中學生食品安全知識講座

1、學生食品安全知識講座一、什么是食品質量安全 ?食品質量安全是指食品質量狀況對食用者健康、安全的保證程度。包括三方面 內容:1、食品的污染導致的質量安全問題。例 :生物性污染、化學性污染、物理性污染等。2、食品工業(yè)技術發(fā)展所帶來的質量安全問題。如 :食品添加劑、食品生產配 劑、介質以及輻射食品、轉基因食品等。3、濫用食品標識。例 :偽造食品標識、缺少警示說明、虛假標注食品功能或成分、缺少中文食品標識 （進口食品等二、中小學生購買食品應注意哪些問題 ?1、到正規(guī)商店里購買 ,不買校園周邊、街頭巷尾的 “三無 ”食品。2、購買正規(guī)廠家生產的食品 ,盡量選擇信譽度較好的品牌。3、仔細查看產品標簽。食品

2、標簽中必須標注 :產品名稱、配料表、凈含量、廠 名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產品。4、食品是否適合自己食用。5、不盲目隨從廣告 ,廣告的宣傳并不代表科學 ,是商家利益的體現。三、小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣 ?1、白開水是最好的飲料 ,一些飲料含有防腐劑、色素等 ,經常飲用不利于少年兒童的健康 ;2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 ,預防腸道寄生蟲病的傳播 ;3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃 ,以免造成農藥中毒 ;4、選擇食品時 ,要注意食品的生產日期、保質期 ;5、盡量少吃或不吃剩飯菜 ,如果吃剩飯菜 ,一定要徹底加熱 ,防止細菌性食物中毒 ;6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品

3、 ,如生魚片、生荸薺 ;7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品 ;8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品 ,這類食品如制作不當會產生有毒物質。四、小學生吃甜食多多益善嗎 ?夏日飲品中富含糖分 ,孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過多攝取 糖分 ,還會產生大量酸性物質 ,從而打破血液正常的酸堿平衡 ,使孩子變成酸性體質的 人。有醫(yī)學資料表明 ,70%的疾病發(fā)生在酸性體質的人身上 ,這無疑使孩子成了疾病 “溫韓國瘦身一號床 ”。除了上述影響 ,許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質 與脂肪,喝得過多 ,將影響孩子吃正餐 ,造成營養(yǎng)不良 ,所以喝飲料每天最好不超過 100 毫升。五、使學生聰明的營養(yǎng)食物有哪些使

4、學生聰明的營養(yǎng)食物有 :1、多吃魚 ,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉2、每周吃一次動物內臟如豬肝、動物腦3、每天吃富含維生素 C 的水果如橘子、蘋果4、每天吃豆類或豆制品5、每周吃蘑菇 12 次6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜六、個人怎樣預防食物中毒 ?1、飯前便后要洗手 ;2、煮熟后放置 2 小時以上的食品 ,重新加熱到 70以上再食用 ;3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用 ;4、不購食來路不明和超過保質期的食品 ;5、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品（尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品 ;6、不吃已確認變質或懷疑可能變了質的食品 ;7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標準的食品。七、夏季孩子食用哪些蔬菜最適宜瓜類蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性 的水 ,是飲用水所無法替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點是含水量都在 90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠 ,高達 96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。涼性蔬菜進入夏季后 ,對人體影響最重要的因素是暑濕之毒 ,所以吃些涼性蔬菜 有利于生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹 菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜 ,不妨經常食用?！皻⒕笔卟讼募臼羌膊∮绕涫悄c道傳染病多發(fā)季