第十二章 人格

1、 第十二章第十二章 人格人格世界因你而世界因你而不同不同行為成習慣，習慣成性格，行為成習慣，習慣成性格，性格決定命運性格決定命運第一節(jié)第一節(jié) 人格概述 l人格“Personality”一詞，最初源于古希臘語Persona，此詞的原意是指希臘戲劇中演員帶的面具，面具隨人物角色的不同而變換。l心理學沿用其含義，轉意為人格，其包含了兩種內容，一是指一個人在人生舞臺上所表現(xiàn)出來的種種言行，人遵從社會文化習俗的要求而做出的反應人格的“外殼”舞臺上面具外在的人格品質。二是指一個人由于某種原因不愿展現(xiàn)或內隱的人格成分面具后真實的自我，是人格的內在特征。 一、什么是人格？（張厚粲）二、人格特征（一）獨特性獨特

2、性世界上沒有兩個完全一樣的人。l（二）穩(wěn)定性穩(wěn)定性江山易改，秉性難移。l（三）統(tǒng)合性統(tǒng)合性 和諧一致健康的人格特征；否則心理沖突、適應困難、“分裂人格”。l（四）功能性功能性（外界環(huán)境的刺激是通過人格的中介起作用）播種行動，就會收獲習慣；播種習慣，就會收獲性格；播種性格，就會收獲命運威廉詹姆斯。三、人格結構三、人格結構（一）（一）人格傾向性：人格傾向性：是一個人對現(xiàn)實態(tài)度和積極行為的動力系統(tǒng)。它是一個人對現(xiàn)實態(tài)度和積極行為的動力系統(tǒng)。它是最積極、最活躍的人格因素。是最積極、最活躍的人格因素。 由需要（人格積極性的最初源泉）、動機、興趣、信念、理想（需要由需要（人格積極性的最初源泉）、動機、興趣

3、、信念、理想（需要的各種表現(xiàn)形式）、價值觀、世界觀（最高層次，人格的主導者）構的各種表現(xiàn)形式）、價值觀、世界觀（最高層次，人格的主導者）構成。成。（二）（二）人格心理特征：人格心理特征：是人格結構中最穩(wěn)定的、經常表現(xiàn)出來的是人格結構中最穩(wěn)定的、經常表現(xiàn)出來的 特征因素，它表明一個人比較典型的心理活動和行為特征。特征因素，它表明一個人比較典型的心理活動和行為特征。 主要包括能力、氣質、性格主要包括能力、氣質、性格（三）自我意識：（三）自我意識：主要是調控人格的各個成分，保證人格的完整、主要是調控人格的各個成分，保證人格的完整、統(tǒng)一、和諧統(tǒng)一、和諧。包括自我認知（自我認識）、自我評價（自我體驗）、

4、自我控制包括自我認知（自我認識）、自我評價（自我體驗）、自我控制 四、人格的發(fā)展階段四、人格的發(fā)展階段l埃里克埃里克森提出人格發(fā)展的八階段說。 人格發(fā)展是一個逐漸形成的過程，從出生到死亡經歷了八個階段，每個階段都會經歷一個重要轉折。他用危機表示每個發(fā)展階段的特征。對于發(fā)展轉折或是危機，有積極的解決或消極的解決。積極的解決有助于正常人格發(fā)展；消極解決影響人格的正常發(fā)展。在發(fā)展中，社會文化和環(huán)境起著重要的作用。而且前一階段發(fā)展的狀況會影響后一階段的發(fā)展。 時期時期 年齡年齡 心理危機心理危機 積極發(fā)展積極發(fā)展 發(fā)展障礙發(fā)展障礙第一階段：第一階段：0-1歲歲信賴與不信賴信賴與不信賴 對人信任，有安全

5、感對人信任，有安全感 焦焦慮不安慮不安（孩子需要：溫飽、擁抱；長大后：極度害怕被拋棄；拼命尋找可依賴的對象；需要被人照顧；深信不能相信任何人；成年后心理障礙：竭力維持毀滅性的感情關系，有偏執(zhí)傾向，如暴飲暴食，過分尋求別人的夸獎）第二階段：第二階段：2-3歲歲自主與羞愧自主與羞愧 有信心有信心 自我懷疑，畏自我懷疑，畏首畏尾首畏尾（孩子需要：學會控制自己的生理機能，需要成人的支持和鼓勵；長大后：自卑、無用、不可愛；不相信自己在世界上存在的理由；覺得自己生存的權利取決于對別人的重要性；經常做出不恰當的道歉；成年后心理障礙：不知道自己真正需要些什么，不能拒絕別人的要求，害怕有新的經驗，害怕面對別人的

6、憤怒。）第三階段：第三階段：4-5歲歲主動性與內疚主動性與內疚 獨立進取，好奇心獨立進取，好奇心 退退縮，無自我價值感縮，無自我價值感（孩子需要：幻想，創(chuàng)造，按照自己的主意行事；支持他表達想法和情緒；長大后：害怕犯錯，無助內疚，回避風險，隱瞞錯誤；成年后心理障礙：對感情關系負過分的責任，不斷去討好別人，不能認識或表達內心的感受。第四階段：第四階段：6-11歲歲勤奮與自卑勤奮與自卑 具有求學，做事的基本具有求學，做事的基本能力；缺乏生活的基本能力，充滿失敗感能力；缺乏生活的基本能力，充滿失敗感（孩子需要：與別人競爭與比較；長大后：避免與人競爭或極度與人競爭，自覺不安全，不如別人，對自己或他人吹毛

7、求疵；成年后心理障礙：凡事要求完美，經常拖延及耽擱，不知如何達到目標。）第五階段：第五階段：12-18歲歲自我同一性對角色混亂，身份認同，自我同一性對角色混亂，身份認同，方向明確，方向明確， 困惑迷茫，沒有目標困惑迷茫，沒有目標（孩子需要：接受自己的變化、界定自己在異性、同性或同輩中身份、如何適應世界，如何過人生；長大后：不正確地表現(xiàn)出青春期的行為，對自己的人生角色感到矛盾，不能確立人生目標，依賴情感關系或事業(yè)成就去肯定自己的身份。成年后心理障礙：需要不斷地談戀愛，需要憑擁有的東西，認識多少人及工作成就去確定自己的人生角色。第六階段：第六階段：19-25歲歲親密對孤獨親密對孤獨 成功的感情生活

8、，奠成功的感情生活，奠定事業(yè)基礎；孤獨寂寞，無法與人親密相處。定事業(yè)基礎；孤獨寂寞，無法與人親密相處。第七階段：第七階段：26-65歲歲繁殖對停滯繁殖對停滯 熱愛家庭，培養(yǎng)后代；熱愛家庭，培養(yǎng)后代；自我恣縱，不顧未來，害怕養(yǎng)育后代。自我恣縱，不顧未來，害怕養(yǎng)育后代。第八階段：第八階段：65歲以上歲以上自我整合對失望自我整合對失望 隨心所欲，安隨心所欲，安享天年；悔恨往事，懼怕死亡，無法常態(tài)面對子孫。享天年；悔恨往事，懼怕死亡，無法常態(tài)面對子孫。第二節(jié)：能力、氣質、性格第二節(jié)：能力、氣質、性格l一、能力：是順利、有效地完成某種活動所必須具備的心理條件，是決定心理活動效率的心理因素。（一）能力、才

9、能與天才結合在一起的能力叫才能。能力的高度發(fā)展稱天才。（二）能力、知識與技能區(qū)別：屬不同的范疇。知識是對人類經驗的概括和總結，屬經驗系統(tǒng)；技能是通過練習而獲得的自動化的動作方式，屬動作系統(tǒng)；能力是順利完成知識、技能的條件，預示了可能達到的成就水平，屬心理系統(tǒng)。聯(lián)系：能力是在學習知識、掌握技能的過程中形成和發(fā)展起來的。同時能力又直接影響知識、技能的掌握。（三）能力的種類l一般能力（智力）與特殊能力（專門能力）l液體能力與晶體能力液體能力：是指在信息加工和問題解決中表現(xiàn)出來的能力，如對關系的認識、類比、演繹推理、抽象、概括等能力。受個體的教育文化影響較少，而決定于個人的天賦。20多歲達到高峰，30

10、歲以后開始衰退。晶體能力：是指獲得語言、數學、政治等知識的能力。它取決于后天的學習，與社會文化有密切的關系。在人的一生中都在發(fā)展，25歲后發(fā)展平緩。二、氣質二、氣質人的氣質差異是先天形成的，受神經系統(tǒng)活動過程的特性所制約。l氣質學說最早源于古希臘醫(yī)生的體液說，他認為人體內有四種液體：，這四種體液的配合比率不同，形成了四種不同類型的人。約500年后，羅馬醫(yī)生進一步確定了氣質類型，提出人的四種氣質類型是膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質。1、膽汁質（choleric temperament）l這種氣質類型的人情緒爆發(fā)快，持續(xù)時間短；精力旺盛，爭強好斗，做事勇敢果斷，為人熱情直率，樸實真誠。但又常常粗枝

11、大葉，不求甚解，遇事常欠考慮，魯莽冒失，好感情用事，剛愎自用，但表里如一。（夏天里的一團火李逵）2、多血質 (sanguine temperament)l這種人乖巧伶俐，惹人喜愛，情緒豐富、外露，喜怒哀樂皆形于色。喜歡與人交往，但交情較淺。語言表達力強，而且富有感染力。他們活潑、好動、樂觀、靈活，對各種環(huán)境的適應力強，可塑性也很強。但是缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，見異思遷。（像春天一樣“得意洋洋”浪子燕青） 3、粘液質 (phlegmatic temperament)l這種人安靜穩(wěn)重，沉默寡言，喜歡沉思，表情平淡，情緒不易外露，但內心的情緒體驗深刻，也被稱為“熱水瓶”，外涼內熱。他們自制力很強，

12、不怕困難，忍耐力高，表現(xiàn)出內剛外柔。他們與人交往適度，交情深厚，朋友不多但常常有知心朋友。思維靈活性差，但考慮問題細致周到，學習接受慢了些，但卻很扎實。行動的主動性較差。（像冬天一樣“冰冷耐寒”林沖） 4、抑郁質 (melancholic temperament)l情緒體驗深刻，細膩持久，主導心境消極憂郁，多愁善感。他們聰明而富于想象力，自制力強，注重內心世界，不善交際，孤僻離群，軟弱膽小，行為舉止慢，雖優(yōu)柔寡斷，但是踏實穩(wěn)重，（秋風落葉林黛玉）l氣質是人的天性，反映了人的生理特征神經活動的強弱度、靈活性無好壞之分，每種氣質既有有利的一面，又有其弊的一面。l氣質只是給人們的人格或行為涂上某種色

13、彩，它不決定人的社會價值，沒有道德評價含義。l普希金膽汁質；達爾文，柴科夫斯基抑郁質；李白多血質；克雷洛夫粘液質）三、性格三、性格 (character) l性格源于拉丁文，指經由雕刻所留下的印痕、標識、記號。l性格：性格：性格表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實和周圍世界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為之中。主要體現(xiàn)在對自己、對別人、對事物的態(tài)度上和所采取的言行上。 l性格是最核心的人格差異，受人的價值觀、人生觀、世界觀的影響，是在后天社會環(huán)境中逐漸形成的，因此性格具有好壞之分，體現(xiàn)了一定的社會性與道德性。如有的人誠實正直、助人為樂、自尊自強、廉潔奉公；而有的人則自私自利、冷酷無情、虛偽狡詐、退縮怯懦、唯利是圖等。第三

14、節(jié)：自我調控系統(tǒng)第三節(jié)：自我調控系統(tǒng)自我意識自我意識l第一，作為主體的自我。（從哲學意義上說的，-認識的主體“I”）l第二，作為客體的自我。（對自己本身的體驗的認識.“me”）l第三，以利己為基礎的自我。（施特恩，人性實質在于利己心和偽善傾向，這是社會賴以存在的基礎。“for myself”）l第四，優(yōu)勢驅力的自我。（要求地位和承認。I must be the best)l第五,心理結構中被動的自我。（弗洛伊德，沒有積極力，只起調和作用.I can do nothing but ）l第六，行為目的追求者的自我。（目的論的觀點。I do something for )l第七，行動整體組織的自我。

15、（格式塔心理學的觀點。對知覺、行動、情緒等具有規(guī)定的功能。I can regulate )l第八，作為文化主題體制的自我。（自我是兒童在與父母、教師、社會交往中獲得的）l自我對人而言是非常重要的核心的概念。人的一生無論主動或被動、清醒或模糊，都是在自我實現(xiàn)的過程之中。一般而言，我們都希望自己與社會之間能保持平衡關系一方面保有屬于自己的內涵及觀念，不要完全被社會同化；另一方面也不能完全排斥社會，否則人生會很寂寞。人必須設法開發(fā)自我的潛能，因為潛能得以開發(fā)，自己內在的條件就會越來越充實，人生也會因此而豐富。傅佩榮，具有自我認知、自我體驗、自我控制三個系統(tǒng)。、自我認知（自我認識）（、自我認知（自我認

16、識）（self-cognition）。自我認知主要涉及“等問題。恰當地認識自己，實事求是的評價自己的長處和弱點，是自我調節(jié)和人格完善的重要途徑之一。就其中的自我觀念來看，又分為就其中的自我觀念來看，又分為，。 現(xiàn)實自我：就是個人對自己目前的實際狀況的看法。 投射自我：（鏡中自我）是個人想象中他人對自己的評價以及由此而產生的自我感?，F(xiàn)實自我和投射自我之間可能有距離，距離太大時，便會有自己不為別人所了解的感覺。 理想自我：是指個人想要達到的完善的形象?，F(xiàn)實自我與理想自我之間也有距離的，如果距離適中，一個人就會體驗到健康、自信、價值感，如果距離太大，一個人就會體驗到失敗、挫折感。如何正確認識自我？如

17、何正確認識自我？ 切勿妄自菲薄，也不夜郎自大?？v向比較：現(xiàn)實自我與理想自我作比較，看到自己的差距；現(xiàn)實自我與過去的自我做對照，看到自己的進步。橫向比較：與超過自己的人比，與跟自己相似的人比，與不如自己的人比。2、自我體驗、自我體驗（self-experience）。如：當一個人對自己作正面的評價時，就會產生自尊感；作負面評價時就會產生自卑感。l自我體驗主要涉及。如何積極悅納自我？如何積極悅納自我？l坦然接受自己生命中的缺憾和不足。人有三種特性：創(chuàng)造性、自由性、局限性。 命？每個人身上的局限性（先天帶來的人生規(guī)劃）。 命有可控的和不可控的之分：可控的，我們盡人事；不可控的，我們順天命。l正確對待

18、挫折和失敗。人是在不斷遇到問題，然后解決問題的過程中不斷成長的。3、自我控制、自我控制 (self-regulation)。主要體現(xiàn)在個人對自己的行為活動、自己對待他人和自己的態(tài)度的調節(jié)等。自我監(jiān)督、抑制沖動、抵制誘惑、延遲滿足、堅持不懈。l自我控制是自我心理結構中最重要的調節(jié)機理，也是心理成熟的最高標志。能立定志向，生命就會轉變；能持之能立定志向，生命就會轉變；能持之以恒，生命就會脫胎換骨！以恒，生命就會脫胎換骨！人生的道理其實很簡單自畫像自畫像“我是誰？我是誰？”l第一步：請根據自己的實際情況，很快地完成20個句子，這些句子都以“我是”為結構，時間3分鐘。l第二步：分析。你就會了解現(xiàn)實的自

19、我、理想的自我、自我體驗是積極還是消極、自我控制力強還是弱等。 第四節(jié)第四節(jié) 認知風格認知風格1、什么是認知風格、什么是認知風格 人們在對事物、現(xiàn)象或人進行認識的過程中，個人所偏愛使用的加工信息的方式。l認知風格和認知能力的差異：認知風格和認知能力的差異：能力是指完成認知的水平，而風格是指完成認知表現(xiàn)方式； 能力是指人們的最高行為，而風格是指人們的典型行為； 能力是一種單級變量，有高低或好壞之分，而風格是多極變量，無高低好壞之分。l2、認知風格類型、認知風格類型： 場獨立性場獨立性場依存性場依存性 涉及了人對外界環(huán)境外界環(huán)境 的一種依賴程度。 l場獨立性的人場獨立性的人，不太依賴于外界環(huán)境，他

20、們在信息加工時，依據內在的標準或內在參照，與人交往時也很少能體察入微。l場依存性的人場依存性的人，很依賴于外界環(huán)境，處理問題總是依賴于場，他們在信息加工時，依據外在參照，與人交往時也能考慮到對方的感受。 （從人格整體上說，場獨立性的人在認知領域顯示了其優(yōu)勢，他們處理問題比較靈活，善于抽象思維，自學能力強，對自然科學知識更感興趣；而場依存性的人在人際交往社會領域中顯示了優(yōu)勢，他們善于體察別人，與人相處親切融和，他們更喜歡社會定向的學科與知識。）沖動型沖動型沉思型沉思型 主要反映了人們對自己回答問題有效性的思考程度l沖動型沖動型認知風格的特點是反應快，但精確性差。沖動型人面對問題時總是急于求成，不

21、能全面細致地分析問題的各種可能性，不管正確與否就急于表達出來，甚至有時還沒清楚問題的要求，就開始對問題進行解答。l 沉思型沉思型認知風格的特點是反應慢，但精確性高。這種學生總是把問題考慮周全后，再做反應。他們首先看重的是解決問題的質量，而不是速度。但是他們在回答熟悉的、比較簡單的問題時，反應也是較快的。 快快正確型；慢正確型；慢錯誤型錯誤型 ；快快錯誤型；慢錯誤型；慢正確型正確型 同時型同時型繼時型繼時型同時型認知風格同時型認知風格的特點是，在解決問題的過程中，采取寬視野的方式，同時考慮多種假設，并同時兼顧到問題的各種可能性。其解決問題的方式是發(fā)散式的。（數學操作、空間問題）繼時型認知風格繼時

22、型認知風格的特點是，在解決問題的過程中，一步一步地分析問題，每一個步驟只考慮一種假設，第一個假設成立后再進一步考慮第二種假設，一環(huán)一環(huán)地推導出問題的結果。（言語操作、記憶等）第五節(jié)：人格類型模式l起源于20世紀30、40年代，德國。l主要是用以描述一類人與另一類人之間的差異。l三種模式：單一型模式；對立型模式；多元模式。一、單一型人格模式一、單一型人格模式l單一型模式是依據有無某一人格特征來劃分的模式。如，T型人格：T型人格是一種好冒險、愛尋求刺激的人格特征二、對立型人格模式近代常用的對立型人格模式有兩種：(一一 )內向內向外向外向 以心理活動的指向性為指標的人格類型。l外向人格外向人格：心理

23、活動經常指向于外部世界，關注發(fā)展能力，首要面對的是被別人喜歡和被環(huán)境認同。表現(xiàn)：比較靈活、順從、不給自己和別人找麻煩，審時度勢，易受環(huán)境影響等。l內向人格內向人格：心理活動經常指向于內部世界，關注發(fā)展自我感，首要面對的是如何喜歡自己。表現(xiàn)：思維多指向于內部，并善于隱匿其豐富的內心世界，情感內隱、做事謹慎、藏而不露、深思熟慮、不隨波逐流，甚至沒事偷著樂。l中間型人格中間型人格：兼具兩種心理特點，那種都不占優(yōu)勢。當一個內向的人試圖變得外向的時候，當一個內向的人試圖變得外向的時候，他可能失去了自我內心的安寧，也失他可能失去了自我內心的安寧，也失去了生命的眷顧！去了生命的眷顧！李子勛李子勛l文化對個性

24、的描述是割裂的，非此即彼。而事實是：二者并存相依。內向的力量是樹根和樹干，外向的力量是枝葉、花蕾和果實。l文化習慣吹捧外向而壓抑內向。而事實上內向的個性能力是外向個性能力的前提。（如：諸多科學家、哲學家、藝術家、創(chuàng)業(yè)者都是因為發(fā)展了很好的內向能力而讓自己在浮躁的社會里沉靜下來，獨立思考，富于創(chuàng)意，最終獲得成就。）如何判定自己的內外向？如何判定自己的內外向？l問問自己的快樂從哪里來。內向的人把心理能量指向自己，因此快樂也主要從心而生，不那么依靠外部世界的認同與贊許；外向的人把心理能量指向外部，喜歡人際接觸，好奇，富于冒險精神，因此快樂主要從外部世界而來。（二）（二）AB型人格型人格 福利曼和羅斯

25、曼（1974）描述了A型和B型兩種對立型人格類型。lA型人格: 急性子,時間緊迫感強,缺乏耐性,成就欲高,上進心強,具有苦干精神,工作投入,做事認真,富有競爭意識,外向,動作敏捷，辦事匆忙，說話快，生活常處于緊張狀態(tài)，社會適應性差，屬于不安定人格。lB型人格：性情不溫不火，舉止穩(wěn)當，對工作和生活的滿足感強，喜歡漫步調的生活節(jié)奏，在需要審慎思考和耐心的工作中， B型比A型好，他們屬于比較平凡之人。不喜歡自己，不接納自己，你的靈魂不喜歡自己，不接納自己，你的靈魂會遠離你，終生漂泊。自己愛自己，會遠離你，終生漂泊。自己愛自己，快樂會自給自足，你會找到存在的意快樂會自給自足，你會找到存在的意義。義。李

26、子勛三、多元型模式三、多元型模式 依據幾種人格特質的不同組合構成的人格模式 （一）霍蘭德的人格類型分類l不同的人在職業(yè)選擇上有很大差異，當人格特征與職業(yè)特征相匹配時，人會表現(xiàn)出最大的積極性，使其優(yōu)勢得到充分的發(fā)揮。人格類型 心理特點現(xiàn)實型重視物質、實際利益、遵守規(guī)則、喜歡安定、不愛社交，感情不豐富，缺乏洞察力。喜歡從事有明確要求的程序化操作研究型好奇心強，重分析，好內省，比較慎重。喜歡從事有觀察、有科學分析的創(chuàng)造性活動，如自然科學研究。社會型樂于助人，喜歡社交，善于合作，注重友誼，責任感強。喜歡教育、醫(yī)療、社會工作等。企業(yè)型支配性強，富有冒險精神，自信，精力旺盛，愛抒發(fā)個人見解。愿意從事組織，

27、領導工作。藝術型想象力豐富，熱情沖動，好創(chuàng)作。喜歡從事非系統(tǒng)化的，自由度大的活動，如表演，繪畫等。常規(guī)型易順從，自制力強，想象力差，喜歡穩(wěn)定，有秩序的環(huán)境。愿意從事重復性、習慣化工作，如出納員（二）價值類型l德國哲學家斯普蘭格，20世紀，根據人類的社會文化生活形態(tài)來劃分人的6種價值類型。l經濟型：以實用性作為價值判斷的指標。目的是獲取經濟效益。l理論型：喜歡探求真理，力圖把握事物的本質，重視理論，缺乏生活能力。l審美型：以美作為評價事物的標準。目標是追求美，感受美，創(chuàng)造美。l宗教型：以宗教信仰作為重要的生活目標。相信絕對精神的存在，有堅定的信念。l權力型：追求權力控制，強烈的支配與控制欲望。l

28、社會型：重視社會價值，以關心他人，熱愛社會為己任，投身于社會公益事業(yè)，具有獻身精神。（三）陰陽五行說 我國春秋戰(zhàn)國時期的著名醫(yī)書內經按陰陽強弱，把人分為五種：l太陰之人：太陰之人：多陰無陽，其人格特征是悲觀失望、內省孤獨、不合時尚、保守謹慎。l少陰之人：少陰之人：多陰少陽，其人格特征是冷淡沉靜、節(jié)制穩(wěn)健、戒備細心、深藏不露、善辨是非，嫉妒心強，自制力強，耐受性高。l太陽之人：太陽之人：多陽無陰，其人格特征是勇敢剛毅、堅持己見、激昂進取，傲慢暴躁。l少陽之人：少陽之人：多陽少陰，其人格特征是外露，樂觀，機智，隨和。l陰陽氣和：陰陽氣和：其人格特征是態(tài)度從容，平靜自如，尊嚴謙謹，適應性強，有品而不

29、亂。l薛崇成，楊秋莉，“五態(tài)性格測驗”（1988）用于鑒別五種人格類型。醫(yī)學心理、運動心理、航空心理等領域。What tree did you fall from? Find your birthday, find your tree and then scroll down . This is really cool and somewhat accurate, also in line with Celtic astrology12月23日12月31日/6月25日7月4日-蘋果樹（apple tree）lApple tree (love)_of slight build, lots of

30、charm, appeal, and attraction, pleasant aura, flirtatious, adventurous, sensitive, always in love, wants to love and be loved, faithful and tender partner, very generous, scientific talents, lives for today, a carefree philosopher with imagination. 5月25日6月3日/11月22日12月1日-岑樹（ash tree）lAsh tree (ambiti

31、on)_uncommonly attractive, vivacious, impulsive, demanding, does not care for criticism, ambitious, intelligent, talented, likes to play with fate, can be egotistic, very reliable and trustworthy, faithful and prudent lover, sometimes brains rule over the heart, but takes partnership very seriously.

32、 12月22日山毛棒樹 (beech tree)lBeech tree (creative)_has good taste, concerned about its looks, materialistic, good organization of life and career, economical, good leader, takes no unnecessary risks, reasonable, splendid lifetime companion, keen on keeping fit (diets, sports, etc.) 6月24日白樺樹 (birch tree)

33、lBirch tree (inspiration)_vivacious, attractive, elegant, friendly, pretentious, modest, does not like anything in excess, abhors the vulgar, loves life in nature and in calm, not very passionate, full of imagination, little ambition, creates a calm and content atmosphere. 2月9日2月18日/8月14日8月23日-雪松（ce

34、dar tree）lCedar tree (confidence)_of rare beauty, knows how to adapt, likes luxury, of good health, not in the least shy, tends to look down on others, selfconfident, determined, impatient, likes to impress others, many talents, industrious, healthy optimism, waiting for the one true love, able to m

35、ake quick decisions. 5月15日5月24日/11月12日11月21日栗子樹（chestnut tree）lChestnut tree (honesty)_of unusual beauty, does not want to impress, welldeveloped sense of justice, vivacious, interested, a born diplomat, but irritates easily and sensitive in company, often due to a lack of self confidence, acts some

36、times superior, feels not understood, loves only once, has difficulties in finding a partner. 1月25日2月3日/7月26日8月4日柏樹（cypress tree）lCypress tree (faithfulness)_strong, muscular, adaptable, takes what life has to give, content, optimistic, craves money and acknowledgment, hates loneliness, passionate l

37、over which cannot be satisfied, faithful, quicktempered, unruly, pedantic, and careless. 1月12日1月24日/7月15日7月25日榆樹（elm tree）lElm tree (nobleminded)_pleasant shape, tasteful clothes, loudest demands, tends not to forgive mistakes, cheerful, likes to lead but not to obey, honest and faithful partner, li

38、kes making decisions for others, nobleminded, generous , good sense of humor, practical. 6月14日6月23日/12月12日12月21日無花果樹（fig tree）lFig tree (sensibility)_very strong, a bit selfwilled, independent, does not allow contradiction or arguments, loves life, its family, children and animals, a bit of a social

39、 butterfly, good sense of humor, likes idleness and laziness, of practical talent and intelligence. 1月1日1月11日/7月5日7月14日冷杉（fir tree）lFir tree (mysterious)_extraordinary taste, dignity, sophisticated, loves anything beautiful, moody, stubborn, tends to egoism but cares for those close to them, rather

40、modest, very ambitious, talented, industrious, uncontested lover, many friends, many foes, very reliable. 3月22日3月31日/9月24日10月3日榛樹（hazelnut tree）lHazelnut tree(extraordinary)_charming, undemanding, very understanding, knows how to make an impression, active fighter for social cause, popular, moody, a

41、nd capricious lovers, honest ,and tolerant partner, precise sense of judgment. 6月4日6月13日/12月2日12月11日角樹（hornbeam tree)lHornbeam tree (good taste)_of cool beauty, cares for its looks and condition, good taste, is not egoistic, makes life as comfortable as possible, leads a reasonable and disciplined l

42、ife, looks for kindness and acknowledgment in an emotional partner, dreams of unusual lovers, is seldom happy with its feelings, mistrusts most people, is never sure of its decisions, very conscientious. 3月11日3月20日/9月13日9月22日酸橙樹（lime tree）lLime tree(doubt)_accepts what life dishes out in a composed

43、way, hates fighting, stress, and labor, dislikes laziness and idleness, soft and relenting, makes sacrifices for friends, many talents but not tenacious enough to make them blossom, often wailing and complaining, very jealous but loyal. 4月11日4月20日/10月14日10月23日楓樹（maple tree）lMaple tree (independent)_

44、no ordinary person, full of imagination and originality, shy and reserved, ambitious, proud, selfconfident, hungers for new experiences, sometimes nervous, has many complexities, good memory, learns easily, complicated love life, wants to impress. 3月21日 橡樹（oak tree）lOak tree (brave)_robust nature, c

45、ourageous, strong, unrelenting, independent, sensible, does not like change, keeps its feet on the ground, person of action. 9月23日橄欖樹（olive tree）lOlive tree (wisdom)_loves sun, warmth and kind feelings, reasonable, balanced, avoids aggression and violence, tolerant, cheerful, calm, welldeveloped sen

46、se of justice, sensitive, empathetic, free of jealousy, loves to read and the company of sophisticated people. 2月19日2月28日/8月24日9月2日松樹（pine tree）lPine tree (particular)_loves agreeable company, very robust, knows how to make life comfortable, very active, natural, good companion, but seldom friendly,

47、 falls easily in love but its passion burns out quickly, gives up easily, everything disappointments until it finds its ideal, trustworthy, practical. 2月4日2月8日/5月1日5月14日/8月5日8月13日白楊（poplar tree）lPoplar tree (uncertainty)_looks very decorative, not very selfconfident, only courageous if necessary, ne

48、eds goodwill and pleasant surroundings, very choosy, often lonely, great animosity, artistic nature, good organizer, tends to lean toward philosophy, reliable in any situation, takes partnership seriously. 4月1日4月10日/10月4日10月13日花楸樹（rowan tree）lRowan tree (sensitivity)_full of charm, cheerful, gifted

49、without egoism, likes to draw attention, loves life, motion, unrest, and even complications, is both dependent, and independent, good taste, artistic, passionate, emotional, good company, does not forgive. 4月21日4月30日/10月24日11月11日胡桃樹（walnut tree）lWalnut tree (passion)_unrelenting, strange and full of

50、 contrasts, often egotistic, aggressive, noble, broad horizon, unexpected reactions, spontaneous, unlimited ambition, no flexibility, difficult and uncommon partner, not always liked but often admired, ingenious strategist, very jealous and passionate, no compromise. 3月1日3月10日/9月3日9月12日垂柳（weeping wi

51、llow tree）lWeeping willow tree （melancholy）_beautiful but full of melancholy, attractive, very empathetic, loves anything beautiful and tasteful, loves to travel, dreamer, restless, capricious, honest, can be influenced but is not easy to live with, demanding, good intuition, suffers in love but fin

52、ds sometimes an anchoring partner. 人格傾向性自我測量：內外向人格傾向性自我測量：內外向 l如果提問的內容符合自己的情況，就回答“是”，如果不符合就回答“否”，如果你不能確定“是”或“否”可以不回答。回答時不要考慮怎樣回答好或怎樣回答不好，你實際上是怎樣就怎樣回答。1、能獨斷獨行。、能獨斷獨行。 2、快樂的人生觀。、快樂的人生觀。 3、喜歡安閑。、喜歡安閑。 4、對人十分信任。、對人十分信任。 5、考慮幾年以后的事情。、考慮幾年以后的事情。 6、寧愿在家里而不想參加集體活動。、寧愿在家里而不想參加集體活動。7、能在大庭廣眾中工作。、能在大庭廣眾中工作。 8、常

53、做同樣的工作。、常做同樣的工作。 9、常覺得集體的樂趣與個別交際無異。、常覺得集體的樂趣與個別交際無異。 10、三思而后行。、三思而后行。1111、不愿意別人提示，而愿意自己出主意。、不愿意別人提示，而愿意自己出主意。 1212、喜歡熱鬧的娛樂活動。、喜歡熱鬧的娛樂活動。 1313、工作時不愿意他人在旁邊觀看。、工作時不愿意他人在旁邊觀看。 1414、厭惡呆板的職業(yè)。、厭惡呆板的職業(yè)。 1515、寧愿節(jié)省而不愿浪費。、寧愿節(jié)省而不愿浪費。 1616、不常分析自己的思想動機。、不常分析自己的思想動機。 1717、好作冥思苦想。、好作冥思苦想。 18、做自己擅長的工作愿意有人在旁邊觀看。、做自己擅

54、長的工作愿意有人在旁邊觀看。 19、發(fā)怒時不加抑制。、發(fā)怒時不加抑制。 20、工作因受到贊賞而改善。、工作因受到贊賞而改善。 21、喜歡興奮緊張的勞動。、喜歡興奮緊張的勞動。 22、?；叵胱约旱倪^去。、?；叵胱约旱倪^去。 23、愿意做群眾運動的領袖。、愿意做群眾運動的領袖。 24、公開演說。、公開演說。 25、使夢想成為事實。、使夢想成為事實。 26、很講究寫應酬信。、很講究寫應酬信。 27、做事馬虎。、做事馬虎。 28、深思熟慮。、深思熟慮。 29、能將強烈的情緒（喜、怒、哀、樂）表現(xiàn)出來。、能將強烈的情緒（喜、怒、哀、樂）表現(xiàn)出來。 30、不拘小節(jié)。、不拘小節(jié)。 31、對人十分關心。、對人

55、十分關心。 32、與觀點不同的人自由聯(lián)絡。、與觀點不同的人自由聯(lián)絡。 33、喜歡猜疑。、喜歡猜疑。 34、傾心人言，不假思索。、傾心人言，不假思索。 35、愿意讀書不愿做實際工作。、愿意讀書不愿做實際工作。 36、好讀書不求甚解。、好讀書不求甚解。 37、常寫日記。、常寫日記。 38、在公共場合肅靜無聲。、在公共場合肅靜無聲。 39、不得已而動作。、不得已而動作。 40、不愿回想自己的以往。、不愿回想自己的以往。 41、工作有計劃。、工作有計劃。 42、經常變換興趣。、經常變換興趣。 43、對麻煩事情愿避免而不愿承擔。、對麻煩事情愿避免而不愿承擔。 44、重視謠言。、重視謠言。 45、信任別人

56、。、信任別人。 46、非熟悉的人不輕易信任。、非熟悉的人不輕易信任。 47、愿研究別人而不愿研究自己。、愿研究別人而不愿研究自己。 48、放假期間愿找個安靜的地方休假而不喜歡熱鬧場所。、放假期間愿找個安靜的地方休假而不喜歡熱鬧場所。 49、意見經常變化而不固定。、意見經常變化而不固定。 50、愿參加任何場合的演說。、愿參加任何場合的演說。 答案和評定答案和評定 外向性反映總數外向性反映總數+1/2（沒有回答題總數）（沒有回答題總數）l內外向向性指數內外向向性指數= 100 25氣質類型的自我測量氣質類型的自我測量 你認為符合自己情況的記你認為符合自己情況的記2分，比較符合自己情況的記分，比較符

57、合自己情況的記1分，分，介于符合與不符合之間的記介于符合與不符合之間的記0分，比較不符合的記分，比較不符合的記 -1分，完分，完全不符合的記全不符合的記 -2分。分。l1、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。l2、遇到可氣的事就怒不可揭，想把心里話全說出來才痛快。、遇到可氣的事就怒不可揭，想把心里話全說出來才痛快。l3、寧可一個人干事，不愿意和很多人在一起。、寧可一個人干事，不愿意和很多人在一起。l4、到一個新的環(huán)境很快就能適應。、到一個新的環(huán)境很快就能適應。l5、厭惡那些強烈的刺激，如尖利噪音、危險鏡頭等。、厭惡那些強烈的刺激，如尖利噪音、危險鏡頭等。l6、和人爭吵

58、時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。、和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。l7、喜歡安靜的環(huán)境。、喜歡安靜的環(huán)境。 l8、善于和人交往。、善于和人交往。l9、羨慕那些善于克制自己感情的人。、羨慕那些善于克制自己感情的人。l10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。l11、在多數情況下情緒是樂觀的。、在多數情況下情緒是樂觀的。l12、遇到陌生人覺得很拘束。、遇到陌生人覺得很拘束。l13、遇到令人氣憤的事，能很好地克制自己。、遇到令人氣憤的事，能很好地克制自己。l14、做事總是有旺盛的精力。、做事總是有旺盛的精力。l15、遇到問題常常舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。、遇到問題常常舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。l16、在人群中從不覺得過分拘束。、在人群中從不覺得過分拘束。l17、情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺、情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得干什么都沒有意思。得干什么都沒有意思。 l18、當注意力集中于一事物時，別的事物很難使我分心。、當注意力集中于一事物時，別的事物很難使我分心。l19、理解問題總是比別人快。、理解問題總是比別人快。l20、遇到危險情景，常有一種極度恐懼感。、遇到危險情景，常有一種極度恐懼感。l21、對學習、生活、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。、對學習、生活、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。l