2021年中學(xué)生心理健康心得體會600字

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！2021年中學(xué)生心理健康心得體會600字 學(xué)習(xí)了心理安康，你肯定有很深入的心得體會吧!下面是由我共享的心理安康心得體會600字，盼望對你有用。 心理安康心得體會600字(一) 11月x日，有幸參與了中心學(xué)校舉辦的心理安康訓(xùn)練老師培訓(xùn)專家報告會。報告會上，陳教授就班級心理輔導(dǎo)活動課的形式和內(nèi)容兩個方面，結(jié)合大量案例做了精辟分析。專家的報告深化淺出，理念新穎、有用性強，深深地吸引了與會人員。下面淺談幾點體會： 一、老師應(yīng)具備安康的心理 十九世紀(jì)德國資產(chǎn)階級訓(xùn)練第斯多惠說：老師本人是學(xué)校里最重要的師表，是直觀的最有教益的模范，是同學(xué)最活生生的典范，前蘇聯(lián)訓(xùn)練

2、家蘇霍姆林斯基斷言：人只有用人來建樹，老師要塑造青少年的靈魂，必需首先具有安康高尚的心靈，為同學(xué)供應(yīng)良好的典范。而老師良好的道德修養(yǎng)是以良好的獨特心理狀態(tài)為根據(jù)的，因此，老師要塑造同學(xué)安康的靈魂，必需首先具有安康的心理狀態(tài)。 安康的教師才能教出安康的同學(xué)，老師的言行對孩子的影響極大，甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧?，一個心理安康的教師，思維活潑、精神飽滿、心情主動，有耐煩、愛心，包涵心，對于孩子的錯誤予以客觀的對待，而心里有問題的老師往往心煩意亂、心情波動較大，不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，對于孩子的錯誤往往不能客觀的對待，極易出現(xiàn)偏激的行為，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能損害同學(xué)心靈

3、。因此，為了更好地訓(xùn)練同學(xué)，老師自己首先必需是心理安康的人。 現(xiàn)代高速進(jìn)展布滿競爭的社會，素養(yǎng)訓(xùn)練對老師的要求更高，社會言論對訓(xùn)練的過分關(guān)注，使老師訓(xùn)練壓力更大。對老師提出了更高的要求， 面對重重壓力老師極易產(chǎn)生不安康的心理狀態(tài)。因此，老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理安康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，進(jìn)步心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動

4、安康地工作熱情投入到教學(xué)活動中更好的發(fā)揮自己的潛能。 二、開展扎實有效的心理輔導(dǎo) 老師的天職就是教書育人，對待問題同學(xué)更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，針對特別同學(xué)的特點，應(yīng)有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信念訓(xùn)練、青春期訓(xùn)練等。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體同學(xué)獲得心理安康方面的有關(guān)學(xué)問，也拉近了同學(xué)間、師生間的間隔 ，融洽了師生關(guān)系。 在考慮同學(xué)一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別同學(xué)的個別心理問題進(jìn)展疏導(dǎo)關(guān)心。在對同學(xué)的個別輔導(dǎo)中，一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個別詢問輔導(dǎo)，另一方面也要進(jìn)展個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理詢問箱，打通老師和同學(xué)的心理通道，準(zhǔn)時理解同學(xué)的真實思想，關(guān)心同學(xué)解

5、決心理困惑。 加強中小學(xué)心理安康訓(xùn)練，同時進(jìn)步同學(xué)思想修養(yǎng)程度，樹立科學(xué)的世界觀是一個同步施行的過程。它對同學(xué)高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會產(chǎn)生宏大的影響，同時也會影響智力進(jìn)展。我們將盡心盡力把學(xué)校心理安康訓(xùn)練工作做得更好，更杰出。 心理安康心得體會600字(二) 安康，是我始終以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。 安康，是人們始終追求的目的。一個人假如擁有了安康的體魄、安康的心理和安康的文化，是值得特別驕傲的事情。身體的安康、思想的安康和文化的安康，為我的成長道路鋪就了一條陽光絢麗的大道，為我今后美好的人生打下了良好的基矗。 良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是

6、保證身體安康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充足、活力四射，極少生玻生命在于運動。多運動是身體安康的保證。我特別寵愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等安康運動。多種體育活動使我體魄強健。 爸爸媽媽常常教育我說：心理安康和身體安康同樣的重要。只有擁有安康向上的心理才能克制各種困難，遇轉(zhuǎn)載自百分網(wǎng)，請保存此標(biāo)記到困難不屈從。我天天同父母溝通學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。安康的心理使我領(lǐng)悟了許多生活的真諦，讓我在成長的道路上獲得了一個的

7、好成果。 不僅要做到身體安康和身心安康，還要留意文化的安康。在學(xué)習(xí)文化學(xué)問時，不但要仔細(xì)學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要留意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到很多少年不宜讀不宜看不安康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的汲取。這樣使我保持了文化上的安康。 身體的安康、心理的安康和文化的安康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在勝利的道路上奮勇進(jìn)。 心理安康心得體會600字(三) 上周五，我和嚴(yán)教師在導(dǎo)航的關(guān)心下來到了湯溪中學(xué)，參與每月一次的心理安康讀書會。雖然去年參與了心理安康

8、c證的考試，但其實從自身來說從未真正意義上的去接觸過心理安康訓(xùn)練。一路上我們聊著關(guān)于這方面的一知半解，也期盼著這次讀書會能給自己的工作帶來肯定的啟迪與關(guān)心。 踏進(jìn)湯中莫名的有些許親切感，心中涌起了當(dāng)年做出那份選擇時的情景，假如那時沒有選擇讀師范，那我將是湯中的一名學(xué)子，而今我以一名老師的身份到此，覺得與湯中還真有些緣分! 走進(jìn)讀書會的教室，突然間感覺自己是一名同學(xué)了，角色的轉(zhuǎn)變讓自己有些生澀，通過抽簽來到了自己的組別，就這樣我和另外5個學(xué)校的教師組成了一隊。在組織教師的引導(dǎo)下，每組成員在自己組內(nèi)完成自己抽簽時的摸到的工作，在上次c證的考試中理解到，這應(yīng)當(dāng)是輔導(dǎo)之前的放松環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，我們

9、輕松開心地在組員之間有了親熱接觸：如抱一抱組員、給我敲敲背、幫我倒杯茶、和我比比誰的個子高等，同時在這個環(huán)節(jié)中我們還進(jìn)展了自我介紹。我們的組員中大多是中學(xué)的教師，而且是專職的心理安康教師，對于此心中對她們有了崇敬之情。 在接下來的讀書溝通環(huán)節(jié)中，徐峰教師共享了走向另一個極端，我們該如何找到平衡點心理學(xué)與人類逆境其次局部，他理論與實際相結(jié)合，以幽默幽默的語言來講解并描述人類的逆境，比方孩子舉手情況的思索(我們在平常的溝通中常常會提及為什么一二班級時舉手很主動，而越到高段孩子們就都不舉手了?);孩子們?nèi)松^、價值觀、世界觀的丟失不是應(yīng)試訓(xùn)練導(dǎo)致的結(jié)果等等，從心理學(xué)的角度共享了自己的看法。 后又由我們同組的啟明學(xué)校的趙翔教師共享了初探方法構(gòu)筑法，從題目看就比擬專業(yè)，雖然很仔細(xì)地聽著，但還是很難理解，只是聽她們說這是如今比擬流行的輔導(dǎo)形式，焦點形式。 下午，我們觀摩了試驗中學(xué)陳珊珊教師的現(xiàn)場輔導(dǎo)，作為一名專業(yè)的心理安康教師，她能通過和受訪同學(xué)建立一個輕松的氣氛，開頭有條不紊的談天，從心理的角度翻開受訪同學(xué)的內(nèi)心世界，其實這也是我們最需要學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)，如何與班里的問題同學(xué)去溝通，這溝通應(yīng)當(dāng)是有足夠的理論支撐，并有事先的預(yù)設(shè)，通過輔導(dǎo)，來到達(dá)應(yīng)有的目的