初中體育蹲踞式起跑教案新部編本

1、精品教學教案設計| excellent teaching plan教師學科教案20 -20學年度第一學期任教學科:任教年級:任教老師:xx市實驗學校體育教案授課年級：水平五 人數:48課型：新授課 教師：成老師 指導教師：曾老師教學內容蹲踞式起跑場地器材籃球場一個、秒表一個、哨子一個教學目標認識目標：通過本節(jié)課的學習，讓學生了解起跑的基本知識，培養(yǎng)學生良好的起跑姿勢。技能目標：掌握起跑的基本技能與方法，提高學生的瞬間爆發(fā)力與反應能力。情感目標：讓學生在自主練習中學會合作、學會評價、體驗運動的樂趣與成功的喜悅。教學重點起跑時的蹬地迅速、擺臂有力教學難點動作的連貫協調課堂部分教學內容教師活動學生活

2、動組織、圖示運動負荷時 間強 度開 始 部 分一、集隊檢查人數。 二、宣布本課內容。 三、安排見習生。一、檢查人數。二、宣布本課內容。三、安排見習生。一、在教師的帶領下集隊。二、檢查人數。 三、認真聽講，保持安靜。組織：全班成四列 橫隊。要求快、靜 齊（注：:教師，* :男生，。：女生） 圖示：*0000000000000000002分 鐘小準備部分一、慢跑3圈籃球 場。二、準備活動（每節(jié)4個8拍）第一節(jié)：頭部運動第二節(jié)：肩繞環(huán)運 動。第三節(jié)：腰部運動 第四節(jié)：弓步壓腿第五節(jié)：膝關節(jié)運 動。第六節(jié)：手腕踝關 節(jié)運動一、布置場地二、監(jiān)督學生慢跑。三、提醒學生注意 安全問題。一、組織隊伍。二、喊口

3、令帶領學生做準備活動。一、慢跑3圈籃 球場。一、服從隊伍 安排。二、保持安靜。三、做準備活動組織：全班成兩列 縱隊，繞籃球慢跑3 圈。圖示：o要求：全班成四列 橫隊，成體操隊形 散開。保持安靜跟 著節(jié)拍。圖示：*o o o o o o o o o oa5分 鐘中一、反口令游戲。 規(guī)則：原地各面轉 法，所轉方向與教 師所講反向相反， 反應錯誤的同學罰 5個俯臥撐。一、講解示范游戲 規(guī)則。二、組織游戲，做 好裁判規(guī)則。一、認真聽講，保 持安靜。二、遵守游戲規(guī) 貝u。組織：把全班分成 四列橫隊，成體操 隊形散開。圖示：5分 鐘小*o o o o o基本部分二、講解示范蹲踞 式起跑。（普通式） 要求：

4、前腳掌距離 起跑線一腳半距 離，后腳掌距離前 腳掌一腳半距離， 后足跪地，蹲在腿 上，兩手四指并攏， 虎口張開，撐在起 跑線后，當聽到預 備時，提臀、臀部 稍高于肩，伸直膝 關節(jié)在120左右， 重心前移，落在前 腳上，肩稍超過起 跑線。聽到槍聲后 兩手迅速向前推 地，兩腿迅速蹬地， 使身體向前運動。三、原地練習一、組織隊伍。二、講解示范。一、組織好隊伍。一、服從安排。二、認真聽講，保 持安靜，思考老師 所說的動作要領。一、服從安排。o o o o o 組織：把全班分成 四列橫隊，一、二 排站教師左邊， 三、四站在教師的 右邊，前排蹲下。 圖示：oo*oo*oo*oo * *組織：把全班分成3分

5、 鐘8小規(guī)則：組織學生成 體操隊形，在原地 練習蹲踞式起跑， 老師做發(fā)令員。二、帶領學生進行 模范練習。三、觀察糾正學生 的動作錯誤。四、提醒學生注意 安全。育人猶如春風化雨，力二、認真聽講。三、模范練習。k業(yè)不惜蠟炬成灰四列橫隊，成體操 隊形散開，原地練 習，教師做發(fā)令員（5 組）o圖示：* * * * * *to o o oo o o o分鐘基 本部 分四、20米比賽 規(guī)則：組織學生用 蹲踞式起跑進行20 米的短距離跑比 賽。五、20米追逐跑。 規(guī)則：兩名同學前 后距離50厘米，采 用蹲踞式起跑，在 教師的組織下進行 追逐跑。一、組織隊伍二、講解比賽規(guī) 貝u。三、觀察與糾正 學生的動作。四

6、、提醒學生注 意安全問題。五、做好裁判工 作。一、組織隊伍。二、講解比賽規(guī) 貝u。三、組織比賽，好 裁判工作。四、提醒學生注意 安全問題。一、服從安排。二、認真聽講，保 持安靜。三、專心投入比 賽中。一、服從安排。二、認真聽講，思 考游戲的規(guī) 貝u。三、遵守比賽規(guī) 則，討論調配 陣容。四、按要求進行比 賽。組織：把全班分成 四列縱隊，教師做 發(fā)令員，進行短距 離比賽（3組）。 圖示：t* * o o * * o o組織：把全班分成4列縱隊，兩隊前 后距離50厘米， 進行追逐跑比賽。（3組） 圖示：* o * * o o* o10 分 鐘8分 鐘中中結束部分一、帶領學生做放 松運動。二、集隊檢查人數。三、課堂總結。一、帶領學生做放 松運動。二、組織學生集 隊、檢查人數。二、課堂總結