會覺得有點不好意思。南美和歐陸許多地方的人習(xí)慣以貼臉為問候禮，首次見面左右各貼一次，以后再見面就貼一次。不同國家的人貼臉的次數(shù)還不完全一樣。見過有的美眉由于一點沒有思想準(zhǔn)備，結(jié)果渾身僵硬跟受刑一般，甚至下意識地將對方推開，造成尷尬。其實，如果有思想準(zhǔn)備，不喜歡和陌生男人貼臉，完全可以主動伸手為禮，畢竟是在中國，不必拘泥對方禮節(jié)，但應(yīng)該及時給出體態(tài)信號，以免被動圖解職場女人的不雅體態(tài)韓國飲食禮儀集錦遞交物品遞交物品（如名片、樣品、文件等）時也類似，日韓人士以試用雙手為禮貌，避免眼睛長時間直視對方，而歐美人士則相反，以保持眼睛對視為禮貌。坐姿坐姿有不少講究。首先，