中學(xué)籃球教學(xué)教案全集

1、中學(xué)籃球教學(xué)教案全集中學(xué)籃球教學(xué)教案全集作者：_日期:課的內(nèi)容1、籃球運(yùn)動(dòng)的基本概述2、籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)課的目的與任務(wù)1、講解籃球課程的要求和整體安排及上本課程的注意事項(xiàng)及要求。2、基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、起源3、基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)的作用、發(fā)展趨勢(shì)教學(xué)內(nèi)容手段一、教學(xué)任務(wù)了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運(yùn) 動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及中國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。二、講解籃球課的要求及女排三、教學(xué)內(nèi)容（一）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)及其演進(jìn)（了解內(nèi)容）第一個(gè)時(shí)期：即初創(chuàng)試行時(shí)期第二個(gè)時(shí)期：即完善傳播時(shí)期第三個(gè)時(shí)期：即普及發(fā)展時(shí)期第四個(gè)時(shí)期：即全面提高時(shí)期第五個(gè)時(shí)期：即創(chuàng)新、攀登時(shí)期（二）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的

2、特點(diǎn)（掌握內(nèi)容）1、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)第一、集體性特點(diǎn)第二、對(duì)抗性特點(diǎn)第三、轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)第四、時(shí)空性特點(diǎn)第五、增智性特點(diǎn)第六、綜合性特點(diǎn)第七、智藝性特點(diǎn)運(yùn)用多媒 體課件進(jìn) 行講解與 分析第八、職業(yè)性特點(diǎn)第九、商業(yè)性特點(diǎn)（三）世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)1、大眾籃球運(yùn)動(dòng)在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。運(yùn)用多媒 體課件進(jìn) 行講解與 分析2、學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的健身、教育功能顯著，活動(dòng)形式豐富多 彩。3、職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在全球擴(kuò)展，商業(yè)化氣息加強(qiáng)，觀賞性加 濃4、籃球運(yùn)動(dòng)理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技，形成新結(jié)構(gòu)、 新體系5、競(jìng)技籃球群雄相爭(zhēng)激烈，排名出現(xiàn)新格局，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格 呈現(xiàn)新特點(diǎn)：第一、貴在“理念”第二、智在“聰

3、穎”第三、高在“制空”第四、快在“節(jié)奏”第五、悍在“兇狠”第六、準(zhǔn)在“高分”第七、全在“綜合”第八、變?cè)凇八矔r(shí)”第九、星在“奇特”第十、技在“升華”第十一、陣在“機(jī)動(dòng)”第十二、帥在“智謀”第十三、男、女“并趨”（四）中國的籃球運(yùn)動(dòng)1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在中國的發(fā)展1） 1895-1948年為第一時(shí)期第一個(gè)階段為1895-1918年的初始傳播階段;第二個(gè)階段為1919-1936年的緩慢推廣階段；第三個(gè)階段為1937-1948年的局部普及階段；2） 1949-1995年為第二時(shí)期第一個(gè)階段為1949-1965年的普及、發(fā)展階段；第二個(gè)階段為1966-1978年的徘徊、困惑階段；第三個(gè)階段為1979-19

4、95年的復(fù)蘇、提高階段；3） 1996年至今為第三時(shí)期第一時(shí)期（1895-1948年）第二時(shí)期（1949-1996 ）4） 我國籃球運(yùn)動(dòng)普及、提高的基礎(chǔ)5） 新世紀(jì)中國籃球運(yùn)動(dòng)面臨的任務(wù)（五）籃球課程要求及整體安排6） 上課時(shí)必須著運(yùn)動(dòng)服裝上課，必須按時(shí)，遵守課堂組織 紀(jì)律，聽從教師安排。病、事假必須有假條和老師的允許才 行。7） 本課程是兩個(gè)學(xué)期的教學(xué)，一年結(jié)業(yè)并考試。專項(xiàng)內(nèi)容 包括籃球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)配合，能力方面包括裁判臨場(chǎng) 等。8） 每一學(xué)期安排一次考試并作為學(xué)期成績(jī)。（六）思考題9） 試述籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的社會(huì)基礎(chǔ)及其演進(jìn)的不同時(shí)期、不 同階段的概況。10） 對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)與

5、功能，你有哪些新認(rèn) 識(shí)？11） 述現(xiàn)代籃球當(dāng)代化的特征與特點(diǎn)。12） 要闡明現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)和不同地區(qū)、不同 國度的風(fēng)格、特點(diǎn)。思考中國籃球運(yùn)動(dòng)向何處走。13） 中國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并結(jié)合自身的體會(huì)評(píng)述cba只業(yè)聯(lián)賽對(duì)我國籃球事業(yè)發(fā)展的成效和問題課次2上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑）3、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)（高運(yùn)球、低運(yùn)球）4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)課的目的與任務(wù)1、初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法2、基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法3、基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法4、初步掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法課

6、 的 部 分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法課 的 部 分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登 記考勤集合隊(duì)形ac c c* c加46準(zhǔn)備部分15分鐘三、提出籃球?qū)嵺`課學(xué) 習(xí)要求四、宣布本次課的內(nèi)容 和任務(wù)五、安排見習(xí)生六、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)8x8拍/節(jié)（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉 球性、控制球性的練習(xí)方 法。1、胸前指撥球30次2、單、雙手拋接球20 次3、腰、膝繞環(huán)10次4、胎卜拋接球10次5、胯卜繞8字20次6、前踢腿腿卜交接球8x8次要求：整隊(duì)快、靜、齊；球后順序地 放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂見習(xí)上課，做見

7、習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑圈（二）原地體操隊(duì)形，依次活動(dòng) 頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體 各關(guān)節(jié)練習(xí)要求：充分活動(dòng)開身體的各關(guān) 節(jié)。（三）原地體操隊(duì)形，一人一球進(jìn)行 練習(xí)31乎。a練習(xí)要求：1、按要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)2、努力控制好球，減少失誤球的次 數(shù)基本部一、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（25 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法（二）概念：移動(dòng)是籃 球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變 位置、方向、速度和爭(zhēng)一、教學(xué)步驟 （一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法60分鐘取高度、空間所采用的 各種腳步動(dòng)作的總稱。（三）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 1、基本站立姿勢(shì)：動(dòng)作方法：

8、兩腳前后或 左右開立，距離約與肩同 寬。身體重心落在兩腳之 間，略收腹含胸，屈肘， 兩手放于體側(cè)前方。防守 時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同，兩 腳開立略比肩寬。屈肘降 低重心，含胸，兩臂張 開。動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降 低重心，抬頭，目光注 視全場(chǎng)。2、起動(dòng)動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì) 站立，向前起動(dòng)時(shí)上體 迅速前傾向前移動(dòng)重 心，一只腳用力蹬地， 另一只腳迅速向前跨 出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起 動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心， 上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方 向，異側(cè)腳用力蹬地， 同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方 向，并向起動(dòng)方向跨 出。動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛 蹬地，快跨步，快頻 率。3、變速跑動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速 時(shí)，上體微前傾，用前 腳掌短促有力蹬地，步 頻

9、加快，同時(shí)用力擺 臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng) 增大，上體直起，用前 腳掌用力抵地減緩向前odo5o2、講解移動(dòng)的概念、分類、運(yùn)用3、講解基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法4、完整示范基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、基本站立姿勢(shì)練習(xí)。學(xué)生成兩列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。約3分 鐘oooooooooqoo起動(dòng)時(shí)抬頭向前看，蹬 地有力起動(dòng)快。在端線成二列橫隊(duì)，聽練習(xí)要求：基本姿勢(shì)自然、正確。2、起動(dòng)練習(xí)。學(xué)生在端線成二列橫 隊(duì)，聽教師口令統(tǒng)一分別練習(xí)向 前、側(cè)、后不同方向起動(dòng)跑練習(xí)。練習(xí)要求:3、變速跑 教師口令課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法60的沖力

10、，從而降低跑 速。動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上 體前傾，步頻加快，蹬 跨有利。減速時(shí)，上體 稍直起，步幅加大控制 速度。4、變向跑動(dòng)作方法：從右向左變 向時(shí)，最后一步用 右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬 地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣， 迅速屈膝，腰部隨之左 轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移 重心，左腳向前方跨 出，然后加速前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前 腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另 一腳步迅速朝變向方向 邁出第一步。5、側(cè)身跑動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)， 頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或 有球的一側(cè)，腳尖朝著 跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既 要保持奔跑速度，又要 保持身體平衡，雙手自 然放在腰側(cè)，密切注意 觀察場(chǎng)上情況。動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè) 轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動(dòng)方向， 眼睛平視，隨

11、時(shí)準(zhǔn)備接 球。二、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：排分別做起動(dòng)后變速跑練習(xí)練習(xí)要求：變速明顯，動(dòng)作正確。4、在端線后成二列橫隊(duì)站好，分兩 組練習(xí)變向跑。練習(xí)要求：自然向前跑動(dòng)；注意觀 察場(chǎng)上情況。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情練習(xí)要求：變向突然，蹬地跨步 快。5、側(cè)身跑。在端線后成二路縱隊(duì), 二人一組沿兩邊線練習(xí)側(cè)身跑。課 的 部 分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本掌握原地高、低 運(yùn)球的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法1、原地高運(yùn)球動(dòng)作方法：兩腳前 后開立，兩膝微屈，上 體稍前傾，目視前方。 運(yùn)球手臂自然彎曲，以 肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍 球的正上方，球的落點(diǎn) 在身體側(cè)前力，球的反 彈圖度

12、在腰、胸之間。況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體 和個(gè)人糾止方法。二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范： 1、講解隊(duì)形（略）動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球 的部位正確，手腳配合 協(xié)調(diào)。2、原地低運(yùn)球動(dòng)作方法：兩膝深 屈，降低重心，上體前 傾，用上體和腿保護(hù) 球。同時(shí)，手短促地按 拍球，球的反彈高度在 膝關(guān)節(jié)以下，以便控制 球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn) 球。低運(yùn)球，拍球的部 位在球的正上方。動(dòng)作要點(diǎn)：重心 降低，上體前傾，按拍 球短促有力。三、學(xué)習(xí)原地單手肩上 投籃（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地單手 肩上投籃的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)動(dòng)作方法：以右手 投籃為例，右手五指自 然分開，手心空出，有 指根以上的部位持

13、球， 大拇指與小拇指控制球 體，左手扶在球的左 側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié) 自然下垂，置球于右肩 前上方，目視籃球。兩 腳左右或前后開立，兩 膝微屈，重心落在兩腳 掌上。投籃時(shí)，下肢蹬 地發(fā)力，右臂向前上方 抬肘伸臂，手腕前屈， 食、中指用力撥球，通 過指端將球柔和地投 出。球出手的瞬間，身 體隨投籃動(dòng)作向上伸 展，腳跟微提起。動(dòng)作要點(diǎn)：上下肢協(xié)60分鐘2、講解原地單手肩上投籃技術(shù)的概 念、運(yùn)用時(shí)次問教學(xué)內(nèi)容組織教法數(shù)2、講解運(yùn)球技術(shù)的概念、分類、運(yùn) 用3、講解高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法4、完整示范高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法 5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地 左、右手高運(yùn)球；各40

14、次。練習(xí)隊(duì)形同講解示范隊(duì)形。2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原。地左、右手低運(yùn)球，各40次。 練習(xí)隊(duì)形同講解示范隊(duì)形。練習(xí)要求：基本上掌握原地高、 低運(yùn)球的動(dòng)作方法。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球低頭；運(yùn)球時(shí)重 心高；運(yùn)球手法不正確。2、糾正方法：反復(fù)模仿正確動(dòng)作； 看教師手勢(shì)運(yùn)球；隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練 習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn) 的錯(cuò)誤，采用集體和個(gè)人糾正。三、教學(xué)步驟（一）講解與示范3、講解原地單手肩上投籃的動(dòng)作方 法。4、完整示范原地單手肩上投籃動(dòng)作 方法。5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、原地徒手模仿投籃動(dòng)作。次數(shù)為20次/人。練習(xí)要求：體會(huì)投籃手法和用力 過程。課 的 部 分時(shí)

15、 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘3、一人一球在罰球線投籃練習(xí)。/ yio練習(xí)要求：體會(huì)動(dòng)作方法，基本上 掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方 法。（三）易犯錯(cuò)誤與糾止方法1、易犯錯(cuò)誤： 持球手法/、止確； 肘關(guān)節(jié)外展；身體配合不協(xié)調(diào)。2、糾止方法：重復(fù)講解、示范投籃 動(dòng)作要點(diǎn)；反復(fù)模仿正確投籃技術(shù) 動(dòng)作；諦言信號(hào)提示學(xué)生“抬肘、伸 臂、壓腕”。并隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)和 掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò) 誤，采用集體和個(gè)人糾正。結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布卜 課。一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊(duì)形進(jìn)行小結(jié), 00 0(o qi30005tc

16、jtrr-要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。 三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。所需場(chǎng) 地器材籃球場(chǎng)地一塊，每人一個(gè)籃球課 的 部 分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法課后小結(jié)課次3上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（急停、轉(zhuǎn)身）3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)課的任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)2、初步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)3、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)課 的 部 分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)一、 值日生集合整隊(duì)，一、集合隊(duì)形：15報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記ooo

17、ooo/備分4。自/ 5 部鐘二、宣布本次課的內(nèi)容和 任務(wù)r0：集合快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）原地徒手操（4*8）第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)；第二 節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)；第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)體側(cè) 習(xí)運(yùn)動(dòng)；第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)；第六節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)壓腿第八節(jié)原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球外指定點(diǎn)；見習(xí)生隨堂見習(xí)上課并記課堂筆記，協(xié) 助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑3圈（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，聽教師口令練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。（三）練習(xí)方法：端線后兩列縱隊(duì)，一 人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)

18、練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合，速度由慢到 快。課 的 部 分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn) 備 部 分15分 鐘3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胎卜8子交接球5、前踢腿腿卜交接球一、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地 運(yùn)球技木（一）教學(xué)重點(diǎn)：止確的運(yùn)球手法基本60分鐘二、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（15分 鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握急停、 轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法。（一）動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn)1、跳步急停動(dòng)作方法：跑動(dòng)中用單腳或雙 腳起跳，使雙腳稍有騰空。上體稍 后仰，兩腳平行或前后落地（略寬部分于肩）形成進(jìn)攻基本站立笠勢(shì)。動(dòng)作要點(diǎn)：落地時(shí)動(dòng)作輕盈， 身體在空中稍向任何一個(gè)方向自然 側(cè)轉(zhuǎn)，以緩和前沖速度。

19、落地后迅 速降低重心，保持身體平衡。2、跨步急停動(dòng)作方法：急停時(shí)先向前跨出 一大步，用腳跟先著地并迅速過渡 到全腳抵住地面，降低重心，身體 稍后仰。第二步落地的同時(shí)，兩膝 深屈并內(nèi)扣，身體稍側(cè)轉(zhuǎn)，兩腳尖 自然轉(zhuǎn)向前方向，前腳掌內(nèi)側(cè)用力 抵住地面制動(dòng)向前的沖力，上體稍 后仰，兩臂屈肘自然張開，然后上 體迅速自然前傾幫助控制身體平 衡。動(dòng)作要點(diǎn)：第一要用腳步 外側(cè)著地，微屈。第二步落地同時(shí) 用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地制動(dòng)前沖速度， 屈膝降低重心，腰胯用力。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、原地體操隊(duì)形，分別練習(xí) 左、右手高、低運(yùn)球。2、看教師手勢(shì)，報(bào)數(shù)運(yùn)球。 練習(xí)要求：運(yùn)球手法正確， 抬頭運(yùn)球。（二）易犯錯(cuò)誤與

20、糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作 的情況，針對(duì)易出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)手 心未空出的錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾 正。二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的概 念、分類和運(yùn)用。3、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作方 法。4、完整示范急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的 動(dòng)作方法。5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另 端線返回。課 的時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法部 分3、前轉(zhuǎn)身動(dòng)作方法：移動(dòng)腳向中樞腳腳尖方 向跨出改變身體力1可為前轉(zhuǎn) 身。轉(zhuǎn)身時(shí)，中樞腳前掌用力 碾地，移動(dòng)腳蹬地并迅速跨 步，同時(shí)轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)肩并保持身體 平衡。動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體蹬跨后 力，重心迅速轉(zhuǎn)移，跨步后

21、降 低重心，不要起伏。基本部分60分鐘三、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投 監(jiān)技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握 原地單手肩上投籃的動(dòng)作方 法。（二）教學(xué)重點(diǎn)：伸臂、壓 腕、撥指動(dòng)作。四、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球 技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原 地雙手胸前傳接球動(dòng)作方法。（一）動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn)1、雙手胸前傳球動(dòng)作方法：雙手持球于胸 腹之間，兩肘自然彎曲于體 側(cè)，身體成基本站立笠勢(shì)，眼 平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)，后腳 蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端 線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另一 端線返回。練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一。 練習(xí)要求：動(dòng)作正確，控制好身 體重心停穩(wěn)。3、學(xué)生兩排成

22、體操隊(duì)形，練習(xí) 原地前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保 持重心平衡。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：急停時(shí)重心前 移；轉(zhuǎn)身時(shí)身體上下起伏，重心 不穩(wěn)。2、糾正方法；教師正確的示范， 學(xué)生練習(xí)中語言提示。三、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、原地模仿投籃動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)要求：體會(huì)正確的投籃動(dòng) 作。2、學(xué)生分成兩組，一人一球分 別在罰球線后練習(xí)原地單手肩上 投籃。練習(xí)要求：進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù) 動(dòng)作。四、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇 指用力下壓，食、中指用力撥 球并將球傳出，球出手后，oio(g oo課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法本

23、60分部鐘兩手向下略向外翻。動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。用 力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。 2、雙手胸前接球動(dòng)作方法：兩眼注視來球，兩 臂迎球伸出，雙手五指自然張 開，兩拇指相對(duì)成八字形，其 余手指向前伸出，兩手成半圓 形。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球 握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖 來球的力量，兩手持球于胸腹 之間，成基本站立姿勢(shì)。動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后 引緩沖，握球于胸腹之間，動(dòng)作 連貫一致。2、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)的 概念、分類、運(yùn)用3、講解雙手胸前傳接、球技術(shù)的 動(dòng)作方法。4、完整示范雙手胸前傳、接球技 術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)要占八、（二）練習(xí)方法1、學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)要

24、求：體會(huì)接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對(duì)傳練習(xí)要求：1、持球及接球的手法要正確2、注意傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)不要外展3、傳、接球動(dòng)作基本正確。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：持球動(dòng)作不正確；肘關(guān)節(jié)外 展；身體配合不協(xié)調(diào)。接球時(shí)； 兩手未成半圓形。2、糾正方法：重復(fù)講、示投籃動(dòng)作要點(diǎn)； 反復(fù)練習(xí)正確傳球技術(shù)動(dòng)作；針 對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用正誤對(duì)比 進(jìn)行糾正。課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布卜課一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相 幫助放松二、上課隊(duì)形小結(jié)用9。6/j 4要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的

25、內(nèi)容。rru攵 場(chǎng)地 器材球一塊，球每人一個(gè)。課后 小結(jié)課次4上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)課的目的與任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)2、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)和原地單手肩上投籃技3、初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告一、集合隊(duì)形：出勤人數(shù)ooo二、師生互相問好，登記考勤9。他 出準(zhǔn)三、宣布本次課的內(nèi)容和任j fj 丁 t 務(wù)要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順15序地放在場(chǎng)外指定地點(diǎn)。備四、安耳卜見習(xí)生見習(xí)生隨堂做好筆記，并協(xié)助教分師

26、教學(xué)。立r二、準(zhǔn)備活動(dòng)鐘（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑3五、準(zhǔn)備活動(dòng)分（一）慢跑（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形、聽教師口令（一）持球操（4*8）練習(xí)持球操。1、持球振臂運(yùn)動(dòng)；練習(xí)要求：認(rèn)真，充分沽動(dòng)開2、持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)身體。3、持球踢腿運(yùn)動(dòng)；4、持球腹背運(yùn)動(dòng)5、持球壓腿運(yùn)動(dòng)（三）行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、頭、腰、膝繞環(huán)父接球4、胎卜8子交接球5、前踢腿腿卜交接球（三）練習(xí)方法：端線后兩列縱隊(duì)，一人一球 慢跑中進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速 度由慢到快，練習(xí)中不掉球。課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（10分 鐘）（一）

27、教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌 握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方 法和動(dòng)作要點(diǎn)。（一）教學(xué)重點(diǎn)：控制身體重心的平衡和 變化。1、急停：跳步急停跨步急停2、轉(zhuǎn)身：前轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)身3、移動(dòng)綜合技術(shù)一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于 端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另 一端線返回。一二/ . _f尸:7714_ j72、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于 端線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另 一端線返回。練習(xí)隊(duì)形同上。練習(xí)要求：動(dòng)作止確，控制好身 體重心，停穩(wěn)。3、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí) 原地前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)隊(duì)形同 上。練習(xí)四：學(xué)生兩排成體操隊(duì) 形，慢跑中接自拋球練習(xí)急停 前、后轉(zhuǎn)身。is， 上手-ij-1xxy-r7之 尸

28、rr制kx88-4oo -qx * 練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保 持平衡。（二）易犯錯(cuò)誤與糾止方法二、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接 球技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握雙手胸前傳 接球技術(shù)的動(dòng)作方法。（二）教學(xué)重點(diǎn)：傳接的手 法課的時(shí)次教學(xué)內(nèi)容部分問數(shù)基本60三、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)（10分鐘（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩 上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。（一）教學(xué)重點(diǎn)：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用 力。部分分鐘、四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn)高,低運(yùn)球）（30分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本學(xué) 握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。（二）教學(xué)重點(diǎn)：拍按球的部位和身體的協(xié) 調(diào)配合。1、易犯錯(cuò)誤：急停時(shí)重心前 移；轉(zhuǎn)身時(shí)身體上下起

29、伏，重心 不穩(wěn)。2、糾正方法：學(xué)生多練習(xí)，學(xué) 生練習(xí)中語言提示。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)要求：進(jìn)一步體會(huì)接球正確 手法。2、兩人一組一球，相距3-4米 對(duì)傳練習(xí)練習(xí)要求：動(dòng)腦練習(xí)，熟練掌 握雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作方 法。組織教法（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況， 針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。 三、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、學(xué)生一人一球，相距 3-4米對(duì)投練習(xí)2、學(xué)生分成兩組，一人一球分 別在罰球線練習(xí)原地單手肩上投 籃。練習(xí)要求： 進(jìn)一步改進(jìn)投籃技 術(shù)動(dòng)作。四、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形1、行進(jìn)1日?qǐng)D運(yùn)球2、行進(jìn)間低運(yùn)球運(yùn)用。

30、3、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù) 動(dòng)作方法。4、完整示范行進(jìn)間高、低運(yùn)球 技術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解行進(jìn)向局、低運(yùn)球動(dòng)作要 點(diǎn)。（二）練習(xí)方法1、學(xué)生一人一球，原地練習(xí)高、低運(yùn)球練習(xí)要求：提高原地控制球的能 力o oo o-1練習(xí)二：學(xué)生分成兩組，一人一 球分別站在端線上，聽教師口令 向前慢跑分別練習(xí)行進(jìn)間高、低 運(yùn)球。練習(xí)要求：抬頭運(yùn)球，拍拉球的部位正 確，全身配合協(xié)調(diào)。（三）易犯錯(cuò)誤與糾止方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的 情況，針對(duì)易出現(xiàn)拍拉球部位不 正確的錯(cuò)誤，采用集體或個(gè)別糾 正。結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、本課小結(jié)三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布卜課一、兩人一組原地互相幫助放松二、上課隊(duì)形

31、小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。rru攵 場(chǎng)地 器材籃球易-塊，籃球每人一個(gè)。課后 小結(jié)課次5上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)課的任務(wù)：1、提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；2、基本上掌握滑步、撤步的動(dòng)作方法；3、初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)；4、基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法；5、進(jìn)行集體主義和勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育。課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容一、值日生集合整隊(duì)，報(bào) 告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記二、宣布本次課的內(nèi)谷和 任務(wù)

32、四、安排見習(xí)生準(zhǔn)備15分部鐘五、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑分（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）各種運(yùn)球練習(xí) 1、原地高、低運(yùn)球 2、原地前后推拉運(yùn)球 3、原地體前換手運(yùn)球 4、原地繞體運(yùn)球 5、行進(jìn)1日?qǐng)D運(yùn)球 6、行進(jìn)間低運(yùn)球 7、行進(jìn)間繞圓運(yùn)球要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地 放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂記筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑 3圈。（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)身體 的各關(guān)節(jié)。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身 體。練習(xí)方法：兩列橫隊(duì)，學(xué)生 1人1球進(jìn)行 練習(xí)。練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢 到快，練習(xí)中不掉球。課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基60一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)

33、球技術(shù)一、教學(xué)步驟（10分鐘）（一）練習(xí)方法（一）教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)1、學(xué)生一人一球，兩排站立于本分向運(yùn)球技木。端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)時(shí)問教學(xué)內(nèi)容組織教法課的部分部分1ml:1溢（二）教學(xué)重點(diǎn)：球的控 制，全身配合協(xié)調(diào)。1、行進(jìn)問高運(yùn)球2、行進(jìn)間低運(yùn)球3、行進(jìn)間高、低運(yùn)球 二、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、 撤步）（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本上掌握滑步、撤步的 動(dòng)作方法。（二）概念、動(dòng)作方法與動(dòng) 作要點(diǎn)滑步分為側(cè)滑步、前滑 步、后滑步三種。1、側(cè)滑步動(dòng)作方法：兩腳平行站立，兩膝較 深彎曲，上體略前傾，兩臂 側(cè)伸。向左側(cè)滑步時(shí)，左腳 向左邁出同時(shí)，右腳蹬地滑 動(dòng)，向左腳靠近，兩腳保持 一定距離，左

34、腳繼續(xù)跨出。動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)滑步時(shí)， 要保持屈膝低重心的姿勢(shì)， 身體不要上下起伏，兩腿不 要交叉，重心保持在兩腿之 問，兩眼注視對(duì)手。2、前滑步動(dòng)作方法：兩腳前后站立，向前滑 步時(shí)，前腳向前邁出一步， 著地的同時(shí)，后腳緊隨著向 前滑動(dòng)，保持前后開立姿 勢(shì)，注意屈膝降低重心。動(dòng)作要點(diǎn)：前滑步時(shí)， 保持屈膝降低重心，身體不 要上下起伏，前腳同側(cè)臂上 舉另一臂側(cè)下張開。3、后撤步動(dòng)作方法：球。2、學(xué)生一人一球，兩排站立于 端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間低運(yùn) 球。3、學(xué)生一人一球，兩排站立于 端線，中速練習(xí)行進(jìn)間高、低 運(yùn)球。左右手交替進(jìn)行。練習(xí)要求：控制好球，全身配 合協(xié)調(diào)。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)

35、和掌握動(dòng)作 的情況，針對(duì)易出現(xiàn)拍接球部 位不正確等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾 正。二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解滑步、撤步技術(shù)的概念、 分類和運(yùn)用3、講解滑步、撤步技術(shù)動(dòng)作方法4、完整示范滑步、撤步技術(shù)的 動(dòng)作方法5、講解滑步、撤步動(dòng)作要點(diǎn):低重心，滑步時(shí)身深為隊(duì)形課的部分做后撤步時(shí)，用前腳的 腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部 用力向后轉(zhuǎn)動(dòng)，后腳碾蹬地 面，前腳快速后撤，緊接滑 步調(diào)整防守位置。動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后 撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)牌 要猛，后撤角度不宜過大， 身體不要起伏。4、后撤步動(dòng)作方法：做后撤步時(shí)，用前腳的 腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部 用力向后轉(zhuǎn)動(dòng)，后腳碾蹬地 面，前腳快速

36、后撤，緊接滑 步調(diào)整防守位置。動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后 撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)牌 要猛，后撤角度不宜過大， 身體不要起伏。三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投 籃技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握 行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)動(dòng)作方法：以右手投籃 為例，右腳向前跨一大步的 同時(shí)接球，接著迅速用左腳 蹬地起跳，右腳屈膝上抬， 雙手舉球于右肩前上方，騰 空后，上體稍后仰，當(dāng)身體 跳到最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上 方伸展，手腕前屈，食、中 指用力撥球，通過指端將球 投出hi腰（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法 1、易犯錯(cuò)誤：滑步時(shí)重心 高；身體上下起伏。2、糾正方法；學(xué)生多練習(xí), 學(xué)生練習(xí)中教師語言提示。三、教

37、學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解行進(jìn)間單手肩上投籃 技術(shù)的概念、和運(yùn)用3、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技 術(shù)動(dòng)作方法4、完整示范行進(jìn)間單手肩上投 籃技術(shù)動(dòng)作方法5、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、行進(jìn)間單手肩上投籃腳步動(dòng)作練習(xí)（1）小碎步走，徒手體會(huì)跨 步接球起跳舉球動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容組織教法課的時(shí)部分問動(dòng)作要點(diǎn)：節(jié)奏清 楚，起跳充分，舉球、伸 臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫, 用力適度。(2)慢跑中練習(xí)跨步，起跳動(dòng) 作(3)自己拋接球，練習(xí)跨步接 球后起跳舉球(4)慢速中運(yùn)球完成跨步、起跳和舉球投籃動(dòng)作練習(xí)要求：初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間單手肩上投籃腳步動(dòng)作。2、行進(jìn)間單手肩上投籃手法

38、練 習(xí)(1)徒手模仿投籃練習(xí)莫仿行進(jìn)間單(2)持球距籃3米，上左腳起 跳舉球投籃練習(xí)要求：體會(huì)行進(jìn)間單手 肩上投籃的動(dòng)作方法(4)接固定球上籃練習(xí)要求：跨步接球和舉球的 動(dòng)作正確四、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙 手胸前反彈傳球技術(shù)(20分 鐘)(一)教學(xué)任務(wù)：基本上掌握單手肩上傳 球、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作 方法。(二)動(dòng)作方法與要點(diǎn)1、單手肩上傳球動(dòng)作方法：雙手持球于胸前，兩腳 平行開立，右手傳球時(shí)，左 腳向傳球方向跨出半步，右初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作方法(三)易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：上籃時(shí)，上下 肢配合不協(xié)調(diào)，控制球能力/nr. o泗四、教學(xué)步驟(一)講解與示范1、講解的基本隊(duì)形；2

39、、講解單手肩上傳球、雙手 反彈傳球技術(shù)的名稱、分類和 運(yùn)用；組織教法課的時(shí)次教學(xué)內(nèi)容部分問數(shù)手靠左手指撥送球的力量將 球引至右肩側(cè)上方，右肩關(guān) 節(jié)引展，大小臂自然彎曲， 手腕稍后屈，持球的后下 方，左肩對(duì)著傳球方向，重 心落至右腳上。傳球時(shí)，右 腳蹬地發(fā)力同時(shí)轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上 臂，以肘領(lǐng)先前臂，手腕前 屈，食、中、無名指用力撥 球?qū)⑶騻鞒?。?dòng)作要點(diǎn)：自上而下發(fā) 力，蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣 腕動(dòng)作連貫。2、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方 法：基本上同雙手胸前傳球。 不同點(diǎn)是球飛行的路線是折 線，球的擊地點(diǎn)一般是在距 離接球人三分之一地方。3、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)動(dòng)作方法4、完整示范單手肩上傳球、

40、雙手反彈傳球技術(shù)動(dòng)作方法5、講解單手肩上傳球、雙手反 彈傳球技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、兩人一組一球，相距 5-6米進(jìn)行單手肩上傳球練習(xí)要求：引球動(dòng)作正確，蹬1、易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)沒有蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作。 2、糾正方法；學(xué)生兩人一 組，一人對(duì)墻傳球，另一人 糾正動(dòng)作。一、放松運(yùn)動(dòng)結(jié)5分 鐘束二、小結(jié)本課部三、布置課外作業(yè)分四、歸還器材、宣布下課一、沿籃球場(chǎng)慢跑放松二、按上課隊(duì)形進(jìn)行小結(jié) 要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。 三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi) 容。籃球場(chǎng)一塊，籃球每人一個(gè)。用1w女場(chǎng)地 器材課后 小結(jié)第6次課 課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)和行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù);2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球

41、急停急起技術(shù)；3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。課的目的與任務(wù)：1、提高移動(dòng)技術(shù)和改進(jìn)行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作；2、基本上掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法;3、初步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)；4、初步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分20分鐘一、值日生集合整隊(duì)，報(bào) 告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記二、宣布本次課的內(nèi)谷和 任務(wù)四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）游戲：沿線運(yùn)球追 逐（四）四角傳接球練習(xí)一、集合隊(duì)形5ooo。6ttrr-要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序 地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師 教學(xué)。二

42、、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑5圈（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng) 腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體 各關(guān)節(jié)。1ooo ooq4練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身 體。（三）游戲方法：學(xué)生一人一球， 分散站在球場(chǎng)的各條線上，游戲開 始，一人運(yùn)球去追逐具他在線上的 運(yùn)球人，追到就交換。規(guī)則：只準(zhǔn)沿線運(yùn)球（四）學(xué)生分四組站在四角進(jìn)行 練習(xí)。要求：充分活動(dòng)開身體。課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法（二）教學(xué)重點(diǎn)：重心 控制，全身配合協(xié)調(diào)。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、滑步，學(xué)生分兩組站立于端線, 聽教師口令練習(xí)前、側(cè)滑步。一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（10 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：提高移動(dòng)技術(shù)。55練習(xí)要求：重心

43、低，滑步快。2、側(cè)身跑，學(xué)生兩排站立于端線，兩二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩 上投籃技術(shù)（20分鐘） （一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握動(dòng)作方法（二）教學(xué)重點(diǎn)；控制 球能力，投籃手法，手 腳配合。三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn) 球和運(yùn)球急停急起技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步 掌握行進(jìn)間單手肩上投 籃技術(shù)向，兩眼觀察，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。3、轉(zhuǎn)身，學(xué)生成兩排體操隊(duì)形聽教 師口令練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持重心平衡。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì) 易出現(xiàn)重心高錯(cuò)誤采用個(gè)別糾正。二、教學(xué)步驟（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情 況，針對(duì)易出現(xiàn)投籃動(dòng)作不正確等錯(cuò) 誤，采

44、用個(gè)別糾正。三、教學(xué)步驟（一）講解與示范課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)1、變向運(yùn)球動(dòng)作方法：運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右 側(cè)突破時(shí)，先向?qū)κ肿髠?cè) 運(yùn)球，當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng) 時(shí)，突然向右側(cè)變向，用 右手按拍球的右側(cè)上方， 同時(shí)，右腳向左前方跨 出，用肩、腿、上體擋住 對(duì)手，接著迅速換左手按 拍球的后上方，從對(duì)方的 右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。換手 時(shí)，球要低，動(dòng)作要快。 動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)重心降 低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突 然，快速用力，換手變向 后加速要快。1、講解的基本隊(duì)形:2、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的運(yùn)用。3、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法。4、完整示范行

45、進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法。5、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停 急起的動(dòng)作要點(diǎn)。（二）練習(xí)方法1、變向換手運(yùn)球?qū)W生分成兩組，站2、運(yùn)球急停急起動(dòng)作方 法：利用跨步急停動(dòng)作， 用手按拍球的前上方，變 為暫時(shí)的原地運(yùn)球，用 臂、身體和腿部保護(hù)球； 急起時(shí)，身體重心迅速前 移，后腳用力蹬地跨出， 同時(shí)用手按拍球的后上 方，推球前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：重心轉(zhuǎn)移 快，腳蹬、抵地要有力， 按拍球部位要正確，手、 腳身體協(xié)調(diào)一致立于端線，練習(xí)行進(jìn)間變向換手運(yùn)1、易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球時(shí)低頭；拍按球的部位不正確2、糾正方法；看教師手勢(shì)運(yùn)球，設(shè) 置障礙架反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。四、教學(xué)步驟： （一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形四

46、、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前 傳接球技術(shù)（15分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步學(xué) 會(huì)行進(jìn)間雙手胸前傳接球課的 部分時(shí) 問次 數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動(dòng) 作方法：手上動(dòng)作基本同原地 雙手胸前傳接球。腳步動(dòng) 作是在跑動(dòng)中，跨步接 球，上步傳球，球的落點(diǎn) 在接球同伴前一步遠(yuǎn)。動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)身移動(dòng)，跨步接 球，上步傳球，動(dòng)作協(xié) 調(diào)。2、行進(jìn)間雙手胸前接球動(dòng) 作方法：基本同原地雙手胸前 接接球的動(dòng)作方法。動(dòng)作要點(diǎn)：迎一一迎球伸臂；引一一手觸球后引，緩沖 球的力 旦.里；收 收球于胸前。2、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技的分類和運(yùn)術(shù) 用。3、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技 術(shù)的動(dòng)作方法。4、完整示范行進(jìn)間雙手胸前傳接 球技術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技 術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)。（二）練習(xí)方法1、迎面上步傳接球練習(xí)，學(xué)生分 成兩組，相距57米面對(duì)站立,在慢跑中練習(xí)上步傳接球,：體會(huì)移動(dòng)中傳球時(shí)的。二2、直線跑動(dòng)傳接球，學(xué)生分兩 組，站立于端線，兩人一球進(jìn)行 全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球練 習(xí)。練習(xí)要求：傳球手腳配合