為什么要做眼部護理

1、第 1 頁 共 12 頁為什么要做眼部護理篇一：眼部護理有那么重要嗎眼部護理有那么重要嗎？為什么要做眼部護理？有人說：看 女人是否上了年紀，只需要看眼睛和脖子，這兩個地方很容易暴 露女人的年齡。那今天我們就來說說眼部護理的重要性！眼部有六個“之最”：一之最眼部皮膚是最薄的，只有 0.33-0.360.33-0.36 毫米的厚度，所以眼部只有面部的 1/51/5 的厚度。二之最眼部皮膚是最敏感的，千萬不要把面部的產(chǎn)品用到眼部哦。 所以需要使用最安全的、最溫和的、最針對性的、專業(yè)眼部產(chǎn) 品。三之最 眼部皮膚是最疲勞的，專家統(tǒng)計每天每個人的眨眼次數(shù)達 2.42.4 2.82.8 萬次；眼部是身體上所

2、有器官中最疲勞的一個器官。四之最 眼部是最容易出現(xiàn)皺紋的，女人的第一條皺紋就是從眼睛開 始，皺紋的出現(xiàn)是對您的衰老發(fā)出的信號。五之最眼部是最容易看出年齡的；人老先衰眼，看年齡看眼睛。眼 睛是心靈的窗戶。第 2 頁 共 12 頁六之最眼部是最容易衰老的。眼睛周圍的皮膚要比面部皮膚早衰 8 8 年。人老先衰眼，人老珠黃??！所以說眼睛是最需要保養(yǎng)的??！柔美的雙眸，被稱作是“心靈的窗戶”，對于一個美女而 言，一雙水汪汪的大眼睛絕對是必備的條件。但是，“黑眼圈” 讓您的雙眼不再水汪汪，所以，美女的必修課之一就是遠離黑眼 圈。因此你一定要收藏以下這幾招，對付頑固的“黑眼圈”！一、保持充足的睡眠 相信大家也

3、知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速 度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積 累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉 著，出現(xiàn)“熊貓眼”，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，非常 重要。二、飲食 黑眼圈跟飲食有關系，所以，我們要加強營養(yǎng)，適當補充維 他命C C、A A、E E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素 A A,對消除黑 眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物 質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。三、穴位按摩黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通 血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按 壓童子廖 （在眼尾處 ）

4、 、球后（下眼眶中外 1/31/3 處） 第 3 頁 共 12 頁、四白（下眼眶中 內(nèi) 1/31/3 處）、睛明 （內(nèi)眥角內(nèi)上方 ）、魚腰 （眉正中 ） 、迎香（鼻翼外 側） ，每個穴位按壓 3 3 5 5秒后放松，連續(xù)做 1010 次。用中指和無 名指 （中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼 ）輕輕地由內(nèi)眥向外眥 輕拉按摩，連續(xù) 1010 次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3 35 5 圈；四、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈 將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴；要確定完全覆 蓋眼睛四周，大約敷 2020 分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著 再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時

5、可配合 穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽 穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次 可有效促進眼周圍的血液回圈 ; ; 再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的 穴位上，大約 3 3 5 5 秒鐘后放松，連續(xù)做 1010 次。五、用專門的眼護產(chǎn)品 選擇專業(yè)的產(chǎn)品，專業(yè)的眼護產(chǎn)品中都會有針對解決眼部問 題的成分，偶爾在美容院做做眼部護理，絕對達到您意向不到的 效果。最后摘取微信中一段話，伊姿 - - 貝爾 wttwtt 跟大家一起分享：2020 歲不屑護理，被驕傲毀了；2525 歲不肯抗衰，被觀念毀了；3030 歲的不大投資，被懶惰毀了；4040 歲的如臨大敵，被斑點

6、毀了；第 4 頁 共 12 頁5050歲的追悔莫及，被法令紋和大 U U臉毀了！6060 歲坐在搖椅上想念曾經(jīng)的美麗姑娘，卻被鏡子毀了！父母 那一輩很可憐沒有條件，但可憐在這個年代重現(xiàn)才是真的可憐。篇二：教你怎樣做眼部護理 教你怎樣做眼部護理 眼周的肌膚是最嬌嫩的，也是最容易憔悴的。如果你沒有悉 心保養(yǎng)，眼部的肌膚可以輕易地泄漏你的年齡，黑眼圈、眼部小 干紋、表情紋都會讓你比實際年齡更大幾歲。part1part1 眼周假性表情紋，笑一笑老幾歲對策：給肌膚補水眼周肌膚的厚度只有其他部分皮膚厚度的 1/31/3 ，而且皮脂腺數(shù) 量極少，保濕能力先天不足。再加上每天上千次的眨眼，眼周肌 膚自然成為最

7、容易老化的區(qū)域。明眸術：眼部肌膚補充能量+ +強效保濕 + +緊致step1.step1. 眼部肌膚的薄弱，也讓護眼成分更易吸收。只要選對 相應的成分，就能夠?qū)τ行枨蟮牟糠譁蚀_定位，發(fā)揮積極的功 效。step2.step2. 眼周出現(xiàn)的第一道皺紋，多數(shù)是干紋，尤其是下眼 瞼，而眼角的皺紋大部分是表情紋，所以在對抗皺紋的時候，我 們也要全面精準，分區(qū)域護理。下眼瞼要多使用保濕效果好的眼 霜，讓水分能夠深入持久滲透，護理的面積可以相應擴大到顴骨 以上，而不是只在眼角和下眼瞼小心翼翼地做文章。step3.step3. 眼尾部分可以選用緊致眼霜，對眼角部位起到提拉的 作用，上眼瞼也需要緊致護理，免得有

8、眼皮沉重的感覺。第 5 頁 共 12 頁Y Y oupoup推薦DHCDHC蝶翠詩緊致煥膚眼霜tips:tips: 眼周細紋按摩法 以無名指肚將濃縮修護眼霜輕拍至眼窩肌膚。由外向內(nèi)輕輕 點按，以免進一步加深細紋或皺紋。添置眼膜：想快速消減熬夜導致的浮腫和黑眼圈現(xiàn)象，使用 眼膜再好不過。它能快速補充水分、消除疲勞、增強肌膚彈性。 不過，各類眼膜的配方不同，一定要選擇適合你皮膚狀態(tài)的。高效眼霜：搽清涼的眼霜來滋潤眼部下方的細嫩肌膚，是最 基本的辦法。選用含有舒緩成分，能減輕眼部浮腫現(xiàn)象，并能去 除黑眼圈的眼霜，或選用含維生素 E E 的眼霜試試效果。白色眼影：模特兒會將白色眼影跟粉底互相混合，再涂

9、抹到 臉上，創(chuàng)造晶瑩閃爍的氣色。將白色眼影涂在眉骨一帶，可以突 顯眼睛的神采。part2part2 黑眼圈讓你氣色暗沉、憔悴 對策：提亮眼周膚色 我們知道，整個臉部的氣色和光彩都在靠眼部肌膚傳遞，而 我們的眼部往往是最先泄露肌膚狀態(tài)優(yōu)劣的關鍵，也就是我們常 說的“掛相”。如果你也經(jīng)常遭受黑眼圈的“慣常拜訪”，那就 需要為你的眼部展開排毒工作了。明眸術：清理化妝品殘留 + +提亮 + +按摩排毒step1step1 眼妝殘留是黑眼圈的外來毒素，在護眼開始之前，請 記得你是否請走了這位“不速之客”。記住在給眼部卸妝的時 候，先用卸妝油溶解彩妝殘留，再用卸妝水將油性分解清除干 凈。第 6 頁 共 1

10、2 頁step2step2 提亮眼周肌膚的方法，可以配合美白淡斑的眼霜和防 曬眼霜一起使用。也可以將遮瑕膏混合在眼霜中，修飾效果更 佳。step3step3 毒素堆積的另外一個原因就是內(nèi)循環(huán)不佳，當你工作 疲憊時，可以給眼部做 1010 分鐘的穴位按摩，充分放松上下眼瞼的 肌肉和按壓太陽穴、晴明穴，每 2-32-3 小時遠離一會電腦。讓眼睛 得到適當?shù)木徑夂托菹?。當然，最好最快的方法就是睡一個飽飽 的美容覺。YoupYoup推薦 希思黎眼部遮瑕霜tips:tips: 告別熊貓眼小妙招在通宵熬夜之后，眼部肌膚的急救法可依照下列方式：1.1.肌膚熬夜后皮膚往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速 有效

11、的補救方法就是使用眼膜，以高保濕度為主要訴求最好，成 分方面以玻尿酸等高保濕成分為首選。2.2.如果天氣冷，敷完眼膜后肌膚會感到緊繃，臉部溫度會下 降，所以敷眼膜時可趁洗澡時或待在暖爐旁，在眼膜上加覆一層 保鮮膜或干的毛巾，以提升皮膚淺層的溫度，都是不錯的方法。3.3.深呼吸含舒緩植物精華香薰的蒸氣，不但能松弛緊張的情 緒，對呼吸道更有非常的益處。用一盆熱水，放入 5-105-10 滴植物香 精油。把毛巾放入浸透，拿起來貼近面部，讓蒸氣緩緩上升，做 深呼吸。part3part3 眼周松弛，增齡十歲 對策：緊致眼周肌膚 一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當?shù)氖褂没瘖y 第 7 頁 共 12

12、頁品、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫。眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺 的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水。明眸術：強效去皺 + +補充膠原蛋白 + +眼膜step1.step1. 按摩 按摩可以促進眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少腫脹。把棉花 團在凍奶中浸透，取出敷在眼上 5 5 分鐘，然后再在眼皮上敷兩片 梨或菠蘿，可以使眼睛更加明亮。step2.step2. 特殊護理1.1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約 1515 分鐘，然后用一小塊化妝 棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。2.2.如果你身邊沒有眼膜，可以利用冰鎮(zhèn)湯匙這個小道具，覆 蓋在眼部。3.3.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓 1010

13、 次，每晚持之以恒， 以舒緩眼部浮腫問題。4.4.按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實 度，保持眼周皮膚水分平衡。5.5. 多攝取魚類、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A A和維B2B2等有益于眼睛保護的食物。產(chǎn)品優(yōu)選：tips:tips:最HOTHOT的眼霜護眼成分復合氨基酸：包含絲氨酸、精氨酸、甘氨酸、氨酸等多種氨 基酸，為蘊含于肌膚角質(zhì)層的天然保濕因子，分子細致，能強化 第 8 頁 共 12 頁肌膚的含水保濕功效。維生素A A衍生物（A A酯）：可以增加膠原蛋白的生成，改善肌 膚的紋路。水解蠶絲蛋白：可以保護肌膚免于失水干燥，并且可 賦予肌膚柔滑感。乳油木果

14、油：含天然植物固醇，具有修護脫皮 受損肌膚的效果，同時賦予肌膚長時間滋潤度。維生素 E E 酯：抗氧化，防止肌膚受外界環(huán)境傷害，幫助肌膚 細紋撫平。EGFEGF（人體表皮生長因子）：補充眼周皮膚流失的營養(yǎng) 成分，修復受損斷裂的彈性纖維，令皮膚恢復彈性，延緩老化。膠原蛋白：能促進皮膚的更新能力，激活細胞，消除眼部肌 膚疲勞和假性皺紋。YoupYoup推薦 蓓麗魚子精華眼部緊致喑喱篇三：眼部護理的重要性演講稿眼部的重要性親愛的伙伴們大家好，我是 * ，來自 * ，今天我將要和大家 分享的課程是眼部的重要性眼睛是心靈的窗口，是人類情感訴求源泉，也是我們展現(xiàn)個 人魅力的形象點。那么在二十一世紀的今天，

15、隨著物質(zhì)水平不斷的提高，人們 對眼睛也就更加關注了。第 9 頁 共 12 頁中國有句俗語，叫做人老臉先衰，臉老眼先衰。 二十一世紀 是一個以綠色健康為導向的年代，人們不再單純的追求漂亮時 尚，更關注了我們的健康，世界衛(wèi)生組織宣稱：“身體疲勞、經(jīng) 常失眠、腸胃不適、情緒不穩(wěn)定等等，當出現(xiàn)這些類似癥狀的時 候，很容易診斷自己是否進入了亞健康狀態(tài)，以便進行即使的治 療。而對于眼睛模糊、疲勞、干澀，有時甚至出現(xiàn)頭疼等相關眼 部癥狀時，卻常常被我們忽略，直到眼睛出現(xiàn)炎癥時才引起重 視。眼科專家提醒：當出現(xiàn)上述癥狀時您可要留心了，因為你的 眼睛很可能進入了亞健康。而眼部的亞健康卻是我們一直在忽視的，今天我

16、們就一同來 講解眼部的亞健康眼周亞健康的形成原因主要來自于我們對眼睛的不了解，眼 球自身不具備儲存水分和營養(yǎng)的能力，我們經(jīng)常感覺到眼部的干 澀與疲勞，主要是眼周肌膚每天要眨動兩萬多次，當我們不供給 營養(yǎng)的時候，眼周就會因缺水等問題不能很好的為眼球提供養(yǎng) 分，一旦無法提供營養(yǎng)的同時，眼球內(nèi)部就會隨著時間的推移牽 動我們的視覺神經(jīng)系統(tǒng)，這樣我們就容易出現(xiàn)視覺上的障礙，嚴 重者還可能導致我們的眼球疾病，例如青光眼、白內(nèi)障等，而當 人體的視覺神經(jīng)系統(tǒng)飽受眼球外在給予的壓力時，其核心就會牽 動我們的交感神經(jīng)，也會導致形成睡眠質(zhì)量不佳，和偏頭痛等現(xiàn) 象，一旦是我們的副交感神經(jīng)不好那么我們的中樞神經(jīng)也會出現(xiàn)

17、 功能紊亂，這樣，就會造成人體的內(nèi)分泌失調(diào)，一旦如此，就會 第 10 頁 共 12 頁形成眼周肌膚的膠原蛋白能量出現(xiàn)混亂，將會導致眼周肌膚的惡 性循環(huán)。如此一來，眼睛也將會失去他應有的色彩（盲人）隨著社會的高速發(fā)展，我們對健康有著更高的追求，由于眼 周肌膚的代謝不好，影響到眼周水分的代謝，那么眼球內(nèi)部水分 就會減少，眼部內(nèi)的水分多少決定了眼部的代謝能力，由于長期 不注意眼求內(nèi)部的清潔，眼睛里面的微生物就會增多，隨著眼球 內(nèi)部的微生物的增多，我們的眼睛就會出現(xiàn)眼部很癢，很多人就喜歡揉眼睛，一旦開始喜歡揉眼睛 的時候，眼球內(nèi)部大量的微生物就在啃食眼部的營養(yǎng)，甚至很多 人還為此在眼部內(nèi)部提取很多蟲卵

18、，他們會直接導致我們的淚囊 堵塞，還有急慢性結膜炎，更有甚者還會失明。很多人長期會出 現(xiàn)迎風流淚，沙眼、甚至視網(wǎng)膜模糊等現(xiàn)象，內(nèi)眼角開始不斷形 成眼袋和濕毒。這是我們一直不愿意見到的。我們要學會保護我 們的眼球，呵護我們的眼周肌膚，那么，凈化眼球內(nèi)部的炎癥就 是我們的首選，為此哦，我們推出的芭比水療套盒就是主要解決 眼球內(nèi)外的缺水問題，最重要的是要對已經(jīng)形成的眼部炎癥進行 消炎殺菌，暢通我們眼周的渠道，讓眼周的內(nèi)外代謝更趨于暢 通，遠離眼部的傳染病。眼睛，面部五分之一的位置，不但影響到別人對我們注意力 的 80%80%，還附帶著影響到我們的神經(jīng)系統(tǒng)，眼睛被稱為我們?nèi)梭w最 為密集的神經(jīng)元，他直達于我們的大腦，影響到我們的情緒。當 眼周出現(xiàn)疲勞的時候，我們出現(xiàn)的眼干澀，眼痛，甚至眼流淚的 第 11 頁 共 12 頁時候，那就是我們的眼壓高的時候，這樣的眼部我們可能平時并 不介意，但是當這樣的情況持續(xù)一個星期的時候，眼底出血及青 光眼就將形成。我們的一個客戶，就是在自己不知情的時候，患 上了青光眼，一旦形成了青光眼，我們的世界就會模糊不清，我 們的媚眼也將沒有了神態(tài)，由于眼睛出現(xiàn)了這樣的疲勞，我們就 常出現(xiàn)失眠多夢等現(xiàn)象，很不幸的是如果這樣的事情經(jīng)常出現(xiàn)，我們的眼部 紅血絲、黑眼