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1、王明勇肝膽七天排石法俗話說:要健康先養(yǎng)肝，肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官，并在身體 里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等角色。近期湖南衛(wèi)視健康生 活欄目百科全說請來了亞洲生機飲食專家王明勇老師，王老師帶來一個非常絕 妙的方法一肝膽排石法。只需要用一些簡單的食材，就可以自己在家中動手做到身 體里的肝膽排石法，這個方法已經(jīng)風(fēng)靡了全世界，拯救過上百萬人的肝膽。特 記錄下來方便大家查詢。、肝膽排石法需要準(zhǔn)備的材料:1、蘋果汁每天升，六天分量需要六升。2、泄鹽即硫酸鎂，共需要10克，在藥店可以買到。3、冷壓初榨橄欖油，需要125毫升。4、新鮮青檸檬汁，共需要125毫升。注意：一升的蘋果

2、汁需要15個拳頭大小的蘋果榨汁。125毫升的需要5個青檸檬榨汁。二、肝膽排石法操作辦法Is第一天到第五天： 三餐可以正常吃飯，但是要忌口，不吃油膩辛辣的食物，多吃清淡的青菜、豆腐、 /母帀等等 每天喝1000毫升的蘋果汁。1000毫升可以分多次引用,分四次喝完”每次250 毫升?？梢詮脑缟峡崭沟臅r候喝起，然后在每次兩餐之間喝掉。 榨好汁后密封冷藏。功能：放松膽管，軟化膽結(jié)石。注意事項: 、最好使用有機蘋果汁。 、兩餐之間慢慢喝掉。 、在一天的其他時間要喝掉6至8杯水。 、避免吃冷的、冰的、油炸物、肉及乳制品，要清淡，多吃青菜豆腐海帶。 、在準(zhǔn)備清潔肝膽石的前五天不要吃藥，特別是止痛藥。 、糖尿

3、病患者可用有機的蘋果醋代替蘋果汁，但不能用蘋果醋飲料代替，因為它 的濃度太低。2、第六天 早上起來喝一千毫升的蘋果汁,中午也可以吃少量的食物,但是到下午1 : 30之 后不能吃任何東西，只能喝水。 晚上6 : 00 ,第一次喝由5克泄鹽溶于250毫升水的泄鹽水。 晚上8 : 00 ,第二次喝由5克泄鹽溶于250毫升水的泄鹽水。 晚上9 : 45 ,橄欖油125毫升+檸檬汁125毫升,混合搖勻,然后喝掉。 晚上10 : 00 ”站在床邊將混合的橄欖油混合果汁喝掉之后，要在5分鐘之 內(nèi)一次性喝掉?？梢杂梦苤苯游轿咐铮@樣可以不經(jīng)過味蕾。立刻躺下右側(cè)躺 睡下。 熱敷右腹15分鐘，直接右側(cè)躺蜷縮睡覺。3、第七天凌晨三點至中午十二點為陸續(xù)排石時間，會拉三次到五次。注：便秘的人可以在第七天早上再喝一次125毫升的泄鹽水。 可以一年做兩

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