夏季育兒保健知識(shí)

1、夏季育兒保健知識(shí)關(guān)于中班夏季的育兒知識(shí)家長(zhǎng)們知道嗎，下面整理了夏季育兒保健知識(shí)，供你參考。夏季育兒保健知識(shí)一避暑妙招讓寶寶清涼度夏隨著天氣越來(lái)越熱，很多媽媽也在動(dòng)腦筋該怎么給孩子創(chuàng)造舒適 的夏日環(huán)境，孩子的體質(zhì)比較特殊，只有正確的做法才能夠起到避暑 的作用。第一、避免暴曬最好的避暑方式就是避免暴曬，在夏日過(guò)度的戶外活動(dòng)是不適宜 的，孩子的體能消耗很大而且容易脫水導(dǎo)致中暑， 建議各位媽媽如果 帶著孩子做戶外運(yùn)動(dòng)最好能夠在傍晚六點(diǎn)之后進(jìn)行， 溫度沒有那么熬 人。第二、少吃冷飲雖然夏季是冷飲的狂歡盛宴，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)多吃冷飲對(duì)身體 不好，他們的腸胃功能比較弱，冷飲吃多了容易的肚子痛，而且長(zhǎng)期 吃冷

2、飲還可以使得孩子營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)槔滹嫊?huì)刺激胃粘膜引起腹瀉腹 痛等。第三、多吃水果蔬菜夏季要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充身體所需的維生素和水分，夏季多吃 水果還可以抗氧化，減少烈日炎炎曬傷皮膚的可能性，如果孩子有上 火的征兆可以給他們吃些清涼消暑的水果蔬菜，例如綠豆湯等。第四、多喝水夏季流汗多，故而要給孩子多喝水，以溫開水為佳，少喝碳酸飲 料等，這些飲料含有大量的糖分，多喝容易導(dǎo)致肥胖而且對(duì)身體健康 無(wú)益。第五、衣服寬松夏季天氣熱，建議給孩子衣服搭配以寬松舒適為主， 盡量偏重于 那些棉質(zhì)，寬松的衣服，孩子的汗腺比較發(fā)達(dá)，天熱出的汗比大人還 多，如果衣服不透氣或是不吸汗，孩子穿著也會(huì)覺得很不舒服，同時(shí) 也可能

3、起痱子，導(dǎo)致皮膚感染。總結(jié)：夏季皮膚清潔工作要做到位，但是給孩子洗澡的時(shí)候不要 給他們用太多的沐浴液，清水沖洗就可以了，因?yàn)楹⒆由砩喜慌K只是 汗液粘在皮膚上，孩子的內(nèi)衣內(nèi)褲等勤換，讓孩子干凈清爽。夏季育兒保健知識(shí)二寶寶夏季發(fā)燒不要怕“分度護(hù)理”來(lái)幫忙夏季來(lái)臨了，雖然寶寶們可以更加愉快的玩耍了。但是，夏季變 幻莫測(cè)的天氣卻很容易導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，寶爸寶媽們不要著急，一門心思的給寶寶降溫，而是要冷靜分析，針對(duì) 寶寶的發(fā)燒狀況進(jìn)行“分度護(hù)理”。寶寶發(fā)燒可分為以下四種情況：一、低于 38.5 C一般情況下，假如寶寶體溫在 38.5 C以下，并且能夠照常玩耍、 照常吃以及照常睡，沒有

4、明顯不舒服、精神狀態(tài)良好，就沒有必要立 即使用退燒藥或者急于送寶寶去醫(yī)院。完全可以自己在家采用適當(dāng)飲 水或其他物理降溫的辦法幫寶寶退燒。另外，寶寶發(fā)燒時(shí)，很多父母 都會(huì)給孩子加量穿衣服，而事實(shí)上，這樣一來(lái)身體的熱量反而不容易 散發(fā)所以我們不主張“捂汗”。如果寶寶是3個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒，那 么可以為其打開衣被、少穿衣服也就是說(shuō)采取“開包”的措施使其慢 慢退燒。因此，通常來(lái)說(shuō)如果寶寶發(fā)燒了要盡量少穿衣服，也沒必要 蓋厚被子。當(dāng)然了，做為父母，寶寶生病發(fā)燒時(shí)應(yīng)該更加細(xì)心地去照顧他。 因?yàn)榈蜔话銜?huì)持續(xù)數(shù)日，所以父母應(yīng)該時(shí)刻觀察寶寶的精神狀態(tài)和 食欲的變化，把寶寶發(fā)燒的天數(shù)（需精準(zhǔn)計(jì)算發(fā)燒滿幾日）、體溫

5、的變 化、間隔時(shí)間、還有其他不適癥狀做好記錄，以便醫(yī)生更好的了解孩 子病情。另外，孩子發(fā)燒時(shí)身體比較虛弱，所以要讓寶寶得到足夠的 休息，除非因?yàn)榘l(fā)燒引發(fā)抽筋，否則最好不要在在半夜叫醒寶寶服用 退燒藥;為了避免小便過(guò)黃，要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以免小便過(guò)。 還有一點(diǎn)，由于發(fā)燒是一種抵抗病原入侵的自然現(xiàn)象， 所以如果爸爸 媽媽硬要給寶寶退燒，反而削弱了寶寶的抵抗力。由此可見，寶寶低 燒時(shí)，最好采用物理降溫。二、介于38.5 C和39 C之間當(dāng)寶寶體溫在38.5 C到39 C之間時(shí)，在家可以先采取以下物理 降溫的辦法，也可以適當(dāng)輔以退燒藥物。1、溫濕敷溫濕敷就是用溫濕半干的毛巾敷在寶寶的胸腹部；或者

6、把幾塊稍 涼的熱毛巾降溫到25 C左右再擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、 腋下以及大腿根部進(jìn)行冷敷，每 57分鐘更換一次，寶寶也會(huì)感到 很舒服。但是為了避免寶寶著涼，室溫過(guò)低時(shí)不宜采用此方法。2、冰敷或者使用冰枕6個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以使用市面上的退熱貼來(lái)減輕高燒所帶來(lái) 的不適。如果寶寶已經(jīng)超過(guò)六個(gè)月大了，那么可以把碎冰塊裝入塑料 袋，加上適量冷水，壓出空氣，把袋口扎好做成自制冰袋，或者直接 將現(xiàn)成的冰袋放在額頭、兩側(cè)頸部，還可以放在腋下以及雙側(cè)腹股溝 的部位來(lái)降溫。除了使用冰袋還可讓寶寶睡冰枕，這些都能夠幫助寶 寶局部散熱退燒。但是，為了防止局部?jī)鰝麑殞毜钠つw，使用時(shí)一定 要在冰袋外需裹一層布。

7、當(dāng)寶寶的體溫升到38.5 C以上時(shí)，寶媽們?cè)诓捎梦锢矸椒ńo寶 寶降溫的同時(shí)，可以適度地使用退燒藥，以一次用一種藥為原則，減 輕寶寶的不適，以防寶寶出現(xiàn)高熱。但是，讓很多寶媽頭疼的是很多 孩子都拒絕口服藥，倘若，你的孩子就是這種情況，那么退熱栓就是 最好的選擇。這種栓劑是從肛門直接塞入的，主要被直腸吸收，所以 很快就會(huì)見效。然而要注意的是，由于藥物反復(fù)刺激肛門，容易引起 寶寶發(fā)生腹瀉；而且退熱栓的退熱作用十分強(qiáng)大，很容易造成退燒過(guò) 度，導(dǎo)致體溫陡降。三、介于39 C和40 C之間當(dāng)寶寶發(fā)燒約39 C以上體溫過(guò)高時(shí)，可以采用酒精擦浴的方法。 因?yàn)獒t(yī)用消毒酒精濃度為75%，所以用于酒精擦浴要加上1倍

8、的水 讓濃度降低到30%左右。然后用軟布蘸上配好的溶液輕輕地擦腋窩、 頸 下和兩側(cè)大腿根，擦至皮膚微紅。但是用酒精擦浴一定要保護(hù)好 眼睛和外陰，避免溶液流入造成刺激給寶寶帶來(lái)不適。除此之外，擦 浴之后要多給寶寶喝些溫開水以補(bǔ)充水分。 倘若體溫驟降，四肢出現(xiàn) 涼、發(fā) 抖、寒戰(zhàn)的情況，就應(yīng)該馬上停止降溫，改用保暖措施。除此之外，當(dāng)寶寶體溫較高并且情緒煩躁時(shí)， 可以給寶寶泡溫水 澡或用溫水擦浴來(lái)達(dá)到降溫的效果。泡浴時(shí)讓寶寶身體除了頭部以外 全部浸泡在略低于體溫 2 C的水中，同時(shí)用37 C左右的溫濕毛巾均 勻地搓揉四肢以及前胸后背上下，腋窩、腹股溝等血管豐富處搓揉時(shí) 間要稍長(zhǎng)一些，這樣能夠讓皮膚表面

9、的血管擴(kuò)張以加速熱量散發(fā)。以這種方式約46小時(shí)炮一次，每次泡澡約1015分鐘。四、40 C以上因?yàn)榘l(fā)燒是一種癥狀，而并非一種疾病，所以當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)首先 要做的就是找出造成導(dǎo)致發(fā)燒的原由。能夠引起寶寶發(fā)燒的原因有很 多，一般情況，都是由于受到病毒或感染而造成發(fā)燒。其中最常見的 就是上呼吸道感染。除此之外，其他部位的感染如玫瑰疹也有引起發(fā) 燒的可能性；進(jìn)行預(yù)防接種的時(shí)，也有小朋友會(huì)出現(xiàn)輕微的發(fā)燒癥狀。倘若寶寶發(fā)燒已經(jīng)超過(guò) 40 C （特別是3歲以下寶寶），不是由于 接種疫苗而引發(fā)的，并且小便有燒灼感、退燒 24小時(shí)后又反復(fù)出現(xiàn) 高燒，而發(fā)燒時(shí)間已超出72小時(shí)，為了保證寶寶的安全，建議馬上 將孩子送

10、去醫(yī)院治療。根據(jù)以上所述，寶爸寶媽們面對(duì)寶寶發(fā)燒時(shí)，一定要冷靜，找出 導(dǎo)致發(fā)燒的原因，掌握寶寶身體，警醒“分度護(hù)理”。夏季育兒保健知識(shí)三夏天寶寶發(fā)燒了，給他退熱時(shí)最易犯的錯(cuò)夏日的高溫天馬上就要來(lái)到了，夏天又悶又熱，所以孩子感冒發(fā) 燒的情況也出現(xiàn)地越來(lái)越頻繁了。在幫寶寶退熱時(shí)媽媽會(huì)做很多的工 作，但是其中的一些行為是錯(cuò)誤的，所以各位媽媽要學(xué)會(huì)避免這些錯(cuò) 誤，這樣才是對(duì)寶寶最好的照顧。夏天因?yàn)樘鞖馓谉?，很多家庭承受不了這溫度，大部分家庭就 會(huì)把空調(diào)溫度開得很低，孩子一會(huì)熱一會(huì)冷就很容易發(fā)生感冒發(fā)燒的 情況。要是發(fā)現(xiàn)自己的孩子有發(fā)熱的現(xiàn)象， 大多數(shù)的媽媽都會(huì)覺得特 別心急，心一急的話就容易出現(xiàn)常見

11、的退熱誤區(qū)。 接下來(lái)就給大家來(lái) 講講，一般情況下包括：1、用冰袋降溫冰袋適用于高熱不退的患者，可是大家要注意尤其是媽媽要知道，這個(gè)方法不適合小嬰兒。原因分析：小嬰兒體表面積相對(duì)較大，體溫調(diào)節(jié)功能還沒有發(fā)育 的很完全，所以要是現(xiàn)在體內(nèi)在發(fā)燒，但是外界溫度過(guò)低，特別是局 部大面積應(yīng)用冰袋，就非常容易造成皮下脂肪凝固而成硬腫， 這就從 小小的感冒引發(fā)到其他的疾病了。2、捂汗退熱老百姓有個(gè)土方子：感冒后就要好好地蓋著被子捂著，等到發(fā)汗 了就沒有事情了，燒也就會(huì)退了。對(duì)成人來(lái)說(shuō)，有時(shí)候發(fā)燒了采取這樣的做法確實(shí)有效，可是對(duì)寶寶是不適合的。原因分析：寶寶四肢供血不足，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還沒有達(dá)到成人那 樣完善的程

12、度，要是寶寶被包裹過(guò)嚴(yán)，這樣其實(shí)反倒是沒有辦法散熱， 時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成脫水、代謝性酸中毒，可能還會(huì)引起腦缺氧。臨床 上有一種專屬于兒童的疾病;“蒙被綜合征”。3、一發(fā)熱就吃退熱藥有一部分的媽媽覺得發(fā)熱是壞事， 寶寶一發(fā)熱就特別著急。事實(shí) 上，發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)為了抵御感染而產(chǎn)生的一種免疫保護(hù)性反 應(yīng)。原因分析：研究已經(jīng)證實(shí)，發(fā)熱時(shí)機(jī)體內(nèi)的各種免疫功能都優(yōu)于 體溫正常時(shí)。體內(nèi)的免疫功能可以抑制病原體的生長(zhǎng)、繁殖，對(duì)于退 燒是有很大的幫助的。要是過(guò)早用藥物來(lái)給身體降溫的話， 其實(shí)退熱 藥本身還是存在副作用的，同時(shí)還會(huì)挫傷機(jī)體的自然防御能力， 這樣 更加不利于恢復(fù)身體了，并且還有一定的概率因?yàn)橥藷岫谏w了癥 狀，造成原發(fā)病的診斷困難，耽誤治療。4、泡澡降溫泡澡是很多人都會(huì)選擇的一種養(yǎng)生方法，適度的水溫能夠作用人 的副交感神經(jīng)，讓自己覺得身心放松，但這個(gè)方法對(duì)發(fā)熱的寶寶并不 適用。原因分析：泡澡水溫過(guò)高，對(duì)身體刺激加強(qiáng)后，交感神經(jīng)便發(fā)揮 作用，機(jī)體就不容易平靜下來(lái)?？墒且撬疁剡^(guò)低，給寶寶洗澡的話 就會(huì)加重感冒。5、帶著高熱寶寶候診去醫(yī)院要排長(zhǎng)隊(duì)的現(xiàn)象現(xiàn)在經(jīng)常能看到。 不少媽媽在寶寶咼熱后 什么都