羊皮卷之五學(xué)習(xí)心得《如何做好時(shí)間管理》

1、如何做好時(shí)間管理 -羊皮卷之五學(xué)習(xí)心得分享人：李軍LOGO開(kāi)篇測(cè)試開(kāi)篇測(cè)試你你需需要要時(shí)時(shí)間間管管理理嗎嗎下面，我們用最簡(jiǎn)單的辦法測(cè)試你對(duì)時(shí)間的掌控下面，我們用最簡(jiǎn)單的辦法測(cè)試你對(duì)時(shí)間的掌控程度，你只需回答程度，你只需回答 1 1如果沒(méi)有完成你所希望做的工作，是否有負(fù)罪感？如果沒(méi)有完成你所希望做的工作，是否有負(fù)罪感？2 2即使沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題或危機(jī)，你也經(jīng)常感到壓力山大？即使沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題或危機(jī)，你也經(jīng)常感到壓力山大？3 3你有許多并不重要但長(zhǎng)時(shí)間未處理的文件或郵件嗎？你有許多并不重要但長(zhǎng)時(shí)間未處理的文件或郵件嗎？4 4你常常不能集中精神來(lái)工作，常常在做重要工作時(shí)被打斷嗎？你常常不能集中精神

2、來(lái)工作，常常在做重要工作時(shí)被打斷嗎？5 5你常常感覺(jué)有許多事情要做，但做起事情來(lái)又感覺(jué)效率低下嗎？你常常感覺(jué)有許多事情要做，但做起事情來(lái)又感覺(jué)效率低下嗎？6 6你時(shí)常把工作推到最后一分鐘，然后再很努力的去做完它們嗎？你時(shí)常把工作推到最后一分鐘，然后再很努力的去做完它們嗎？7 7你感覺(jué)自己的工作落下了很多，總是很難在既定目標(biāo)內(nèi)完成。你感覺(jué)自己的工作落下了很多，總是很難在既定目標(biāo)內(nèi)完成。8 8你很想跟家人多呆一會(huì)兒，可你感覺(jué)根本就沒(méi)有時(shí)間啊。你很想跟家人多呆一會(huì)兒，可你感覺(jué)根本就沒(méi)有時(shí)間啊。ororLOGO開(kāi)篇測(cè)試開(kāi)篇測(cè)試你你需需要要時(shí)時(shí)間間管管理理嗎嗎下面，我們用最簡(jiǎn)單的辦法測(cè)試你對(duì)時(shí)間下面，我

3、們用最簡(jiǎn)單的辦法測(cè)試你對(duì)時(shí)間的掌控程度，你只需回答的掌控程度，你只需回答 9 9都沒(méi)有時(shí)間和朋友聚一聚，感覺(jué)自己生活的圈子越來(lái)越小了。都沒(méi)有時(shí)間和朋友聚一聚，感覺(jué)自己生活的圈子越來(lái)越小了。1010你知道自己迫切需要提高，但總是無(wú)暇閱讀與工作有關(guān)的書(shū)籍。你知道自己迫切需要提高，但總是無(wú)暇閱讀與工作有關(guān)的書(shū)籍。1111你沒(méi)有開(kāi)通微博，也不知道什么是微信，沒(méi)有時(shí)間嘗試新鮮事物，感覺(jué)你沒(méi)有開(kāi)通微博，也不知道什么是微信，沒(méi)有時(shí)間嘗試新鮮事物，感覺(jué)自己自己out了。了。1212什么，你問(wèn)我的業(yè)余愛(ài)好？我哪有時(shí)間去從事什么業(yè)余愛(ài)好，太奢侈了什么，你問(wèn)我的業(yè)余愛(ài)好？我哪有時(shí)間去從事什么業(yè)余愛(ài)好，太奢侈了吧？吧

4、？1313感覺(jué)自己沒(méi)有在有限的時(shí)間里做自己應(yīng)該做的事情，每一天都忙卻忙的感覺(jué)自己沒(méi)有在有限的時(shí)間里做自己應(yīng)該做的事情，每一天都忙卻忙的不是地方。不是地方。1414很想好好給自己放個(gè)假，但如果長(zhǎng)休了一段時(shí)間，又會(huì)有負(fù)罪感。很想好好給自己放個(gè)假，但如果長(zhǎng)休了一段時(shí)間，又會(huì)有負(fù)罪感。1515你常常沉醉于過(guò)去的成功或失敗之中，不敢想未來(lái)會(huì)怎樣。你常常沉醉于過(guò)去的成功或失敗之中，不敢想未來(lái)會(huì)怎樣。1616還記得自己的理想嗎？或許自己的宏圖大志等都只有在夢(mèng)中實(shí)現(xiàn)了。還記得自己的理想嗎？或許自己的宏圖大志等都只有在夢(mèng)中實(shí)現(xiàn)了。ororLOGO開(kāi)篇測(cè)試開(kāi)篇測(cè)試你你需需要要時(shí)時(shí)間間管管理理嗎嗎請(qǐng)數(shù)一數(shù)，你所請(qǐng)數(shù)

5、一數(shù)，你所回答的回答的 個(gè)數(shù)：？個(gè)數(shù)：？ 0-30-3個(gè)個(gè)Yes”Yes”恭喜你，保留恭喜你，保留并堅(jiān)持你的方并堅(jiān)持你的方法吧，并多介法吧，并多介紹經(jīng)驗(yàn)！紹經(jīng)驗(yàn)！ 4-74-7個(gè)個(gè)Yes”Yes”還可以，方向還可以，方向正確，但需要正確，但需要進(jìn)一步提升技進(jìn)一步提升技能。能。8-118-11個(gè)個(gè)Yes”Yes”當(dāng)心哦，你需當(dāng)心哦，你需要重新審視你要重新審視你的時(shí)間管理方的時(shí)間管理方法了。法了。 12-1612-16個(gè)個(gè)yesyes你迫切需要學(xué)你迫切需要學(xué)習(xí)時(shí)間管理并習(xí)時(shí)間管理并付諸實(shí)施。付諸實(shí)施。LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天假 如 今今 天天 是 我 生 命

6、 中 的LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天n 假如今天是我生命中的最后一天。假如今天是我生命中的最后一天。 n 我要如何利用這最后、最寶貴的一天呢？首先我要把一天的時(shí)間珍藏好，不讓一分一秒的時(shí)間滴漏。LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天n n 金錢(qián)用完了，還可獲取，而時(shí)間用完了，生命就結(jié)束了。而時(shí)間用完了，生命就結(jié)束了。n 其實(shí)，時(shí)間管理，就是你自己生命的管理！自己生命的管理！n 晉朝田園詩(shī)人陶淵明有一首詩(shī)說(shuō)：盛年不重來(lái)，一日難再晨；晉朝田園詩(shī)人陶淵明有一首詩(shī)說(shuō)：盛年不重來(lái)，一日難再晨；及時(shí)宜自勉，歲月不待人。說(shuō)明人自出生到這個(gè)世間上來(lái)

7、，就在時(shí)及時(shí)宜自勉，歲月不待人。說(shuō)明人自出生到這個(gè)世間上來(lái)，就在時(shí)間的不斷推移中走過(guò)生命的歷程。所以，人活著，便離不開(kāi)時(shí)間的關(guān)間的不斷推移中走過(guò)生命的歷程。所以，人活著，便離不開(kāi)時(shí)間的關(guān)系系。 n “ “生命只有一次，而人生也不過(guò)是時(shí)間的累積。我若讓今天的時(shí)生命只有一次，而人生也不過(guò)是時(shí)間的累積。我若讓今天的時(shí)光白白流逝，就等于毀掉人生最后一頁(yè)。因此，我珍惜今天的一分一光白白流逝，就等于毀掉人生最后一頁(yè)。因此，我珍惜今天的一分一秒，因?yàn)樗鼈儗⒁蝗ゲ粡?fù)返。我無(wú)法把今天存入銀行，明天再來(lái)取用秒，因?yàn)樗鼈儗⒁蝗ゲ粡?fù)返。我無(wú)法把今天存入銀行，明天再來(lái)取用。時(shí)間像風(fēng)一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧

8、住，用愛(ài)心撫。時(shí)間像風(fēng)一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛(ài)心撫摸，因?yàn)樗鼈內(nèi)绱藢氋F。垂死的人用畢生的錢(qián)財(cái)都無(wú)法換得一口生氣摸，因?yàn)樗鼈內(nèi)绱藢氋F。垂死的人用畢生的錢(qián)財(cái)都無(wú)法換得一口生氣。我無(wú)法計(jì)算時(shí)間的價(jià)值，它們是無(wú)價(jià)之寶！。我無(wú)法計(jì)算時(shí)間的價(jià)值，它們是無(wú)價(jià)之寶！ ”-”-羊皮卷羊皮卷LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天n 現(xiàn)在我們做幾個(gè)假設(shè)?，F(xiàn)在我們做幾個(gè)假設(shè)。n 假如假如1、 n 假如你已知今天是你生命中的最后一天，你躺在病床上，你想寫(xiě)下遺囑，你將在遺囑中寫(xiě)下什么？你能寫(xiě)下什么？n 你在給你家人的遺言里說(shuō)些什么？你給他們留下了什么？ n 你想對(duì)你的公司、

9、或者對(duì)你的同事說(shuō)些什么，你在事業(yè)上給他們留下了什么？n 假如假如2、n 假如你已經(jīng)故去，一個(gè)人靜靜地躺在冰冷的棺材里，你的同事、你的親人、你的同學(xué)、你的朋友都來(lái)到了你的身邊，向你做最后的告別。n 這時(shí)的你可能感到幸福和滿(mǎn)足，因?yàn)槟阋呀?jīng)毫無(wú)遺憾的離開(kāi)了這個(gè)地球，你只不過(guò)是到地球拜訪了一下，然后又將回到你原來(lái)的地方。你對(duì)得起你的公司、對(duì)得起你的同事，因?yàn)槟闶聵I(yè)有成，你給他們留下了太多的財(cái)富和回憶。你對(duì)得起你的父母、你的愛(ài)人、孩子和其他親人，因?yàn)槟憬o他們創(chuàng)造了幸福和富足的生活，因?yàn)槟憬o愛(ài)人提供過(guò)溫暖的港灣，因?yàn)槟銥楹⒆訐纹疬^(guò)一片藍(lán)天。n 你對(duì)得起你的朋友，因?yàn)槟憬o他們帶去過(guò)快樂(lè)和榮耀。n 你的同事、

10、你的親人、你的同學(xué)、你的朋友是發(fā)自?xún)?nèi)心來(lái)給你送行，因?yàn)槟憬o他們留下了太多太多值得珍惜的東西，他們舍不得你走。LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天n 這時(shí)候躺在棺材里的你也可能感到孤獨(dú)、遺憾、愧疚和悔恨，因?yàn)槟悴](méi)有完成人生的使命。n 你沒(méi)有在事業(yè)上有所作為，有所建樹(shù)，你沒(méi)有很好地履行自己的職責(zé)，你愧對(duì)同事、也愧對(duì)社會(huì)，你留下的只是麻煩或者摞亂，還需要他們來(lái)處理。n 你在家庭上也沒(méi)有完成使命，你沒(méi)有承擔(dān)起作為家庭成員的責(zé)任，你沒(méi)有照顧好你的父母，你也沒(méi)有照顧好你的愛(ài)人和孩子，不但如此，你還給他們留下了很重很重的負(fù)擔(dān)，你就走了。他們來(lái)給你送行，只是處于禮節(jié)，只是做給別人

11、看；也有可能有些人來(lái)送你，是來(lái)看你的笑話。n 沒(méi)有人真心懷念你，有的還在恨你、怪你、怨你、罵你、笑你。n 沒(méi)有完成事業(yè)和家庭的使命，也許你有很多理由、也許你不服輸，但你已經(jīng)沒(méi)有了機(jī)會(huì)，你已經(jīng)死了，你帶著遺憾、愧疚和悔恨上路了。LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天n 假如假如3、n 假如，你本來(lái)是一只展翅在天空中翱翔的雄鷹，你的后背上承載著你的親人，你的左右翅膀上承載著你的朋友、同事和員工。你的任務(wù)是背負(fù)著他們，穿越山崖，飛到那座遠(yuǎn)處的高峰上去，因?yàn)槟抢镉兄鵁o(wú)限的風(fēng)光。那里是你成功的地方，也是他們幸福、快樂(lè)和感到榮耀的地方。n n 但是飛著飛著，你感覺(jué)到累了，你想歇一

12、歇，或者你想放棄，你想逃避?？墒?，如果這時(shí)候你放棄、懈怠、逃避，你的父母、你的愛(ài)人和孩子、你的同事、員工和朋友就可能從你的身上掉下山崖去，摔的粉身碎骨。n n 為什么？為什么？n 為什么你本來(lái)胸懷夢(mèng)想，本來(lái)激情澎湃，做著做著，忽然找不到了生命中的那根弦，變得拖拉、散漫、懶惰、自甘墮落、怨天尤人，沒(méi)有了目標(biāo)，沒(méi)有了思想，沒(méi)有了使命感，沒(méi)有了責(zé)任。 你不是被別人打倒的，你是敗在了自己設(shè)置的障礙里。LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天這些障礙就是你的自我：這些障礙就是你的自我：你暴躁、消極、冷漠、好面子、不面對(duì)、不承擔(dān)、自私、狹隘、封閉、自負(fù)；這些障礙就是你的不負(fù)責(zé)任、是

13、你的推脫、是你的逃避、是你的壞習(xí)慣、是你的沒(méi)愛(ài)心、是你的不會(huì)善待別人、是你的沒(méi)情感、是你的沒(méi)思想；這些障礙就是你的自高自大，自以為是；這些障礙就是你的找借口，你的歸因于外、就是你總認(rèn)為是別人的錯(cuò)。這些東西障礙了你，這些東西障礙了你，使你丟掉了生命中的那根弦。這些中的任何一項(xiàng)都會(huì)讓你栽跟頭、失敗，讓你生不如死。這些障礙都構(gòu)成了你人生的一道又一道生死線，使你一次又一次不斷的失敗。因?yàn)樗麄?，你沒(méi)有了愛(ài)，沒(méi)有了夢(mèng)想、沒(méi)有了思想、沒(méi)有了目標(biāo)、沒(méi)有了使命。好了，大家慢慢收回心神，我們回到了當(dāng)下。好了，大家慢慢收回心神，我們回到了當(dāng)下。n 回想剛才我所舉的例子。回想剛才我所舉的例子。n 如果我沒(méi)有好好珍惜我

14、現(xiàn)在的每一天，當(dāng)我躺在病床上時(shí)我將會(huì)怎如果我沒(méi)有好好珍惜我現(xiàn)在的每一天，當(dāng)我躺在病床上時(shí)我將會(huì)怎樣？樣？n 我是否有勇氣寫(xiě)下遺囑？難道我真的將會(huì)在遺囑中寫(xiě)下：“親愛(ài)的家人，同事朋友，我這一輩子由于沒(méi)有好好珍惜時(shí)間，一生懶惰散漫，所以此生庸庸碌碌，沒(méi)有給家人創(chuàng)造好的生活環(huán)境，沒(méi)有成為公司前進(jìn)的推動(dòng)力，也沒(méi)有位同事們提供有力的幫助?！辈?，我不愿意這樣！LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天佛教佛教“剎那剎那”、“須臾須臾”、“劫劫”的啟示：的啟示：n 我國(guó)自古以來(lái)普通計(jì)算時(shí)間，最短的是一剎那。從一剎那往上推是一須臾。不過(guò)，多少一剎那才是一須臾，這是沒(méi)有辦法計(jì)算的。 n 現(xiàn)

15、在所通行采用的是六十秒為一分，十五分為一刻，四刻為一小時(shí)，二十四小時(shí)為一日，約三十日為一月，約十二月為一年，百年為一世紀(jì)。 n 在佛教的經(jīng)典中，說(shuō)到時(shí)間則有剎那和劫的不同，剎那是表示極短的時(shí)間，劫是代表極長(zhǎng)的時(shí)間。剎那是由梵語(yǔ)的 Ksana音譯而來(lái)，意譯為須臾，也就是一個(gè)心念起動(dòng)之間的意思。在佛教里，剎那是最短暫的時(shí)間單位。所謂少壯一彈指，六十三剎那，可見(jiàn)剎那的短暫。 不管是極短、極長(zhǎng)的時(shí)間，都是遷流不住而且無(wú)始無(wú)終的。n 所謂明心見(jiàn)性，要明白自己的心，先要能掌握自己的每一念。如禪宗所說(shuō)：好好看住自己的每一個(gè)念頭，一刻也不能任其放逸！能夠時(shí)時(shí)刻刻、明明白白的清楚自己的心，讓每一念都清凈、明了。

16、所以，從佛教對(duì)剎那一念的重視，可以知道佛教是最重視時(shí)間之寶貴的了。 LOGO假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天n 時(shí)間的供給量是固定不變的，在任何情況下不會(huì)增加、也不會(huì)減少。不論性別、職位、貧富，我們度過(guò)的每一年都有365 天，每一天都有24 個(gè)小時(shí)，所以我們無(wú)法開(kāi)源。n 孔子說(shuō)，“逝者如斯夫，不舍晝夜”。時(shí)間不像人力、財(cái)力、物力和技術(shù)那樣被積蓄儲(chǔ)藏。不論愿不愿意，我們都必須消費(fèi)時(shí)間，所以我們無(wú)法節(jié)流。n 陶淵明說(shuō)，“盛年不重來(lái)，一日難再晨”，曾國(guó)藩也說(shuō)，“天可補(bǔ)，?？商睿仙娇梢?。日月既往，不可復(fù)追”，時(shí)間一旦喪失，則會(huì)永遠(yuǎn)喪失，任何人都無(wú)法失而復(fù)得。n 任何一項(xiàng)活動(dòng)都

17、有賴(lài)于時(shí)間的堆砌，這就是說(shuō)，時(shí)間是任何活動(dòng)所不可缺少的基本資源。因此，時(shí)間是不可取代的。時(shí)間的獨(dú)特性時(shí)間的獨(dú)特性LOGO版權(quán)所有 北京春風(fēng)訓(xùn)練LOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGOLOGO 每一位頂尖成功者首先是頂尖的時(shí)間管理者LOGO 要認(rèn)清自己的使命一、使命優(yōu)先LOGO 要預(yù)先規(guī)劃時(shí)間 （每日、每周、每月、每年）二、生命規(guī)劃LOGO三、明確目標(biāo)l目標(biāo)要明確l要量化l要有挑戰(zhàn)l長(zhǎng)短結(jié)合l要有時(shí)限LOGO 分清輕重緩急，抓住重點(diǎn) 二八定律 ABC法則四、要事第一LOGO五、一生就是一天 當(dāng)日事當(dāng)日畢LOGO六、馬上行動(dòng) 杜絕拖延LOGO七、七、第一次做好第一次做好 追求零缺點(diǎn)LOGOn拿東西養(yǎng)成