高校體育舞蹈論文3篇

1、高校體育舞蹈論文3篇 第一篇 一、高校體育舞蹈的發(fā)展問題 1.學生認知 受教者對體育舞蹈的認知意為高校體育舞蹈課程受教者對于這一科目的認識及參與動機等，代表了受教者參與學習的內(nèi)在動力2。對課程認知程度的高低影響著受教者的學習態(tài)度，較高的認識度能夠使課程教授更有目的性，同時能夠避免受教者選課及學習行為的盲目發(fā)生。對于大部分高校學生而言，體育舞蹈仍舊屬于新興科目，對此課程理解程度淺，甚至有理解偏差現(xiàn)象。受傳統(tǒng)性別觀念影響，部分受教者并不能很好地接受男女配合的學習方式，靦腆、畏難等情緒嚴重影響了教學效果，制約了高校體育舞蹈教育的進一步發(fā)展。 2.場地器材等硬件教學設施 體育舞蹈作為新興的高雅體育運動

2、對硬件設施要求偏高，體育舞蹈教學要求有寬闊的活動場地，滑動的舞蹈動作要求有光滑的地面，對基本功的練習要求有鏡子及扶把，配樂要求有音箱設備，如若配有投影儀器則能為受教者練習優(yōu)秀體育舞蹈運動員的規(guī)范動作和優(yōu)美舞姿提供幫助，利用直觀教學使學生體會到體育舞蹈的藝術(shù)感染力。而如若場地、器材等硬件教學設施不足，則將嚴重影響體育舞蹈的教學效果。而目前我國大部分高校偏重將資金投向傳統(tǒng)體育教學項目，導致了體育舞蹈教學由于場地、器材不足等硬件設施問題而無法發(fā)揮應有的教學成效。 3.教學內(nèi)容 體育舞蹈的教學內(nèi)容由體育教學大綱及教材要求而來，包括了體育舞蹈的基本知識及有關(guān)實踐技能等內(nèi)容，具有廣泛、科學和系統(tǒng)性3。整體

3、而言，盡管體育舞蹈在我國高校教育領(lǐng)域中取得了豐碩的成果，然而其發(fā)展時間依舊較短。社會需求的變化不斷促進著體育舞蹈的豐富和更新，而現(xiàn)實狀況表明，我國高校體育舞蹈教育教學內(nèi)容存在選擇偏差及定位不合理等狀況。舉例而言，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，大多數(shù)高校體育舞蹈教學缺乏理論知識內(nèi)容，且課時偏短，使得學生對于有關(guān)體育舞蹈分類、特點、作用及有關(guān)競賽方式、規(guī)則等都未能有充分明確的把握，而偏短的課時也使學生未能充分掌握實踐技術(shù)動作。概括而言，當下我國高校體育舞蹈教育內(nèi)容過于注重外在表現(xiàn)，忽視了終身性培養(yǎng)作用的發(fā)揮。 二、相關(guān)對策及分析 1.重視教師隊伍培養(yǎng) 近年來，我國高等教育事業(yè)發(fā)展迅猛，高校學生人數(shù)有了大幅度

4、增加，為培養(yǎng)高素質(zhì)綜合性人才、滿足受教者學習需求開展了體育舞蹈課程。然而受條件限制，大多數(shù)高校選擇采用現(xiàn)有資源進行教學，課程教師未能獲得專項學習訓練的機會。因此，地方文體部門及高校應根據(jù)實際情況聯(lián)合舉辦培訓班，將新的專業(yè)知識和有關(guān)技能傳授給高校體育舞蹈教師，為其提供更多的學習機會。同時，不同高校之間通過聯(lián)合組織進行體育舞蹈友誼比賽的形式相互學習溝通。高校領(lǐng)導也應加強對體育舞蹈教師培訓的重視，積極引進專業(yè)人才并加大對已有教師培訓的資金投入。 2.規(guī)范安排教學內(nèi)容 信息時代的到來在為高校體育舞蹈教育帶來機遇的同時也對其提出了挑戰(zhàn)，高校體育舞蹈需緊跟科學技術(shù)的發(fā)展而實現(xiàn)不斷更新，在確保科學性的同時加

5、強系統(tǒng)性以滿足時代對人才培養(yǎng)的需求。高校體育舞蹈教學實踐技術(shù)內(nèi)容比重比例偏大，因此，高校應根據(jù)受教者實際情況對技術(shù)內(nèi)容進行科學、合理規(guī)范的安排。在受教者基礎、能力差別較大的情況下著重培養(yǎng)其風格、氣質(zhì)，在受教者有一定基礎之后逐漸提升內(nèi)容難度，循序漸進。同時適當加大對理論知識的教授，使課程內(nèi)容整體更為系統(tǒng)規(guī)范并不乏延展性。 3.提升體育舞蹈的教學地位 相對體育舞蹈而言，其他傳統(tǒng)類型的體育項目在大學校內(nèi)教育獲重視程度更高，傳統(tǒng)類型體育項目的相關(guān)比賽更多，也為學校提供了更多擴大影響力和獲得榮譽的機會。正是出于這一原因，高校領(lǐng)導對傳統(tǒng)體育項目給予了較多關(guān)注和投入，高校師生自然對傳統(tǒng)、舊有體育項目參與意識

6、更加濃厚。作為新類型體育項目，在校內(nèi)及校際之間科學合理地安排體育舞蹈競賽，并適當加強對這一新類型體育運動的宣傳力度，逐漸吸引高校領(lǐng)導及社會各界的廣泛關(guān)注，能夠從側(cè)面激發(fā)受教者對于體育舞蹈的參與興趣，增強其體育舞蹈的學習意向，進而在潛移默化中創(chuàng)造其在高校體育教育中的優(yōu)勢地位。 4.利用校內(nèi)場地設施 近年來，國家對高等教育重視程度愈高，對其進行的教學評估標準也就愈加嚴格，其中包含了受教者體育鍛煉場地評估檢測，這一舉措推動加強了高校對體育硬件設施的投入和建設力度，包括田徑場、體育館等在內(nèi)的大批體育硬件設施得到新建或完善。體育舞蹈的教育應充分利用現(xiàn)有校內(nèi)硬件體育設施進行教學，并利用其積極開展有關(guān)舞蹈交

7、流活動。通過健身、交友的雙重作用，從生理和心理雙方面實現(xiàn)對高校學生的鍛煉，擴大體育舞蹈在高校中的影響力，使其能夠真正在廣大受教群體中普及開來。 5.進行合理有效的考核及評價 在高校體育舞蹈教學中，合理有效的考核及評價并不意味著單純地對受教者的技術(shù)動作進行考核與評分。為避免片面和刻板，對高校體育舞蹈受教者的考核與評價應建立在個體實際素質(zhì)的基礎上，并結(jié)合其課程進行過程中的態(tài)度、表現(xiàn)綜合評定。例如，在接受體育舞蹈教育之前身體協(xié)調(diào)力、表現(xiàn)力較差的學生通過對這一課程的學習獲得了多方面的鮮明進步，而教師在考核、評價過程中應持有積極鼓勵態(tài)度，淡化學生學習的功利性色彩，鼓勵和激發(fā)學生的參與熱情。 三、結(jié)束語

8、盡管近年來我國高校體育舞蹈獲得了極大進步，但也確實存在著一些缺陷和問題:體育舞蹈教師所掌握的專業(yè)性知識與技能依舊不夠完善;高校學生對體育舞蹈認識淺薄且可能存在偏差;科目教學內(nèi)容規(guī)范性不足，需要進一步增強其科學、邏輯和系統(tǒng)性;體育舞蹈的硬件教學設施尚不完備，上述類似問題亟須得到重視和逐步解決。高校體育舞蹈的繁榮發(fā)展及其對人才培養(yǎng)的重要作用決定其必須得到進一步的重視。因此，高校需要采取培訓、交流等多種有效措施提升教師的專業(yè)知識技能，根據(jù)教學大綱及本校學生實際狀況制定安排有關(guān)教學內(nèi)容，創(chuàng)造良好的硬件教學條件，積極開展校內(nèi)、校際間的體育舞蹈交流活動，逐漸加大教育投入力度。利用多種科學、高效措施保證高效

9、體育教育的科學、健康發(fā)展是高等教育創(chuàng)新進步的應有之義。 第二篇 體育舞蹈不僅具有舞蹈的基本功能，同時也具有娛樂、社交、健身功能，因此自開課以來一直備受廣大學生的喜愛。大量實踐研究表明，開設體育舞蹈課程不僅有助于提高學生的身心素質(zhì)，同時也有助于調(diào)動學生參加鍛煉的積極性及主動性；待學生系統(tǒng)地掌握體育舞蹈的技術(shù)技能、基礎理論知識后，也有利于幫助學生塑造完美的個性，提高學生的人際交往能力以及團隊合作意識，使其素質(zhì)得以全面發(fā)展。 一、開展高校體育舞蹈教學的重要意義 隨著我國社會主義現(xiàn)代化建設進程的不斷深入，社會對于高素質(zhì)人才的需求越來越大。體育是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的重要基礎課程，體育教學在現(xiàn)代高校教學中的

10、地位越來越高，尤其是體育舞蹈課程憑借其獨特的健身價值、美學價值而備受大學生的歡迎，對于提高大學生綜合素質(zhì)具有極其重要的現(xiàn)實意義。 （一）有利于提高人際交往能力 體育舞蹈具有一定的交際功能，使學生可以在交際的同時培養(yǎng)默契感，從而更好地配合完成舞蹈動作。對于高校體育教學而言，納入體育舞蹈課程有利于促進高校體育教學改革，可以為學生提供更多相互交流的機會，提高學生的活動能力，也有助于擴大學生的社會交際范圍。 （二）有助于使學生克服心理障礙 由于學校、家庭、社會等諸多方面因素的影響，學生長時間以來很容易產(chǎn)生壓抑、害怕、失落等負面情緒，若沒有及時疏導，則很容易導致心理疾病。而在體育舞蹈學習的過程中，學生可

11、以結(jié)合自己的實際需求選擇適合的音樂，緩解心理壓力。若學生感到抑郁，可以選擇一些比較歡快的舞曲音樂，比如恰恰、桑巴等，這樣有利于刺激人的神經(jīng)中樞，提高人的興奮性。若學生處于一種焦慮、亢奮的狀態(tài)，則可以選擇一些優(yōu)雅曲風的音樂練習，比如倫巴音樂，這樣可以安撫亢奮、緊張、不安等不良情緒。 （三）有利于學生發(fā)現(xiàn)美、傳播美、創(chuàng)造美、欣賞美 體育舞蹈的動作可以為觀賞者帶來很多美的享受。通過一段時間的學習以及訓練后，學生不單單可以在整個過程中切實體驗到這種美，也可以將自己的聰明才智充分發(fā)揮出來，精心編排各種各樣的舞蹈動作，進而創(chuàng)造更多展現(xiàn)美的機會，通過各種各樣的形式將這種美傳播給他人，這樣也有利于提高學生的綜

12、合素質(zhì)。 二、當前高校體育舞蹈教學過程中存在的主要問題 （一）學生體育舞蹈基礎參差不齊 學生的體育舞蹈基礎有很大差異，音樂功底上的差異也很大。但體育舞蹈在動作協(xié)調(diào)性、音樂節(jié)奏感等諸多方面都有很高的要求，初學者在學習過程中難度是比較大的，尤其是與學習基礎牢固的同學進行切磋交流，更容易打擊學生的學習信心和積極性。 （二）教學內(nèi)容、教學方法相對滯后 當前高校體育舞蹈的教材有很多版本，不同版本教材的教學內(nèi)容在廣度以及深度上的側(cè)重點都有很大差異，并沒有達到統(tǒng)一、規(guī)范的要求。有的高校選用的是舊版本教材，加之在體育舞蹈教學設施上并不完善，所以無法完全適應新興體育項目的實際需求。而且，目前很多高校體育舞蹈教師

13、仍然采用的是過于老套的教學組織形式：首先講解專業(yè)理論知識，然后向?qū)W生親身示范，最后讓學生進行分組練習。這種教學模式單一、呆板，缺乏創(chuàng)新性、靈活性，很多學生會感覺體育舞蹈學習枯燥、乏味，不久便失去興趣，教學效果低下。 （三）教學評價方法以及評價手段比較單一 考核評價是體育舞蹈教學中的一個重要環(huán)節(jié)。很多高校體育教師在評價學生體育舞蹈成績的過程中，常常是將卷面理論成績、平時出勤、現(xiàn)場表現(xiàn)等作為評價因素，而將每學期期末考試成績作為最主要的評價指標。因為從某種程度上來說，體育舞蹈評價標準并沒有注重學生的學習過程，沒注重學生的學習參與意識、創(chuàng)造力表現(xiàn)以及學習進步情況等，使很多天生樂感較差、身體協(xié)調(diào)能力較差

14、的大學生無法在學習過程中體會到喜悅感以及成就感，自然會逐漸失去體育舞蹈的學習興趣。 （四）缺乏良好的體育舞蹈氛圍 相關(guān)調(diào)查研究表明，體育舞蹈氛圍是當前高校體育舞蹈課程中最為缺乏的，學生學習體育舞蹈主要是在課堂上，很少會有相關(guān)的團體或者機構(gòu)會在課余時間主動組織、開展關(guān)于體育舞蹈的相關(guān)活動，這樣學生在課堂上學習的體育舞蹈知識以及相關(guān)技能并不能及時得到鞏固。而且缺乏體育舞蹈氛圍，會使很多學生無法真正深入地了解、認識體育舞蹈的實質(zhì)，仍然只能從普通交際舞的層面上認識、學習體育舞蹈。 三、高校體育舞蹈教學改革與創(chuàng)新的對策 （一）加強學生的體育舞蹈基礎訓練 針對大學生體育舞蹈基礎參差不齊的現(xiàn)狀，教師應該不斷

15、加強體育舞蹈基礎訓練，尤其是對那些音樂基本功較差的學生，應該注意加強指導，從基本舞步、形體訓練、音樂欣賞等體藝基礎開始練習，千萬不可操之過急，一定要遵循循序漸進的原則，充分突出“以學生為本”的原則。在基礎體育舞蹈訓練的過程中，教師一定要有耐心，悉心指導、糾正學生的基本動作，激發(fā)學生的訓練興趣，提高體育舞蹈教學效果。 （二）加強理論課教學 教師平時應該注意加強理論課教學，向?qū)W生講述體育舞蹈的起源，回顧國內(nèi)外一些經(jīng)典的體育舞蹈大賽，同時讓學生深入了解體育舞蹈對于人的健康成長及發(fā)展的重要作用。其次，在體育舞蹈理論課教學過程中，應該進行系統(tǒng)化教學，不僅應該注重體育舞蹈理論課教學，而且還要注重和本學科具

16、有緊密聯(lián)系的學科理論知識，如服裝設計、體育文化、大學音樂、美學鑒賞等等，這樣有利于拓寬學生的視野，調(diào)動學生的學習動機，激發(fā)學生的學習興趣。 （三）適當加入芭蕾形體訓練課內(nèi)容 進行體育舞蹈訓練主要是為了將人體美充分展示出來，因為雖然旋轉(zhuǎn)姿勢、組合動作、單一動作等對于人身體的伸展性、柔韌性要求都很高，但這些舒展的優(yōu)美動作可以給人們帶來美的享受，只有具有一定的形體基礎才可以達到體育舞蹈的實際要求。因此為了提高學生的體育舞蹈表現(xiàn)能力，教師在實際教學過程中，可以適當加入芭蕾形體訓練的相關(guān)內(nèi)容，這樣有利于訓練學生的身體素質(zhì)與肢體協(xié)調(diào)能力。 （四）合理利用現(xiàn)代化教學手段 教師在實際教學過程中應該積極引入現(xiàn)代

17、化教學手段，采用多媒體技術(shù)教學，在學生欣賞體育舞蹈短片的過程中，教師在旁邊加以適當?shù)闹v解，這樣有利于學生欣賞、認識體育舞蹈的基本藝術(shù)特點，也有利于學生更好地掌握一些基本的體育舞蹈舞步。如果舞步比較復雜，可以將多媒體播放速度適當減慢，以慢鏡頭使學生盡可能抓住舞步的每一個要點，明確每一步分解動作。學生在學習新動作時，基本上剛開始都是簡單模仿，到后面時應該分段進行鞏固練習。在學生練習的過程中如果利用攝像機全程拍攝下來后采用多媒體技術(shù)播放，就可以使學生對比分析自己做的動作和正確技術(shù)動作之間的差異，使學生快速找出自己出錯的地方，最后由教師進行正確的指導和糾正，這樣便于學生快速掌握正確的技術(shù)動作。 （五）

18、創(chuàng)新教學方法 1.講解法及示范法 體育舞蹈教學中，教師應該先采用示范法，然后再采用講解法，這樣的教學方法比較科學。教師首次進行準確示范后，學生會有自己的一套標準動作印象，會初步認識體育舞蹈的角度、音樂節(jié)奏、風格特點以及轉(zhuǎn)體速度等等，然后此時再進行講解，可以使學生更容易吸收這些實踐性的動作，進一步從感性方面了解體育舞蹈風格，特別是針對舞蹈節(jié)奏、轉(zhuǎn)體、銜接技巧等環(huán)節(jié)。在講解的過程中，教師應該注意盡量直觀形象、簡練清晰，示范時應該注意不同側(cè)面的側(cè)重點。 2.領(lǐng)帶法 向?qū)W生展示體育舞蹈動作以及套路后，教師應該帶領(lǐng)學生一起做體育舞蹈的動作，這對于體育舞蹈基礎較差的學生而言顯得尤為重要。在帶領(lǐng)學生進行動作

19、練習的過程中，教師應該配合講解一些動作細節(jié)以及復雜動作，指導學生掌握體育舞蹈的要領(lǐng)，在相對短的時間內(nèi)，使學生樹立一個正確的體育舞蹈動作概念，然后再讓學生不斷練習，熟練掌握動作技巧。此外，教師在實際教學過程中也可以采用分解法、完整法、啟發(fā)誘導法等多種教學方法，根據(jù)學生的實際情況選擇合適的教學方法。 （六）創(chuàng)新考核評價方式 高校體育舞蹈課程考核一般包括術(shù)科考試以及理論考試兩部分，其中術(shù)科考試的占比比較大，而且一個學期只進行一次考試，這樣并不能充分體現(xiàn)出學生的實際水平，因此應該豐富體育舞蹈教學的考核評價方式。比如，教師可以每個月組織一次考試，將幾個月考試的平均值作為學生的學期成績，這種考核方式更加科

20、學、合理，學生平時也會注意學習，那些心理素質(zhì)較差的學生在最后的考試中也可以將平時的水平正常地發(fā)揮出來。此外，可以采用論文答辯的方式，讓學生自己論述對于體育舞蹈有什么認識以及學習體會，這樣有利于培養(yǎng)學生的情操。 體育舞蹈具有多種育人功能，有助于大學生的身心健康發(fā)展，也有利于提高學生的社會適應能力。高校體育舞蹈教師應該深入剖析當前教學中存在的弊端，在實踐過程中不斷創(chuàng)新教學內(nèi)容以及教學方法，全面提高體育舞蹈教學水平。 第三篇 體育舞蹈熱辣活潑，是集健與美于一身的國際性舞蹈1，深受學生的喜愛，越來越多的普通高校在體育選項課中開設了體育舞蹈科目。但由于體育舞蹈舞種多、舞技復雜，高校一學期的體育課實際大都

21、不足30學時，選課學生的舞蹈基礎又參差不齊，混班上課的教學效果并不樂觀。往往一學期下來，沒有舞蹈基礎的學生連慢三慢四的基本舞步都跳不好，覺得國標舞太難;而部分有點舞蹈基礎的學生又覺得跳這種入門舞沒意思，想學恰恰、牛仔。學生的課堂運動量也不大，在體育課上未能得到充分的運動鍛煉，體育課成績“優(yōu)、良”者僅占15%左右。結(jié)果到了下一學期，兩種學生都不再選修體育舞蹈了，而且連續(xù)幾屆學生都出現(xiàn)這種情況。分層教學法是在根據(jù)學生實際基礎進行不同難度的針對性教學，從而達到不同層次教學目標的一種教學方法2。該方法在高?；@排足網(wǎng)球及健美操等體育科目中的應用都取得了良好效果37，但還未發(fā)現(xiàn)有在體育舞蹈課中的應用，因此

22、筆者在體育舞蹈選項課上進行了分層教學實驗，大幅提升了教學效果。 1研究方法與思路 1.1研究方法 本研究應用了文獻法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法。 1.2研究對象 選取東莞理工學院2009級體育舞蹈選項課學生72人作為對照組，采用通常的混班教學法上課;2010級體育舞蹈選項課學生78人作為實驗組，采用分層教學法授課。實驗周期為一學期24學時，授課教師均為同一人，學生的舞蹈基礎也沒有顯著差別。 1.3實驗內(nèi)容和步驟 在同一班級按學生基礎進行分組教學學習不同的舞種，其實也是一種分層教學方式，但是這樣一來就要在一塊場地上放兩種舞曲，相互影響，同時一個教師也很難分身進行兩個小組不同教學內(nèi)容的教學。因此，體育舞

23、蹈的分層教學應該采用按學生基礎分班分時的教學模式。通過課前體育舞蹈幾組動作套路的測試，根據(jù)舞蹈基礎把2010級的78名實驗組學生分成兩個教學班級:A班為中小學接觸過國標舞和學過民族舞、現(xiàn)代舞等其它舞種，有一定舞蹈基礎的學生28人;B班為零舞蹈基礎的學生50人。A班學倫巴和恰恰，各12學時;B班學慢四布魯斯和北京平四兩個相近舞種，也各12學時。2009級的72名對照組學生不依據(jù)舞蹈基礎隨機分成2個教學班，先學習16學時的布魯斯，再學習8學時倫巴。 1.4實驗評定參數(shù) 選擇期末成績和課堂平均生理負荷強度(用心率指標表示)作為實驗評定參數(shù)。體育課期末成績的優(yōu)良率可以體現(xiàn)學生對所學體育舞蹈基本動作、技

24、術(shù)和套路掌握的熟練程度;課堂平均生理負荷強度可以體現(xiàn)學生體育課課堂運動量的大小，課堂運動量偏小的體育課不能讓學生得到較充分的運動鍛煉。把心率作為評價生理負荷強度的指標已被體育界的國內(nèi)外學者廣泛接受和認可810。學生課堂平均心率通過Polar博能FT1心率表測量，采樣頻率1次/min，在實驗課的前、中、后期各選2次課測量，最后計算出實驗組、對照組男女生課堂心率的平均值。因此用參與分層教學法的2010級A、B兩個班實驗對象的期末成績與課堂平均運動心率兩個指標與2009級體育舞蹈混班教學的對照組學生進行比較，可以較全面評定分層教學法在體育舞蹈課中應用的教學效果。 2實驗結(jié)果與分析 實驗組、對照組期末

25、成績與課堂平均生理負荷強度數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果見表1，可以看到實驗組期末成績的優(yōu)良率和課堂平均心率值明顯優(yōu)于對照組。 2.1對照組混班教學情況 對照組學生由于沒有根據(jù)舞蹈基礎分班，先學16學時的慢四布魯斯，雖然有利于零舞蹈基礎的學生進行體育舞蹈的入門學習，但對于有點舞蹈基礎的學生來說就顯得簡單、沉悶、沒有吸引力，也沒有學習體育舞蹈的激情。后8學時學習倫巴時，雖然少數(shù)略有舞蹈基礎的學生積極性較高，但大多數(shù)零舞蹈基礎的學生慢四還沒練熟，倫巴節(jié)奏跟不上，動作不協(xié)調(diào)，與跳得好的同學相比，備受打擊，很多沒基礎的學生在一旁站著不好意思再跳，課堂氣氛不活躍。如果24學時教布魯斯和北京平四，有點舞蹈基礎的學生又不愿意

26、總學這兩種相近的舞種。由于所學舞種節(jié)奏較慢，課堂上學生幾乎就沒怎么動起來，學生課堂平均心率僅100次/min出頭，課堂運動量明顯偏小，學生在體育課上沒有得到充分的運動鍛煉。期末不足兩成的優(yōu)良成績也都是有點舞蹈基礎的學生拿走，超過八成學生的成績都是“中”與“及格”，師生都很受傷。而且到第二學期對照組學生只有不足兩成繼續(xù)選修此課，因選課學生不足于開班，這部分學生最后也只能選修其它體育科目。 2.2實驗組分層分班教學情況 實驗組學生根據(jù)不同的舞蹈基礎分成A、B兩個班，進行教學內(nèi)容難易不同的分班分時模式的分層教學，每個教學班學生的舞蹈基礎相當，接受能力和教學進度比較一致，課堂氣氛活躍，學習效果較好。A班舞蹈基礎好，學舞速度快，24學時學兩種風格的舞種，課堂上不能偷懶怠慢;B班零舞蹈基礎的學生24學時學會兩個相近舞種，課堂上絲毫不能松懈，進步很大。實驗組兩個班學生的課堂平均運動心率與對照組相比都有大幅提高。A班學習倫巴和恰恰，節(jié)奏較快、動作幅度較大，一堂課下來平均運動心率達到120次/min左右，特別是女生達到了123次/min，有氧鍛煉效果明顯。這說明只要根據(jù)學生的舞蹈基礎選擇相應的舞種進行教學，體育舞蹈是很適合高校學生的運動項目。B班學習布魯斯和北京平四，雖然節(jié)奏較慢，學生基礎較差，但他們水平相當，誰也不笑話誰，課堂上隨著音樂一直在練