小學(xué)四年級下冊體育教案

1、2018一2014年度第二學(xué)期四年霰體h”迸度表周次計劃進(jìn)度第一周（室內(nèi)課）1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運動第二周1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗第六周1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力第七周1、小籃球；2、游戲：綁腿接力第八周1、負(fù)重練習(xí)；2游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳第十周1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力第r一周1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)第十三周1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽

2、跑；第十四周1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑第十五周1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑第十六周1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人第十七周1、考核：立定砒盅？ 2、評價29 / 71時間第一周課型兩課時內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運動目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強開始 部 分唱歌：師生問好：宣布本次課 的內(nèi)容和任 務(wù)：點名；教室1、教師語 言要清晰。2、講解課 堂要求任 務(wù)。學(xué)生坐在 教室里按 自己的座 位

3、坐好。110小年霰體*課領(lǐng)案基 本部 分一、講解本 學(xué)期體育課 的要求和任 務(wù)內(nèi)容。二、如何進(jìn) 行戶外體育 運動做游戲 可以全面鍛 煉身體。1、可以做 游戲，使 大腦靈 活。2、和同學(xué) 一起活 動。3、進(jìn)行日 光浴。教室1、教室講 解語言要清 晰。2、要求：學(xué)生認(rèn)真 遵守紀(jì) 律。養(yǎng)成良好 的坐立 行的正 確姿0、能夠自 覺做到無 故曠課，遲 至ij,有事要學(xué)生坐在 教室里按 ii的座 位坐好。120小請假。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基 本 部 分1、做游戲 可以調(diào) 解腦力 疲勞。重點：對游 戲好處的理 解和認(rèn)識。 二、游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖 必須頂 著手掌 心

4、。3、聽到教 師口令 后才能 抓手指。教室1、教師講 解游戲 的方法 和規(guī) 則。2、教師做 示范。3、學(xué)生練 習(xí)和游 戲。1、學(xué)生認(rèn) 真聽講 游戲方 法和規(guī) 則。2、學(xué)生練 習(xí)。3、學(xué)生進(jìn) 行游 戲。3/46小結(jié)束 部 分一、總結(jié)本 次課的 情況。二、下課。教室教師總結(jié) 本次可的 情況。學(xué)生按教 室的座位 坐好。14小場教地學(xué)設(shè)回計顧時間第二周課型兩課時內(nèi)容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林山年簸體育課領(lǐng)案目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法及技 巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體 的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地

5、教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動：組織：x x x x 義x x x x 義x x x x x 義x x x義四列橫隊，體操隊型1、教師語 言要清 晰。2、教師講 解課堂 要求和 任務(wù)。3、教師帶 領(lǐng)學(xué)生 一起做 游戲。4、教師講1、學(xué)生站 成四列 橫隊。2、學(xué)生和 教師一 同做游 戲。3、學(xué)生認(rèn) 真聽講 看示 范。112110小1、小游戲；“抓人”2、小型徒 手操。3、專項準(zhǔn) 備活動。5、解徒手 操的動 作和要 求。師生一 同練習(xí)。4、學(xué)生精 神飽 滿。一、隊列隊1、教師講1、學(xué)

6、生認(rèn)基本形：1、集中注意動作方法和要真聽動作方法318中部分力聯(lián)系；（有效及無2、領(lǐng)。教師做和要領(lǐng)。4效）正確的2、學(xué)生練2、快快集示范。習(xí)。合；3、教師個3、分組練3、稍息、立別指導(dǎo)。習(xí)。正、向右看4、找好學(xué)4、動作一齊；生做表致，精5、變換隊形；演。神飽44-/兩。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動4uc時強重點：動作 自然，協(xié)凋 準(zhǔn)確。難點：重心 前后穩(wěn)定， 節(jié)奏一致。 二、游戲： 穿過小樹 林；規(guī)則：1、教師講 解游戲 方法和 規(guī)則。2、教師做 正確示1、學(xué)生認(rèn) 真聽游 戲方法 和規(guī) 則。2、學(xué)生練2310中1、必須站 在起跑 線后，拍 手后才 能起跑。2、不得碰 到下樹， 如碰到 扶起

7、后 才能其 跑。范。3、教師做 正確評 定勝負(fù)。習(xí)和比 賽。3、分組比 賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總 結(jié)本次 課的情 況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計八個小木柱；四個標(biāo)志物；教 學(xué) 回 顧年簸體育課毅案時間第三周課型兩課時內(nèi)容1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)， 發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良 品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等 素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備部 分一、課堂常 規(guī)：1

8、、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動：1、隊列：立 正、稍息、 集合、解 散、。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備 活動。組織：x x x x xx x x x x義x x x義x義x x義四列橫隊，體操隊型1、教師語 言要清晰。2、教師講 解課堂要 求和任務(wù)。3、講解隊 列練習(xí)的 要求。4、師生一 同練習(xí)。1、學(xué)生站 四列橫 隊。2、學(xué)生認(rèn) 真聽講， 注意關(guān) 查。3、聽從指 揮注意力 集中。4、學(xué)生充 分活動各 關(guān)節(jié)。11210小基一、技巧：前滾翻起立，接球教師講解動作方法和要學(xué)生認(rèn)真聽講動418中本領(lǐng)。作方法x部重點：蹬地、教師做分和要8分起跳

9、，騰空。解和完領(lǐng)。學(xué)生集體難點：動作整動作練習(xí)。連貫，協(xié)調(diào)。示范。學(xué)生分組教師給學(xué)練習(xí)。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基 本 部 分二、游戲：（障礙賽 跑）規(guī)則：游戲者應(yīng)在 比賽中 完成所 規(guī)定的 動作。由小裁判評 定動作 正確及 否。每個隊員的 比賽次 數(shù)相等。4、找學(xué)生 表演。教師講解 游戲要 求和規(guī) 則。學(xué)生練習(xí) 比賽。教師做正 確評定 勝負(fù)。4神飽滿 動作輕松 整齊一致學(xué)生認(rèn)真 聽講游 戲規(guī) 則。學(xué)生練習(xí) 比賽。分組比 賽。2/39中結(jié)束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場 地設(shè) 計教 學(xué) 回

10、 顧時間第四周課型兩課時內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)山年簸體育課領(lǐng)案目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何及他人合作并發(fā)展人體各個部 位的能力。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體 的意識。順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強序一、課堂常 組織：1、教師語言1、學(xué)生站成規(guī)：要清晰。四列橫隊。1x x x x x準(zhǔn)1、體委整xx xxx 2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真?zhèn)潢?、師生問x x x x x課堂要聽隊列1部好、報告人10小xx xxx求和任的要求。分?jǐn)?shù)、檢查服務(wù)。裝。4、師生一 22、宣布課的3、教師講解同練習(xí)。內(nèi)容

11、和任四列橫 徒手操動作一致，1務(wù)。隊，體操隊 的動作精神飽二、準(zhǔn)備活型和要求。滿。動：1、隊列練 習(xí)；2、小型徒 手操；3、專項準(zhǔn) 備活動；4、師生一同 練習(xí)。一、徒手操1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真動作要聽動作基重點：接物求和方要領(lǐng)和3本時動作干凈法。方法學(xué)18中部利落。2、教師做完生練習(xí)。4分難點：動作整的正2、分組練確的示習(xí)。連貫。范。3、動作一3、教師個別致，精神指導(dǎo)。飽滿。4、找好學(xué)生做表演。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基 本部分難點：動作 的準(zhǔn)確性和 優(yōu)美大方。二、游戲（改換目 標(biāo)） 規(guī)則： 追者只能拍人，不許 堆人，拉 人。逃者需要 “隱蔽必須站 在前面 站在后 面，或側(cè) 面

12、。1、教師講解 游戲的 方法和 規(guī)則。2、教師做正 確的示 范。3、教師正確 評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽游戲的方 法和規(guī)則。2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組比 賽。2310中時間第五周課型兩課時內(nèi)容1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強體it課救案結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小三、下課場教地學(xué)設(shè)回計顧火一、課堂常組織：1、教師詔1、學(xué)生站規(guī)：x x x x x

13、言要清成四列1準(zhǔn)1、體委整x x x x x晰。橫隊。備隊、師生問義x x x義2、教師講2、學(xué)生認(rèn)1部好、報告人x義x x義解課堂真聽隊10小分?jǐn)?shù)、檢查服要求和列的要裝。任務(wù)。求。22、宣布課的3、教師講3、師生一內(nèi)容和任四列橫解徒手同練1務(wù)。隊，體操隊型操的動習(xí)。二、準(zhǔn)備活作和要4、動作一動：求。致，精1、隊列練4、師生一神飽習(xí)；同練習(xí)。滿。2、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動；基 本 部 分二、快速 跑：30 50 米重點：掌握 跑的正確姿 勢。難點：起跑 要有爆發(fā) 力。1、教師講 解動作 要求和 方法。2、教師做 完整的 正確的 示范。3、教師個 別指導(dǎo)。4、找好學(xué) 生做表 演。1、學(xué)生認(rèn) 真

14、聽動 作要領(lǐng) 和方法2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組練 習(xí)。4、動作一 致，精神飽 滿。3418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基 本部 分重點：各節(jié) 的動作要領(lǐng) 及要求。難點：動作 的準(zhǔn)確性和 優(yōu)美大方。三、游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、沒有被 教導(dǎo)的 人不得 隨意進(jìn) 入圈內(nèi)。2、叫號時 要清楚、 響亮，松 手時紅 旗必須1、教師講 解游戲 的方法 和規(guī) 則。2、教師做 正確的 示范。3、教師正 確評定 勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn) 真聽游 戲的方 法和規(guī) 則。2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組比 賽。2310中豎直。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總 結(jié)本次課 的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、

15、下課。12小場 地設(shè)計教 學(xué) 回 顧時間第六周課型兩課時內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和 頑強精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備部分一、課堂常 規(guī)：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的組織：義x x x義x義x x義 義義x x xx 義 x x x1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮11210小年霰

16、體*課領(lǐng)案內(nèi)容和任 務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備 活動。四列橫 隊，體操隊 型練習(xí)的要 求。4、師生一同 練習(xí)。注意力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān) 節(jié)?；?本部分一、沙包擲 遠(yuǎn)重點：下上 肢的協(xié)凋， 放松，自然， 投擲要又力 度。難點：轉(zhuǎn)髏 動作要明 顯。1、教師講解 動作方 法和要 領(lǐng)。2、教師做分 解和完 整動作 示范。3、教師給學(xué) 生個別 指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動 作方法 和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲： 單腳跳接力 規(guī)則：起跳前必須 站在起 跳線后 不得踏 線。發(fā)出信號后 才能起 跳,

17、其余 人擊掌 后才能 起跳。1、教師講解 游戲要 求和規(guī) 則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定 勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn) 真聽講 游戲規(guī) 則。2、學(xué)生練 習(xí)比賽。3、分組比 賽。2/312中結(jié)束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計年級體*課檢時間第七周課型兩課時內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的 技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性 和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動

18、學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部一、課堂常 規(guī)：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服組織：x義x x義義x x x義x義x x義x 義 x x x1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。1110小分裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。四列橫隊，體操隊3、講解隊列 練習(xí)的要 求。3、聽從指揮 注意力集 中。2二、準(zhǔn)備活型4、師生一同4、學(xué)生充分動：練習(xí)。活動各關(guān)1、隊列：節(jié)。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。基 本 部 分一、走：用各種正確姿 勢的走：重點：控球要穩(wěn)。難點：重心下降。1、教師講 解動作 方法和 要領(lǐng)。2、教師做 分解和 完

19、整動作示范。3、教師給 學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn) 真聽講 動作方 法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集 體練習(xí)。3、學(xué)生分 組練習(xí)。3/415中順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強序二、游戲： （綁腿接力）規(guī)則：1、教師發(fā) 令后或 擊掌后 才能起 跑。2、按教師 規(guī)定的 要求拋 丸不得 少跑。3、繩子一 定要綁 好，繩子 松開不 得分。1、教師講 解游戲 要求和 規(guī)則。2、教師做 正確示 范。3、學(xué)生練 習(xí)比賽。4、教師做 正確評 定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn) 真聽講 游戲規(guī) 則。2、注意觀 察教師 的示范。3、學(xué)生練 習(xí)比賽。4、分組比 賽。2/312中結(jié)束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。

20、2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計領(lǐng)體育課領(lǐng)案時間第八周課型兩課時內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，發(fā)展 學(xué)生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動 數(shù)時強序一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站規(guī)：1xx xxx 言要清晰。四列橫1、體委整x x x x x隊。準(zhǔn)隊、師生問2、教師講10小x x x x x1備好、報告人解課堂要2、學(xué)生認(rèn)x x x x x部數(shù)、檢查服求和任務(wù)。真聽講，分裝。注意關(guān)3、講解隊22

21、、宣布課的查。列練習(xí)的內(nèi)容和任四列橫要求。3、聽從指務(wù)。隊，體操隊型揮注意力二、準(zhǔn)備活4、師生一集中。動：同練習(xí)。1、隊列練4、學(xué)生充習(xí)：分活動各2、徒手操。關(guān)節(jié)。3、專項準(zhǔn)備活動。一、負(fù)重練1、教師講1、學(xué)生認(rèn)習(xí)解動作真聽講動基重點：各節(jié)方法和作方法和418中本的動作要領(lǐng)要領(lǐng)。要領(lǐng)x部及要求。2、教師做2、學(xué)生集8分難點：動作分解和體練習(xí)。完整動3、學(xué)生分的要輕松自作示組練習(xí)。如。范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：應(yīng)戰(zhàn)人在對4、找學(xué)生表演。4神飽滿 動作輕松 整齊一致29中分方拍到 自己手 之前不 得踏過 起跑線。1、教師講 解游

22、戲 要求和 規(guī)則。2、學(xué)生練1、學(xué)生認(rèn) 真聽 講。2、戲規(guī) 則。/3追拍時不得 用力堆 人。應(yīng)戰(zhàn)者如失 敗就算 對方勝 利。習(xí) 比 賽。3、教師做 正確評 定勝 負(fù)。3、學(xué)生練 習(xí)比 賽。分組比賽。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本1、認(rèn)真聽束次課的情講，精神13小二、小結(jié)；部況。飽滿。分三、下課2、下課。2、下課。場教地學(xué)設(shè)回計顧時間第九周課型兩課時內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備部分一、課堂常 規(guī)

23、：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的組織：義x x x義x義x x義 義義x x xx 義 x x x1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮11210小年霰體*課領(lǐng)案37 / 71指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真（快跳快游戲要聽講游21中跳）求和規(guī)戲規(guī)則。/2規(guī)則：則。2、學(xué)生練習(xí)3起跳前必須2、學(xué)生練習(xí)比賽。站在起比賽。3、分組比跳線后3、教師做正賽。不得踏 線。跳墊子是腳 不要碰 墊子如 到了扶 起來再 跳。確it-定勝負(fù)

24、。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽束課的情況。講，精神飽13小二、小結(jié)；部2、下課。滿。分三、下課2、下課。場地預(yù)墊子20塊設(shè)計計年級體*課教案時間第十周課型兩課時內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。組織：x x x x xx x x x 義義x x x義x義x x義四列橫隊，體操隊1、教師語言 要清晰。

25、2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要 求。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。11210小二、準(zhǔn)備活 動：1、隊列練 習(xí)：2、拍手操。3、專項準(zhǔn)備 活動。型4、師生一同 練習(xí)。4、學(xué)生充分 活動各關(guān) 節(jié)。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真二、韻律操：游戲要聽講游212基求和規(guī)戲規(guī)則。/中本重點：動作則。2、學(xué)生練習(xí)3部準(zhǔn)確性。2、學(xué)生練習(xí)比賽。分難點：動作比賽。3、分組比3、教師做正賽。的協(xié)調(diào)性。確評定勝負(fù)。順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強序基 本 部 分二、游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)則：跳時途中不 許接觸 圓圈。發(fā)令后或拍 手后方 可跳。

26、單腳跳時擺 動腿不 許觸地 面。1、教師講解 動作方 法和要 領(lǐng)。2、教師做分 解和完 整動作 示范。3、教師給學(xué) 生個別 指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動 作方法 和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。4x818中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場地設(shè)計標(biāo)志物4個預(yù)計體it課領(lǐng)案時間第十一周課型兩課時內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動 作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活

27、動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動：1、隊列練 習(xí)：各種圖形跑 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備 活動。組織：x x x x xx義x x義義x x x義x義x x義四列橫隊，體操隊型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān) 節(jié)。11210小基 本 部 分一、游戲課： 1、千足蟲： 規(guī)則：發(fā)令后大 家一起向 前，動作要 一致。如隊伍脫

28、 節(jié)，算失敗。 必須按規(guī) 定的要求做 動作。1、教師講解 游戲要 求和規(guī) 則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3/教師做正 確評定 勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真 聽講游 戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比 賽。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強2、大家一起跳規(guī)則：1、教師講解游戲要1、學(xué)生認(rèn)真聽講游21中節(jié)奏一 致，跳躍要 有高度。每個人都 要集中注意 力。跳躍過程 中不許分 開。求和規(guī) 則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定 勝負(fù)。戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比 賽。/32結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽束部二、小結(jié)；課的情況。2、下課。講，精神飽滿。13小分三、下課2、下課。場

29、地設(shè)計四個標(biāo)志物預(yù)計年最體it課教案時間第十二周課型兩課時內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性 和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動：1、隊列練 習(xí)：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備 活動。組織：x x x x xx義x x義義x x x義x義x x義四列橫隊，體操隊型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練

30、習(xí)的要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān) 節(jié)。11210小一、跳起摸1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真同:動作方聽講動基法和要作方法315中本重點：雙腿領(lǐng)。和要領(lǐng)。/部用力蹬地，2、教師做分2、學(xué)生集體4分落地要緩解和完練習(xí)。沖。整動作3、學(xué)生分組難點：動作示范。練習(xí)。靈敏協(xié)調(diào)，3、教師給學(xué)重心上移。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：1、教師講解游戲要求和規(guī)1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游 戲規(guī)則。2/12中搖繩者必則。2、注意觀察3須按規(guī)定的2、教師做正教師的方向有節(jié)奏確示范。示范。

31、地?fù)u繩。3、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)凡安全通比賽。比賽。過的人每人4、教師做正4、分組比的一分。確評定賽。攻關(guān)的人勝負(fù)。不能從旁邊繞過去。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽束課的情況。講，精神飽13小二、小結(jié)；部2、下課。滿。分三、下課2、下課。場地設(shè)計預(yù)計體it課毅案時間第十三周課型兩課時內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、

32、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動：1、隊列練 習(xí)：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備 活動。組織：x x x x xx義x x義 義x x x義x義x x義四列橫隊，體操隊型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān) 節(jié)。11210小53 / 71基 本 部 分一、跳大繩：重點：身體 前屈腰充 分。難點：動作 到位。1、教師講解 動作方 法和要 領(lǐng)。2、教師做分 解和完 整動作 示范。3、教師給學(xué) 生個別 指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動 作

33、方法 和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強序基本部分二、游戲 障礙物賽跑 規(guī)則：聽到信號以 后或拍 手后才 能起跑。碰倒障礙物 必須把 它放在 原為后 才能在 跑。1、教師講解 游戲要 求和規(guī) 則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定 勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游 戲規(guī)則。2、注意觀察 教師的 示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比 賽。2/312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場地設(shè)計小體操墊若干標(biāo)志物四個圓圈四個預(yù)計體it

34、課毅案時間十四周課型兩課時內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn) 備部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整 隊、師生問 好、報告人 數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備 活動。1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力

35、集 中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān) 節(jié)。11210小57 / 71基 本 部 分一、技巧： （立臥撐）重點；用力 收腹。難點：用力 收腹身體成 一直線。1、教師講解 動作方 法和要 領(lǐng)。2、教師做分 解和完 整動作 示范。3、教師給學(xué) 生個別 指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動 作方法 和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強序基本部分二、游戲：（綁腿賽 跑） 規(guī)則：起跑前必須 站在起 跑線后 不得踏 線。發(fā)出信號后 才能起 跑，其余 人擊掌 后才能 起跑。繩子一定要 幫好不 要松開。1、教師講解 游戲要 求和規(guī) 則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正

36、 確評定 勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游 戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比 賽。2/312中結(jié)束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計體if謀教案時間第十五周課型兩課時內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強一、課堂常規(guī)：1、體委整1、教師語言要清晰。1、學(xué)生站四列橫隊。1準(zhǔn)備隊、師生問好、報告人2、教師講解課堂要求和2、學(xué)生認(rèn)真 聽講

37、，注意110小部數(shù)、檢查服任務(wù)。關(guān)查。分裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任 務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要 求。3、聽從指揮 注意力集 中。2二、準(zhǔn)備活4、師生一同4、學(xué)生充分動：練習(xí)?；顒痈麝P(guān)1、隊列：節(jié)。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動?；?、跳小繩：重點：搖繩1、教師講解動作方法和要1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法315中本部要協(xié)調(diào)。領(lǐng)。和要領(lǐng)。/分難點：輕松 協(xié)調(diào)，動作 連貫。2、教師做分 解和完 整動作 示范。3、教師給學(xué) 生個別 指導(dǎo)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。4順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲： （叫號賽跑）規(guī)則：沒有叫到號 的同不 得越線 跑。不得移動或 碰至標(biāo) 志物，必 須放回 原位。1、教師講解 游戲要 求和規(guī) 則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定 勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游 戲規(guī)則。2、注意觀察 教師的 示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比 賽。2/312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計年級體it課教案時間第十六周課型兩課時內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人目的1、