小學(xué)生韻律操的合理運(yùn)用

1、小學(xué)生韻律操的合理運(yùn)用【摘要】韻律操節(jié)奏鮮明，吸收了舞蹈、藝術(shù)體操、廣播體操、健美體操的精華，韻律感強(qiáng)，以美為特征，加之配合優(yōu)美、歡快的音樂，健身又放松。表現(xiàn)出新興的體育項(xiàng)目，健美、健身。而且韻律操可以進(jìn)行身體各部位的鍛煉。應(yīng)用韻律操進(jìn)行體育教學(xué)，對(duì)于提高體育教學(xué)效果，有著重要的輔助作用，同時(shí)還能夠發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力和靈活性，提升藝術(shù)品位，增強(qiáng)學(xué)生的審美能力。在小學(xué)體育中，韻律活動(dòng)作為一項(xiàng)重要內(nèi)容本納入到教材中，并且規(guī)定了不同的要求?！娟P(guān)鍵詞】小學(xué)生 體育教學(xué) 韻律操小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)中，增加了韻律活動(dòng)和舞蹈等作為體育教學(xué)內(nèi)容。韻律操節(jié)奏鮮明，吸收了舞蹈、藝術(shù)體操、廣播體操、健美體操的精華，

2、韻律感強(qiáng)，以美為特征，加之配合優(yōu)美、歡快的音樂，健身又放松。表現(xiàn)出新興的體育項(xiàng)目，健美、健身。而且韻律操可以進(jìn)行身體各部位的鍛煉。應(yīng)用韻律操進(jìn)行體育教學(xué)，對(duì)于提高體育教學(xué)效果，有著重要的輔助作用，同時(shí)還能夠發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力和靈活性，提升藝術(shù)品位，增強(qiáng)學(xué)生的審美能力。在小學(xué)體育中，韻律活動(dòng)作為一項(xiàng)重要內(nèi)容本納入到教材中，并且規(guī)定了不同的要求。合理運(yùn)用韻律操，發(fā)揮節(jié)律運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的作用，提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)韻律操的興趣，具有重要的意義。1. 韻律操的由來韻律操在世界范圍內(nèi)起源較早，這是一種健身體操。是一項(xiàng)在音樂伴奏下的肢體活動(dòng)，動(dòng)作生動(dòng)活潑，充分抒發(fā)練習(xí)者的感情，具有豐富表現(xiàn)力和

3、運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生徒手練習(xí)，跟著音樂，隨著節(jié)奏，鍛煉身體的各部位，實(shí)現(xiàn)了健美操健身、健美、健心的鍛煉目的。健美操的起源可追溯到古代醫(yī)學(xué)家華佗編的“五禽戲”。這應(yīng)該是健美操最早的雛形。如今，人們?cè)谖镔|(zhì)生活已經(jīng)非常豐富的今天，特別是隨著科技發(fā)展，人們勞動(dòng)量減少了，需要通過體育鍛煉來達(dá)到健身的目的，于是簡(jiǎn)單易學(xué)又極富韻律感的健美操便風(fēng)行開來，因?yàn)槿藗冏非蠼】档木壒剩嵚审w操應(yīng)運(yùn)而生【1】。2. 運(yùn)用韻律操特征進(jìn)行教學(xué) 2.1韻律操的藝術(shù)性韻律操具有健身和鍛煉的作用，集體操、舞蹈、音樂、健身于一體，動(dòng)作舞蹈化，音樂歡快化，健身愉快化，鍛煉身體的同時(shí) 也陶冶了情操，優(yōu)美歡快的音樂伴奏下，人們舒展開放的舞蹈處處

4、表現(xiàn)出藝術(shù)性。學(xué)生都是喜歡音樂的，隨著節(jié)奏明快的音樂做著有節(jié)律的動(dòng)作，體會(huì)音樂和運(yùn)動(dòng)融合后的節(jié)奏感和韻律性，通過動(dòng)作力度強(qiáng)弱和速度快慢上的規(guī)律性變化達(dá)到鍛煉的目的，韻律操每個(gè)動(dòng)作都具有柔美性，能夠最大限度表現(xiàn)學(xué)生身體曲線，形態(tài)美觀大方、造型新穎，是充滿活力的藝術(shù)性體育運(yùn)動(dòng)。 2.2身心統(tǒng)一發(fā)展成套韻律操可以鍛煉學(xué)生肌肉的力量、速度和彈性，增強(qiáng)學(xué)生各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性，對(duì)心臟及呼吸系統(tǒng)的工能增強(qiáng)也有明顯效果。健美操既可以強(qiáng)健體魄，又可以形成勻稱健美的身材，提高藝術(shù)品位和審美力。是集健身、健美，健心于一體的體育活動(dòng)。 2.3符合人體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律 韻律操的編排特點(diǎn)是單個(gè)動(dòng)作多、瞬間造型多，動(dòng)作富有鮮明

5、的節(jié)奏變化，這種運(yùn)動(dòng)與人體的生理規(guī)律相一致。每套操的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為3分5分鐘，心率維持為120150次/分左右，這一指標(biāo)參數(shù)可以保證學(xué)生在課中心率變化曲線正常，體現(xiàn)了人體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律與韻律操動(dòng)作相適應(yīng)。 3. 韻律操應(yīng)用在教學(xué)中的重要作用 3.1激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣基礎(chǔ)教育階段對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)和教育，不單要進(jìn)行文化知識(shí)的教育，還有注意學(xué)生的體質(zhì)鍛煉。健康的體魄是從事一切社會(huì)活動(dòng)的資本，體育課程的教學(xué)目的就是提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)生是祖國(guó)未來的建設(shè)者，他們擔(dān)負(fù)著振興國(guó)家和民族的希望。激發(fā)小學(xué)生認(rèn)真地上好體育課的興趣，調(diào)動(dòng)他們積極參加體育鍛煉的積極性，是強(qiáng)健體魄的需要，也是作為一個(gè)未來建設(shè)者必須具備的身體

6、條件。成為祖國(guó)棟梁之材，沒有強(qiáng)健的身體素質(zhì)是不合格的。小學(xué)生是處于身體快速成長(zhǎng)時(shí)期，一部分學(xué)生對(duì)體育的興趣不濃，導(dǎo)致不愛上體育課，相對(duì)的體質(zhì)也較差，學(xué)習(xí)感到力不從心，本身缺乏享受鍛煉的快樂體驗(yàn)，導(dǎo)致對(duì)體育課不感興趣，甚至產(chǎn)生反感。韻律操在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用，功效極大。韻律操在音樂伴奏下，非常富有美感，讓學(xué)生在練習(xí)時(shí)可以欣賞音樂，同時(shí)還可以鍛煉身體，從而激發(fā)他們的興趣，使其熱愛體育、熱愛鍛煉，喜歡體育課，克服困難。通過健美操的運(yùn)用改善學(xué)生身體各部位的功能，增強(qiáng)肌肉纖維組織和關(guān)節(jié)組織的耐力和靈活性, 為體育課堂學(xué)習(xí)做好基礎(chǔ)性的準(zhǔn)備工作【2】。 3.2可以提升學(xué)習(xí)效率 在體育教學(xué)與訓(xùn)練中，總是需要

7、進(jìn)行放松練習(xí)與功能恢復(fù)練習(xí)，這是小學(xué)體育課堂中較為普遍的內(nèi)容。小學(xué)生由于其心理特點(diǎn)，有意注意時(shí)間不長(zhǎng)，學(xué)習(xí)的時(shí)間一長(zhǎng)，經(jīng)濟(jì)不集中、疲勞感增加等現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)。如果能以韻律操的形式調(diào)整學(xué)生疲憊的身心，對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率具有一定的幫助作用。一種變相的休息，使學(xué)生恢復(fù)精力，保證學(xué)習(xí)效果。教學(xué)中適當(dāng)應(yīng)用韻律操可以提高學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生的新陳代謝和血液循環(huán)，保證大腦有足夠的氧氣供應(yīng)，提升學(xué)習(xí)效率。韻律操的優(yōu)美音樂和舒展舞姿，都是學(xué)生情緒提升的重要因素，同時(shí)活潑輕快、情緒激昂的音樂伴奏，更是學(xué)生提升精神的助力器，減輕學(xué)習(xí)的壓力，環(huán)節(jié)身心疲勞感，放松心情、放松情緒。3.3有利于美育教育 韻律操是一種舞

8、蹈性質(zhì)的體育活動(dòng)，身姿美、音樂美，整個(gè)體育活動(dòng)是在一種美感十足的狀態(tài)下進(jìn)行，可以形成舒展優(yōu)美的體態(tài)培養(yǎng)學(xué)生具有高雅的氣質(zhì)，是提升學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)，提高審美情趣的一種重要藝術(shù)形式。毫無疑問是加強(qiáng)美育教育的重要途徑，另外一個(gè)是在美好的環(huán)境中，提升學(xué)生的自信心，改變精神面貌。在美妙的音樂中和放松的舞蹈中，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以樂觀向上，開朗活潑的心態(tài)融洽學(xué)生之間的人際關(guān)系，增進(jìn)友誼。小學(xué)階段是人生的花季年齡，小學(xué)生處于年少，對(duì)一切都充滿好奇和向往，特別是對(duì)美好的事物，他們心向往之。所以這個(gè)時(shí)候不但是長(zhǎng)身體的階段，也是增長(zhǎng)見識(shí)的階段，他們隨著自己年齡的增長(zhǎng)，慢慢地有了對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，而這種成長(zhǎng)的過程，就是

9、人生觀和價(jià)值觀的形成過程。美育教育也在這種環(huán)境中潛移默化的進(jìn)行著。在韻律操歡快的音樂伴奏下,學(xué)生的身體動(dòng)作是一個(gè)展現(xiàn)美的過程，學(xué)生的形體、姿態(tài)、動(dòng)作都在追求著美麗和美好，這是一個(gè)審美提升的過程，也是美育教育的過程。使學(xué)生更加熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)，使他們對(duì)未來充滿信心。可以陶冶情操，提高情調(diào)，提升人的精神境界。幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。 4. 韻律操在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用4.1.教學(xué)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的運(yùn)用體育教學(xué)的課前準(zhǔn)備對(duì)于整節(jié)課的教學(xué)是非常重的。和其他課程的引入新課一樣，目的是讓學(xué)生進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)，以激發(fā)學(xué)生的興趣為主要目的。為順利完成教學(xué)任務(wù)做好基礎(chǔ)性的準(zhǔn)備工作。韻律操的一個(gè)特點(diǎn)是節(jié)律性、優(yōu)

10、美性，配樂效果更加明顯，深受學(xué)生的喜愛。韻律操的編排以體操和舞蹈的基本動(dòng)作為基礎(chǔ)，配合節(jié)奏強(qiáng)烈的步伐，進(jìn)行成套編排，以一段時(shí)間中一組動(dòng)作的形式出現(xiàn)。韻律操可以使鍛煉全身的各個(gè)部位，通過屈、伸、振、繞等動(dòng)作的練習(xí)，加之肩、腰、腿韌帶的拉伸練習(xí)，實(shí)現(xiàn)全身運(yùn)動(dòng)的目的。韻律操之所以受到眾多人的喜愛，主要是因其歡快的節(jié)奏，富有動(dòng)感的音樂，加上動(dòng)作的優(yōu)美舒展，極大地提高了學(xué)生練習(xí)的興趣，頗受小學(xué)生的喜愛。韻律操的編排和教學(xué)都是為了學(xué)生的健康，而在體育課堂教學(xué)中，合理應(yīng)用韻律操，讓學(xué)生在優(yōu)美的動(dòng)作中，為整節(jié)課的教學(xué)在生理及心理上做好充分的準(zhǔn)備，以一個(gè)昂揚(yáng)的姿態(tài)開始一節(jié)課的學(xué)習(xí)，更為主要的是在教學(xué)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)應(yīng)用

11、韻律操可以減少后續(xù)體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)中對(duì)身體各關(guān)節(jié)的傷害，對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)起到鋪墊和預(yù)防作用。也是一種陶冶心靈的舞蹈運(yùn)動(dòng)。把體育教學(xué)中的動(dòng)作進(jìn)行變形，然后設(shè)置在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)，也就是運(yùn)動(dòng)前的熱身。但是這種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)，需要進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，而且不可能完全發(fā)揮作用。而韻律操則不同，在音樂的伴奏下，學(xué)生歡快地舞蹈，特定的動(dòng)作使他們的全身得到運(yùn)動(dòng)。節(jié)約了準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間，提高了課堂效率，利用音樂的感染力，利用節(jié)律性動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性，使教學(xué)任務(wù)保質(zhì)保量的完成。同時(shí)使小學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感得到鍛煉。恰當(dāng)?shù)捻嵚刹僭跍?zhǔn)備活動(dòng)中的應(yīng)用，還能夠起到活躍課堂氣氛的作用，幫助學(xué)生提高注意力，以最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)投入到

12、學(xué)習(xí)中，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。準(zhǔn)備活動(dòng)中的韻律操的應(yīng)用能為后續(xù)基本技能的學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。教師自己編一套合適的韻律操，針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，在課前進(jìn)行熱身。讓學(xué)生盡快熟悉韻律操的動(dòng)作和節(jié)奏，然后配樂，在課前應(yīng)用，成為熱身準(zhǔn)備的重要環(huán)節(jié)。教師在進(jìn)行教學(xué)準(zhǔn)備時(shí)，把準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行節(jié)奏化和體操化，可以兩拍一動(dòng)，也可以一拍一動(dòng)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容靈活選擇。同時(shí)要想實(shí)現(xiàn)熱身和準(zhǔn)備的目標(biāo)，教師要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的師范，這個(gè)示范過程是很很總要的，學(xué)生的模仿能力就能使韻律操發(fā)揮其應(yīng)有的作用。教師為了避免體育課熱身動(dòng)作的千篇一律，可以把隊(duì)列、跑步、徒手操等結(jié)合起來，以音樂輔助其成為節(jié)奏明快，

13、深受學(xué)生喜愛的韻律操。把枯燥的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，變成活潑興趣盎然、歡快優(yōu)美的徒手操。學(xué)生的積極性會(huì)為此大增，準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量可以提高，后續(xù)教學(xué)的分為得到最好的營(yíng)造【3】。4.2韻律操在基本環(huán)節(jié)的運(yùn)用體育教學(xué)和其它教學(xué)活動(dòng)一樣，課前準(zhǔn)備是為了中間教學(xué)內(nèi)容的實(shí)現(xiàn)，中間的課程內(nèi)容才是教學(xué)的關(guān)鍵，是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。教師應(yīng)該比學(xué)生更加投入教學(xué)，進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)。如何使課堂氣氛融洽，教學(xué)效果良好，教師要融入課堂，貼近學(xué)生，以一顆童心為孩子學(xué)到體育知識(shí)而努力。小學(xué)生的積極性是最好調(diào)動(dòng)的，只要注意趣味性，學(xué)生的積極性就保持不退。他們更加偏向有情節(jié)的活動(dòng)，富于動(dòng)感和情節(jié)的活動(dòng)，都是提高他們興奮神經(jīng)的有效措施，在教學(xué)進(jìn)

14、行到一半時(shí)，為了活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的有意注意時(shí)間，可以適當(dāng)穿插安排一段韻律操，既可以鞏固所學(xué)知識(shí)，也可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，適當(dāng)?shù)捻嵚刹俚牟迦?，可以提高學(xué)習(xí)效果，把健身和娛樂有機(jī)地融合在一起。韻律操在教學(xué)中應(yīng)用，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，陶冶學(xué)生的性情，環(huán)節(jié)階段學(xué)習(xí)給學(xué)生帶來的疲勞感，調(diào)節(jié)過于緊張或者或與松弛的神經(jīng)，為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)增加活力和動(dòng)力。而且長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使學(xué)生受到美的熏陶，培養(yǎng)學(xué)生熱情、朝氣蓬勃的積極向上的健康心理。在低年級(jí)的體育教材中，安排了一部分體操教學(xué)內(nèi)容，如果把體操教學(xué)和韻律操教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，那么教學(xué)效果很有一個(gè)很大的提高。比如韻律操往返接力跑一課的教學(xué)中，老師首先要

15、進(jìn)行教材內(nèi)容的教學(xué)，也就是主韻律操的教學(xué)，同時(shí)還可以進(jìn)行韻律操的改編。首先基本動(dòng)作的韻律操化：沖拳、點(diǎn)地、扭腰、跳繩等動(dòng)作；教師根據(jù)課堂教學(xué)把動(dòng)作進(jìn)行口令化，沖拳包括左、右，點(diǎn)腳也包括左、右，加上扭腰和跑跳。我把這幾個(gè)動(dòng)作進(jìn)行了韻律操化改編：左沖拳啊左沖拳；右沖拳啊右沖拳；左點(diǎn)腳啊左點(diǎn)腳；右點(diǎn)腳啊右點(diǎn)腳；一起拍拍手；一起扭扭腰；一起加油快快跑！動(dòng)作韻律化，口令兒歌化，教學(xué)趣味化，簡(jiǎn)單枯燥的動(dòng)作練習(xí)一下子變得豐富多彩起來。加之老師生動(dòng)活潑的演示和講解，教學(xué)效果非常好。在教學(xué)過程中應(yīng)用韻律操，可以長(zhǎng)時(shí)間保持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮韻律操的魅力。動(dòng)作的快慢拍節(jié)，完全由老師掌握，或快、或慢、或者快慢相間

16、，用這種富于變化的形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。體育課的教學(xué)內(nèi)容安排必須和學(xué)生的心率指數(shù)相關(guān)，以往我們的體育教學(xué)學(xué)習(xí)密度測(cè)定在2528%，學(xué)生的心率指數(shù)為1.4左右。復(fù)習(xí)課為30%左右，心率指數(shù)為1.5，自從實(shí)行韻律操穿插教學(xué)后，密度增加為37%、41%、4349%，學(xué)生的心率指數(shù)測(cè)定為1.51.8。這個(gè)活動(dòng)量是最佳的教學(xué)效果，學(xué)生既達(dá)到了鍛煉的目的，學(xué)到了體育知識(shí)，同時(shí)也不至于太疲憊影響其他課程的學(xué)習(xí)。體育教學(xué)的關(guān)鍵是保持或者說控制教學(xué)強(qiáng)度，控制學(xué)生的活動(dòng)量，不增加學(xué)生的心臟負(fù)擔(dān)，即達(dá)到運(yùn)動(dòng)量了，也沒讓學(xué)生過于疲憊。教學(xué)中間環(huán)節(jié)應(yīng)用韻律操，活動(dòng)時(shí)間應(yīng)控制在5分鐘以內(nèi)，

17、不宜過長(zhǎng)，影響正常教學(xué)，不宜過短，沒有達(dá)到教學(xué)目的。心率控制在100130次/分。一段韻律操可以提高學(xué)生的興奮性，在教學(xué)中間階段維持一個(gè)5分鐘左右的的大運(yùn)動(dòng)量，讓學(xué)生的精神為之一振。保持學(xué)生心率變化的規(guī)律性，不至于上下起伏太大。4.3韻律操在整理階段的運(yùn)用小學(xué)體育教學(xué)中，每一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，都要進(jìn)行階段性的整理和放松。這一環(huán)節(jié)的內(nèi)容對(duì)于學(xué)生恢復(fù)體力、保護(hù)身體各個(gè)組織功能，具有十分重要的意義，教師應(yīng)給與特別的重視。教師可以安排不同種類的活動(dòng)，但是一定要注意心率的測(cè)定。根據(jù)心率指數(shù)調(diào)整內(nèi)容及活動(dòng)量。力爭(zhēng)使整理活動(dòng)達(dá)到整理的目的。韻律操更加適合學(xué)生在整理環(huán)節(jié)的放松，將韻律操應(yīng)用在整理操中，并使二者有機(jī)

18、結(jié)合起來。這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)用韻律操，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，韻律操適合小學(xué)生的心理特點(diǎn)，并且能夠使課堂教學(xué)更加興趣盎然，學(xué)生的身心放松較快。我們一般在這個(gè)環(huán)節(jié)安排集體舞或者自編韻律操，讓學(xué)生放松和恢復(fù)學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的疲憊感，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和教學(xué)質(zhì)量。而且韻律操應(yīng)用在整理環(huán)節(jié)可以陶冶學(xué)生的美好的情操，提升他們的審美能力和趣味。在整理環(huán)節(jié)應(yīng)用韻律操，具有一定的科學(xué)依據(jù)。運(yùn)動(dòng)過后，學(xué)生的心率正好是平靜狀態(tài)的心率，一般保持在82次/分，但是韻律操的應(yīng)用，在整理環(huán)節(jié)過后，學(xué)生的心率可以為100次/分，女生則更低為112次/分。通過調(diào)查和比較，分析后得知，應(yīng)用韻律操進(jìn)行整理恢復(fù)，比一般性整理恢復(fù)要快。一、二年級(jí)的學(xué)生在基本知識(shí)學(xué)習(xí)中的心率一般為140次/分，通過韻律操整理后可以恢復(fù)到98次/分，下降幅度是很大的，可達(dá)21%左右。之所以有這樣的效果，是因?yàn)閷W(xué)生吸魂韻律操的節(jié)奏和音樂，學(xué)習(xí)興趣容易被激發(fā)，這樣進(jìn)行放松整理后，學(xué)生的血液回流和呼吸調(diào)整都可以得到很好的恢復(fù)。音樂具有一定的調(diào)節(jié)功能，學(xué)生在聽音樂的過程中，聲納系統(tǒng)興奮中樞神經(jīng)的下丘腦下部，使大腦的血供增加。韻律操自身多種優(yōu)勢(shì)，給學(xué)生及教學(xué)帶來極大的好處，提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量、提升了品位修養(yǎng)、強(qiáng)化 學(xué)習(xí)興趣，是學(xué)生美育教育的極好途徑。雖然整理運(yùn)動(dòng)時(shí)間很短，一節(jié)、兩節(jié)課看不出明顯的效果，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)有一個(gè)優(yōu)異的結(jié)果。