皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版本)

1、皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 一、皮膚的結(jié)構(gòu)一、皮膚的結(jié)構(gòu) 二、皮膚的功能二、皮膚的功能 三、問(wèn)題性皮膚分析三、問(wèn)題性皮膚分析 四、皮膚的分類(lèi)四、皮膚的分類(lèi) 五、皮膚的養(yǎng)護(hù)五、皮膚的養(yǎng)護(hù) 六、皮膚的清潔六、皮膚的清潔 七、面部美容祛皺按摩七、面部美容祛皺按摩 八、好皮膚的條件與標(biāo)準(zhǔn)八、好皮膚的條件與標(biāo)準(zhǔn) 九、神經(jīng)、生理與皮膚的關(guān)系九、神經(jīng)、生理與皮膚的關(guān)系 十、皮膚老化的成因十、皮膚老化的成因 目目 錄錄 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 每位女性都希望自己的皮膚好，平時(shí)總喜歡把一些自認(rèn)為每位女性都希望自己的皮膚好

2、，平時(shí)總喜歡把一些自認(rèn)為“好好”的護(hù)膚的護(hù)膚 品往自己臉上抹。品往自己臉上抹。 平時(shí)買(mǎi)雙皮鞋什么的都要不時(shí)上鞋油來(lái)養(yǎng)護(hù)一下，自己就唯一的一張平時(shí)買(mǎi)雙皮鞋什么的都要不時(shí)上鞋油來(lái)養(yǎng)護(hù)一下，自己就唯一的一張 “真皮真皮”，不好好，不好好“養(yǎng)護(hù)養(yǎng)護(hù)”，對(duì)得起自己么？，對(duì)得起自己么？ 但我們有時(shí)往臉上抹了很多但我們有時(shí)往臉上抹了很多“好好”東西，不但見(jiàn)不到效果，有時(shí)還會(huì)適東西，不但見(jiàn)不到效果，有時(shí)還會(huì)適 得其反。得其反。 這是為什么呢？這是為什么呢？ 我們每個(gè)人的皮膚都不相同，要真正保養(yǎng)好自己的皮膚，不僅要了解皮我們每個(gè)人的皮膚都不相同，要真正保養(yǎng)好自己的皮膚，不僅要了解皮 膚的構(gòu)造與分類(lèi)，懂得選擇適合

3、自己皮膚的美容產(chǎn)品，還要懂一些美容程膚的構(gòu)造與分類(lèi)，懂得選擇適合自己皮膚的美容產(chǎn)品，還要懂一些美容程 序和美容手法。序和美容手法。 前前 言言 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 人的全身表面都覆蓋著皮膚，皮膚是軟組織，柔韌而人的全身表面都覆蓋著皮膚，皮膚是軟組織，柔韌而 富于彈性，在一定的范圍內(nèi)可以推動(dòng)和伸張。富于彈性，在一定的范圍內(nèi)可以推動(dòng)和伸張。 皮膚的的面積約為皮膚的的面積約為1.5-21.5-2平方米，其厚度以年齡、性平方米，其厚度以年齡、性 別、部位的不同而各不相同，平均厚度約為別、部位的不同而各不相同，平均厚度約為0.5-40.5-4毫米。毫米。 皮膚是人體最大和最重要的器官，

4、總重量約占人體的皮膚是人體最大和最重要的器官，總重量約占人體的 8%8%，若包括皮下組織，總質(zhì)量可達(dá)體重的，若包括皮下組織，總質(zhì)量可達(dá)體重的16%16%。皮膚內(nèi)容。皮膚內(nèi)容 納了人體約納了人體約30%30%的循環(huán)血液和約的循環(huán)血液和約18-4018-40的水份。的水份。 皮膚概論皮膚概論 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 一、皮膚的結(jié)構(gòu)一、皮膚的結(jié)構(gòu) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 3:皮下組織皮下組織 膠原蛋白膠原蛋白 彈性纖維彈性纖維 網(wǎng)狀纖維網(wǎng)狀纖維 1:表皮表皮 2:真皮真皮 皮皮 膚膚 結(jié)結(jié) 構(gòu)構(gòu) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 表皮是皮膚的最外層，是皮上組織，覆蓋全

5、身，擔(dān)護(hù)著細(xì)表皮是皮膚的最外層，是皮上組織，覆蓋全身，擔(dān)護(hù)著細(xì) 胞自我更新（新陳代謝）和具有保護(hù)作用。胞自我更新（新陳代謝）和具有保護(hù)作用。 它與外界接觸最多，又是與化妝品關(guān)系最密切的部位，表它與外界接觸最多，又是與化妝品關(guān)系最密切的部位，表 皮雖然差不多只有普通紙那么薄，最厚處也不過(guò)皮雖然差不多只有普通紙那么薄，最厚處也不過(guò)0.20.2毫米。毫米。 但它們都是由下面的基底層發(fā)育而成，基底層由基底細(xì)胞但它們都是由下面的基底層發(fā)育而成，基底層由基底細(xì)胞 和黑色素細(xì)胞組成，黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，基底細(xì)胞不和黑色素細(xì)胞組成，黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，基底細(xì)胞不 斷地進(jìn)行分裂，產(chǎn)生新細(xì)胞。斷地進(jìn)行分裂，產(chǎn)

6、生新細(xì)胞。 表皮層表皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 表皮沒(méi)有血管，表皮沒(méi)有血管， 卻有許多細(xì)小的神經(jīng)卻有許多細(xì)小的神經(jīng) 末端。末端。 表皮由外向內(nèi)可表皮由外向內(nèi)可 再區(qū)分為角質(zhì)層、透再區(qū)分為角質(zhì)層、透 明層、顆粒層、棘皮明層、顆粒層、棘皮 層及基底層。層及基底層。 表皮層表皮層 角質(zhì)層角質(zhì)層 基底層基底層 棘皮層棘皮層 顆粒層顆粒層 透明層透明層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 1、角質(zhì)層、角質(zhì)層 由扁平無(wú)核的死細(xì)胞構(gòu)成由扁平無(wú)核的死細(xì)胞構(gòu)成 2、 透明層透明層 明顯存在于手掌和腳掌明顯存在于手掌和腳掌 3、 顆粒層顆粒層 由由35層扁平的或菱形細(xì)層扁平的或菱形細(xì) 胞構(gòu)成胞構(gòu)

7、成 4、有棘層、有棘層 為為48層立方形或多角形層立方形或多角形 細(xì)胞，愈向上逐漸扁平細(xì)胞，愈向上逐漸扁平 5、 基底層基底層 也稱(chēng)為基底母細(xì)胞層；它也稱(chēng)為基底母細(xì)胞層；它 是表皮的最底層是表皮的最底層 基底膜基底膜 營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng),氧氣氧氣 動(dòng)脈毛細(xì)血管動(dòng)脈毛細(xì)血管 毛細(xì)淋巴管毛細(xì)淋巴管 二氧化碳二氧化碳 廢棄物廢棄物 靜脈毛細(xì)血管靜脈毛細(xì)血管 表皮層表皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 角質(zhì)層在表皮的最外層，這一層的所有細(xì)胞都已角化死去，由角質(zhì)層在表皮的最外層，這一層的所有細(xì)胞都已角化死去，由 緊密的鱗狀細(xì)胞所組成，會(huì)不斷地剝落，也會(huì)不斷地生長(zhǎng)，具有防緊密的鱗狀細(xì)胞所組成，會(huì)不斷地剝落，

8、也會(huì)不斷地生長(zhǎng)，具有防 止水分散失的功能。止水分散失的功能。 透明層是透明的角質(zhì)，為白或油狀體，也有保護(hù)表皮的功能。透明層是透明的角質(zhì)，為白或油狀體，也有保護(hù)表皮的功能。 顆粒層由顆粒層由3535層扁平細(xì)胞組成，細(xì)胞內(nèi)充滿粗大、不規(guī)則的透層扁平細(xì)胞組成，細(xì)胞內(nèi)充滿粗大、不規(guī)則的透 明角質(zhì)顆粒，會(huì)強(qiáng)力反射有害的紫外線，是表皮細(xì)胞轉(zhuǎn)變成角化物明角質(zhì)顆粒，會(huì)強(qiáng)力反射有害的紫外線，是表皮細(xì)胞轉(zhuǎn)變成角化物 質(zhì)的第一階段。質(zhì)的第一階段。 表皮層表皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 棘皮層負(fù)責(zé)提供表皮營(yíng)養(yǎng)，并由淋巴液將營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給到表皮、棘皮層負(fù)責(zé)提供表皮營(yíng)養(yǎng)，并由淋巴液將營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給到表皮、 顆粒層，這層

9、是表皮中最厚的一層。顆粒層，這層是表皮中最厚的一層。 基底層位于表皮的最深處，與真皮緊密銜接，連接的截面呈基底層位于表皮的最深處，與真皮緊密銜接，連接的截面呈 波浪狀?；准?xì)胞為長(zhǎng)方形或低柱形，具有細(xì)胞分裂能力，負(fù)責(zé)波浪狀?；准?xì)胞為長(zhǎng)方形或低柱形，具有細(xì)胞分裂能力，負(fù)責(zé) 表皮細(xì)胞的再生?；讓邮瞧つw的第二道防線，層中含有黑色素表皮細(xì)胞的再生?；讓邮瞧つw的第二道防線，層中含有黑色素 細(xì)胞（約每細(xì)胞（約每1010個(gè)基底細(xì)胞中就有個(gè)基底細(xì)胞中就有1 1個(gè)黑色素細(xì)胞），呈樹(shù)枝狀突起。個(gè)黑色素細(xì)胞），呈樹(shù)枝狀突起。 基底層的黑色素釋放功能是決定皮膚顏色深淺的主因?；讓拥暮谏蒯尫殴δ苁菦Q定皮膚顏色

10、深淺的主因。 表皮層表皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 皮膚的顏色因人而異，在同一個(gè)人身體的不同部位皮膚的顏色因人而異，在同一個(gè)人身體的不同部位 顏色也各不相同。顏色也各不相同。 皮膚的顏色取決于皮膚所含黑色素的多少和血流的皮膚的顏色取決于皮膚所含黑色素的多少和血流的 快慢，被太陽(yáng)曬黑后的皮膚內(nèi)含黑色素較多，皮膚逐漸快慢，被太陽(yáng)曬黑后的皮膚內(nèi)含黑色素較多，皮膚逐漸 變黑。變黑。 運(yùn)動(dòng)后因毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流加快，皮膚會(huì)發(fā)紅。運(yùn)動(dòng)后因毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流加快，皮膚會(huì)發(fā)紅。 表皮層表皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 真皮在表皮下面，與表皮分界明顯，表皮底部呈波浪真皮在表皮下面，與表

11、皮分界明顯，表皮底部呈波浪 狀與真皮緊密接觸，是一層致密和具有彈性的組織，可以狀與真皮緊密接觸，是一層致密和具有彈性的組織，可以 為表皮和皮膚附屬器官提供養(yǎng)分。為表皮和皮膚附屬器官提供養(yǎng)分。 真皮厚度約真皮厚度約 0.3-3 0.3-3 毫米（毫米（mmmm），比表皮厚約七倍，含），比表皮厚約七倍，含 大量水分，其所含水分占全身總水分約大量水分，其所含水分占全身總水分約18-4018-40，內(nèi)部的細(xì)，內(nèi)部的細(xì) 胞很少，主要由蛋白纖維結(jié)締組織構(gòu)成，可區(qū)分為乳頭層胞很少，主要由蛋白纖維結(jié)締組織構(gòu)成，可區(qū)分為乳頭層 與網(wǎng)狀層。與網(wǎng)狀層。 真皮層真皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 乳頭層位于

12、真皮的上層，走向與表皮垂直，并連接表皮與真乳頭層位于真皮的上層，走向與表皮垂直，并連接表皮與真 皮，維系表皮和真皮的結(jié)構(gòu)。皮，維系表皮和真皮的結(jié)構(gòu)。 網(wǎng)狀層位于真皮的下層，具有結(jié)締組織與彈性纖維，含膠原網(wǎng)狀層位于真皮的下層，具有結(jié)締組織與彈性纖維，含膠原 蛋白纖維蛋白纖維 90 - 95 90 - 95，彈性纖維，彈性纖維 5 - 10 5 - 10。網(wǎng)狀層的纖維較粗。網(wǎng)狀層的纖維較粗 大，排列細(xì)密，走向與表皮平行，具有緩和來(lái)自體外的物理刺激大，排列細(xì)密，走向與表皮平行，具有緩和來(lái)自體外的物理刺激 或壓力，并保持皮膚柔軟性的功能，皮膚的松馳、起皺等老化都或壓力，并保持皮膚柔軟性的功能，皮膚的松

13、馳、起皺等老化都 發(fā)生在真皮之中，保養(yǎng)不當(dāng)是皮膚形成皺紋的主要原因。發(fā)生在真皮之中，保養(yǎng)不當(dāng)是皮膚形成皺紋的主要原因。 真皮內(nèi)還包括皮脂腺、汗腺、毛囊組織、神經(jīng)以及供應(yīng)表皮真皮內(nèi)還包括皮脂腺、汗腺、毛囊組織、神經(jīng)以及供應(yīng)表皮 層養(yǎng)分的毛細(xì)血管。層養(yǎng)分的毛細(xì)血管。 真皮層真皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 皮脂腺開(kāi)口于毛囊中，主要分泌油性物質(zhì)，即皮皮脂腺開(kāi)口于毛囊中，主要分泌油性物質(zhì)，即皮 脂。大部分的皮脂腺分布在頭面、胸骨附近和肩胛間脂。大部分的皮脂腺分布在頭面、胸骨附近和肩胛間 的皮膚。的皮膚。 它的活動(dòng)隨著年齡而異，在青春期最為旺盛。它的活動(dòng)隨著年齡而異，在青春期最為旺盛。 真皮

14、層真皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 汗腺分大汗腺和小汗腺汗腺分大汗腺和小汗腺 大汗腺主要分布于身體多毛部位，腺體多在皮下脂肪中，分泌物大汗腺主要分布于身體多毛部位，腺體多在皮下脂肪中，分泌物 質(zhì)為粘稠狀乳濁液，含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物及鹽類(lèi)，經(jīng)細(xì)菌分質(zhì)為粘稠狀乳濁液，含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物及鹽類(lèi)，經(jīng)細(xì)菌分 解后生成揮發(fā)性的低級(jí)脂肪酸與其他有臭味的物質(zhì)，從而產(chǎn)生體味。解后生成揮發(fā)性的低級(jí)脂肪酸與其他有臭味的物質(zhì)，從而產(chǎn)生體味。 小汗腺分布于全身，直接開(kāi)口于皮膚表面。腳底、手掌、額和腋小汗腺分布于全身，直接開(kāi)口于皮膚表面。腳底、手掌、額和腋 是小汗腺最密集的部位，分泌物以水為主，

15、沒(méi)有異味，主要起調(diào)節(jié)體是小汗腺最密集的部位，分泌物以水為主，沒(méi)有異味，主要起調(diào)節(jié)體 溫的作用。溫的作用。 真皮層真皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 毛囊組織包括毛發(fā)、毛孔和毛囊。毛發(fā)由角蛋白質(zhì)組成，毛囊組織包括毛發(fā)、毛孔和毛囊。毛發(fā)由角蛋白質(zhì)組成， 是皮膚的附屬物，它在管狀的毛囊內(nèi)發(fā)育。是皮膚的附屬物，它在管狀的毛囊內(nèi)發(fā)育。 毛發(fā)遍及身體的絕大部分，起保護(hù)皮膚的作用。毛發(fā)遍及身體的絕大部分，起保護(hù)皮膚的作用。 毛孔是皮膚表面的開(kāi)口，與皮脂腺和毛囊相連，是毛發(fā)生毛孔是皮膚表面的開(kāi)口，與皮脂腺和毛囊相連，是毛發(fā)生 長(zhǎng)及油脂輸送的管道。毛孔的大小與皮脂腺大小成正比。長(zhǎng)及油脂輸送的管道。毛孔

16、的大小與皮脂腺大小成正比。 毛囊是毛孔的內(nèi)部組織，由圍繞毛根的表皮細(xì)胞組成。毛囊是毛孔的內(nèi)部組織，由圍繞毛根的表皮細(xì)胞組成。 真皮層真皮層 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 皮下組織位于皮膚的最下層，二者之間無(wú)皮下組織位于皮膚的最下層，二者之間無(wú) 明顯分界。明顯分界。 皮下組織由大量脂肪組織散布于疏松的結(jié)皮下組織由大量脂肪組織散布于疏松的結(jié) 締組織中而構(gòu)成，其厚度視年齡、性別以及健締組織中而構(gòu)成，其厚度視年齡、性別以及健 康狀況而有所不同，主要功能是保溫與防震。康狀況而有所不同，主要功能是保溫與防震。 皮下組織皮下組織 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 皮膚的功能皮膚的功能 皮膚學(xué)基礎(chǔ)

17、知識(shí)(目前最清晰的版 本) 1.1.保護(hù)的功能保護(hù)的功能 包括：對(duì)機(jī)械損傷的保護(hù)，對(duì)物理性損傷的保護(hù)，包括：對(duì)機(jī)械損傷的保護(hù)，對(duì)物理性損傷的保護(hù)， 對(duì)化學(xué)物質(zhì)傷害的保護(hù)，和對(duì)微生物傷害的屏障。對(duì)化學(xué)物質(zhì)傷害的保護(hù)，和對(duì)微生物傷害的屏障。 2.2.知覺(jué)的功能知覺(jué)的功能 皮膚因?yàn)橛袠O其豐富的神經(jīng)末梢，所以人們知道冷，皮膚因?yàn)橛袠O其豐富的神經(jīng)末梢，所以人們知道冷， 熱，如手碰到火，或冰就能立即感覺(jué)出來(lái)，馬上熱，如手碰到火，或冰就能立即感覺(jué)出來(lái)，馬上 躲避，從而免受傷害。躲避，從而免受傷害。 皮膚上有皮膚上有6 6種基本知覺(jué)：觸覺(jué)、壓覺(jué)、冷覺(jué)、溫覺(jué)、種基本知覺(jué)：觸覺(jué)、壓覺(jué)、冷覺(jué)、溫覺(jué)、 痛覺(jué)、和癢覺(jué)。

18、痛覺(jué)、和癢覺(jué)。 皮膚的功能皮膚的功能 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 3.3.體溫調(diào)節(jié)的功能體溫調(diào)節(jié)的功能 人體是恒溫的，始終保持人體是恒溫的，始終保持3737的體溫。夏天天氣熱，人的體溫。夏天天氣熱，人 體表面血管擴(kuò)張，出汗增加，散發(fā)熱量；冬天天氣冷，體表面血管擴(kuò)張，出汗增加，散發(fā)熱量；冬天天氣冷， 出汗少，血管收縮，皮膚縮緊，以保持體溫。出汗少，血管收縮，皮膚縮緊，以保持體溫。 4.4.分泌和排泄的功能分泌和排泄的功能 包括：皮膚中皮脂腺的分泌功能，汗腺包括：皮膚中皮脂腺的分泌功能，汗腺有水份排泄功能。有水份排泄功能。 皮膚的功能皮膚的功能 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 5.

19、5.表情的功能表情的功能 利用皮膚血管的擴(kuò)張，收縮，臉部表情肌肉的牽動(dòng)來(lái)表達(dá)喜、利用皮膚血管的擴(kuò)張，收縮，臉部表情肌肉的牽動(dòng)來(lái)表達(dá)喜、 怒、樂(lè)的感情變化。怒、樂(lè)的感情變化。 6.6.免疫的功能免疫的功能 皮膚有抵御外界各種微生物侵入，皮膚外傷后能自然恢復(fù)，皮膚有抵御外界各種微生物侵入，皮膚外傷后能自然恢復(fù)， 愈合。愈合。 7.7.呼吸的功能呼吸的功能 皮膚也具有吐出二氧化碳，吸收氧氣的功能。皮膚的呼吸占皮膚也具有吐出二氧化碳，吸收氧氣的功能。皮膚的呼吸占 肺活量的肺活量的1%1%。 皮膚的功能皮膚的功能 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 8.8.吸收的功能吸收的功能 皮膚的吸收功能與胃腸相

20、比微乎其微，幾乎不會(huì)皮膚的吸收功能與胃腸相比微乎其微，幾乎不會(huì) 主動(dòng)，積極吸收；如我們?cè)谙茨槪菰?，和游泳主?dòng)，積極吸收；如我們?cè)谙茨?，泡澡，和游?的時(shí)候，身體與水接觸，卻不可能出現(xiàn)全身的皮的時(shí)候，身體與水接觸，卻不可能出現(xiàn)全身的皮 膚吸收很多水份的現(xiàn)象。其實(shí)只有死人的皮膚才膚吸收很多水份的現(xiàn)象。其實(shí)只有死人的皮膚才 會(huì)主動(dòng)的去吸收。會(huì)主動(dòng)的去吸收。 皮膚的功能皮膚的功能 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 皮膚為什么不能主動(dòng)的吸收呢？皮膚為什么不能主動(dòng)的吸收呢？ 因?yàn)樵诒砥拥慕琴|(zhì)層，顆粒層之間有一層電子阻礙層。因?yàn)樵诒砥拥慕琴|(zhì)層，顆粒層之間有一層電子阻礙層。 人體也是帶電體，每個(gè)細(xì)胞

21、象一個(gè)電池人體也是帶電體，每個(gè)細(xì)胞象一個(gè)電池, ,能產(chǎn)生能產(chǎn)生0.070.07伏的電壓。伏的電壓。 正是因?yàn)殡娮幼璧K層的存在正是因?yàn)殡娮幼璧K層的存在, ,所以我們的皮膚不能主動(dòng)地去吸所以我們的皮膚不能主動(dòng)地去吸 收許多物質(zhì)。收許多物質(zhì)。 皮膚的吸收稱(chēng)為經(jīng)皮吸收皮膚的吸收稱(chēng)為經(jīng)皮吸收 它只能吸收一些物質(zhì)或是經(jīng)過(guò)特殊處理的物質(zhì)。它只能吸收一些物質(zhì)或是經(jīng)過(guò)特殊處理的物質(zhì)。 皮膚的功能皮膚的功能 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 1.1.鉛鉛 2.2.汞汞 3.3.雙氧水雙氧水 4.4.人工細(xì)胞人工細(xì)胞 這些都可以很快的滲透進(jìn)皮膚讓人體吸收。這些都可以很快的滲透進(jìn)皮膚讓人體吸收。 有些采用納米技術(shù)

22、將物質(zhì)的分子量做成非常的有些采用納米技術(shù)將物質(zhì)的分子量做成非常的 小，理論上也可以讓皮膚很快的吸收小，理論上也可以讓皮膚很快的吸收 。 容易吸收的物質(zhì)容易吸收的物質(zhì) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 1、中性皮膚、中性皮膚 2、干性皮膚、干性皮膚 3、油性皮膚、油性皮膚 4、混合性皮膚、混合性皮膚 5、敏感性皮膚、敏感性皮膚 二、皮膚的分類(lèi)二、皮膚的分類(lèi) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 中性皮膚中性皮膚，也稱(chēng)為普通皮膚或標(biāo)準(zhǔn)皮膚，一般在發(fā)育前兒，也稱(chēng)為普通皮膚或標(biāo)準(zhǔn)皮膚，一般在發(fā)育前兒 童中較為多見(jiàn)。童中較為多見(jiàn)。 特點(diǎn)：健康、組織緊密、平滑，不干也不油膩，觸手稚嫩，特點(diǎn)：健康、組織

23、緊密、平滑，不干也不油膩，觸手稚嫩， 富有彈性，厚薄適中。富有彈性，厚薄適中。 鑒別：皮膚紅潤(rùn)、光滑、不粗不粘、紋理細(xì)膩幾乎看不出。鑒別：皮膚紅潤(rùn)、光滑、不粗不粘、紋理細(xì)膩幾乎看不出。 這類(lèi)皮膚易隨季節(jié)變化，天冷趨干，天熱趨油。這類(lèi)皮膚易隨季節(jié)變化，天冷趨干，天熱趨油。 中性皮膚中性皮膚 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 干性皮膚干性皮膚，4040歲以上者為多。歲以上者為多。 特點(diǎn)：皮膚表面有細(xì)小的皺紋，皮膚無(wú)光澤。由于特點(diǎn)：皮膚表面有細(xì)小的皺紋，皮膚無(wú)光澤。由于 缺乏水和油，撫摸下手感粗糙，但毛孔幼細(xì)。干性缺乏水和油，撫摸下手感粗糙，但毛孔幼細(xì)。干性 皮膚可分為缺油性和缺水性干性皮膚。皮

24、膚可分為缺油性和缺水性干性皮膚。 鑒別：洗臉后皮膚緊繃，無(wú)光澤，手感粗糙，無(wú)柔鑒別：洗臉后皮膚緊繃，無(wú)光澤，手感粗糙，無(wú)柔 軟感。天冷更顯紋理細(xì)碎，皺紋多。軟感。天冷更顯紋理細(xì)碎，皺紋多。 干性皮膚干性皮膚 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 油性皮膚油性皮膚，常見(jiàn)于處于青春期的人。，常見(jiàn)于處于青春期的人。 特點(diǎn)：由于皮脂分泌旺盛，額頭、鼻梁、下巴有油光，特點(diǎn)：由于皮脂分泌旺盛，額頭、鼻梁、下巴有油光， 臉上顯得油膩。皮膚毛孔粗大，觸手粗糙，經(jīng)常有黑臉上顯得油膩。皮膚毛孔粗大，觸手粗糙，經(jīng)常有黑 頭。頭。 鑒別：皮膚紋理粗，常常出油，有光澤，易生粉刺。鑒別：皮膚紋理粗，常常出油，有光澤，易生

25、粉刺。 油性皮膚油性皮膚 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 混合性皮膚混合性皮膚，80%80%的成年女性屬此型。的成年女性屬此型。 特點(diǎn)：面孔中部、額頭、鼻梁有油光，特點(diǎn)：面孔中部、額頭、鼻梁有油光， 其余部分則為干性或中性。其余部分則為干性或中性。 混合性皮膚混合性皮膚 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 敏感性皮膚敏感性皮膚，易發(fā)生于過(guò)敏體質(zhì)的人群。，易發(fā)生于過(guò)敏體質(zhì)的人群。 特點(diǎn)：特點(diǎn)： 皮膚對(duì)外界刺激較敏感，當(dāng)受到外界刺激時(shí)（如使用化妝品）就皮膚對(duì)外界刺激較敏感，當(dāng)受到外界刺激時(shí)（如使用化妝品）就 出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛、皮疹、皮膚溫度升高、脫水等皮膚刺激癥狀。凡藥出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛

26、、皮疹、皮膚溫度升高、脫水等皮膚刺激癥狀。凡藥 物、花粉、化妝品（如口紅、祛斑類(lèi)、減肥類(lèi)、染發(fā)劑、香水等化妝品）、物、花粉、化妝品（如口紅、祛斑類(lèi)、減肥類(lèi)、染發(fā)劑、香水等化妝品）、 化學(xué)物質(zhì)（如油漆等）、動(dòng)物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆化學(xué)物質(zhì)（如油漆等）、動(dòng)物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆 樹(shù)等）冷、熱、金屬等都會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。樹(shù)等）冷、熱、金屬等都會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。 鑒別：皮膚表層較薄，真皮血管網(wǎng)較淺（紅血絲外露），肌理紋路平整，鑒別：皮膚表層較薄，真皮血管網(wǎng)較淺（紅血絲外露），肌理紋路平整， 毛孔細(xì)小，皮脂分泌過(guò)少，易上妝，易產(chǎn)生皺紋、黑斑、雀斑。毛孔細(xì)小，皮脂分泌過(guò)少，

27、易上妝，易產(chǎn)生皺紋、黑斑、雀斑。 敏感性皮膚敏感性皮膚 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 1、皮膚的一般護(hù)理、皮膚的一般護(hù)理 2、中偏干性、干性皮膚的護(hù)理、中偏干性、干性皮膚的護(hù)理 3、 中偏油性、油性皮膚的護(hù)理中偏油性、油性皮膚的護(hù)理 4、敏感性皮膚的護(hù)理、敏感性皮膚的護(hù)理 三、皮膚的養(yǎng)護(hù)三、皮膚的養(yǎng)護(hù) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 常年對(duì)皮膚進(jìn)行正確的保養(yǎng)護(hù)理，可延緩皮膚衰老，增強(qiáng)自己的信常年對(duì)皮膚進(jìn)行正確的保養(yǎng)護(hù)理，可延緩皮膚衰老，增強(qiáng)自己的信 心，保持愉快的心情。心，保持愉快的心情。 護(hù)膚最重要的一步是徹底清潔皮膚，除掉附在面部的污物。護(hù)膚最重要的一步是徹底清潔皮膚，除掉附

28、在面部的污物。 同時(shí)，再通過(guò)按摩促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚腺體活動(dòng)，保持肌肉健同時(shí)，再通過(guò)按摩促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚腺體活動(dòng)，保持肌肉健 康，改善、軟化皮膚組織，使皮膚光滑、細(xì)嫩，富于光澤和彈性?？?，改善、軟化皮膚組織，使皮膚光滑、細(xì)嫩，富于光澤和彈性。 皮膚護(hù)理的程序：卸妝、潔膚、調(diào)膚、特別護(hù)理、特效護(hù)理、潤(rùn)膚皮膚護(hù)理的程序：卸妝、潔膚、調(diào)膚、特別護(hù)理、特效護(hù)理、潤(rùn)膚 和集中護(hù)理。和集中護(hù)理。 三、皮膚的養(yǎng)護(hù)三、皮膚的養(yǎng)護(hù) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 1 1、卸妝液祛除眼部及唇部的化妝品殘留。、卸妝液祛除眼部及唇部的化妝品殘留。 2 2、潔面清潔面部，除掉面部的污垢、多余的油脂和殘余、

29、潔面清潔面部，除掉面部的污垢、多余的油脂和殘余 化妝品，減低面部油脂分泌，令皮膚清新、滑爽。每天化妝品，減低面部油脂分泌，令皮膚清新、滑爽。每天 早晚各早晚各1 1次。次。 3 3、磨砂清除皮膚死亡的細(xì)胞，令皮膚細(xì)膩光滑，且可深、磨砂清除皮膚死亡的細(xì)胞，令皮膚細(xì)膩光滑，且可深 入清潔毛孔，防止毛孔堵塞，令皮膚再度活躍，底層皮入清潔毛孔，防止毛孔堵塞，令皮膚再度活躍，底層皮 膚再生。每周膚再生。每周1 1次。次。 皮膚的一般護(hù)理皮膚的一般護(hù)理 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 4 4、按摩膏按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，進(jìn)一步軟化角質(zhì)層，、按摩膏按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚的新陳代

30、謝，進(jìn)一步軟化角質(zhì)層， 幫助美容品中的水分和養(yǎng)分滲入皮膚，補(bǔ)充其所需水分及營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚幫助美容品中的水分和養(yǎng)分滲入皮膚，補(bǔ)充其所需水分及營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚 晦暗，令膚色紅潤(rùn)、膚質(zhì)柔滑。每天晦暗，令膚色紅潤(rùn)、膚質(zhì)柔滑。每天1 1次。次。 5 5、面膜進(jìn)一步補(bǔ)充皮膚所需的水分及營(yíng)養(yǎng)，且對(duì)皮膚有收緊的作用。去掉、面膜進(jìn)一步補(bǔ)充皮膚所需的水分及營(yíng)養(yǎng)，且對(duì)皮膚有收緊的作用。去掉 面膜后皮膚有清潔、柔順及清爽的感覺(jué)。面膜還可清除掉皮膚表面過(guò)多的面膜后皮膚有清潔、柔順及清爽的感覺(jué)。面膜還可清除掉皮膚表面過(guò)多的 油脂。根據(jù)皮膚特點(diǎn)和季節(jié)可用潔凈、美白、保濕等交替使用，每天油脂。根據(jù)皮膚特點(diǎn)和季節(jié)可用潔凈、美白、

31、保濕等交替使用，每天1 1次。次。 6 6、緊膚水進(jìn)一步清潔收緊皮膚，平衡皮膚的、緊膚水進(jìn)一步清潔收緊皮膚，平衡皮膚的PHPH值和油脂的分泌。令皮膚更值和油脂的分泌。令皮膚更 易吸收滋潤(rùn)成分。根據(jù)皮膚特點(diǎn)和季節(jié)可用滋潤(rùn)、控油、美白交替使用。易吸收滋潤(rùn)成分。根據(jù)皮膚特點(diǎn)和季節(jié)可用滋潤(rùn)、控油、美白交替使用。 每天每天2 2次。次。 皮膚的一般護(hù)理皮膚的一般護(hù)理 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 7 7、眼霜增強(qiáng)眼部皮下毛細(xì)血管的柔韌性，減少黑眼圈出現(xiàn)；為眼部皮、眼霜增強(qiáng)眼部皮下毛細(xì)血管的柔韌性，減少黑眼圈出現(xiàn)；為眼部皮 膚提供充足的水分和養(yǎng)分，減少皺紋的出現(xiàn)；強(qiáng)化眼部肌膚，減少眼膚提供充足的水

32、分和養(yǎng)分，減少皺紋的出現(xiàn)；強(qiáng)化眼部肌膚，減少眼 部浮腫。每天部浮腫。每天2 2次。次。 8 8、果酸加速角質(zhì)層細(xì)胞的剝落，促進(jìn)新表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，迅速為皮膚、果酸加速角質(zhì)層細(xì)胞的剝落，促進(jìn)新表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，迅速為皮膚 補(bǔ)充水分，為皮膚提供滋養(yǎng)、潤(rùn)滑的呵護(hù)。每天補(bǔ)充水分，為皮膚提供滋養(yǎng)、潤(rùn)滑的呵護(hù)。每天1 1次。次。 9 9、抹營(yíng)養(yǎng)霜有柔潤(rùn)、滋養(yǎng)、美白、防護(hù)肌膚的功能，給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抹營(yíng)養(yǎng)霜有柔潤(rùn)、滋養(yǎng)、美白、防護(hù)肌膚的功能，給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 及水分，防止外界因素對(duì)皮膚造成損害。營(yíng)養(yǎng)霜按使用時(shí)段分為日霜及水分，防止外界因素對(duì)皮膚造成損害。營(yíng)養(yǎng)霜按使用時(shí)段分為日霜 和夜霜，按使用效果又有美白、滋潤(rùn)、

33、清爽、滋養(yǎng)等。每天和夜霜，按使用效果又有美白、滋潤(rùn)、清爽、滋養(yǎng)等。每天2 2次。次。 皮膚的一般護(hù)理皮膚的一般護(hù)理 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 干性皮膚又分為缺水性干性皮膚和缺油性干性皮膚，又有兩干性皮膚又分為缺水性干性皮膚和缺油性干性皮膚，又有兩 者皆缺的干性皮膚。者皆缺的干性皮膚。 中老年婦女多數(shù)屬于缺油、缺水型皮膚。中老年婦女多數(shù)屬于缺油、缺水型皮膚。 由于新陳代謝日漸緩慢，皮下脂肪慢慢減少，蛋白膠原素漸漸消由于新陳代謝日漸緩慢，皮下脂肪慢慢減少，蛋白膠原素漸漸消 失，彈藥性纖維失去彈力，水分也漸缺少，故皮膚漸漸出現(xiàn)干竭、失，彈藥性纖維失去彈力，水分也漸缺少，故皮膚漸漸出現(xiàn)干竭

34、、 皺紋和松馳。皺紋和松馳。 這類(lèi)皮膚的紋理除按上述的護(hù)理程序外這類(lèi)皮膚的紋理除按上述的護(hù)理程序外, ,還應(yīng)特別增加保濕和活還應(yīng)特別增加保濕和活 膚抗衰老營(yíng)養(yǎng)素的導(dǎo)入，如保濕面膜、滋養(yǎng)活膚乳霜、緊致淡紋膚抗衰老營(yíng)養(yǎng)素的導(dǎo)入，如保濕面膜、滋養(yǎng)活膚乳霜、緊致淡紋 精華液、活膚調(diào)理精華液等。精華液、活膚調(diào)理精華液等。 中偏干、干性皮膚的護(hù)理中偏干、干性皮膚的護(hù)理 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 中偏油性皮膚，油脂分泌量盛，額頭、鼻梁有油光，毛中偏油性皮膚，油脂分泌量盛，額頭、鼻梁有油光，毛 孔較粗大，容易積垢，手觸粗糙，常有黑頭和白頭產(chǎn)生?？纵^粗大，容易積垢，手觸粗糙，常有黑頭和白頭產(chǎn)生。 這

35、類(lèi)皮膚的護(hù)理步驟可按一般皮膚護(hù)理的程序進(jìn)行。這類(lèi)皮膚的護(hù)理步驟可按一般皮膚護(hù)理的程序進(jìn)行。 按摩應(yīng)改為周護(hù)，護(hù)膚品一定要選用油性皮膚系列護(hù)膚品，按摩應(yīng)改為周護(hù)，護(hù)膚品一定要選用油性皮膚系列護(hù)膚品， 如清爽泡沫潔面露、深層潔凈面膜、清爽控油緊膚水、暗如清爽泡沫潔面露、深層潔凈面膜、清爽控油緊膚水、暗 瘡調(diào)理液、清爽平衡乳霜、清爽控油者喱等。瘡調(diào)理液、清爽平衡乳霜、清爽控油者喱等。 中偏油、油性皮膚的護(hù)理中偏油、油性皮膚的護(hù)理 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 如果你的皮膚已經(jīng)過(guò)敏了，也不用太過(guò)擔(dān)心，只是日常護(hù)如果你的皮膚已經(jīng)過(guò)敏了，也不用太過(guò)擔(dān)心，只是日常護(hù) 理應(yīng)注意：理應(yīng)注意： 少吃海鮮等

36、容易引起過(guò)敏的食物；少吃海鮮等容易引起過(guò)敏的食物； 一定要注意防曬；一定要注意防曬； 暫時(shí)停止使用其它護(hù)膚品，日常只使用溫和的修復(fù)性如眼暫時(shí)停止使用其它護(hù)膚品，日常只使用溫和的修復(fù)性如眼 霜進(jìn)行護(hù)理。霜進(jìn)行護(hù)理。 皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說(shuō)明皮膚健康狀皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說(shuō)明皮膚健康狀 況已亮起紅燈。況已亮起紅燈。 敏感性皮膚的護(hù)理敏感性皮膚的護(hù)理 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過(guò)要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過(guò) 度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切美度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一

37、切美 容保養(yǎng)品、清潔品的使用，只讓肌膚接觸脫氯清水。容保養(yǎng)品、清潔品的使用，只讓肌膚接觸脫氯清水。 每天只用溫開(kāi)水清潔皮膚，持續(xù)每天只用溫開(kāi)水清潔皮膚，持續(xù)1 1周時(shí)間，然后再使用周時(shí)間，然后再使用 低敏系列的產(chǎn)品，在減低傷害后，皮膚運(yùn)用本身的自低敏系列的產(chǎn)品，在減低傷害后，皮膚運(yùn)用本身的自 愈能力，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理一般會(huì)自行恢復(fù)健康。愈能力，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理一般會(huì)自行恢復(fù)健康。 敏感性皮膚的護(hù)理敏感性皮膚的護(hù)理 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 洗臉不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的例行公事，它的順序與步驟的正確與否決定洗臉不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的例行公事，它的順序與步驟的正確與否決定 著你皮膚的好壞程度，如果你

38、在乎自己的膚質(zhì)，就該好好認(rèn)真對(duì)著你皮膚的好壞程度，如果你在乎自己的膚質(zhì)，就該好好認(rèn)真對(duì) 待洗臉這項(xiàng)既簡(jiǎn)單又復(fù)雜的工程了。待洗臉這項(xiàng)既簡(jiǎn)單又復(fù)雜的工程了。 第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的 人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。 其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證 毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。毛孔充分

39、張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。 四、皮膚清潔四、皮膚清潔 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉诙剑菏節(jié)嵜嫒槌浞制鹉?無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五角硬幣大小即可。在向無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五角硬幣大小即可。在向 臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人 最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?，不但最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?，不?達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然

40、是越多越好，達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好， 還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。 第三步：輕輕按摩第三步：輕輕按摩1515下下 把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概 按摩按摩1515下左右，讓泡沫遍及整個(gè)下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部面部。 皮膚清潔皮膚清潔 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 第四步：清洗潔面乳第四步：清洗潔面乳 用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，用潔面乳按摩完后，就可以清洗了

41、。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗， 這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能 清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。 第五步：檢查發(fā)際第五步：檢查發(fā)際 清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡 子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒椋@個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女 性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)?/p>

42、忽略了這一步。性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。 第六步：用冷水撩洗第六步：用冷水撩洗2020下下 最后，用雙手捧起冷水撩洗最后，用雙手捧起冷水撩洗面部面部2020下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這 樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。 皮膚清潔皮膚清潔 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 按摩步驟：按摩步驟： 1 1、臉頰：使用中指、無(wú)名指的指腹，從下巴開(kāi)始沿著臉部輪廓下、臉頰：使用中指、無(wú)名指的指腹，從下巴開(kāi)始沿著臉部輪廓

43、下 緣，至耳后畫(huà)小圈，從嘴角至耳下畫(huà)小圈；再?gòu)娜酥兄炼挟?huà)緣，至耳后畫(huà)小圈，從嘴角至耳下畫(huà)小圈；再?gòu)娜酥兄炼挟?huà) 小圈；從小圈；從鼻翼鼻翼至太陽(yáng)穴畫(huà)小圈。按摩次數(shù)：至太陽(yáng)穴畫(huà)小圈。按摩次數(shù)：5 5至至8 8次。次。 2 2、鼻子：使用中指、無(wú)名指指腹在、鼻子：使用中指、無(wú)名指指腹在鼻翼鼻翼兩側(cè)畫(huà)小圈。并延著兩側(cè)畫(huà)小圈。并延著鼻翼鼻翼 二側(cè)起順著二側(cè)起順著鼻翼鼻翼、眉頭、眉上、太陽(yáng)穴，輕輕滑壓。按摩次數(shù)：、眉頭、眉上、太陽(yáng)穴，輕輕滑壓。按摩次數(shù)： 3 3至至5 5次。次。 3 3、眉心：、眉心： 運(yùn)用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。按摩次運(yùn)用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。按摩次 數(shù)：數(shù)

44、：3 3至至5 5次。次。 五、面部美容祛皺按摩五、面部美容祛皺按摩 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 4 4、額頭：、額頭： 用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。按摩次數(shù)：用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。按摩次數(shù)：3 3至至5 5次。次。 5 5、眼睛：雙手掩面以畫(huà)圈的動(dòng)作在眼睛周?chē)茨?，總是從?nèi)向外、持續(xù)、眼睛：雙手掩面以畫(huà)圈的動(dòng)作在眼睛周?chē)茨?，總是從?nèi)向外、持續(xù) 兩分鐘。兩分鐘。 6 6、重復(fù)第一個(gè)步驟，使用中指、無(wú)名指指腹，從嘴角至耳下畫(huà)小圈；再、重復(fù)第一個(gè)步驟，使用中指、無(wú)名指指腹，從嘴角至耳下畫(huà)小圈；再 從人中至耳中畫(huà)小圈；從從人中至耳中畫(huà)小圈；從鼻翼鼻翼至太陽(yáng)穴畫(huà)小圈。按摩

45、次數(shù)：至太陽(yáng)穴畫(huà)小圈。按摩次數(shù)：2 2至至3 3次。次。 7 7、頸部：略微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中、頸部：略微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中 段的部分輕推，約做段的部分輕推，約做1010次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的 指腹在頸部?jī)蓚?cè)由下往上輕揉，直到耳后，反復(fù)做指腹在頸部?jī)蓚?cè)由下往上輕揉，直到耳后，反復(fù)做1010次。次。 面部美容祛皺按摩面部美容祛皺按摩 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 皮膚的表皮層只有皮膚的表皮層只有0.07-0.2MM0.07-0.2MM。 大力的揉搓按摩會(huì)讓皮膚變松弛，

46、大力的揉搓按摩會(huì)讓皮膚變松弛， 產(chǎn)生皺紋產(chǎn)生皺紋, ,失去彈性失去彈性. . 按摩提示按摩提示 為什么面部的皮膚不能大力揉搓和按摩？為什么面部的皮膚不能大力揉搓和按摩？ 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 1 1、營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng) 2 2、氧氣、氧氣 3 3、細(xì)胞間脂質(zhì)、細(xì)胞間脂質(zhì) 皮膚好變的三大要素皮膚好變的三大要素 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 1 1、皮膚的紋理纖細(xì)，表面光滑，亮澤，感覺(jué)柔韌，色白里透紅，、皮膚的紋理纖細(xì)，表面光滑，亮澤，感覺(jué)柔韌，色白里透紅， 最佳為淺玫瑰色。最佳為淺玫瑰色。 2 2、血液循環(huán)良好，皮膚透明，富有張力及彈性，摸起來(lái)有天鵝絨、血液循環(huán)良好，皮膚透明，富

47、有張力及彈性，摸起來(lái)有天鵝絨 的柔韌感。的柔韌感。 3 3、適量的汗液排泄和皮脂分泌，有正常的中和能（維持皮膚弱酸、適量的汗液排泄和皮脂分泌，有正常的中和能（維持皮膚弱酸 性），皮膚表面滋潤(rùn)，柔和，摸起來(lái)有柔和彈性感。性），皮膚表面滋潤(rùn)，柔和，摸起來(lái)有柔和彈性感。 4 4、黑色素代謝恰到好處，角質(zhì)化正常，色澤乳白。、黑色素代謝恰到好處，角質(zhì)化正常，色澤乳白。 5 5、經(jīng)常保持清潔，干凈的皮膚。、經(jīng)常保持清潔，干凈的皮膚。 6 6、自然皮膚有一種青春的香氣，無(wú)異味。、自然皮膚有一種青春的香氣，無(wú)異味。 好皮膚的六大標(biāo)準(zhǔn)好皮膚的六大標(biāo)準(zhǔn) 皮膚學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(目前最清晰的版 本) 交感神經(jīng)緊張狀態(tài)交感神經(jīng)緊張狀態(tài) 副交感神經(jīng)緊張狀態(tài)副交感神經(jīng)緊張狀態(tài) 白天的神經(jīng)（緊張，專(zhuān)心時(shí)）白天的神經(jīng)（緊張，專(zhuān)心時(shí)）夜晚的神經(jīng)（心情松懈時(shí)）夜晚的神經(jīng)（心情松懈